![兩個低等侍衛成了皇帝的女婿 因那天恰巧值班]( "兩個低等侍衛成了皇帝的女婿 因那天恰巧值班")
- 唐代，婦女地位提升，公主的身份越發高貴，有金枝玉葉之譽。有唐一代，公主下嫁，都是盛大喜事;對夫婿，也是千挑萬選。然而，唐高宗的長女義陽公主、次女宣城公主卻嫁得很草率，兩個恰巧值班的低等侍衛有幸成為駙馬。高宗有四個女兒，其中長女義陽公主、次女宣城公主出自蕭淑妃。蕭淑妃是...
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![值夜班失眠怎麼辦呢？]( "值夜班失眠怎麼辦呢？")
- 失眠是很多的朋友都是會有的情況，特別是對於一些工作上需要在晚上熬夜上班的朋友，就是更容易會出現這樣的情況了，對於這種失眠的話，還是有比較多的治療的辦法的，大多數的話還是要用飲食調理為主，這樣還能夠提高身體體質，現在小編就來教教大家應該要怎麼做。失眠的根本原因是全身...
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![OL們上班越甜美下班越崩潰]( "OL們上班越甜美下班越崩潰")
- OL們上班越甜美下班越崩潰微笑性抑鬱就像一個隱形殺手，有時甚至連患者本身都無法察覺到它的出現。如果有人笑著說我要自殺，你一定會覺得這人在開玩笑。可是，廣州某大學的大一女生日前墜樓身亡的慘劇卻告訴我們：這樣的玩笑千萬別忽視！因為，死者就是一個日常看上去非常樂觀、活潑...
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![美容全科班有哪些班]( "美容全科班有哪些班")
- 美容全科班有哪些班美容全科班有哪些班，相信很多想要報名美容班的人想了解這個問題的答案。隨著社會的發展，越來越的人在於美容，也捨得去美容院，因此美容行業成為了熱門行業，下面小編為大家解答美容全科班有哪些班。美容全科班有哪些班1一、美容全科班有哪些班1、【美容基礎班...
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![班隊長bandz | 2020夏季最值得推薦的童鞋！]( "班隊長bandz | 2020夏季最值得推薦的童鞋！")
- 轉眼又是夏天，冬天那些厚重的鞋子已經被藏起來，不被各路潮媽看在眼裡。如果平時對童鞋品牌有關注的話，應該會知道其實它們很少會出白色的單品，因為從視覺上來說，白色的運動鞋好像過於單調。但從潮流感上來說，白色的確又是相當百搭的存在。直到小編有一天發現了bandz班隊長，完美...
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![年底加班 別讓“加班病”偷襲]( "年底加班 別讓“加班病”偷襲")
- 年底加班別讓加班病偷襲肝臟保護重在養——應酬多，長期睡眠不足和工作超時都會增加肝臟負擔，而如果大量飲酒，更是給肝臟健康亮紅燈。少喝酒不喝酒，切忌暴飲暴食，多吃蔬菜及富含維生素食物，高嘌呤食物如海鮮、動物內臟等攝入要適量。第三軍醫大學西南醫院感染病科張緒...
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![上班族如何邊上班邊健身]( "上班族如何邊上班邊健身")
- 上班族如何邊上班邊健身1、慢慢地向前點頭：儘量使下顎靠近胸部，感覺背部的肌肉儘可能地伸展，然後緩緩仰頭，直到喉部的肌肉緊繃。這套動作重複5次。2、柔和而有力地向右轉動頭部：保持肩部不動。看身後的某個目標，保持5秒後轉回。再向左轉，保持5秒。這套動作重複5次。(注意：不要轉...
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![唐代朝廷夜班制度值夜班被皇帝看上連升官]( "唐代朝廷夜班制度值夜班被皇帝看上連升官")
- “日出而作，日落而息”是古人遵循的生活規律，讓人反其道而行之，那是非常不情願的。但古時也需要上夜班的人，如更夫、門僮等，且看：“月落烏啼霜滿天，江楓漁火對愁眠，姑蘇城外寒山寺，夜半鐘聲到客船。”寺院裡的鐘就得有值夜的，不然就沒有張繼的千古佳句了。唐代朝廷有大臣上夜班的制...
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![班超是誰？班超是怎麼死的？]( "班超是誰？班超是怎麼死的？")
- 班超字仲升，是扶風郡平陵縣人，是班彪的小兒子。他雖然為人有大志，不拘小節，但卻孝順恭謹，居家操持很勤苦，但他不以此為恥。班超口才很好，廣泛的閱讀典籍，常拿著《公羊春秋》閱讀。公元62年(永平五年)，班超的哥哥班固被召入京任校書郎，班超和他的母親也一同遷居至洛陽。班超家境貧寒...
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![古代人也要加班 值夜班被皇帝看上接連升官]( "古代人也要加班 值夜班被皇帝看上接連升官")
- “日出而作，日落而息”是古人遵循的生活規律，讓人反其道而行之，那是非常不情願的。但古時也需要上夜班的人，如更夫、門僮等，且看：“月落烏啼霜滿天，江楓漁火對愁眠，姑蘇城外寒山寺，夜半鐘聲到客船。”寺院裡的鐘就得有值夜的，不然就沒有張繼的千古佳句了。唐代朝廷有大臣上夜班的制...
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![班超是班固的弟弟嗎？班超萬里封侯講的是什麼]( "班超是班固的弟弟嗎？班超萬里封侯講的是什麼")
- 班超，字仲升，東漢時期人士，家鄉位於現今的陝西咸陽。他才華出眾，能力極佳，是歷史上非常有名的軍事家和外交家。班超的父親是歷史上有名的史學家班彪，他的長兄班固與妹妹班昭在史學方面的成就也頗大。班超自小就胸有大志，為人不拘泥於瑣碎之事，並且對待自己的長輩頗為孝順恭敬，家庭...
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![杜甫在唐代皇城值夜班都幹啥？]( "杜甫在唐代皇城值夜班都幹啥？")
- 坐在辦公室，寫寫檔案，不知不覺，暮色變成了夜色，星星出來了，銀河在天空中晃動，萬億星光格外垂青長安城，格外垂青大明宮，照得皇宮的千門萬戶都在搖曳——“星臨萬戶動”，其實也是杜老師的心在動。這不只是一個星星之夜，也是一個月亮之夜。月亮在哪？正照射著高聳入九霄的皇宮，大明宮似乎...
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![宮女給慈禧太后值夜班有哪些規矩？]( "宮女給慈禧太后值夜班有哪些規矩？")
- 前面我們講到，太監們值夜班的時間是從晚上八點，到次日早晨的八點，一共是十二個小時。宮女值夜班的時間比太監少一個小時，是從晚上的九點到次日早晨的八點，共十一個小時。我們先來看看宮女們值夜班時的規矩——儲秀宮宮女們值夜班時的規矩共有四條，分別是：第一，身體乏了，閉目養神可...
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![值夜班吃夜宵不要影響次日三餐]( "值夜班吃夜宵不要影響次日三餐")
- 醫務人員值夜班是醫院的一項重要工作，值夜班由於時差顛倒打亂了人體生物鐘，會使身體的正常節律性發生紊亂，對視力、腸胃及睡眠都造成影響，容易帶來疲乏、注意力不集中等現象。通過調整飲食可在一定程度上彌補生物鐘紊亂對人體造成的影響。一般來說只要在晚餐後4～5小時，仍繼續工...
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![班淑傳奇中班淑是誰 歷史上的班淑確有其人嗎]( "班淑傳奇中班淑是誰 歷史上的班淑確有其人嗎")
- 班淑是《班淑傳奇》主要講述的人物，雖然出身於官宦家族，但是自幼就跟家人走失，一個人生活在異國。她長大後來到中原，希望能和父親班超相認，卻因父親的亡故而錯失機會。班淑想被家人認可，就進入了宮中，經歷了友情、愛情，最終成為了一代女傅。班淑傳奇中班淑是誰班淑是東漢軍事家班...
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![下班沉默傷人又傷己 上班族要拒絕下班沉默症]( "下班沉默傷人又傷己 上班族要拒絕下班沉默症")
- 很多上班族在工作的時候比較累，到了下班回家，就更加不願意多說話，一方面是累，另一方面，上班時間大家少說話，就自然而然變得沉默寡言了，如果你發現你下班後不想說話，就要小心了。下面跟隨本站了解一下吧！有媒體對2750人進行的一項調查顯示，83.1%的受訪者坦言自己不同程度上有下班沉...
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![班固是哪個朝代的人 班超班固班昭什麼關係]( "班固是哪個朝代的人 班超班固班昭什麼關係")
- 班固是東漢著名的史學家、文學家，從小出生儒學世家的班固受到父祖的薰陶，博覽群書、九歲能屬文，十六歲對於儒家經典無一不通。隨著年齡的增長，班固不滿足於這樣的儒學教育，於是到洛陽的太學求學。在這裡班固結識了許多賢人，也看到了許多經書典籍，是他日後成長為一代史官的重要的...
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![古代夜班族：有官員因值夜班被提拔至兩廣總督]( "古代夜班族：有官員因值夜班被提拔至兩廣總督")
- “日出而作，日落而息”是古人遵循的生活規律，讓人反其道而行之，那是非常不情願的。但古時也需要上夜班的人，如更夫、門僮等。唐朝形成大臣上夜班的制度。中書、尚書、門下三省的首長都要輪流值夜班，各省有一本“直令”(值夜班記錄本)，由直令史當日交給值夜班的人，次日收回。當時...
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![OL常加班警惕5大“加班病”]( "OL常加班警惕5大“加班病”")
- 目錄：第一章：身體透支易生病細數5種加班病第二章：熬夜白領族你真的會熬夜麼第三章：熬夜對身體七大害怎樣減少熬夜傷害上班族最痛苦的事情便是加班，拖著一天疲憊的身軀繼續加班，透支著身體健康，給上班族們的健康帶來了很大的損害！上班族加班都有哪些加班病呢？身體透支易生病細數5種...
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![上班族警惕下班沉默症]( "上班族警惕下班沉默症")
- 上班族警惕下班沉默症適當的沉默，是一種自我保護，也是提醒自己需要放鬆的訊號。可若長時間的選擇性沉默，則可能打破心理平衡，導致孤僻冷漠、消極倦怠，加深人際之間的距離和隔閡，甚至誘發嚴重的抑鬱情緒。疲憊讓他不想說話有調查顯示，近60%的人認為下班沉默的原因是工作壓力太大，...
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![西班牙——世界史西班牙地圖]( "西班牙——世界史西班牙地圖")
- 西班牙王國(英語：TheKingdomofSpain，西班牙語：ReinodeEspaia)，通稱西班牙(Espa？a;古籍譯為日斯巴尼亞或以西巴尼亞)，是一個位於歐洲西南部的君主立憲制國家，西鄰同處於伊比利亞半島的葡萄牙，北瀕比斯開灣，東北部與法國及安道爾接壤，南隔直布羅陀海峽與非洲的摩洛哥相望，領土還包括地...
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![上班族走路上班的六大好處]( "上班族走路上班的六大好處")
- 現在的白領工作者很好少有走路的，原因可能有很多，但是小編提醒大家，走路上班對白領工作者是有很大好處的，下面我們就來了解一下吧。增強心肺功能長期堅持步行上下班，可以增強心肺功能，改善血液迴圈，預防動脈硬化等心血管疾病，以及感冒等呼吸道疾病。步行還可減少荷爾蒙分泌，進而降...
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![古人如何上夜班？為何他值一次夜班就榮華富貴]( "古人如何上夜班？為何他值一次夜班就榮華富貴")
- 說起上班，估計一提起來許多人都會頭痛，尤其是領導讓加班，任誰心裡都會有無數匹草泥馬呼嘯而過了。然而，最煎熬最悲催，還屬上夜班。“日出而作，日落而棲”是自古以來人們一直遵循的作息規律，但是古代也需要有上夜班的人，比如更夫、守城衙役、府邸門童等，此外還有一類人是肯定上夜班...
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![班昭與班婕妤是一個人嗎 班婕妤機智自救的故事]( "班昭與班婕妤是一個人嗎 班婕妤機智自救的故事")
- 班婕妤，漢代的女作家，是左曹越騎校尉班況的女兒，是班昭的祖姑，同時也是漢成帝劉驁的妃子。婕妤並非是班氏的名字，而是漢成帝所封的稱號。因為班氏曾被封婕妤，因此後代一直用這個稱號稱呼她，班氏的真實姓名現已經無從考察。班婕妤的父親是班況，班況在漢武帝抗擊匈奴的期間立下過汗...
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![姚班為什麼叫姚班]( "姚班為什麼叫姚班")
- “姚班”，之所以被稱作姚班，是因為他的創辦者叫作姚期智。關於姚班在清華的地位，一句話就可以概括，就是這句傳播甚廣的——“半國英才聚清華，清華精英在姚班”。雖然這樣的說法略微誇張，但足以凸顯“姚班”在清華大學超高的地位。清華姚班全稱為清華學堂電腦科學實驗班，是清華...
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生活科普幫
