月經痛怎麼辦快速止痛呢

痛經是女性當中比較常見的一種現象，會給女性帶來非常大的痛苦，有的時候甚至會導致很多女性在月經期的時候非常的緊張，同時也對月經有一種很多的恐懼心裡，但那是想要更好的緩解一定不能盲目的服用止疼藥，這樣對疾病起不到治療的作用，下面一起了解下月經痛怎麼辦快速止痛呢。

月經痛怎麼辦快速止痛呢

當痛經發作時，你會痛苦不堪，那麼痛經怎麼辦快速解決有什麼辦法呢，然而發作過後，你是否因太忙而忽略，或因別人的某些“經驗”而不在意？下面幾介紹幾個妙方讓你遠離痛經：要相信痛經是完全可以治好的。生活要有規律，保證充足睡眠。不用涼水洗頭、洗腳。

1益母棗茶

用益母草15克、大棗30克加紅糖適量煎煮後服用，每日一劑，早晚服。

2按摩法

病人仰臥於床，先將兩手搓熱，然後將兩手放在少腹部，先由上至下按摩60～100次，再從左至右按摩60～100次，最後轉圓按摩60次，以區域性面板紅潤為宜，每日早晚各一次。

3外敷法

用川烏、草烏各5克共研細末，再用蔥汁、蜂蜜調敷少腹痛處2～3小時。每日一次。>>>女人痛經 痛的不只是經

4鍼灸法

痛經前或發作時是針刺的最佳時機。選穴以脾經為主，血海、地機、三陰交，留針1小時。每日一次，1～3次可止痛。連治三個月經週期可痊癒。痛經怎麼辦快速解決方法大全1飲食均衡布多夫醫師說："大多女性省略正餐，而吃過量的甜食及鹹食。"雖然健康的飲食無法消除痛經，但對改善全身的健康狀況卻有神奇功效。避免過甜或過鹹的垃圾食物，它們會使你脹氣及行動遲緩，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，並儘量少量多餐。

上面就是對月經痛怎麼辦快速止痛呢的介紹，通過了解之後我們知道想要更好的緩解痛經，可以多對腹部進行按摩，並且可以喝些益母草茶等進行緩解，必要的時候要及時到醫院進行檢查治療。