女性如何清洗下身

因為陰道長期處於陰暗，潮溼的環境，最適合細菌的滋生，如果不注意清洗自己的陰部，那是非常容易導致陰道受到感染的。也有很多人會經常清洗自己的陰部，但是，如果方法不正確，還是會影響到女性的健康的，可是，女性如何清洗下身呢？方法又是什麼呢？

1.正確清洗陰道必須先備好自己的專用清洗盆和專用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗淨，毛巾使用後要晒乾或在通風處晾乾，最好在太陽下曝晒，有利於殺菌消毒。因毛巾日久不見陽光，容易滋生細菌和真菌。

2.例假期間，要用溫水清洗外陰，勤換衛生巾，以免血漬成為細菌的培養基。

3.用溫水清洗外陰部，必須用肥皂時，選用刺激性較小的嬰兒浴皁清洗陰道，以減少對面板的刺激。

4.清洗陰道時不要使用鹼性大的肥皂或高錳酸鉀等化學物質，以免改變陰道正常的酸性環境。

5.大便後用手紙由前向後揩拭乾淨，並最好養成用溫水清洗或沖洗肛門的習慣。若不揩淨，肛門口留有糞漬，汙染了內褲，糞漬內含有的腸道細菌會趁機拐入陰道，引起炎症。

不要認為自己此時的健康，就意味著自己不會受到疾病的困擾，婦科疾病迅速發展的今天，女性一定要注意個人的衛生，個人健康，而最最重要的就是要知道女性如何清洗下身，正確的清洗方法，是可以預防很多疾病的發生的。