加溼器裡亂添“料”反害健康

今年4月起，韓國有多人因罹患不明原因的肺病死亡。近日，韓國保健福祉部疾病管理本部調查發現，這都跟韓國民眾使用加溼器不當，長期在其中新增殺菌劑相關。冬季來臨，很多家庭都會使用加溼器緩解空氣乾燥，那麼如何正確使用加溼器呢？

在使用加溼器時，不能隨意新增消毒殺菌劑、醋、香水、精油等。因為消毒殺菌劑通過霧化進入空氣，被吸入人體後，其中的化學試劑對肺部和支氣管的上皮細胞會產生刺激，長期使用細胞會遭受損傷，引起不同程度的疾病。很多人認為，在加溼器里加幾滴醋，能殺菌防流感，同時也不存在化學制劑的危害。其實，這個做法同樣欠妥。用醋做消毒，燻蒸房間時人最好離開，殺完菌通風后再進入室內。水中也不宜加入魚腥草注射液或抗病毒口服液等，這些藥物是用來口服的，千萬不能亂加。香水和精油多含有芳香劑、防腐劑，同樣不宜新增在加溼器中。

加溼器如果長時間使用，內壁就會滋生真菌或細菌，其中一些致病菌通過細小的水滴顆粒，進入人體的呼吸道和肺臟，可能引起過敏反應、發燒，甚至會導致肺炎。最好堅持每天換水，每兩週徹底清洗一次，尤其是剛啟用的加溼器，一定要保證清潔。清洗時，儘量少使用殺菌消毒劑，可用流水反覆沖洗，然後用軟布拭去水箱周邊的水垢。自來水中一般都含有氯，最好不要將自來水直接加入到加溼器中，可以使用涼白開水、純淨水或含有雜質較少的蒸餾水。如果家裡條件有限，可以在加入加溼器前，將自來水放置幾天。

加溼器使用時間不要太長，一般用幾個小時就可以關掉，無需整天開著。冬季最適宜的空氣溼度是40%-60%，過於乾燥會造成咽乾、口燥等，而過於潮溼則會引發肺炎等疾病。使用時，最好每隔一段時間測定並調節合適的溼度。另外，關節炎、糖尿病患者不宜使用加溼器。