![拉沙熱病毒的體徵症狀]( "拉沙熱病毒的體徵症狀")
- 對於我們中國人來說，拉沙熱病毒並不是一種常見的病毒，但是在西非，拉沙熱病毒是非常流行的，雖然拉沙熱病毒很少出現在我們國家，但是我們還是有必要多瞭解一些關於拉沙熱病毒的知識，這樣不但有利於我們做好對於拉沙熱病毒的預防和治療工作，下文我們來給大家介紹一下拉沙熱病毒的體...
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![三款夏季瘦身沙拉 水果優格沙拉]( "三款夏季瘦身沙拉 水果優格沙拉")
- 7月快來啦，你徒傷悲了嗎？能吃是福，可是吃腫了自己就是醜了。下面小編推薦3款夏季減肥沙拉食譜，讓你吃到撐也不會胖。所以，今天的主角就是——減肥沙拉！因為選用的食材都是超低熱量，不用擔心會吃胖，下面就學著做起來吧，炎炎夏日吃沙拉最對味了。香煎土豆沙拉準備食材：土豆、胡蘿蔔、...
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![水果沙拉怎麼做？水果沙拉的做法]( "水果沙拉怎麼做？水果沙拉的做法")
- 水果含有豐富的維生素C、維生素A以及人體必需的各種礦物質（含量最多的是鉀），大量的水分和纖維質，可促進健康、增強免疫力。水果沙拉營養豐富、口感新鮮，深受廣大女性喜愛，是女性減肥、提高身體免疫力的最佳食品。水果沙拉怎麼做？水果沙拉的做法水果沙拉的做法現在的人們越來越注...
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![沙拉醬熱量是多少 如何製作減肥沙拉]( "沙拉醬熱量是多少 如何製作減肥沙拉")
- 在減肥餐中，我們常常可以聽到沙拉這一食材，的確許多女性都用沙拉代替正餐食用，從而起到減肥的效果。但是沙拉醬熱量真的如我們想象中的那麼低嗎？沙拉醬真的可以減肥嗎？沙拉醬熱量其實並不低，每一百克沙拉醬熱量就有724大卡，這可是米飯的兩倍還多，那麼為什麼還有那麼多的人選擇沙...
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![減肥者的好食譜：低熱量的水果沙拉]( "減肥者的好食譜：低熱量的水果沙拉")
- 減肥者的好食譜：低熱量的水果沙拉低熱量的水果沙拉蜜桃西柚色拉的做法材料：西柚1/2個，梨、桃各1個，色拉醬，蜂蜜適量。做法：將梨、桃分別洗淨，柚子去皮，然後將三者切塊，倒入色拉醬攪勻，最後加入蜂蜜即可。功效：桃子具有生津潤腸、活血消積的功效；梨中類黃酮物質和抗氧化營養成分能夠排...
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![吃沙拉醬會胖嗎]( "吃沙拉醬會胖嗎")
- 隨著西方飲食文化在我國的廣泛流行，沙拉醬的運用在我國已經非常的普遍的，尤其是對於很多女性來說，在減肥期間都習慣吃各種蔬菜沙拉，熱為這樣是一種低熱量的飲食，對於自己的減肥非常的有幫助，而且蔬菜沙拉的口味也比較符合現在年輕人的口味，其實這種想法並不正確。對於減肥的人而...
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![想要吃沙拉減肥 一些熱量大坑一定要避開]( "想要吃沙拉減肥 一些熱量大坑一定要避開")
- 我們都知道，減肥一定要控制食物的攝入，儘量多吃一些低熱量低脂肪的食物。減肥的時候多吃蔬菜水果是對的，但總是乾巴巴的吃，總是讓人頭疼，其實可以試試蔬菜水果沙拉。沙拉可以減肥嗎？減肥的時候攝入的熱量一定要低，但如果蔬菜水果加了沙拉不是增加熱量了嗎？今天本站就帶大傢俱體了...
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![沙拉是什麼做的]( "沙拉是什麼做的")
- 沙拉就是各種涼透了的熟料或是可以直接食用的生料加工成較小的形狀後，再加入調味品或澆上各種冷少司或冷調味汁拌制而成的。沙拉的原料選擇範圍很廣，各種蔬菜、水果、海鮮、禽蛋、肉類等均可用於沙拉的製作。沙拉是英語Salad的譯音，我國北方習慣譯作“沙拉”，上海譯作“色拉...
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![沙拉醬什麼味道]( "沙拉醬什麼味道")
- 沙拉醬的味道比較淡，基本上就是蛋清的味道，也有香甜味的沙拉醬，市場上面的沙拉醬甜的和鹹的都有。沙拉醬，主要原料是蛋黃、醋、食用油以及白砂糖等。沙拉醬的口味有很多，比如原味沙拉醬、黑椒味沙拉醬、番茄味沙拉醬以及蛋黃味沙拉醬等。在用途上，沙拉醬可用來拌蔬菜沙拉以及水...
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![水果沙拉做法]( "水果沙拉做法")
- 1、準備食材：香蕉1根、蘋果1顆、獼猴桃1顆、原味酸奶適量、蔓越莓鮮果適量、蔓越莓果乾適量。2、蘋果去掉中間核切成小塊，獼猴桃去皮切成小塊，香蕉去皮切成小塊。3、所有水果全部放入盤中，加入美國蔓越莓鮮果。4、淋上原味酸奶，撒上美國蔓越莓果乾即可。...
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![酸奶水果沙拉的做法 酸奶水果沙拉的簡介]( "酸奶水果沙拉的做法 酸奶水果沙拉的簡介")
- 酸奶水果沙拉的做法酸奶水果沙拉的簡介酸奶水果沙拉的簡介一般情況下，脂肪和水在一定比例下快速攪拌或煮沸可以形成油包水（沙拉醬）或水包油（白色奶湯）的狀態。沙拉醬是用超過50%的油脂加蛋黃和水快速順時針攪拌，油脂和蛋黃中的脂肪與水發生親和效應，在形成油包水的狀態後再加芥...
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![調查顯示沙拉含鹽比漢堡高-沙拉的好處]( "調查顯示沙拉含鹽比漢堡高-沙拉的好處")
- 人們總認為其營養價值較高。話雖如此，但不要以為沙拉是絕對健康的食品。據英國報道，有些沙拉的含鹽量甚至比漢堡還高。最新一項研究表明，沙拉中的隱藏鹽分將導致人們無意識地攝入幾乎相當於一天攝入準的鹽量。調查顯示沙拉含鹽比漢堡高-沙拉的好處調查顯示沙拉含鹽比漢堡高...
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![減肥沙拉那種醬好 這三種醬可代替沙拉醬]( "減肥沙拉那種醬好 這三種醬可代替沙拉醬")
- 沙拉是很多減肥的女性常吃的食物，可是很多女性朋友發現，她們用沙拉代替正餐來吃之後，體重沒有降反而升高了很多，這到底是為什麼呢？其實造成這種現象發生的罪魁禍首就是沙拉醬，沙拉醬的熱量是特別高的，所以減肥的時候最好用其他的醬來代替沙拉醬製作沙拉。，“減肥”可不全是追求苗...
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![吃沙拉醬上火嗎？沙拉醬的營養價值有哪些]( "吃沙拉醬上火嗎？沙拉醬的營養價值有哪些")
- 每種食物的營養價值都是不一樣的，其中沙拉醬是很多人都喜歡吃的，但是我們一定要根據身體情況去選擇能讓自己健康的是我，那麼吃沙拉醬會上火嗎？沙拉醬的營養價值市場上所銷售的沙拉醬主要有蛋黃醬、千島醬等，經研究證明，蛋黃醬所含的熱量在所有沙拉醬中是最高的。專家認為，這主要...
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![吃沙拉能減肥嗎]( "吃沙拉能減肥嗎")
- 部份女性，快到夏天的時候，就會想要減掉身體裡多餘的贅肉。有的人會選擇科學運動減肥，但也有人會選擇通過中醫裡的拔罐等方式來進行減肥等。不論是哪種方法減肥，多數女性同時還會選擇飲食上控制適量來達到瘦身的效果。那麼就有部份女性會想每天晚上就只吃沙拉能減肥嗎？接下來我...
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![如何製作沙拉？沙拉的做法：製作美味沙拉的訣竅]( "如何製作沙拉？沙拉的做法：製作美味沙拉的訣竅")
- 餐食中加入一道沙拉的話，將使人產生一種爽快感，渾身會感覺到相當的舒服。如何製作美味沙拉？下面就是製造美味沙拉的訣竅。如何製作沙拉？沙拉的做法：製作美味沙拉的訣竅佐料能夠決定風味佐料是決定沙拉風味的最大因素。基本佐料有法式淋汁、色拉油、醋、鹽以及胡椒等。什麼是好...
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![沙拉健康減肥的不二選擇！沙拉的做法大全！]( "沙拉健康減肥的不二選擇！沙拉的做法大全！")
- 不少女性朋友都是立志減肥的，而對於不少減肥的女性來說，在飲食方面是需要注意的，更是不能隨便亂吃零食的了，而蔬果沙拉可以說是我們減肥期間最佳的零食，另外若是調配沙拉的材料得當的話，更是有減肥的功效的，我們現在就來看一下減肥沙拉的做法。四色果香沙拉材料：櫻桃、葡萄、荔枝...
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![玉米沙拉減肥嗎 4款利於減肥的沙拉]( "玉米沙拉減肥嗎 4款利於減肥的沙拉")
- 玉米沙拉是人們比較愛吃的沙拉之一，近來，網上流傳常吃玉米沙拉能夠減肥，這是真的嗎？其實常吃玉米沙拉是能夠減肥的，這是由於玉米本身就具有減肥的效果，除了玉米沙拉之外，還有好多款沙拉也是有利於減肥的，下面我們就一起來了解下吧！玉米沙拉能夠減肥的原因：1，玉米中含有大量的粗纖維...
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![夏季兩大減肥沙拉推薦 水果優格沙拉]( "夏季兩大減肥沙拉推薦 水果優格沙拉")
- 7月快來啦，你徒傷悲了嗎？能吃是福，可是吃腫了自己就是醜了。下面小編推薦低熱量食譜，讓你吃到撐也不會胖。所以，今天的主角就是——減肥沙拉！因為選用的食材都是超低熱量，不用擔心會吃胖，下面就學著做起來吧，炎炎夏日吃沙拉最對味了。雞肉沙拉準備食材：雞胸肉1塊、芝麻菜20克、洋蔥...
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![DIY美味沙拉 輕鬆減肥控熱量]( "DIY美味沙拉 輕鬆減肥控熱量")
- 水果沙拉是很多女性在減肥期間的最愛，那麼如何吃沙拉才能達到最佳的瘦身效果呢？下面瘦身男女小編就要介紹給大家4款美味的沙拉，讓大家DIY出美味的瘦身餐，高效達到瘦身成果。繽紛蔬菜色拉材料：洋蔥、黃瓜、胡蘿蔔、黑木耳適量，橄欖油、黑胡椒、鹽少許。製法：將洋蔥、黃瓜切丁，將胡...
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![水果沙拉是水果和沙拉醬一起做成的 6款好吃又減肥的水果沙拉]( "水果沙拉是水果和沙拉醬一起做成的 6款好吃又減肥的水果沙拉")
- 很多人都喜歡吃水果，水果和蔬菜是我們的日常生活中不可缺少的健康食物，而許多女性朋友們更是喜歡把它們做成水果蔬菜沙拉。那麼在眾多的沙拉中有哪些沙拉具有減肥效果呢？下面給大家介紹美味的水果蔬菜減肥沙拉，供大家參考。希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟著本站來看看吧...
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![沙拉醬的熱量]( "沙拉醬的熱量")
- 蔬菜沙拉水果沙拉是現在很多朋友都非常喜歡吃的美食，原本簡簡單單的蔬菜水果經過沙拉醬的調和之後，不但口感更佳美味，而且色彩也會更加鮮豔，是色香味具是一種美食製作方法。不過雖然沙拉醬好吃，但是它的熱量卻是比較高的，因此並不建議您經常食用。具體沙拉醬的熱量有多高呢？想要...
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![沙拉由來]( "沙拉由來")
- 沙拉最早出現於古羅馬，最早期的沙拉是指未經過煮熟的蔬果加上汁而成的頭盤，當時主要是以鹽來調味。到了中世紀，人們開始用油、醋做汁拌著吃，也即現代沙拉的原形。現在只要有蔬菜或生果成分，而且用汁拌著吃的都可以泛指為沙拉。...
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![蔬菜沙拉的材料]( "蔬菜沙拉的材料")
- 常見的蔬菜沙拉材料有：紫甘藍、生菜、苦菊、包菜、胡蘿蔔、聖女果等。紫甘藍的營養豐富，尤以豐富的維生素C、較多的維生素E和維生素B族，以及豐富的花青素甙和纖維素，具有抗衰老、預防感冒、維護面板健康等食用功效。做蔬菜沙拉時，可在普通的蛋黃沙拉醬內加入適量的甜味鮮奶油，...
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![如何挑選沙拉醬]( "如何挑選沙拉醬")
- 平時購買到新鮮的食材才能做出更加美味營養的食物來，所以平時購買任何食物的時候一定要挑選好才能保證它的口味，這樣吃起來更加開心，下面一起看一下什麼樣的沙拉醬好。在悶熱的夏季，人們總是喜歡吃些沙拉，無論是水果沙拉、蔬菜沙拉，還是海鮮沙拉、肉類沙拉……吃起來都是既美味...
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