陰道口瘙癢疼痛怎麼預防？

陰道瘙癢以及疼痛的問題讓諸多女性感到苦惱，歧視這大多是陰道炎導致的。患上陰道炎的女性往往會因為陰部瘙癢難忍而變得煩躁，其實多注意一些日常生活當中的小細節對於預防陰道炎是很有幫助的，下面小編就為大家分享一些預防陰道炎的辦法，以幫助大家遠離陰道炎的苦惱。

1、講究個人衛生

做好對陰道炎的預防，首先就得要注意個人的衛生，勤加洗澡，內褲要勤換洗，對於新內褲或長久不穿的內褲，穿之前要清洗晾晒;選擇內褲要選擇透氣好、吸溼性強的棉織品內褲，儘量少穿緊身褲或牛仔褲，多穿透氣性好的裙裝，這對保護女性身體健康是非常重要的。

2、養成便前洗手的好習慣

大部分的女性在上廁所前其實都是沒有洗手的習慣的，其實如果能養成便前洗手這一習慣，那對陰道炎的預防有非常大的幫助。調查發現，人的雙手粘有大量病原微生物，如衣原體、支原體等，它們可通過解便這一環節侵入尿道引起感染，所以養成良好的衛生習慣也是至關重要的。

3、外陰洗劑及衛生巾的選擇

雖然我們強調要注意個人的衛生，但是絕不是希望大家過度的清潔，尤其是不要頻繁的使用大量的洗劑進行清洗，容易破壞菌群，導致患病。而且在衛生巾的選擇上，一定要購買正規廠家的產品，以免劣質產品破壞人體的正常菌群，反而降低區域性的抵抗力。

女性的陰道是存在一定的平衡性的，因此只要不去破壞陰道的平衡，陰部細菌就不會對陰道造成感染，而想要陰道環境健康，日常生活當中養成良好的習慣就很有必要。但是當患者出現輕微的陰道瘙癢的情況以後就需要及時就醫，以免情況惡化。