咳嗽睡不著覺怎麼辦 中醫分型治療更有效

咳嗽是人們生活中常見的一個病症。其實咳嗽是人們呼吸道感染細菌的一種自我保護方式，通過咳嗽將身體中的雜質咳出來。不過咳嗽有時候卻很煩人，因為這會嚴重影響人們的正常生活，尤其是晚上的睡眠。那麼咳嗽睡不著覺怎麼辦呢？

一： 乾咳痰少——蘿蔔陳皮湯

1：材料：取白蘿蔔250克，陳皮(藥店有售)3克。做法：將蘿蔔切碎，與陳皮一同煎湯，飲湯，每日1劑，分兩次服完。適用於：對乾咳痰少者有效。

二： 乾咳無痰——柿餅川貝粉

1：材料：取柿餅兩塊，川貝粉(川貝母研成粉)10克。做法：將柿餅挖去核，加入川貝粉，放鍋中蒸熟，每天早晚各吃1次。適用於：對乾咳無痰者效果較好。

三： 痰多咳嗽——含生薑片

材料：薑片做法：把薑切片，然後放入嘴裡不要嚼不要咽，等到感覺沒有味道的時候吐出來，可以有效解決痰多咳嗽。適用於：痰多咳嗽。

四： 咳嗽痰多——蘿蔔薑片湯

材料：蘿蔔一個，姜一塊，冰糖一兩。做法：蘿蔔喝姜都要切片，燒水至水沸，放入冰糖等到融化的時候，放入蘿蔔片5片，薑片5片，小火熬製半小時即可飲用。適用於：咳嗽痰多。

五： 燥咳痰少——川貝燉雪梨

1：材料：取川貝粉10克，雪梨1只。做法：削梨皮，挖去梨心，切片，加冰糖15克，與川貝粉一同放碗內，加適量水，隔水燉蒸，文火燉1小時左右，分兩次服，飲湯食梨。適用於：對燥咳痰少者有輔助作用。

六： 偶感風寒咳嗽——紅糖薑湯

材料：紅糖、姜做法：提前把薑切片，用砂鍋熬水，待水燒開放入紅糖，紅糖融化以後，放入薑片，熬製十分鐘即可。適用於：偶感風寒。

七： 可能有些人們覺得咳嗽

是一種疾病，其實，它不只是一種疾病的症狀，也是一種人體的自我保護措施。通過咳嗽，人們能把呼吸系統之中的一些雜質咳出來，從而保持呼吸系統的清潔與衛生。