正確按摩胸部 讓你胸部暴漲！

胸部是女性很具吸引力的部位之一，傲人的胸圍是每個人女性想要的，但是很多人卻還只是擁有“飛機場”。豐胸的方法有很多，按摩就可以讓你的胸部在不知不覺中變得堅挺。可是怎麼按摩你真的知道嗎？

1、撫摩式

使用按摩豐胸的方法，我們的左手輕輕的撫摸我們的右乳房，使用右手輕輕撫摸左側乳房，一共撫摸3分鐘。

按摩手法可以是扭轉式的、縱向式的還可以使橫向式的，也可以三者交替進行。這幾分鐘的撫摸式十分重要的一環。

2、拿捏式

將豐胸精油或者按摩乳塗抹在乳房上，十指張開，分別放在乳房底側，從底部開始，向乳頭方向慢慢推。反覆練習30次以上。

雙手十指張開，罩住乳房，以乳頭為中心，在乳房底部按順時針的方向畫圈。畫圈的時候雙手稍微用力，反覆練習30次以上。然後再逆時針方向畫圈，同樣練習30次。

3、穴位按摩

在胸部周圍有幾個穴位與胸部的發育關係比較密切，分別是中府穴、天池穴和極泉穴。

用拇指對這幾個穴位進行按摩，有助於促進血液迴圈，促使胸部發育。

中府穴位鎖骨的下方，天池穴位於胸部的兩側，極泉穴在腋下。

4、熱敷按摩

使用熱毛巾敷在乳房上，敷2分鐘，再將手指併攏在一起，然後用手掌按摩乳房的周圍，首先從左到右進行按摩。大約按摩20次左右，每天按摩一次，堅持按摩2個月，能夠讓胸部變大。

按摩豐胸的最佳時間

1、生理週期

善用女人的生理週期，你不僅可以輕鬆達到減肥作用，更可以擁有最佳豐胸效果。豐胸的黃金期就在你月經來開始算起第12-24天這段時間，這段時間因為動情激素大量分泌，加強食補及按摩，可以激發乳房組織成長，讓罩杯升級效果事半功倍。

2、睡覺之前

每天晚上睡前做豐胸按摩的效果是最好的，每天晚上臨睡前按摩1次，在按摩之前可以選擇一款適合自己的豐胸產品，均勻地塗抹在乳房周圍再開始按摩，這樣不僅可以提升乳房曲線，還可以讓你的乳房肌膚更加細緻。