寶寶感冒 媽媽輕鬆應對孩子感冒

感冒是寶寶最常見的事，尤其是春天，溫度變化不定很容易導致寶寶感冒。那麼，寶寶感冒怎麼辦呢？寶寶感冒如何治療效果好呢？接下來，我們一起到文中看一看，寶寶感冒了怎麼辦吧！

早春三月，春暖花開，因為忽冷忽熱的天氣使得不少孩子出現感冒、發燒、流涕等症狀。感冒了該怎麼辦？請看下文哦！

兒童感冒最讓人擔心了。有時候小小感冒就會弄得很嚴重。現在我們來看看小兒感冒的知識。

兒童感冒分幾種

1、風寒感冒

除了有鼻塞、噴嚏、咳嗽、頭痛等一般症狀外，還有畏寒、低熱、無汗、流清涕、吐稀薄白色痰等特點。這種感冒與病人感受風寒有關。

2、風熱感冒

除了有鼻塞、流涕、咳嗽、頭痛等感冒的一般症狀外，還有發熱重、痰液粘稠呈黃色等特點。

3、暑溼感冒

表現為畏寒、發熱、口淡無味、頭痛、頭脹、腹痛、腹瀉等症狀。

4、暑熱感冒

發熱，偶爾怕風，心煩、汗出口幹，喉嚨疼，流稠涕，咳濃痰，舌苔較薄，脈象主要為浮脈或數脈。

5、時行感冒

表現為突然畏寒、高熱、頭痛、怕冷、寒戰、頭痛劇烈、全身痠痛、疲乏無力、鼻塞、流涕、乾咳、胸痛、噁心、食慾不振，嬰幼兒或老年人可能併發肺炎或心力衰節。

小兒感冒怎麼辦

1、充分休息

休息對於感冒是至關重要的，儘量讓孩子多睡一會，適當減少戶外活動，別將寶寶累著。照顧好寶寶的飲食讓寶寶多喝一點水，充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一點，容易清潔。

讓寶寶多吃一些含維生素C豐富的水果和果汁。據說雞湯可以減輕感冒的症狀，不妨煲點雞湯讓寶寶喝上一點。

儘量少吃奶製品，它可以增加粘液的分泌。對於食慾下降的寶寶，媽媽應當準備一些易消化的、色香味俱佳的食品。

2、讓寶寶睡得更舒服

如果寶寶鼻子堵了，你可以在孩子的褥子底下墊上一、兩個毛巾，頭部稍稍抬高能緩解鼻塞。千萬不要讓兩歲以下的寶寶直接睡在枕頭上或將枕頭墊在床墊下，這樣很容易引起窒息或損傷頸椎。

3、幫寶寶擤鼻涕

寶寶還太小，不會自己擤鼻涕，讓寶寶順暢呼吸的最好辦法就是幫寶寶擤鼻涕。如果鼻涕粘稠，你可以試著用吸鼻器或將醫用棉球，捻成小棒狀，沾出鼻子裡的鼻涕;如果鼻子堵塞已經造成了吃奶困難，你可以在吃奶前15分鐘用鹽水滴鼻液滴鼻，過一會，用吸鼻器將鼻腔中的鹽水和粘液吸出，寶寶的鼻子就通暢了。

4、保持空氣溼潤

你可以用加溼器增加寶寶居室的溼度，尤其是夜晚能幫助寶寶更順暢地呼吸。別忘了每天用白醋和水清潔加溼器，避免灰塵和病菌的聚集。

5、為寶寶做個蒸汽浴

帶上寶寶和你一起去浴室，開啟熱水或淋浴，關上門，讓寶寶在充滿蒸汽的房子裡待上15分鐘，寶寶的鼻塞定會大大好轉。浴後別忘了立即為寶寶換上乾爽的衣服。如果讓寶寶在稍熱的水中玩上一會，也能減輕鼻塞的症狀和降低體溫。

如何預防孩子感冒

避免足部著涼

足部被稱為人體的第二心臟，足部受涼也是感冒的原因之一。開春了，不要急於給孩子換單鞋，可以讓孩子多穿幾天棉鞋，避免足部受涼。

孩子白天睡覺時也應該脫去外衣，蓋上薄被，醒後馬上把外衣穿上。如果穿著外衣睡，即使穿得不少，不蓋上小被也容易冷，起來後會感覺更冷; 如果穿著外衣睡覺，蓋上被子，起來後不加衣服，孩子也同樣會感到冷。所以，無論是白天還是晚上，睡覺時都要脫衣蓋被，這樣才能避免受涼感冒。

經常開窗通風

大多數的家庭都喜歡在早晨開啟門窗通氣，而後就一天門窗緊閉了，其實這樣並不好，至少還應在午睡後和晚睡前進行居室的通風換氣。另外，要選擇適當的時機通風換氣，最好在太陽出來後再開窗換氣，否則，室外的二氧化碳濃度較高，對孩子的健康不利。

及時增減衣服

早晨起來給孩子穿上的衣服不要隨便脫掉，尤其是孩子感覺到熱或者已經出汗時，更不能馬上將衣服脫掉，讓孩子安靜下來，等待自然消汗。注意看天氣預報，如果氣溫有明顯增高，早晨起床時就不要給孩子多穿，因為半途給孩子脫衣服很容易導致孩子受涼感冒。

如果不能決定給孩子穿多少，可以穿與孩子差不多厚薄的衣服，靜坐一會兒，倘若既不感覺冷，也不感覺熱，說明孩子穿的衣服厚薄正合適，孩子雖然沒有成人耐寒，但始終在運動狀態中，穿多了自然就會出汗，出汗是導致孩子感冒的誘因之一。

運動後出汗要當心

當孩子玩得滿身大汗時，千萬不要脫衣服，應該把汗擦乾，待汗水還沒有完全下去時，就把外衣穿上，這樣才不至於感冒。出汗後馬上洗澡，也是感冒的誘因，要等到汗下去後，或先用乾毛巾擦乾後再洗澡。

對於寶寶感冒的情況，下面的食療方效果非常好

蔥須陳皮紅糖湯

蔥須就是蔥根白色的須，一般家裡煮菜時都去之不用的，我們選用五六根蔥的蔥須，陳皮可以選用制好的，藥店可以買得到的，加一點生薑，放一點紅糖，煮好喝下去，有一定的效果。

菜根薑片飲

白菜莖根1個，蘿蔔根1個，共切粗片，生薑3片，紅糖50克，加水適量，煮開3～5分鐘，熱服取汗。

荊芥防風粥

荊芥10克，防風12克，薄荷5克，淡豆豉8克，粳米80克，白糖20克。水煮前4味藥，去滓取汁;再加用水煮米成粥，加入藥汁及糖即成。

感冒飲食原則

飲食宜清淡稀軟

因感冒患者脾胃功能常受影響，稀軟清淡的食物易於消化吸收，可減輕脾胃負擔。故宜食白米粥、牛奶、玉米麵粥、米湯、爛面、蛋湯、藕粉糊、杏仁粉糊等流質或流質飲食。

宜多吃水果、蔬菜

蔬菜、水果能促進食慾，幫助消化，補充大量人體需要的維生素和各種微量元素，補充感冒食慾不振所致的能量等供給不足。風寒感冒，可多食生薑、蔥白、香菜等;風熱感冒，宜多食油菜、莧菜、蕹菜、菠菜等;暑溼感冒，宜多食茭白、西瓜、冬瓜、絲瓜、黃瓜等;邪熱稍平時，則宜多食西紅柿、藕、柑橘、蘋果、杏、枇杷、甘蔗、荸薺等。

宜多飲開水

感冒者常發熱、出汗，體內喪失水分較多。大量飲水可以增進血液迴圈，加速體內代謝廢物的排洩，使體溫得到及時的散發。因此，沒有胃病的感冒者，飲用淡綠茶水，則效果更好。茶葉有很好的利尿作用，且兼發汗、健胃的功效，還能清消內熱。

結語：寶寶感冒，真是讓家長們傷透了腦筋，寶寶的抵抗力差，恢復需要一段時間。以上分享了有關寶寶感冒怎麼辦以及寶寶感冒的治療方法，希望能夠幫助到感冒的寶寶們，家長們，趕快收藏吧！