右側臥是女人最佳健康睡姿

【右側臥是女人最佳健康睡姿】

俯臥睡會影響胸部發育;仰臥睡易誘發子宮後位;左側臥因為會壓迫心臟，可能引起不適，所以並不理想;而右側臥沒有上述睡姿可能導致的問題，自然就成了最值得向女性推薦的睡姿。今天開始儘量右側臥睡覺！