少女痛經怎麼辦快速解決啊？

痛經對每個女生來說簡直就是噩夢，尤其是少女，少女患有痛經的情況是非常常見的，每一次月經期間，有痛經的情況會非常的疼痛，讓人痛不欲生，而且痛經一般都隱藏著一些疾病，尤其是一些女性疾病，甚至容易造成女性不孕不育，是非常危險的，那麼痛經又應該要如何緩解好呢！

花椒泡腳治療痛經有神效，先將花椒煎湯，然後將雙腳洗淨，再用花椒湯燙泡。天天堅持下去，長此以往，可起到緩解痛經之功效。除此之外，花椒還有殺菌、消毒、止痛、止癢、消腫等作用。

但是它的藥用價值卻鮮為人知。花椒在我國古代各種本草典籍均有收錄。花椒在中藥裡歸入祛寒類的藥物中，它能祛除裡寒，扶助陽氣。因而善散陰寒之氣，助元陽之不足，利氣行水。

因為在人的足部存在著與人體各臟腑器官相對應的反射區，用藥湯浸泡或按摩這些反射區，就可以使全身經絡疏通、血脈流暢，能夠調節人體各部分的機能，緩解痛經症狀，還能取得防病治病自我保健的效果。

裸睡可以有效的緩解緊張的情緒，特別是腹部內臟神經系統方面的緊張狀態容易得到消除，帶給女性舒適快感，因此可以有效緩解緊張情緒，防治痛經問題。另外，裸睡的時候身體自由度很大，肌肉能有效放鬆，對治療緊張性疾病的療效極高，還能促進血液迴圈，使痛經問題得到很大的改善。

痛經的女性如果病情一直沒有緩解的話，建議最好還是要找中醫師進行藥物調理，中醫療法相對西醫的治療方法，治療女性痛經，能夠固本培元，而且藥效更好，但是要注意長期服藥，不過中醫調理有一定的副作用，就是容易造成肥胖。