![冬季減肥事不宜遲]( "冬季減肥事不宜遲")
- 冬季天氣寒冷人們不僅穿的衣服增多，在飲食方面食量也相對增加。因此人們到了冬季就會明顯的覺得自己變胖了。那麼在這樣的一個季節裡有什麼比較好的方法能幫助我們有效的減肥瘦身呢？下面給大家介紹冬季減肥的小妙招，供大家參考。拍打按摩五指緊攏呈中空狀態，從腳踝開始向上用...
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![飯後不宜急著做這些事]( "飯後不宜急著做這些事")
- 飯後不宜急著做這些事飯後不宜急著做這些事不急於上床。俗話說：飯後躺上躺，不長半斤長四兩。飯後立即上床容易發胖。醫學專家告誡人們，飯後至少要休息20分鐘，再上床睡覺。哪怕是午睡時間也應如此。不急於洗澡。飯後洗澡，體表血流量會增加，胃腸道的血流量便會相應減少，從而使腸胃...
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![月經遲遲不來的原因]( "月經遲遲不來的原因")
- 月經是每個女人都有的一種生理現象，但是有的女性朋友感覺來大姨媽是一件非常麻煩的事情，因為在月經期間不但不能夠吃自己喜歡的香辣龍蝦，還不能夠吃自己喜歡的冷飲，所以每次來了月經，女性朋友都感覺特別的苦惱。其實，每個月來月經是女性身體非常健康的一個表現，如果不來月經可就...
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![“兒童不宜”的兒童故事]( "“兒童不宜”的兒童故事")
- 阿李媽媽生了孩子之後，每天給孩子講床邊故事，因此也翻過不少中外兒童文學，赫然發現有些兒童文學其實兒童不宜：有些灌輸消極意志，有些涉及家庭暴力，有些則太無厘頭。阿李媽媽這才明白，原來家長對兒童文學的警惕性並不大，甚至以為只要是出自類似《格林童話》、《一千零一夜》或安徒...
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![月經遲遲不來肚子痛怎麼回事？]( "月經遲遲不來肚子痛怎麼回事？")
- 很多人女性朋友在平時的日常生活當中都會有一些月經問題，會導致女性朋友月經不調的原因有很多，大多數情況下是由於女性朋友自身的一些因素，身體本身就比較虛弱，再加上平時如果經常有一些壓力，日常過於勞累，很容易就會導致月經不調，那麼月經遲遲不來是怎麼回事呢！飲食上可以試試喝...
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![運動後不宜做什麼事情]( "運動後不宜做什麼事情")
- 我們當然都提倡在生活當中，應該多運動鍛鍊，因為我們都知道，現在人很少會抽出時間積極的運動鍛鍊身體，也正是因為如此身體素質變得越來越差，所以這就提醒著大家，不管多麼忙碌，應該注意適當的鍛鍊，但是要注意鍛鍊之後的一些原則問題，因為運動之後，下面這些事情是不適宜做的。一.不宜...
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![買了空調遲遲不來安裝]( "買了空調遲遲不來安裝")
- 買了空調遲遲不來安裝使用者需要直接找空調廠家總部售後聯絡安裝即可。空調商家更多時候只是賣空調，而使用者購買空調之後的安裝並不一定是由商家來完成的。只有賣空調的商家正好也是廠家簽約的安裝商的時候，才有可能不用使用者自己找空調廠家，直接由空調賣家來完成空調安裝。在購...
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![青春期發育不宜做的事情]( "青春期發育不宜做的事情")
- 青春期發育不宜做的事情一不宜扎耳戴墜。少女的耳朵嬌嫩，這時扎耳戴墜可造成人為的耳外傷，還有引菌入體造成感染化膿或引起破傷風的危險。據報道，阿富汗的喀布林市，有16%的破傷風病人是由扎耳引起的。二不宜拔眉描眉。眉毛有阻擋汗水、塵埃和保護眼睛的作用。少女的眉毛尚未...
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![男人酒後不宜做的7件事]( "男人酒後不宜做的7件事")
- 男人酒後不宜做的7件事一、酒後不宜喝茶酒後飲茶不是好習慣。因為人喝酒後，80%的酒精由肝臟將其逐漸分解成水和二氧化碳並排出體外，從而起到解酒作用。這種分解作用一般需要2至4小時，如果酒後立即飲茶，會使酒中的乙醛通過腎臟迅速排出體外，而使腎臟受到損傷，從而降低腎臟功能。...
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![女性不宜用藥物推遲經期 會導致內分泌紊亂]( "女性不宜用藥物推遲經期 會導致內分泌紊亂")
- 月經是女性一生中必須要經歷的，而且有規律的月經是每個月一次，月經是女性生殖系統健康的標誌，女性生殖健康又兩面鏡子，一個是白帶，一個是月經，通過觀察月經可以判斷女性生殖系統健康的狀況，因此，不要輕易破壞月經的規律，一些女性因為月經會影響運動和一些重要的活動，所以，總是人為的...
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![老人早餐宜遲不宜早]( "老人早餐宜遲不宜早")
- 晚上睡覺時，為了保證第二天器官的正常運轉，工作了一天的大多數器官都處於休息狀態。但消化系統到了晚上仍要繁忙地工作，緊張地消化吸收存留在胃腸道中的食物，直到早晨才休息。加上老人身體機能減退，消化系統功能變弱，早晨胃腸至少要休息2～3小時，才能恢復正常功能。如果老人早餐吃...
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![肌膚抗老宜早不宜遲 你開始抗老了嗎？]( "肌膚抗老宜早不宜遲 你開始抗老了嗎？")
- 抗衰老從幾歲開始30歲抗衰老？還是20歲抗晒老？抗衰老其實趕早不趕晚，你對肌膚越好，肌膚自然它會以最完美的狀態來回報你對它的付出。其實話說回來抗衰老歸根結底就是要學會養成一個良好的護膚過程。不過你是30歲、40歲還是草樣的20歲，只要堅持每天都做到該有的護膚步驟，你的肌膚...
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![不宜用避孕藥推遲經期的人]( "不宜用避孕藥推遲經期的人")
- 通常來說，用避孕藥來延經，是不會造成什麼身體傷害的，特別是當你月經失常的時候。但是，如果你有以下的情形，你可能不適宜用避孕藥來延經。1、高血壓2、曾經有中風、心臟病、血凝塊、或其他肺病病史3、偏頭痛4、出現莫明的陰道出血5、有乳癌或者子宮癌6、有血栓症的家族病史對於...
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![月經遲遲不來怎麼辦？月經遲遲不來的原因]( "月經遲遲不來怎麼辦？月經遲遲不來的原因")
- 女性月經週期一般為28～30天。提前或延後7天左右仍屬正常範圍，週期長短因人而異。但是如果超出7天后還沒有來月經，即為月經推遲。月經推遲主要需要考慮兩個方面的原因，首先是妊娠，其次是月經不調。月經遲遲不來怎麼辦？月經遲遲不來的原因月經遲遲不來的原因較多，比如生理性原因、...
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![飯後不宜做哪些事情]( "飯後不宜做哪些事情")
- 飯後不宜做哪些事情一、不要立刻喝茶因為茶葉中含有的單寧可與食物中蛋白和鐵結合，產生不容易吸收的膠體或沉澱物質，長期下去可出現缺鐵性貧血和蛋白質缺乏病。二、不要立刻吃水果水果中含有類黃銅化合物，攝入後經腸道細菌作用轉化為二羥苯甲酸，而攝入的蔬菜中含有硫氰酸鹽，在...
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![哪八個時間段不宜房事？]( "哪八個時間段不宜房事？")
- 一、月經期間：此時子宮頸口開放，性交時極易感染，導致子宮或附件發炎。研究還發現，在經期性交，女性的月經分泌物進入男性尿道，會使男子發生尿道刺激症。因此，月經期避免過性生活，可有效減少生殖器官感染的機率。二、酒後：飲酒後，尤其是飲用大量烈性酒會導致男方陰莖勃起不堅或早洩，妨...
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![月經遲遲不來是懷孕了嗎]( "月經遲遲不來是懷孕了嗎")
- 女性在每個月總是要面臨那麼幾天，月經的到來雖然會給女性帶來很多的不方便，但是到時間如果月經沒有準時來潮大家又總是疑惑，在這樣的情況下，很多適齡的女性總是懷孕自己是否懷孕，總是自糾結月經遲遲不來的原因是什麼。那麼，月經遲遲不來是懷孕了嗎？下面是關於這個問題的具體介紹...
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![空腹不宜的事竟有這麼多]( "空腹不宜的事竟有這麼多")
- 我們時常會有這樣的感受：沒到飯點覺得飢腸轆轆，看到什麼都想吃，想吃味道重的，只想儘快壓下心中翻騰的食慾;運動後或者日晒風吹後覺得口渴難耐，看到什麼都想喝，想喝溫度低的，以便儘快滋潤乾涸的喉嚨。可是空腹做這些事真的好嗎？今天我們一起來盤點那些空腹不能做的事。空腹不能吃...
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![晚餐不宜太遲 習慣決定健康]( "晚餐不宜太遲 習慣決定健康")
- 說到長壽，幾乎每年都有人更新長壽飲食排行榜，如果讓你給最常見、最便宜的抗衰老食物打分，相信蔬菜、水果、穀物、紅茶……一定都榜上有名。不過換個角度看，怎麼吃有時比吃什麼更重要。近日，美國MSN網站刊文指出，只要雷打不動地堅持以下10個小習慣，就能幫你找到那把...
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![遲遲不來月經該怎麼辦]( "遲遲不來月經該怎麼辦")
- 月經推遲主要需要考慮兩個方面的原因，首先是妊娠，其次是月經不調.月經已經推遲了超過7天，可以到醫院去檢查一下，比如做下B超檢查可以詳細瞭解具體情況，看看具體是什麼原因.下面我們就瞭解一下，遲遲不來月該怎麼辦？造成月經推遲的原因有很多種，但是如果排除懷孕，也不是藥物的副作用...
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![少女遲遲不來月經初潮咋回事]( "少女遲遲不來月經初潮咋回事")
- 生理期是一個女孩成長髮育的必經，也是每個女孩身體發育趨於成熟的標誌。月經初潮一般來臨的時候是我們十二三歲處於國中階段。但是這個不是絕對的，有的女孩可能早一些，也有的女孩可能十四五歲還沒來。跟自己的身體體質有一定的關係，也跟遺傳因素有關。女孩的身體開始蛻變就是...
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![月經遲遲不來是否懷孕]( "月經遲遲不來是否懷孕")
- 由於現在人們生活習慣的不規律，很多女性都出現了月經不調的現象，有的女性甚至出現了短期閉經的現象，對於這樣的情況，在孕齡的女性多數都懷疑自己是否懷孕了，針對這樣的情況大家一定要去正規的醫院進行全面的檢查，排除疾病的可能性。那麼，月經遲遲不來是否懷孕？1、子宮原因。也叫...
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![女性青春期不宜做這些事]( "女性青春期不宜做這些事")
- 女性青春期不宜做這些事女性青春期不宜做這些事一、不宜扎耳戴墜。少女的耳朵嬌嫩，這時扎耳戴墜可造成人為的耳外傷，還有引菌入體造成感染化膿或引起破傷風的危險。據報道，阿富汗的喀布林市，有16％的破傷風病人是由扎耳引起的。二、不宜拔眉描眉。眉毛有阻擋汗水、塵埃和保護眼...
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![飯後9件事不宜做]( "飯後9件事不宜做")
- 飯後一定不要做9件事，吃完飯後，有很多事情是不可以做的，也許你沒有注意，但是應該去注意一下，不要去盲目的事情，這樣會對身體產生影響的，不要讓誤區耽誤了你的身體了……一、不要立刻吃水果。水果中含有類黃銅化合物，攝入後經腸道細菌作用轉化為二羥苯甲酸，而攝入的蔬...
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![飲茶七宜七不宜]( "飲茶七宜七不宜")
- 1.水溫宜適度，不宜過高：不同的茶葉需要不同的水溫，不應一味用開水浸泡。如高檔綠茶，要將沸水放至70一80℃時再衝泡。2.茶宜現衝，不宜隔夜：喝隔夜茶不利於健康。3.茶宜兼飲，不宜偏飲：夏季飲綠茶，冬季飲紅茶，春秋兩季飲花茶，是比較好的兼飲方法。4.茶宜淡飲，不宜過濃：過量飲濃茶，可導致胃...
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生活科普幫
