孕婦能不能吃芒果

女性在懷孕期間的飲食需要十分的注意，因為稍有閃失會對自身以及胎兒的健康產生一定的影響，因此對於在孕期哪些東西能吃哪些不能吃準媽媽們要搞清楚才行。下面我們就一起討論一下關於孕婦能不能吃芒果的問題。

孕婦能不能吃芒果

孕婦能不能吃芒果？對於這個問題應該很多人是比較迷茫的，又想吃可以又怕吃了會對胎兒不好，那麼孕婦到底能不能吃芒果呢？

芒果果肉多汁，可以解渴生津，而且芒果還有止吐的作用，對暈車暈船嘔吐者可以減輕其症狀，同樣也可以改善孕婦孕早期的孕吐症狀。芒果還含有豐富的膳食纖維，可以促進胃腸蠕動，幫助排便，所以芒果對孕期的便祕有一定防治作用，因此孕婦是可以吃芒果的。

但要注意的是，芒果性質帶溼毒，若孕婦本身患有面板病如溼疹、瘡瘍流膿、腫瘤、婦科病如白帶等，應避免進食。

孕婦吃芒果的注意事項

1、謹防過敏

芒果中是容易引起過敏的水果之一，因此準媽媽們在吃芒果之前要知道自己是否對芒果過敏。

過敏體質的人接觸芒果後會得“芒果皮炎”，出現皮膚髮癢，出疹子等症狀，因此有過敏體質的孕婦不能吃芒果。另外吃完後芒果後，要及時清洗掉殘留在口脣周圍面板上的芒果汁肉，以免發生過敏反應。

芒果過敏屬於遲髮型過敏反應，一般在吃芒果後6天皮疹才會出現，反覆接觸者也可能數小時就出現，所以如果不確定是否過敏，最好的方法是一次不要吃太多，觀察一段時間，如果確實不過敏，再放心食用。如果孕婦出現了過敏性面板炎，最好尋求專業的面板科醫生進行治療。

2、吃芒果要適量

芒果是溼熱性水果，吃過了會喉頭髮癢，口乾，面色發黃等“上火”症狀，即使本身沒有敏感史者，一口氣吃數個芒果也會即時有失聲之感，需要馬上用淡鹽水漱口化解。

因此對於孕婦而言，芒果的味道雖然酸甜開胃，符合這個時候孕婦的口味要求，但是每天最好不要食用超過三個。(小芒果)

3、脾寒腎虛者、糖尿病患者慎吃

芒果性質帶溼毒，如果孕婦本身患有面板病如溼疹、瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內科病如水腫、腳氣等，都是體內“溼”的症狀，體質帶溼者再進食溼毒食物如芒果，可能會令情況惡化。所以有以上症狀的孕婦應慎吃芒果。

由於芒果含糖量較高，吃多了會導致高血糖，所以本身患有糖尿病的孕婦應忌食。

孕婦吃芒果過敏怎麼辦

吃芒果易發生過敏反應，那麼處於特殊時期的孕婦要如何避免芒果過敏呢？

有一些人吃了芒果會全身起紅斑，出現嘔吐、腹瀉等現象。這樣的患者有可能是過敏體質，就不宜再吃芒果了。而大多數患者的芒果過敏是可以避免的。

1、如何避免吃芒果過敏

吃芒果時，多數人習慣於剝開皮，直接咬著吃，這樣很容易將果汁沾到口邊或臉部的面板上。而有些人臉上沾了果汁也不以為然，果汁長時間殘留在面板上就會對面板產生刺激性作用，引起了過敏反應。所以，孕婦在吃芒果時，最好將果肉切成小塊，直接送入口中。吃完芒果後，應漱口、洗臉，以避免果汁殘留。

2、吃芒果過敏怎麼辦

如果孕婦吃了芒果後出現面板瘙癢，紅腫，腹瀉的情況，應立即停止食用芒果，去正規醫院醫治，不得擅自服用抗過敏藥物。

根據一般的經驗，即使本身沒有敏感者，一口氣吃數個芒果也會有失聲之感，可以用淡鹽水漱口化解。如果你是過敏體質又喜歡吃芒果的孕婦，可吃一些芒果乾解饞，既開胃又消滯。

孕婦吃芒果上火嗎

孕婦吃芒果會上火嗎？這要根據芒果的屬性和孕婦的體質來判斷。

芒果性屬溼熱，中醫認為，食物的屬性不但分為熱、溼、寒、幹四大類，而且大多數為混合性，即：乾熱、溼熱、溼寒、幹寒，屬性強弱程度也有不同。芒果就是非常溼熱的一種水果。

但凡懷孕前月經有黑色血塊、身上有瘡毒或溼疹、春天容易拉肚子、嘴脣紅老是上火，這樣的孕婦屬於溼熱體質，吃了芒果是一定會上火的，所以最好不要吃芒果。芒果本身就有熱毒，再加上溼熱兼併，很容易讓胎兒溼疹膽黃。

體寒的孕婦適量吃芒果是不會上火的，但不宜多吃，而且最好是上午吃。

結語：芒果多汁開胃，酸甜適中，是很多人喜愛的水果之一，但是孕期的女性要知道自己是否存在對芒果過敏的情況，如果因為食用之後產生過敏，會對胎兒及自身的健康有所損害，並且準媽媽們每天食用芒果不要過量。