中醫從飲食教會您如何治療厭食症
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俗話說:“兒吃一口,娘喜心頭。”可是現在就是有許多寶寶不肯吃飯,養得面黃肌瘦,不僅直接影響生長髮育,而且造成抵抗力下降,因為反覆的呼吸道感染而成為爸媽的一塊心病,這種情況醫學上稱為厭食症。
寶寶厭食原因有三
從臨床角度看,造成小兒厭食症的原因是有很多方面的
1.出生後餵養不當而造成消化道功能紊亂。在嬰兒期,由於餵養單調,爸媽忽視了輔食的新增和補充,長期以奶製品及澱粉類飲食為主,造成纖維素、維生素及微量元素的缺乏,而使嬰兒大便乾結,舌體味蕾扁平,味覺呆鈍,食慾不振。隨著年齡的增長,又常常給寶寶吃泡飯、醬菜之類的飲食。長此以往,造成鋅元素、必須氨基酸等營養物質的缺乏,致使生長髮育遲緩,抵抗力下降,這是臨床上最常見的原因。
2.育兒無方,進食不當。有的爸媽希望寶寶長得健壯些,平時高蛋白、高糖、高階營養品不斷,孰不知寶寶的消化功能有限,胃腸負擔不了,結果事與願違,造成寶寶食慾下降,有的出現疳膨食積,有的雖然成了胖子,但體質不好。這些爸媽不知古訓:“貧家有育子之道。”經濟條件好了,給寶寶吃得好些,這是理所當然的,但是應講究科學育兒。中醫有“貴流不貴滯”之說,那些高階食品,性膩,吃得太多,非但起不了營養作用,反而積滯內傷,倒了胃口。也有些爸媽把寶寶的吃放在第一位,採用充填式餵養的方法,即使寶寶實在吃不了,還要求再吃一口,結果弄巧成拙,出現嘔吐;也有些寶寶平時零食不斷,即使並不飢餓,沒有食慾,也勉強進食,久而久之,使寶寶產生厭食心理。
3.也有些厭食是由於某些疾病或藥物所造成的。如急性胃腸道疾病,或使用紅黴素等藥物,均可出現消化功能不良。
綜上所述,寶寶厭食多半是爸媽缺乏科學育兒知識所造成的。所以要解決寶寶的厭食問題,強調科學育兒、飲食有方是非常重要的,這裡有幾句話與爸媽共勉:寶寶的食物應以天然食品為主,田裡長的,菜市買的,家裡燒的最可口。育兒需帶三分飢和寒,飢不擇食是真理,無需強求。
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