怎樣才能豐胸最有效？快速豐胸小妙招

臉蛋和身材決定著女人的未來，這句話可能不完全正確，但是作為女人我們要認清一個事實，美麗就是女人的資本，好身材的女人，更容易得到自己喜歡的人的青睞。可是好身材也不是很容易就能得來的，特別是先天胸部就比較小的女性，一個性感的身材對他們來說真的是遙不可及。怎樣才能豐胸最有效呢？彆著急小編這就為您整理了幾種快速豐胸小妙招。

怎樣才能豐胸最有效一、掌握豐胸的黃金時期

想要豐胸效果達到最好就要好好的把握豐胸最快的時期。一般來說在月經到來的地11天到13天這三天是最佳的豐胸時期，這個時候體內的雌激素是分泌最旺盛的時候，也是豐胸最佳的是，能夠讓乳房的脂肪增厚。

具體做法：主要是多多攝取維生素，在飲食方面攝取豐富的維生素C，以及維生素B群營養成分的食物，比如粗糧、豆類、牛乳、牛肉，以及各類蔬菜比如捲心菜花菜等。這些營養成分對於前列腺素E的製造有著很大的幫助，並且少吃一些人造的奶油，人造奶油裡面含有了氫化脂肪，對於人們身體裡面所必需的脂肪酸轉化成Y-亞麻油到的能力是有一定干擾作用的，進而對於催乳激素的產生就會有一定的抑制作用。此類營養均可用波斯麗爾代替，六大植物配方，直接塗抹在胸部，可為胸部提供更為專業的營養補給。

怎樣才能豐胸最有效二、按摩豐胸

每天臨睡前的15分鐘，多多按摩胸部，並配合適當的按摩手法，就能輕鬆豐胸。

具體做法：先在胸部塗抹適量的波斯麗爾，然將雙手分別放在一側乳房底部，從底部開始，由下向上，由外向內推拿乳房，如此反覆多次，至乳房微微發熱即可。按照此方法堅持一段時間後，乳房下垂、扁平的問題將得到改善，長期堅持按摩，便可挺出豐滿誘人的乳房。在按摩的同時配合使用營養豐富的波斯麗爾，不僅能夠減少按摩阻力使肌膚滋潤光滑，還能及時補充乳房發育所需營養，通過簡單按摩營養物質就能很快被胸部吸收，促進胸部的二次發育，如果能堅持做到每天按摩護理胸部，你會發現不僅罩杯變大了，胸型也更加圓潤美麗充滿彈性了。

怎樣才能豐胸最有效三、冷熱水交替豐胸

洗澡用對方法也能豐胸，很適合不願動和沒時間的女性用。每沐浴水療按摩在短時間裡面進行了低溫的刺激，對於乳腺部位組織的營養是可以起到改善作用的，提高了張力，促進了生長，利用了水對於胸部進行的衝擊而按摩的作用，還可以使乳乳暈的顏色以及乳房的形狀更加的漂亮。

具體做法：在沐浴的時候利用花灑，把溫水或者是冷水進行交替著，從下向上開始沖洗，對於胸部進行刺激，在洗完之後，趁著身體有著微熱的時候，對於胸部進行適當的按摩就可以了。如搭配波斯麗爾更是可以起到事半功倍的效果。

每位女性都曾幻想過自己成為街上的焦點，那豐滿的胸部，性感的身材，無一不在吸引著周圍人的目光。怎樣才能豐胸最有效？謹記以上幾個快速豐胸小妙招，做一個充滿魅力的女人。