小兒咳嗽 小孩子咳嗽家長不能給吃冷飲

現在很多小孩子都有咳嗽的毛病，主要是因為自身的抵抗能力不夠，那麼小孩老咳嗽怎麼辦才好呢？小孩咳嗽的治療方法又是什麼呢？不要著急，接下來就一起去文章中看一看小兒咳嗽怎麼治好吧！

寶寶咳嗽是常發生的事，很多媽咪常常用各種所謂“有效的”方法為寶寶治療疾病。各位靚媽請注意了，很多食物不僅不能幫助寶寶恢復健康，相反會使寶寶的病情愈發嚴重;除此之外，寶寶季咳嗽的病因有很多種，靚媽們也要分清楚，給寶寶對症下藥。

在孩子咳嗽時八種忌食

一忌：咳嗽時吃冷飲或冷凍飲料

中醫認為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還跟脾有關。過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。

就算是健康的寶寶，吃大量冷飲也是不可取的。

1、冷飲多數是高脂肪食物不易消化還會降低食慾。

2、冰淇淋吃多會使胖寶寶越來越胖瘦寶寶越來越瘦。

3、寶寶過量食用冷飲易患腸套疊。

二忌：油炸食物

中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產生內熱，加重咳嗽。

此外，油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔，產生痰液，使咳嗽難以痊癒。

無論什麼時候，寶寶最好還是要少吃油炸食品。因為油炸食品在製作過程中，油的溫度過高，會使食物中所含有的維生素被大量地破壞，使寶寶失去了從這些食物中獲取維生素的機會。

如果製作油炸食物時反覆使用以往使用過的剩油，裡面會含有十多種有毒的不揮發物質，對人體健康十分有害。

另外，油炸食物也不好消化，易使孩子的胃部產生飽脹感，從而影響寶寶攝取其他食物的興趣，影響寶寶的食慾。

三忌：魚腥類食品

咳嗽寶寶在進食魚腥類食品後咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物，其中以白鰱、帶魚影響最大。

一般人都知道咳嗽需忌“發物”，不宜吃魚腥，魚腥對“風熱咳嗽”影響最大。

寶寶風熱咳嗽的症狀

發熱惡風，咳嗽氣急，痰多，稠粘或黃，口渴咽紅，苔薄白或黃，脈浮數，指紋紫滯。

四忌：甜酸食物

酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎症難以痊癒。

寶寶咳嗽嚴重時，西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、蘋果、香蕉、橘子、葡萄等常見水果都不宜吃哦！

五忌：橘子

許多人認為橘子是止咳化痰的，其實，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。

橘皮可以止咳化痰，給媽咪們推薦一款食療方玉米鬚橘皮水。將適量玉米鬚和橘皮共加水煎，日服2次即可哦！

六忌：飲食過鹹

寶寶咳嗽時吃得太鹹易誘發咳嗽或使咳嗽加重。

寶寶過量吃鹹食的危害是很大的。首先鹽分攝入過多是導致上呼吸道感染的誘因，因為高鹽飲食可使口腔唾液分泌減少，溶菌酶亦相應減少，給各種細菌、病毒的入侵提供了可乘之機。

其次，當我們攝取高“鈉”的飲食後，體內的細胞就會出現脫水的現象，造成高血壓，鹽吃得越多，患高血壓的風險性就越大。此外，大量的食鹽對寶寶尚未成熟的腎臟來說更是一種負擔。

七忌：瓜子、巧克力

瓜子、巧克力等食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。

對於咳嗽的寶寶，日常飲食一定要清淡，但應富有營養並易消化和吸收為宜。食慾不振的寶寶，媽咪可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、麵湯之類的易消化食物。

八忌：服用補品

不少家長會給體質虛弱的孩子服用補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。

應對寶寶咳嗽的食療小偏方

食療小偏方：“祛痰如奔馬，痰止一揮間”

又有家長說了：我有辦法，怕副作用，給孩子煮梨水喝呀！沒錯，這個方法顯然在安全係數上要高很多，但梨水僅對輕症的風熱感冒誘發的咳嗽管用，而對病入裡引起的痰黏稠，就顯得有些“力不從心”了。同樣是煮梨水，您其實可以這麼幹，以祛除這些頑固不化的痰！

1、第一步還是像原來一樣煮梨水。首先是把梨加工成汁，用1個250毫升左右的杯子榨1杯雪梨汁。

2、把生薑榨成汁，比例是這個杯子的1/4，大約有50毫升。

3、同樣是這個杯子，再放半杯蜂蜜，然後放入加工好的薄荷末50克，把這些東西放在一起拌勻後加入4杯水。最後放在鍋裡煮，開鍋後用小火煮1個小時左右，自制的好喝止咳飲料就大功告成了。

它的藥理作用是這樣的：雪梨負責潤肺生津，把痰稀釋掉;生薑負責調理脾胃，幫助脾把痰化開;薄荷負責清熱解毒，除痰開竅，徹底把痰清除掉。這就如同中醫治病時所說的君臣佐使：雪梨是“君”，生薑是“臣”，薄荷則是一個人擔任兩個職務，擔當著“佐”和“使”，把痰打掃得乾乾淨淨。

結語：寶寶是家長的心頭肉，見不得一絲絲難受，那麼我們在平時的生活中就要對寶寶細心照料。今天給大家講解了關於小兒咳嗽怎麼辦，希望能夠給大家有所幫助，讓每一個寶寶都能遠離咳嗽困擾。