提前10天來月經正常嗎

女性生理期異常屬於一種普遍的現象，好多人由於種種的原因會造成月經提前或者月經推遲的現象，一般正常來講女性在正常的情況下提前一週以內，或者是推遲一週以內都屬於正常，但是有的時候由於精神上一些原因造成月經異常，不過一般時間都不會超過一週，那麼提前十天來月經是怎麼回事呢？

月經不調的因素有很多，如內分泌失調、子宮疾病、婦科炎症、精神因素、情緒波動、環境改變、藥物影響、勞累、壓力過大及營養狀況等，都會對月經造成影響，如月經推遲、月經不調、月經量多或月經量少等。

一般女性月經期應儘量避免生冷刺激性或辣的食物，對於經期飲食許多女性沒有很好的意識和習慣，常在會出現月經推遲或錯後，甚至痛經現象，這給女性帶來了許多不便。

【中醫治療】

本病的治療原則，應按其疾病的屬性，或補或瀉，或養或清。如虛而有火，則重在補虛，當以養營安血為主。或脈證無火，而經來先期者，則應視病位所在，或補中氣，或固命門，或心脾同治，或脾腎雙補，切勿妄用寒涼，致犯虛虛之戒。

女性如果要改善月經的時間建議儘量的保持好的精神因素，有的時候情緒的異常也會造成月經提前，一些結過婚且存在性生活的女士應該注意衛生，防止出現一些炎症造成交叉感染，平時較少食用一些刺激性食物，多吃一些蔬菜。注意休息。