寶寶拉肚子 嬰兒腹瀉的6大元凶

春季到了，細菌繁殖較快，很多的寶寶都會出現拉肚子的狀況！寶寶拉肚子媽媽們最心疼了，寶寶拉肚子怎麼辦才好呢？首先媽媽們要弄清楚寶寶拉肚子的原因，然後才能對症下藥！寶寶拉肚子的飲食調理是非常重要的哦，寶寶拉肚子吃什麼好呢？

嬰兒病理性腹瀉 6個原因需排查

媽媽們要注意，寶寶拉肚子可能是病毒感染(比如胃腸炎)或細菌感染引起的，也可能是寄生蟲、抗生素或牛奶過敏等原因造成的，對大一些的寶寶來說，還可能是因為喝了太多果汁。

細菌感染

嚴重腹瀉(有時伴有嘔吐)，同時有腹痛、血便、發燒，往往是病毒或細菌(大腸桿菌、沙門氏菌等)引起的。這種感染有些是可以自愈的，但有些也可能非常嚴重(比如由半生不熟的肉類裡含有的大腸桿菌引發的感染)。因此，如果你的寶寶有上述症狀，就應該帶他去看醫生。醫生會給他做檢查，還可能會做大便培養來看看是否是由細菌感染引起的。

抗生素

如果你的寶寶在抗生素治療期間或治療後發生腹瀉，可能與藥物有關。告訴醫生，看看是否可以換用其他藥物或療法。

胃腸炎

胃腸炎(也稱為腸胃感冒)是胃和腸道的一種炎症，可以引起嬰兒、兒童和成人的腹瀉。胃腸炎很常見，可以由很多不同的病毒引起。最常見的病原是輪狀病毒，由於腹瀉住院的小朋友中有一半是感染了這種病毒，好發於秋末冬初。如果你的寶寶拉肚子，並伴有胃痙攣、嘔吐、低燒，那很可能是胃腸炎。請注意，如果寶寶吃的或喝的不多，可能會失去很多水分。

寄生蟲

寄生蟲感染也可能引起腹瀉。比如賈第蟲病(也叫梨形鞭毛蟲病)就是由一種寄生在腸道內的、要在顯微鏡下才能看到的寄生蟲引起。集體生活時寄生蟲很容易傳播，而且需要特殊藥物治療。所以養成良好的衛生習慣，比如更換尿布後勤洗手，是終止寄生蟲感染傳播的最好方法。

食物因素

喝太多果汁(尤其是含有山梨醇和高濃度果糖的果汁)或太多含糖飲料也可能會使寶寶肚子不舒服，大便變稀。給寶寶少吃點這些食物，應該1周左右就能好轉。建議不要給6個月以下的寶寶喝果汁，6個月以後，每天果汁的攝入量也不要超過大概113～170毫升。配方奶衝調不當也可能引起寶寶拉肚子，所以當你衝奶時要按比例加水。

牛奶過敏

牛奶過敏的現象並不少見，也能引起腹瀉，有時候還能引起嘔吐。如果你的寶寶對牛奶過敏，他可能在喝了以牛奶為原料的配方奶或吃了奶製品(如果他已經開始吃輔食)後幾分鐘到幾小時的時間內就會表現出過敏症狀。如果你懷疑寶寶拉肚子與牛奶有關，請找醫生詳細諮詢。

春季寶寶拉肚子該怎麼調配飲食

天氣漸暖，春暖花開的同時，細菌也開始悄悄地活躍起來。寶寶腸胃虛弱，實在經不起細菌的折騰，稍有不慎，就會有拉肚子的可能。寶寶拉肚子，應該進食還是禁食？實際上，在寶寶拉肚子後的不同時間，進食和禁食的工作要分先後進行，才能保護寶寶弱小的腸胃哦！

寶寶腹瀉怎麼辦

禁食時間——腹瀉初期

寶寶的急性腹瀉病發時期一般為1-2個星期，如果寶寶出現猛烈的腹瀉症狀，可短暫禁食，禁食時間最好控制在6-8小時，從而減少食物對腸道的刺激，讓腸道得到充分的休息。

在寶寶禁食期間，媽咪還要準備一些5%葡萄糖鹽水，幫助寶寶及時地補充能量。不過媽咪們需要注意的是，寶寶腹瀉過後不能喝太多的水，以免稀釋了胃酸，影響寶寶食慾。

進食時間——短暫禁食過後

寶寶腹瀉時，肚子裡的水分和食物沒有經過充分吸收就會流失，此時身體需要補充水分和能量。所以，寶貝不能完全禁食，否則可能會導致脫水、低血糖等併發症，加重病情。因此，寶寶在經過短暫禁食後就應該通過合適的飲食，為身體補充水分和能量。

腹瀉後剛開始進食，寶寶該怎麼吃

寶寶的腸胃本來就虛弱，加上長時間的腹瀉，腸胃功能必會大大受損。此時，哪些食物適合寶寶食用，哪些食物又是寶寶必須遠離的呢？

宜：寶寶腹瀉後剛開始進食，應該以清淡的流質食物為主，比如米湯、麵湯等。

忌：從中醫角度來看，腹瀉是脾胃運化功能失常，牛奶、蜂蜜等食物性偏涼，有潤腸通便的效果，會加重病情，不宜進食。此外，土豆、紅薯、白蘿蔔、南瓜、黃豆等容易產氣發酵的食物也要少吃。

症狀得到緩解後，寶寶怎麼吃

宜：等到排便次數減少，症狀緩解後，寶寶可適當吃些低脂低纖維的食物。主食可以是細軟易消化的大米粥、米粉、麵條，搭配黃瓜、西紅柿、茄子、胡蘿蔔等不含粗纖維的蔬菜。需要注意的是，如果是吃米粉，要吃得清淡些，滷水和其他配料儘量不放或少放。

忌：油及脂肪多的食物既難消化又滑腸，會加重腹瀉，所以應少吃，每天的脂肪應在40克左右。

腹瀉症狀基本消失後，寶寶怎麼吃

宜：腹瀉症狀基本消失後，可逐漸過渡到正常飲食。主食可以是細麵條、軟米飯、面片、饅頭、花捲等，肉類要選肉纖維短而柔軟的雞肉、嫩牛肉、瘦豬肉。

忌：有腹脹的寶寶，不宜吃豆類和豆製品。此外，還需注意飲食衛生，不要給寶寶吃辛辣、刺激及生冷、涼拌食物。

那寶寶應該怎麼調理呢

1、不宜吃得過飽

嬰幼兒暴飲暴食，不僅使胃的消化能力難以承受，造成消化不良，有時還可導致急性胃擴張、胃穿孔等嚴重疾患。

2、吃飯定時

早餐不吃，無意間的飢一頓、飽一頓，會慢慢侵蝕胃的健康。胃是一個嚴格遵守“時間表”的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便於及時消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果沒有食物中和，就會消化胃黏膜本身，對胃黏膜造成損害。

3、不能吃得過快

嬰幼兒吃飯的速度一定要慢。如果剛從室外回來，不要馬上吃飯，可以先喝點溫水，過10-15分鐘後再進餐。每頓飯的進食時間至少在25分鐘以上，一定要放慢速度，增加咀嚼時間。冬天吃飯，最好先吃點主食，再吃菜肉、喝湯，這樣有利於刺激唾液分泌澱粉酶，增強胃的消化能力，還能保護腸胃。

4、注意飲食衛生

嬰幼兒胃腸敏感，如果吃了不清潔或不新鮮的食物，很容易引起急性胃炎，出現胃痛、胃脹和嘔吐等症狀。

以上就是關於該如何調節寶寶腸胃的相關介紹。相信大家看了上面的介紹之後，已經知道該如何幫助寶寶調節腸胃了。其實，上面介紹的這些調節寶寶腸胃的方法都是很簡單的，家長們只要長期讓寶寶堅持這些方法，就可以幫助寶寶調節好腸胃了。

結語：每個寶寶都是家庭的希望和未來，父母們都希望自己的寶寶能夠健康的成長。平時寶媽們可以多瞭解一些兒童保健常識，尤其是春季寶寶拉肚子的情況比較多！相信上述介紹的這些治療寶寶腹瀉的常識和飲食療法能夠幫助大家哦！