青少年有腋臭該怎麼辦

要怎麼對付青少年腋臭？在青春期的時候，有沒有偶爾間發現自己腋上有股隱隱約約的味道？這個時候想必你也是特別緊張，有時候會採取一定你們認為可行的方法，就是用一種味道掩蓋你所聞到的味道。有時候，兩種味道的衝擊反而會雪上加霜。下面的方法，可能可以比一味遮一味更有效。

1、 我們要清楚青少年期間比較活潑、有活力，而且運動細胞較活躍，經常會大汗淋漓;汗液過多為細菌分解有機物提供了條件，因此青少年狐臭一定要注意避免劇烈運動，儘量減少汗液的排出，減少有機物的分解。

2、青少年對於個人衛生問題並沒有太多的關注，常常會造成細菌的大量滋生，增加了狐臭的發作機率;所以患有狐臭的青少年一定要注意，注意做好個人衛生及清潔，運動後及時洗澡，平時注意保持腋下的清爽乾燥。

3、此外還需要注意穿衣不要穿緊身衣服，緊身衣服不透氣容易造成腋下潮溼，並且容易滋生細菌，可以穿較為寬鬆的衣服，很多青少年患狐臭為了遮掩氣味夏天后會穿長袖衣服，其實這樣並不能起到遮掩的作用，並且長袖衣服不透氣，更加重了狐臭的發作。青少年也是較為好動的年齡段，不自覺地撓腋下或者拔腋毛等壞習慣常常會有，對腋下面板刺激過多容易造成毛囊增生、肥大等，不利於汗液的及時有效排出，並且容易滋生細菌，所以在此方面青少年也一定要注意。

4、青少年飲食、生活常常不規律;這些也一定程度上助長了狐臭的產生，一定要注意合理飲食，避免食過多辛辣、油膩等食物，並且避免熬夜等，養成好的生活習慣。

不知道上面的注意事項對你是否有一定的幫助，但是如果患有腋臭嚴重的話一定要及早治療，避免耽誤最佳治療時期。希望以上的事項能夠從根本上讓你擺脫腋臭，而不是用遮掩的方式。家長如果發現自己家小朋友得了腋臭，也一定要及時的帶他去治療，不然會對孩子的成長造成心理上的影響。