右乳小葉增生要注意些什麼呢

很多女性朋友在做婦科檢查的時候會發現這個右乳小葉增生，其實這個乳腺小葉增生是女性常見的一個疾病，很多時候，在平時的生活中，注意飲食，還有經常做好護理，還有保持一個樂觀開朗的心情。都是可以很好的預防這個乳腺小葉增生的，現在就講一下，如果得了這個右乳小葉增生要注意些什麼。

引起乳腺小葉增生的原因很多，但主要與內分泌失調或精神情志有密切關係。育齡期婦女的乳腺受卵巢內分泌所控制，一旦卵巢功能受到某種因素的影響，例如情緒不穩定、心情不舒暢、過度勞累、性生活不和諧、生活環境變遷，或者過食含有激素的滋補品和長期使用含有激素成分的化妝品等等，均可影響人體內雌孕激素分泌的比例失調或分泌節律紊亂而引起乳腺組織增生。

乳腺小葉增生是乳腺增生性疾病中最為常見的一種非腫瘤、非炎症性的增生性病變，均佔乳房疾病中的70%左右，可發生於青春期以後的任何年齡的婦女。我市某地曾對10178名婦女進行乳腺病普查，結果患乳腺小葉增生的人有43%。乳腺小葉增生要注意什麼？防治乳腺小葉增生，在應用藥物治療的同時，平時應注意幾點：

1、要保持心情舒暢，避免情緒波動，更不可有長時期精神抑鬱，尤其是在月經前期更應注意；

2、要勞逸結合，避免過度勞累，適當參加體育活動，增強自身的免疫功能；

3、注意飲食結構，忌食或少食辛辣刺激性食物，尤在治療期間應遵醫囑；

4、乳腺小葉增生要注意什麼？要有和諧的性生活，不冷淡以保持體內的激素水平和乳腺組織的生理調節；

5、不長期使用含有激素的化妝美容品；不過食含有激素類的滋補品和使用激素類藥物治療本病。

此外，還需要提高自我保健意識，因為乳腺小葉增生有一定的癌變率。一旦發現乳房腫塊或有月經週期乳房脹痛、乳頭溢液等現象時，應及時到專科醫院檢查，以防隱患。

右乳小葉增生要注意些什麼，現在大家都瞭解了吧，很多時候一定要注意這個飲食，儘量的多吃一些清單容易消化的食物，不要吃一些辛辣刺激的食物，還有就是注意經常按摩自己的的乳房，還有就是注意少用一些含有激素的產品，重要的是保持一個良好的生活習慣，祝願大家都是身體健康。