月經期能喝大麥茶嗎

月經時期女性需要更加重視自己的飲食保健，因為在這個時候身體需要補充很多的營養物質，所以說飲食上食物的選擇問題女性絕對不能夠忽視，那麼你瞭解過如果女性在月經時期是否還可以放心的喝大麥茶嗎？想要知道這個問題那麼你就需要了解大麥茶的一個營養保健功效。

其實大麥茶新聞對於我們的身體健康有很好的保健作用，而經期的時候女性喝大麥茶的話並不會給健康帶來多大的影響，所以說女性在經期時是可以喝大麥茶的，希望女性在經期的飲食問題上可以更加的注重。

大麥茶性溫，幫助消化米麵類的食物，(山楂對肉類食物的消化作用更好)，對因胃不好不能喝綠茶的朋友來說更好，所以喝大麥茶對減肥的促進作用，放心的喝吧。

另外大麥茶也可與紅茶共泡，味道也不錯。 但需要注意的是大麥芽對正在哺乳的媽婦女有回奶作用。

大麥味甘性平，有平胃止渴，消渴除熱，益氣調中，寬胸下氣，消積進食，補虛劣，壯血脈益顏色，寶五臟化穀食之功;治小便淋痛;治麥芒入目;治老人煩渴不止、飲水不定、舌卷乾焦;治水氣病;夏季清暑熱;治急性咽喉炎、扁桃體炎、咽喉部膿腫。大麥麵粉可以食用，大麥還可以製成啤酒，幫助消化，疏肝利氣，幫助調整腸胃功能的功效。大麥芽中含有“消化酵素”和維生素等，適用小兒、老人病後胃弱引起的食慾不振。

女性，想要讓自己輕鬆愉快的度過經期，那麼除了需要關注自己日常飲食之外，在生活當中的一些心情問題也需要重視，千萬不要讓自己出現情緒過大的起伏波動，因為那樣也容易給自己帶來不利的影響。