女人這一器官比男人早衰

很多女性患骨關節炎的年齡比男性要早，患關節炎的人數也比男性更多。解放軍總醫院第一附屬醫院骨科研究所運動關節科做過統計，近四年來因嚴重的骨關節炎導致關節損毀，接受人工膝關節置換手術的患者中有80%是女性，而因髖關節發育不良或脫位，接受人工髖關節置換術的患者80%是女性。

女人關節比男人壞得快

從解剖學角度看：女性由於生育的需要，骨盆比男性更寬大，使得髖關節外翻角度大，更容易引起髖關節系列疾病，而且更容易連帶到膝關節，男性磨損的程度較之女性要輕得多 。

從生理學角度看：人一生的姿勢特徵對關節健康影響深重。人類男性女性不同的如廁方式影響著膝關節的健康。中國女性如廁蹲式為多，一生以八十歲計，大約三萬天，每天比男性要多數次蹲起而累及膝關節。男性站著上廁所時，膝關節只承擔體重的一倍重量，而女性蹲著上廁所膝關節承受的重量是體重的六倍。可見，女性比男性更容易患膝關節炎，發病年齡也相對更年輕。

如果膝關節炎沒有得到科學與正確的治療，病情發展到晚期，致使關節損毀，只能是患人工關節了。

從激素代謝理論的性別差異看：人體骨骼肌肉的衰老，是與人全身的衰老同時遞進的，都是靠激素掌控調節的。承擔生育功能的女性的肌肉骨骼的消耗比男性更大，而支撐女性生命重要的激素——雌激素在絕經後會驟然下降並衰退，絕經期前後反差很大，骨關節會迅速衰老，表現為鈣代謝失衡，骨骼內的鈣大量流失，骨小樑開始空虛，膠原蛋白含量下降，肌肉韌帶開始鬆弛。而屬於男性的雄激素水平是一個漫長且緩慢的下降和衰退過程，其骨小樑的硬度和膠原蛋白的含量的蛻變也比女性緩慢。男性的效能力和生育能力都有可能維持到生命的晚年，特別是有運動和健身習慣的男性，膝關節、髖關節到七八十歲都沒有太大問題。

從訓練肌肉保護關節的角度看：男性的肌肉與骨骼與生俱來就比女性強健，男性的職業特徵，如力量性的勞動等決定了男性在骨骼肌肉上更為發達，更為強壯，恢復更快;而女性，相對較少從事力量性的勞動，多是疲勞性、勞損性的工作，肌肉力量差，肌肉韌帶容易受傷且累及骨骼不易恢復。