嬰兒腹瀉 怎麼照顧拉肚子的寶寶

夏季氣溫較高，很多的父母都不知道該怎麼照顧寶寶，嬰兒腹瀉是夏季最常見的疾病！你們知道嬰兒腹瀉怎麼辦嗎，生活中大家都瞭解哪些嬰兒腹瀉偏方呢，寶寶拉肚子吃什麼比較好呢？下面就來看看專家是怎麼說的吧，看看你們平時都做對了嗎？

目錄

1、嬰幼兒腹瀉引起的併發症 2、嬰幼兒腹瀉應警惕的症狀

3、防治嬰兒寶寶拉肚子的方法 4、腹瀉小兒的護理要點

5、寶寶腹瀉護理的誤區 6、寶寶腹瀉家庭護理很重要

7、防止寶寶腹瀉的飲食療法 8、預防寶寶拉肚子的方法

嬰幼兒腹瀉引起的併發症

1、消化道外感染

消化道外感染可能是腹瀉的病因，但也常因腹瀉後全身抵抗力低下而受感染。常見的有面板化膿性感染、泌尿道感染、中耳炎、上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎、靜脈炎和敗血症。病毒性腸炎偶有併發心肌炎。

2、鵝口瘡

病程遷延或原有營養不良的患兒易併發鵝口瘡，尤在長期使用廣譜抗生素後更多，如不及時停藥，真菌可侵及腸道，甚至引起全身性真菌病。

3、中毒性肝炎

腹瀉病程中可出現黃疸，多見於原有營養不良的患兒。可能大腸桿菌引起的腸炎，併發大腸桿菌敗血症，導致中毒性肝炎。腹瀉後病情很快加重，出現黃疸後很快死亡。但如及早發現及時注射多粘菌素、氨苄或羧苄青黴素，多數可治癒。

4、營養不良和維生素缺乏

腹瀉遷延日久，或反覆多次禁食、長期熱量不足，易導致營養不良、貧血和維A缺乏。久瀉致肝功受損，維生素K吸收減少和凝血酶原減低，而致出血。

5、其他

脫水重時可併發急性腎功能衰竭。此外有：中毒性腸麻痺、腸出血、腸穿孔、腸套疊和胃擴張。還可因輸液不當引起急性心力衰竭、高鈉或低鈉血癥，或高鉀血癥。小嬰兒嘔吐護理不周時可引起窒息。

警惕嬰幼兒腹瀉四大症狀

嬰兒腹瀉，是由不同病因引起的臨床綜合徵。主要發生在2歲以下的嬰兒，急性可分二型。輕型腹瀉：每天數次至十餘次，糞便呈蛋花湯樣，偶有溢乳及嘔吐，輕微腹脹等;重型腹瀉：每天十次以上，多達數十次，水樣便，嘔吐，發熱、面色發灰，煩躁不安，甚則昏迷、驚厥，並有失水、電解質紊亂等症狀。

嬰幼兒腹瀉應警惕的症狀

1、警惕體溫升高

嬰幼兒腹瀉的體溫反應主要是發燒，且大多是中度發燒(38.5℃左右)。這常見於由大腸桿菌、空腸彎曲菌、痢疾桿菌、沙門氏菌、輪狀病毒、腸道病毒等引起的腹瀉。發燒可能早於腹瀉或在腹瀉初起。同時，患兒還有不愛玩、不願吃東西、磨人、哭鬧等表現。有些病原體引起的腹瀉不發燒，甚至還略低於正常體溫。需要警惕的是，腹瀉時或早於腹瀉出現的高燒(39℃以上)，這是細菌毒素中毒的症狀表現，要及時就診。

2、警惕精神萎靡

一般輕症腹瀉的患兒，是不會出現精神萎靡、嗜睡、驚厥、昏迷等症狀的，一旦出現這其中的某些症狀，尤其是早於腹瀉或腹瀉初起的症狀，應及時就醫。

3、警惕血水樣便

患兒腹瀉一般常見的是稀便、水樣便、蛋花樣便、黃綠色便或便中有少量黏液。每天患兒腹瀉5次左右。孩子腹瀉時，如果便中帶有血絲或出現血水樣便、膿樣便，每次便量較少，卻坐在便盆不願起來，就有可能是痢疾，或是空腸彎曲性腹瀉，或是腸出血性大腸桿菌腹瀉，應立即就醫。

4、警惕脫水

如果孩子腹瀉次數多，排便量大，失水多，就可能出現脫水症狀，此時應及時輸液，防止患兒酸中毒。

四個月寶寶拉肚子怎麼辦

拉肚子作為寶寶常見的疾病，讓很多寶爸寶媽都很是煩惱，那麼為什麼寶寶拉肚子這麼容易患上呢？其中和寶寶的體質，社會環境，以及季節性流行有很大關係。

防治嬰兒寶寶拉肚子的方法

母乳餵養可防寶寶拉肚子

尤以出生後最初數月內應以母乳餵養。因母乳最適合嬰兒的營養需要和消化能力。母乳中含有多種小兒所需的多種消化酶和抗體，各種營養成分都非常適合兒童的消化和吸收，可中和大腸桿菌腸毒素，有預防感染埃希氏大腸桿菌的作用，比牛乳及母乳代用品優越得多。除患結核、心腎及其他慢性疾病外，均應提倡母乳餵養。應注意正確的餵養方法，做到定時哺乳，避免在夏季及小兒有病時斷奶。母乳餵養可預防寶寶拉肚子。

用碗勺代替奶瓶

奶瓶特別是橡膠奶頭容易汙染，不易清洗消毒，很容易汙染，導致寶寶拉肚子。改用碗勺，汙染的機會比奶瓶要少。

及時補液防脫水

寶寶拉肚子大多起病很急，頻繁腹瀉會使體內的水分和營養素迅速丟失，造成急性脫水。在家中，家長可在500毫升開水(或米湯)中，加入20 克白糖(兩平匙)和1.75克食鹽(半啤酒瓶蓋)，做成口服補液。由於寶寶拉肚子對液體的需求量比平時增加，所以在一開始時就要鼓勵孩子多飲。小於2歲的孩子每次腹瀉後可補充口服液50至100毫升，每天的攝入量不少於500毫升;大於2歲者，儘量多飲，每天攝入量不少於1000毫升甚至更多，以預防脫水。若孩子已出現脫水症狀，應立即去醫院就診，在途中應不斷補充口服液體。

按時新增輔食

小兒生長髮育迅速，不論母乳或人工餵養兒均應按時新增輔食，以滿足營養需要。新增輔助食品時，品種不宜過多，變換不宜過頻，要在嬰兒逐漸適應新的食品後，才漸次增加其他食品。具體而言，新增輔食時，要注意嬰兒的消化能力，每次只能增加一種，從少至多，逐漸增加。一般在出生後半個月開始新增維生素C及D，2至3個月加菜湯、奶糕或米糊，4至6個月新增蛋黃、肉末及碎菜等。

注意飲食質量

母乳不足或缺母乳採取混合餵養及人工餵養時，應注意飲食調配，不宜過多或過早餵給米糊或粥食等食品，以免發生碳水化合物消化不良及影響小兒生長髮育，初出生至3個月內嬰兒母乳不足，可吃牛奶或豆漿補充，無論用牛乳或代乳品均需要適當稀釋，以利於消化和吸收;食慾不振時，不宜強制進食。

增強體質

平時應加強戶外活動，提高對自然環境的適應能力，注意小兒體格鍛鍊，增強體質，提高機體抵抗力，避免感染各種疾病。

避免不良刺激

小兒日常生活中應防止過度疲勞、驚嚇或精神過度緊張。這些都有可能導致小兒寶寶拉肚子。

請勿濫用抗生素

實際上小兒腹瀉約一半以上為病毒所致，或者由於飲食不當引起。對這些原因引起的腹瀉，抗菌藥物不但無效，反而會殺死腸道中的正常菌群，引起菌群紊亂，加重寶寶拉肚子。

不必禁食，多補水分

有些家長一看見孩子腹瀉就認為“多吃多拉，不吃不拉”，便自作聰明地對孩子禁食，這無異於火上澆油，會加重體內脫水程度。因此，腹瀉時不必禁食，應多補充水分，特別是營養豐富的流質或半流質飲食，如米粥、麵條、牛奶、肉湯之類。

胡蘿蔔泥能治腹瀉

寶寶拉肚子時，若能在藥物治療的同時，飲食上給予胡蘿蔔泥分次服食，有助於病情康復。取新鮮胡蘿蔔適量，洗淨切碎，加水煮爛，然後取出胡蘿蔔搗成糊狀即成(煮胡蘿蔔的水留作備用)。食用時，每100毫升煮胡蘿蔔的水中，加入5至10克(約一小匙)胡蘿蔔泥。進食量主要根據嬰兒的食慾，可按平時的食量餵給。一般來說，嬰兒餵食胡蘿蔔泥2至3天，大便即可成形。

腹瀉小兒的護理要點

寶寶拉肚子大便、小便和嘔吐的次數、量和性質。就診時帶上大便取樣，以便醫生檢驗、診治。

寶寶拉肚子往往易脫水，加之飲食控制，易畏寒，若出現四肢厥冷，體溫不升，可用熱水袋保暖。使用熱水袋要注意不要燙傷患兒。

寶寶拉肚子大便次數增多，應勤換尿布。每次大便後用溫水揩洗臀部(女孩子應自前向後衝洗)，然後用軟布吸乾。可塗以鞣痠軟膏，或複方硫酸銅鋅軟膏、防止產生紅臀。

寶寶拉肚子由於使用較長時間的抗菌素，可使口腔黴菌生長而發生鵝口瘡，因此要多喂開水以清潔口腔。有嘔吐時可用棉花蘸溫開水清擦口腔。已發生鵝口瘡可在患處塗以1%龍膽紫藥水。

重型腹瀉，或輕型腹瀉但遷延不愈，患兒逐漸消瘦，全身症狀加重者，應及時到醫院就診。

腹瀉未愈，又發生肺炎或尿路感染等併發症，也應及時就診。

寶寶腹瀉怎麼辦？ 新媽媽必須掌握四個小常識

寶寶拉肚子一年四季均可發生，尤以夏秋季節為多見。新媽媽們不要著急，先弄清原因在先，專家提醒：關於寶寶腹瀉必須掌握的四個小常識。

並非多拉幾次大便就是腹瀉

什麼叫腹瀉，一般來講應從兩個方面來考察，一是大便的次數是否增加了，二是大便的性狀是否產生了變化，如果單隻某一方面發生變化，通常不認為是腹瀉。

究竟怎麼樣才叫腹瀉呢，專家說，小兒的大便通常是軟便或者是糊狀的，如果大便突然變得很稀，或出現沒有被消化掉的食物殘渣，另外就是會有一些粘液或是血狀的東西出現，甚至說大便全都是水樣的東西，這就是大便性狀改變了，而同時大便的次數也有所增加，基本上可以判斷為腹瀉。

要學會識別小兒脫水徵兆

一旦小兒出現脫水徵兆，除了趕緊補水之外，需要立即到醫院救治，判斷孩子是否脫水可根據幾個表現：一是孩子面板會幹燥現象比較嚴重;二是小孩的小便量會有所減少;三是如果孩子在哭可眼淚較少甚至都沒有眼淚了，那就表明孩子的脫水已經比較嚴重了，應立即送到醫院救治。

孩子出現腹瀉症狀就應該看門診

一般情況下，如果小兒出現了腹瀉症狀，就應該及時到醫院來就診，因為通常家長自己無法判斷腹瀉是輕症還是重症，除非家長有一定的知識，能夠判斷小兒食慾是好的，只是一個大便次數的增加或者大便性狀的改變下，沒有發燒、沒有頻繁的嘔吐等症狀，這樣的情況 暫時不需上醫院。

不過由於腹瀉也有可能是其他疾病的症狀，所以還是看了醫生會比較放心一些。

腹瀉的孩子不要隨意用藥

發生腹瀉最好不要濫用抗生素治療，抗生素不但可以殺滅病原微生物，也會影響人體的正常菌群，急性腹瀉有可能因此轉為慢性腹瀉，治療起來得不償失。

腹瀉是一種自限性疾病，也就是說一週左右就能自愈，所以為了避免出現耐藥性，發生腹瀉沒有必要使用抗生素，如果病情嚴重，也要在醫生的指導下謹慎使用。

寶寶腹瀉護理的誤區

在護理腹瀉寶寶時，媽媽們可能常常會有有一些護理誤區，正確處理寶寶腹瀉，，媽媽們不可不看哦！

誤區1：寶寶腹瀉怎麼辦之一定要禁食

有些媽媽認為，寶寶腹瀉，只要不吃，肚子裡沒食，就不會再瀉了，這是不對的。以前的治療，確實認為寶寶腹瀉時要禁食，讓胃腸道休息，但現在的觀點則認為禁食有害無益。特別是在腹瀉大量丟失水分的情況下，禁食會加重脫水和酸中毒;同時進食太少，寶寶處於飢餓狀態，會增加腸壁消化液的分泌，加重寶寶腹瀉情況。

所以在寶寶腹瀉時，不必禁食，應該多補充水分，特別是營養豐富的流質或半流質飲食，如米粥、麵條等。只要寶寶想吃，能吃，精神好，給予適當的飲食，寶寶即使腹瀉次數多一些，也會逐漸好起來的。另外，寶寶腹瀉的時候還可以外用丁桂兒臍貼。丁桂兒臍貼的丁香、肉桂和苾茇的成分對散寒、健脾有非常明顯的效果，針對著涼和吃壞了引起的腹瀉可以直接起效，省去了媽媽喂藥，寶寶吃藥的煩惱。針對感染性寶寶腹瀉，也能起到一定的緩解症狀的作用。

誤區2：寶寶腹瀉怎麼辦之要大量喝白開水

寶寶腹瀉後，確實存在體液丟失的問題，需要頻頻喝水，但如果腹瀉嚴重，一天多於六次以上，則需要補充口服補液鹽水。因為寶寶持續腹瀉，丟失的鉀和鈉比較多，白開水中並不含這些成分，所以嚴重的腹瀉只補充白開水是不行的。口服補液鹽含有鉀、鈉、氯等電解質成分，能夠很好地補充丟失的水分和鹽分，媽媽可從藥店買回，按說明調製。如果寶寶拒絕喝口服補液鹽水，可考慮用500毫升的米湯加糖10克加鹽1.75克替代。

注意：如果腹瀉造成寶寶面板乾燥、眼窩深陷、口渴、尿少等，這種情況要及時就醫，這是輕度脫水的症狀，可能需要補液治療。

誤區3：寶寶腹瀉怎麼辦之一定要吃藥打針

寶寶腹瀉使用各種抗生素的現象非常普遍，而實際上，寶寶腹瀉約一半以上是由於護理不當引起的著涼或者飲食不當導致的。對這些原因引起的寶寶腹瀉，抗生素不但無效還會殺死腸道中的正常菌群，引起菌群紊亂，加重腹瀉。口服補液、食物療法、外用貼劑在小兒腹瀉病的治療中有著舉足輕重的作用。尤其是有些藥物對此時的腸道來說難以吸收，而打針輸液藥物有效成分作用到腸胃並不理想。

對於飲食過多、消化不良引起的寶寶腹瀉，其實外用丁桂兒臍貼就可以非常有效的幫助孩子消積化食，緩解拉肚子的症狀。丁桂兒臍貼是一種方便的外用貼劑，此藥貼在寶寶肚臍上，通過其中所含的中藥丁香、肉桂、蓽茇，透過肚臍的面板吸收，達到健脾溫中，散寒止瀉的作用。因此，臍貼對受寒引起的腹瀉，效果也很明顯，寶寶貼上之後，會覺得小肚子暖暖的，很舒服，一般貼上之後半天就可以有明顯的效果。在不給寶寶服藥的前提下，在一定程度上可以很有效的緩解寶寶腹瀉的狀況。

誤區4：寶寶腹瀉怎麼辦之一定要止瀉

寶寶發生腹瀉後，不可一味止瀉，中醫認為如果是脾胃虛寒所致的寒瀉應馬上止瀉，若是食積導致的，則不能止瀉，盲目止瀉往往易引發其他病症，比如止瀉後易發燒。

還有輪狀病毒引起的腹瀉，一般1周才會好轉。腹瀉，其實是機體通過排洩方式在排出病毒，所以在大便檢查中查到了病毒，一味止瀉，病毒反而對機體造成更大的傷害。

誤區5：寶寶腹瀉怎麼辦之停止後馬上補營養

有的父母一看寶寶腹瀉好了，就趕快給寶寶補充營養，認為這樣能把寶寶掉的肉肉儘快補回來，這是個誤區。因為剛剛痊癒的寶寶腸胃功能還沒有完全恢復，飲食還是要以清淡、適量為原則，如果匆忙進補，則易導致腹瀉反覆，得不償失。寶寶腹瀉過後，要讓寶寶有一週的時間，逐步新增多樣的食物，2周後才可能恢復到完全正常的飲食。

寶寶腹瀉家庭護理很重要

腹瀉是孩子最常見的疾病之一，引起腹瀉的原因有很多，那麼家長如何正確護理腹瀉的寶寶呢？

1、注意護理好寶寶的臀部

小兒腹瀉後，肛門周圍面板會發紅，嚴重者區域性破潰、發炎。因此，對小嬰兒要勤換尿布，每次大便後，要用溫水清洗屁股，以防尿道感染及臀炎。避免用紙巾或溼布用力擦拭，以免造成區域性面板損傷。如果臀部已經發紅，應清洗後塗一些鞣痠軟膏。

2、給患兒適當的易消化飲食

寶寶腹瀉期間應忌食生、冷、油膩食物，如瓜果、飲料、油炸食物等;而應給予清淡易消化食物，如米湯、菜湯、米粥、不含乳糖的牛奶等。

3、給患兒口服足夠的液體以預防脫水

對於小嬰兒宜提倡母乳餵養，對大一點的孩子要鼓勵孩子多飲水，可飲用醫生開的口服補液鹽(ORS)，加1000ml的溫開水稀釋，隨時服用;也可自制糖鹽水，具體配製方法是：開水500ml加兩小勺白糖及半啤酒瓶蓋鹽;或米湯500ml加半啤酒瓶蓋鹽。這兩種液體，均應少量多次服用，以免嘔吐而影響療效。

4、注意個人衛生

家長在護理過生病的寶寶後要及時洗手，以免細菌或病毒再汙染別處，反覆感染。

5、孩子腹瀉時家長最需要記錄和關心一些問題

包括：腹瀉前有無不適表現、是否有發熱、嘔吐、是否精神萎靡嗜睡;腹瀉次數和顏色、性狀;排尿量和間隔時間，特別是就診前最後一次排尿時間;預防脫水可少量多次飲淡糖鹽水，若4小時內沒有排尿，應該到醫院輸液;體溫超過38.5℃時服用退燒藥;留取大便標本置於小瓶、小盒或保鮮膜內，排便後2小時內送到醫院檢測，檢查專案除了大便常規，還要有輪狀病毒抗原，根據情況還應做大便細菌培養。

防止寶寶腹瀉的飲食療法

對於正處於發育關鍵期的寶寶來說，腹瀉不但直接影響他們對營養物質的吸收，假若護理不當導致病情加重，甚至可能危及生命！新生寶寶腹瀉，究其原因可分為腸道內感染、腸道外感染和非感染性腹瀉三大類。媽媽要找出原因，對症下藥，才能事半功倍。

嬰兒常發生以腹瀉為主的腸胃功能疾病，而且主要發生於三～五歲的寶寶身上。

最常見的腹瀉原因是之一，是媽媽將餵食寶寶的牛奶泡得過濃，或是寶寶喝了過量的牛奶，如此形成的“慢性腹瀉”，長久下來會讓寶寶營養失調，身體發育遲緩。

腹瀉的原因如果是由細菌、病毒感染而起也是嬰幼兒常見的情形。其中又以一種長得像輪子狀的“輪狀病毒”感染為多數。感染病毒的寶寶大便次數多達十餘次甚至更多，且大便中多伴隨著大量的水份，因此若腹瀉情形嚴重，會導致寶寶脫水，甚至休克的現象……

對於小兒腹瀉，一方面要查明病因，對因治療，另一方面，飲食調理也很重要。下面為您介紹4個常用的食療方！

一、脫脂酸牛奶

材料：100毫升去脂冷牛奶，36%酵酸液4毫升，或85%乳酸10滴。

製作：冷牛奶加酵酸液，乳酸。

功用：牛奶經乳酸桿菌發酵後變成酸奶。此種酸奶中乳糖已分解成半乳糖，適用於腹瀉患兒。

二、焦米湯

材料：米粉，糖。

製作：將米粉放在鍋內用文火炒至焦黃，加少量糖和水煮沸後服用。

功用：焦米湯有一定的熱能，米粉炒熱後可使部分澱粉轉變成糊精，利於消化吸收;炒焦後的澱粉還有吸附腸內毒素及氣體的作用。

三、蘋果泥

材料：蘋果，鹽。

製作：蘋果切塊，搗成果泥後食用。每天食蘋果泥2—3次，每次30—60克。也可取蘋果一個洗淨切碎，加鹽0.8—0.9克，糖5克，水250毫升共煎湯，分2—3次飲用。

功用：適用於6月齡以上小兒。蘋果含有果酸，能吸附毒素，並含有鞣酸，具有收斂作用，適宜於小兒腹瀉症。

四、胡蘿蔔汁

材料：鮮胡蘿蔔100克，鹽。

製作：取鮮胡蘿蔔洗淨切碎放入鍋內，加鹽3克、適量水，煮爛後去渣取汁，每天分2—3次服用。

功用：有健脾消食作用。

預防寶寶拉肚子的方法

一忌：少吃含有長纖維素的蔬果

腹瀉時忌食長纖維素的水果與蔬菜的原因是由於纖維質、半纖維質均有促進腸道蠕動作用，而加重腹瀉。

水果如菠蘿、柚子、檸檬、廣柑、西瓜、橘子、梨等;蔬菜如青菜、菠菜、白菜、毛筍、竹筍、洋蔥、茭白、辣椒等。

二忌：少吃導致脹氣食物

腹瀉時腸蠕動增強，腸內常脹氣，更使腹瀉加劇，故導致脹氣的食物必須禁食，牛奶食用後在腸道內會導致脹氣，故不宜食，而酸牛奶因其含有乳酸菌能抑制腸內有害細菌，可以食用。

豆類物質及豆製品，如黃豆、赤豆、綠豆、蠶豆、青豆、黑豆及豆腐、百葉、粉絲、豆漿、豆芽等，這類食品因其含有粗糙纖維及豐富的蛋白質，能引起腸道蠕動增強而致脹氣，並加劇腹瀉。

三忌：少吃含糖量高的食物

患腹瀉時，應少吃糖，因為糖到腸內常會引起發酵而加重脹氣。小孩吃完藥後也應儘量吃些別的東西，不用糖來矯正口苦。

四忌：少吃脂類食物

這類食物含有大量的脂肪，可加劇腹瀉，導致滑腸、久瀉，如肥肉、豬油、牛油、羊油、奶油、動物內臟等。此外，腹瀉患兒即使用植物油燒菜，也應注意油量不宜太大，因為植物油量大時也會致瀉。

五忌：忌不易消化食物

中醫認為腹瀉常與飲食不節有關，不易消化物常可導致傷食。俗話說：“吃得不消化了”，就是指吃了難以消化的食物。

這類食物包括很廣，除上述這些食品外，還有許多零食，如蜜餞、松子、杏仁、葵花子、西瓜子等。

寶寶拉肚子怎麼辦 夏季常備4杯水解決腸胃問題

孩子最喜歡暑假，但吃冷飲、生冷蔬果、吹空調等容易讓孩子身體出點小狀況。當孩子身體出現問題但又沒嚴重到需上醫院時，中國中醫科學院西苑醫院楊力教授建議，夏天為孩子常備4杯水。

楊梅泡茶緩解夏季瀉

《本草綱目》中指出，楊梅可止渴、和五臟、滌腸胃。因為它屬酸性，酸性有收斂的作用，所以楊梅可止瀉。用三四顆鮮楊梅(也可用楊梅乾)，用熱水沖泡，適當加點蜂蜜，代茶飲。楊梅、蘋果加冰糖煮水喝，止瀉作用更強。

竹葉蓮心水降夏火

夏季酷暑炎熱，孩子吃了熱量大的食物後再吹空調，涼氣把熱包在身體裡，使肺胃裡的熱不能正常釋放出來，內熱外感，孩子就會上火，除了舌尖發紅外，還可能出現扁桃體腫大、長口瘡等症狀。此時可用竹葉、蓮心等味苦性寒、降熱消火的中藥材泡水喝，如孩子怕苦，可放點冰糖，可降心火。

生薑水擦拭應對夏季咳嗽

當孩子從炎熱環境突然進入空調房時，受涼會引起咳嗽，這屬於裡熱外寒型咳嗽。可用生薑水擦後背。生薑性熱，可祛風散寒。切三片生薑，放微波爐轉30秒，放入100毫升溫開水中，泡5分鐘，用生薑水擦孩子後背中間，一到兩分鐘即可。

黃柏煎水祛溼除痱子

夏天孩子體內溼熱，易長痱子。出痱子後，除適當給孩子吃點祛溼的紅豆、薏米等外，還可用黃柏煎水擦痱子，因為黃柏性味苦寒，可清熱祛溼、瀉火除蒸、解毒療瘡。溼熱一除，身上的痱子也好了。

寶寶秋季腹瀉 少吃5種食物

腹瀉是嬰幼兒的常見病，而秋季正是寶寶腹瀉的高發季節。這時候家長一定要注意孩子的飲食，從飲食上要嚴加把關。下面小編就帶媽咪們一起來了解寶寶秋季腹瀉要少吃的5種食物。

牛奶

牛奶中含乳糖，消化乳糖靠小腸黏膜刷狀緣上的細胞所分泌的乳糖酶。而在腸道發炎時，這層細胞受到破壞，於是身體暫時無法分泌乳糖酶。乳糖不能分解，就會刺激腸道，加重脫水、腹瀉等症狀，並在大腸中引起脹氣。酸奶則不在限制之列，因為其中的乳糖已經被乳酸菌所利用，同時乳酸菌還可以提供乳糖酶。

豆漿

豆漿中所含的低聚糖物質會促進腸道蠕動，對腹瀉患者不合適。同時，豆漿中還含有少量的胰蛋白酶抑制劑、皁苷、植酸等成分，它們對於消化吸收功能有抑制作用，皁苷對腸胃也有刺激作用。但在胃腸道功能正常時，無需擔心。

甜食

甜食製作中加入了大量蔗糖，需要在小腸中進行消化，分解成葡萄糖和果糖這兩種物質才能被人體吸收。在腸道發炎的狀態下，消化蔗糖的“蔗糖酶”製造也會發生障礙，於是大量不能消化的蔗糖在腸道會造成脫水，在大腸中由於腸道細菌的作用還會產氣，造成腹瀉、腹脹等不良反應。

高脂肪的食物

脂肪含量高的各種蛋糕、油條要少吃，飽和脂肪酸含量高的香腸、培根、火腿、烤串之類更需禁止。它們會給腸胃帶來負擔，同時加工肉製品中所含的亞硝胺類致癌物質和其他氧化產物對受損的消化道也是不利的。

高纖維的食物

芝麻，各種堅果、黃豆等，還有帶有細小種子能有效促進腸道蠕動的草莓等水果，它們會刺激發炎的腸道，不利於其恢復。

寶寶腹瀉時最好吃水分大、看起來比較稀的食物，且質地非常鬆軟，沒有渣子，脂肪很少，以澱粉為主。這樣的食物不會刺激腸道，也特別容易消化吸收。比如大米粥、小米粥、很軟的湯麵、山藥蓮子糊等。

秋季腹瀉雖然常見但也不是不可預防。那麼，預防寶寶秋季腹瀉要注意些什麼呢？

第一， 要注重寶寶的飲食衛生，不要讓孩子直接吃生的或剛從冰箱中取出的食物，玩具與食具定期煮沸消毒。哺乳期的家長更要當心寶寶的飲食衛生，給寶寶餵奶前最好用溫開水洗淨乳頭，奶瓶和奶嘴等食具都要及時清洗乾淨並消毒。

第二， 寶寶活動的環境必須保持潔淨衛生，玩具和地板等寶寶經常接觸的地方要經常消毒。同時注意要將寶寶零食的碎屑清除，以免招來蒼蠅等傳播病毒、病菌的昆蟲。

第三， 吃東西之前要洗手、不要邊吃東西邊玩玩具等衛生的飲食習慣是寶寶避免胃腸道感染的有效方法。

3種食譜治療寶寶秋季腹瀉

1、淮山藥粥

梗米50克，淮山藥細粉20克。同煮成粥，具有健脾的功效。對遷延性、慢性腹瀉有效。

2、胡蘿蔔山楂煎

鮮胡蘿蔔2個，炒山楂15克，紅糖適量，水煎服。每天服數次，連服2-3天，對傷食腹瀉有效。

3、苡米仁雞金粥

生苡仁米30克，雞內金1個，粳米25克，同煮成粥。患兒食之，有利溼健胃消食的功效。

寶寶腹瀉不宜吃什麼

寶寶腹瀉也是媽媽們都很擔心的問題，腹瀉是由多種原因引起的綜合徵，也是嬰幼兒時期的常見病，對於寶寶腹瀉的飲食護理也是不能忽視的，有的食物腹瀉寶寶是不宜多吃的，那寶寶腹瀉不宜吃哪些食物？

1、生冷和刺激類食物

生冷瓜果、冷拌菜等生冷類和辣椒、芥末等刺激性食物對腸道有刺激，腹瀉時不宜吃。

2、導致腹脹的食物

豆類、過多的牛奶等會使腸內脹氣，加重腹瀉。某些小孩因不能消化牛奶中的乳糖而致瀉，所以腹瀉時可暫停用含乳糖的乳製品，待病癒後緩量攝取，直到逐漸適應。但酸牛奶含有乳酸桿菌，能抑制腸內有害細菌，且無乳糖，可以食用。

3、高糖食物

糖果、巧克力、甜點等含糖量較高，糖在腸內會引起發酵而加重脹氣，故應少吃糖。

4、高脂食物

因腹瀉時消化能力降低，奶油、肥肉、油酥點心等高脂肪類食物，常因脂肪未消化而導致滑腸，造成腹瀉不止。

5、不易消化的食物和垃圾食品

油炸、燒烤等方式的加工，會導致難以消化，造成腹瀉。火腿、香腸、醃菜、方便麵等過度加工的垃圾食品中包含有害成分，腸道會將這些有害物排除，這是致瀉因素之一。

6、粗纖維較多的食物

芹菜、菠菜、韭菜、榨菜、筍類等含粗纖維素較多，能加速腸蠕動，加重腹瀉。

寶寶腹瀉不宜吃哪些食物就是上述介紹的，對於寶寶的健康護理是一定要重視的，父母要知道保護好孩子的健康，希望本文對您有幫助，希望每個寶寶都能健康成長。

腹瀉寶寶不要吃甜食 盤點冬季腹瀉的護理誤區

冬季腹瀉為兒科常見病之一，臨床症狀為大便次數增多，瀉出白色或淡黃色稀水，有時還伴有未消化的乳食和粘液。現代醫學認為，這是由輪狀病毒引起的病毒性腸炎，可對兒童健康構成極大威脅。

誤區一：給腹瀉的寶寶濫用抗生素

目前，小兒腹瀉使用各種抗生素的現象非常普遍，而實際上，小兒腹瀉約一半以上為病毒所致，或者由於飲食不當引起。對這些原因引起的腹瀉，抗生素藥物不但無效還會殺死腸道中的正常菌群，引起菌群紊亂，加重腹瀉。

近年來出現了許多生態製劑，如雙歧桿菌、乳酸菌素片等，這類藥物扶植腸道正常菌群，無副作用。當然對於嚴重的痢疾，合理使用抗生素藥也是必要的。

誤區二：給腹瀉的寶寶禁食

以往患兒腹瀉，為了讓胃腸道得以休息，比較強調限制飲食，或乾脆禁食。近年來，專家們認為禁食有害無益。特別是在腹瀉大量丟失水分的情況下，會加重脫水和酸中毒;同時進食太少，孩子處於飢餓狀態，會增加腸壁消化液的分泌，加重腹瀉。

所以，孩子腹瀉時，不必禁食，應該多補充水分，特別是營養豐富的流質或半流質飲食，如米粥、麵條等。只要孩子能吃，精神好，給予適當的飲食，孩子即使腹瀉次數多一些，也會逐漸好起來的。

誤區三：給腹瀉的寶寶吃甜食

寶寶腹瀉時，媽咪往往在稀粥或米湯中加些糖，以為這樣既補充熱能又易消化。然而，這樣只會加重腹瀉。因為，腹瀉使腸黏膜受損，不能將糖分解為能被腸道吸收的單糖，因而使水分從腸壁被動地進入腸道，致使腸腔水分增多，排便次數增加。

誤區四：濫用止瀉藥毒害寶寶

好多媽咪看到寶寶腹瀉，就濫用止瀉藥。豈不知止瀉藥的副作用較大，還容易引起藥物不良反應。尤其是嬰兒對止瀉藥的敏感性特別高，止瀉藥對嬰兒潛在的威脅很大，不宜使用。

誤區五：給腹瀉的寶寶喂蔬菜和水果

寶寶腹瀉時忌食長纖維素的水果與蔬菜的原因是由於纖維質、半纖維質均有促進腸道蠕動作用，而加重腹瀉。

誤區六：給腹瀉的寶寶喂富含蛋白質的食物

寶寶腹瀉時腸蠕動增強，腸內常脹氣，更使腹瀉加劇，故導致脹氣的食物必須禁食，牛奶食用後在腸道內會導致脹氣，故不宜食，然而酸牛奶因其含有乳酸菌能抑制腸內有害細菌，可以食用。豆類物質及豆製品，如黃豆、赤豆、綠豆、蠶豆、青豆、黑豆及豆腐、百葉、粉絲、豆漿、豆芽等，這類食品因其含有粗纖維及豐富的蛋白質，能引起腸道蠕動增強而致脹氣，並加劇腹瀉。

誤區七：給腹瀉的寶寶喂果汁

果汁含有高濃度的果糖或山梨醇，由於有些小孩對這些水果糖類的耐受及消化能力較差，大量的糖類堆積於胃腸道內，易於細菌的大量繁殖，造成胃腸脹氣、腹痛及腹瀉。其中最具危險性的是蘋果汁，它同時富含果糖及山梨醇兩種水果糖類，這些果汁進入胃腸道後將吸收體內的大量水分入胃腸，導致頻繁嘔吐或腹瀉，使由腹瀉造成的脫水狀態進一步惡化。

家常食譜來幫忙

除了藥物治療外，掌握一些食療的方法也很重要。在此，我向大家推薦兩道家常食譜，著急的媽媽們不妨試一試。

冊楂炮姜飲 用山楂炭10克，炮姜炭3克，加水煎沸，服用時加入少量糖或鹽。適用於患兒便瀉清稀，夾有不消化乳食、嘔吐乳食等症者服食。

山藥糊 將山藥研成粉末狀，每次用6-12克，加重達量糖溫水調好，置文火上熬成糊，每日3次，適用於腹瀉病程較長者服食。

烏梅湯 烏梅3克水煎，服時加少許鹽，每日3-4次。對久瀉不止，並伴有口喝、低熱多汗的患兒最為適宜。

山楂蒼朮飲 生山楂、炒蒼朮各10克，加水煎煮，每日3次，每次10毫升。對脾虛溫重並伴有噁心、腹瀉、微有浮腫症狀的腹瀉患兒最為適宜。

專家點評

有些家常食譜的食療作用還真的不錯，年輕的爸爸媽媽可以多向老一輩請教請教。

寶寶腹瀉，可以吃哪些水果

小兒腹瀉一直是家長最擔心的事，怕有脫水的現象，經常沒查明原因就亂用藥，家長們不防試試以下這些水果，可有效幫助孩子緩解因消化不良引起的腹瀉，雅姆營養師溫馨提示您：如果寶寶腸道細菌感染引起的腹瀉，建議您還是及時送往醫院。

一、蘋果

1.蘋果3個，洗淨去皮，切成小塊，放入碗中加蓋，隔水蒸熟食用，每次50～100克，每日1～2次。

2.蘋果1個，粳米50克，煮成粥食用，每日1次，5～7天為1療程。

二、番石榴

1.番石榴90克(幹品)，炒黃，每天30克水煎分3次服，5～7天為1療程。

2.番石榴2～3個，去皮取肉，加水適量煎成約400毫升，神蜂蜜少許調味，每天分3次服。

三、栗子

3.栗子7～10枚，去殼搗爛，加水適量煮成糊狀，加白糖少許調味食用，每日1次。連用數天。

4.栗子10枚，茯苓30克，共研成細末，加糯米、小米各20克煮成粥食用，每日1次，堅持食用數天。

四、陳皮

1.陳皮6克，蓮子3克，炒穀子10克，加水適量煎成70毫升左右1次服，每日2～3次，連用數天。

2.陳皮30克，雞內金(炒黃)、雞蛋殼各30克，研成細末，每次服1～2克，每日3次。

3.陳皮10克，藿香10克，薏米30克，先煮至將熟再加入陳皮、藿香煮成粥食用，每日1次。

結語：每個家長都希望自己的寶寶能夠健康的成長，很多的人不知道該怎麼好好的照顧寶寶！夏季很多的寶寶都會出現腹瀉的情況，相信上述介紹的這些腹瀉的護理常識和飲食調理方法能夠幫助大家哦！也要記得分享給身邊的好朋友們哦！