![補腎食譜：菜葉地黃肉圓包]( "補腎食譜：菜葉地黃肉圓包")
- 先將黑木耳洗淨，用清水浸發。豬肉，用溫水洗過，切片，加鹽、料酒、味精少許，拌勻。將木耳、肉片一併放碗中，加生薑片，隔水蒸熟後去生薑，加蔥、味精、胡椒粉調和，即可裝盆，佐餐食用。補腎食譜：菜葉地黃肉圓包男士最愛的補腎食譜：參藥豬腰配料：豬腰500克，黨蔘15克。當歸10克，懷山藥30克，精鹽...
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![番茄肉圓湯的做法]( "番茄肉圓湯的做法")
- 我們身體每天對營養的需求是非常大的，那麼我們就要調整好飲食這樣才能讓身體變得更加的健康，番茄就是我們平時生活中經常能吃到的一種蔬菜，它含有大量的維生素，往往我們製作番茄都是用來炒著吃或者煲湯，其中番茄肉圓湯營養價值非常豐富，能將葷素巧妙的結合在一起，又不會讓肉類覺...
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![肉圓冬瓜湯怎麼製作？]( "肉圓冬瓜湯怎麼製作？")
- 肉，是大家都喜歡的食物，肉當中含有蛋白質，脂肪等給我們身體提供營養的元素。冬瓜，也是一道美味的食材，冬瓜在夏天可以解暑降溫，除此之外冬瓜還可以用於製作美味的湯品，還有面食等。其實每一道食材中都有他們其中所蘊含的營養和味道，那大家有沒有聽說過肉圓冬瓜湯呢，我們就來一起看...
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![棗肉圓肉枸杞粥的做法與功效]( "棗肉圓肉枸杞粥的做法與功效")
- 爸爸媽媽上了年紀，看著慢慢老去的他們，不知道該怎樣回報他們。年假放假回家，一家人坐在一起看電視節目。看到美食節目正在介紹棗肉圓肉枸杞粥的做法以及功效，覺著不錯，偷偷地記了下來，第二天早上做給了父母吃，看著他們開心的吃著自己做的棗肉圓肉枸杞粥，心裡愉快極了。時間總是在...
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![肉圓湯的烹飪方法是什麼]( "肉圓湯的烹飪方法是什麼")
- 肉圓湯，顧名思義就是把新鮮的豬肉剁碎之後加上調料裹成肉圓子放到水裡煮，這個是比較常見的煲湯方法，新鮮的豬肉圓子有較好的口感和豐富的營養，許多身體比較虛弱的人都喜歡用這類湯來滋補身體，下面就來看看肉圓湯的做法。肉丸湯的做法詳細步驟1.將豬肉洗淨剁成蓉，蔥姜洗淨切成碎...
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![怎麼做土豆肉圓湯]( "怎麼做土豆肉圓湯")
- 土豆肉圓湯大家都知道是什麼嗎？土豆來煮的肉圓湯很多人覺得很奇怪，用西紅柿煮肉圓湯，還可以用很多蔬菜來煮肉圓湯，但是對於土豆來煮肉圓湯還是有很多人表示不解，土豆煮肉圓湯湯裡面有很多澱粉，吃著非常的好吃，湯雖然說沒有好多，但是也比較好喝，那麼土豆肉圓湯到底是怎麼做的？土豆肉...
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![肉圓怎麼做又嫩又有彈性]( "肉圓怎麼做又嫩又有彈性")
- 一、豆腐肉圓：豆腐2塊、豬肉500克、生抽10克、蠔油10克、料酒5克、雞蛋2個、玉米澱粉30克。1、豬肉末倒入攪拌盆中加入醬油、鹽、蠔油、料酒。2、豆腐用飯勺或者其他用具捏碎至沒有大塊顆粒。3、將攪拌盆裝入廚師機中，一速攪拌混合均勻，澆入雞蛋和玉米澱粉繼續攪拌。4、加入...
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![“肉圓”變正妹 減肥達人給力瘦身經驗分享]( "“肉圓”變正妹 減肥達人給力瘦身經驗分享")
- 23歲那年我就生下了寶寶，身高160的我，記的懷孕的時候到了後期我胖到了160多斤，不誇張的說真的是走不動了，但一直覺得生完孩子就會恢復了，當時也沒考慮太多。生下女兒後，月子裡為了孩子的營養餐，大補特補，以至於出了月子一稱體重，天啊，150多斤，就跟懷孕的時候沒啥區別啊，心裡真的懊惱...
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![棗肉圓肉枸杞粥有哪些功效]( "棗肉圓肉枸杞粥有哪些功效")
- 棗肉圓肉枸杞粥是一道美味而且非常具有養生功效的一道藥膳，同時因為食材容易找到並且每一味食材都有其特有的養生功效，比如枸杞具有滋補腎陰，桂圓和紅棗具有補氣養血，所以這道藥膳才會受到廣大朋友的喜愛，那麼棗肉圓肉枸杞粥都有哪些功效呢？接下來我就詳細的給大家講解一下它的...
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![怎麼製作冬瓜肉圓湯]( "怎麼製作冬瓜肉圓湯")
- 無論是在燥熱的夏季還是乾爽的秋天，冬瓜都是最好的補水降火的食品，所以在廣東會有很多關於冬瓜的湯，就像是冬瓜老鴨湯，冬瓜椰子肉湯等等。其實有的時候想吃冬瓜不用煲湯那麼麻煩，冬瓜也可以很簡單很方便的煮來吃。接下來小編就給大家介紹下冬瓜肉丸子的做法，希望大家能夠喜歡。...
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![龍眼肉是桂圓肉嗎]( "龍眼肉是桂圓肉嗎")
- 龍眼肉是桂圓肉，桂圓肉是龍眼經過晒乾晾置而成的，屬於同一種水果，只是在口感上有所不同，龍眼肉晾晒需要挑選顆粒飽滿圓潤的果實，然後水煮1到2分鐘，再晾晒3到4天時間，晒乾後放置通風陰涼處，即可儲存較長時間。龍眼肉屬於桂圓肉嗎1、兩者相同龍眼肉是桂圓肉，兩者都屬於同一種水果，只...
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![桂圓肉有什麼功效呢？]( "桂圓肉有什麼功效呢？")
- 對於女性朋友來說提起桂圓相信大家一點都不陌生。因為很多女性都用桂圓熬成養生粥來進行食用，美容養顏的效果很不錯。其實桂圓在我們生活中又被人們稱為龍眼，桂圓得到人們的喜愛真的是因為它可以養生嗎？其實不然桂圓還有很多好處，究竟做哪些好處呢？小編現在就來告訴你！1、益氣...
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![圓肉豬心湯的做法]( "圓肉豬心湯的做法")
- 豬心很多人都是比較熟悉的，其功效是養虛養心，然而關於其做法是比較多的，像是豬心湯，小炒豬心，爆炒豬心都是很常見的，對於圓肉豬心湯這種食物的製作方法來說，只要我們在生活中跟著文章介紹的做法去製作它就可以製作才出來的，希望你們可以學習一下。圓肉豬心湯原料：豬心1個(約300克)...
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![肉圓子湯的具體做法]( "肉圓子湯的具體做法")
- 肉圓子湯是大家經常看到和吃到的一道家常菜，肉圓子湯不但味道非常好而且還含有豐富的營養，經常吃肉圓子湯可以起到很好的養生功效和保健的作用，所以肉圓子湯深受人們的喜愛，肉圓子湯的做法非常的簡單，我們只需要經過幾個步驟就能自制出肉圓子湯來，下文我們給大家介紹一下肉圓子...
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![桂圓牛肉湯該怎麼做]( "桂圓牛肉湯該怎麼做")
- 牛肉是我們日常生活中的常見肉類食物，也是味道極其鮮美的肉食之一。多吃牛肉可以補氣，也能夠讓人們的身體更加健壯，特別是男性，多吃牛肉對身體有很多益處。而桂圓也是一種營養價值非常高的食物，建議人們應該在生活中多吃一些。將牛肉以及桂圓搭配在一起，可以做成非常好吃的桂圓...
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![桂圓肉藥性有哪些]( "桂圓肉藥性有哪些")
- 可能我們很多人都吃過桂圓吧，桂圓是一種非常不錯的水果，桂圓可以扛一摘下來就吃，也可以把它晒乾了再吃，兩種方法都可以幫助我們品嚐到桂圓的美味，桂圓不僅美味，而且其中富含了很多，對我們身體有益的食物，而且還可以當做藥材食用，下面就讓我們一起了解一下桂圓肉藥性有哪些吧。桂圓...
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![炒肉圓白菜有什麼作用]( "炒肉圓白菜有什麼作用")
- 炒肉是每個小康家庭都會製作的菜餚，在古代的時候幾乎沒有什麼普通家庭可以吃上炒肉，可在改革開放之後很多的家庭都逐漸步入小康生活中來，炒肉成了每一餐都會有的菜餚。炒肉可以喝各種食材進行搭配，其中炒肉圓白菜是一件非常值得一試的一道菜，而且這道菜有著意想不到的營養價值...
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![水煮雞胸肉圓你吃肉夢]( "水煮雞胸肉圓你吃肉夢")
- 將剁好的雞胸肉用竹筷子進行攪拌，可以根據個人習慣順時針或者是逆時針進行攪拌，攪拌的時候要注意動作一定要快，要攪拌均勻，這個環節尤其重要，如果攪拌不均勻會造成輔料不能夠與雞胸肉充分的結合，調料不能夠很好的入味。水煮雞胸肉圓你吃肉夢水煮雞胸肉圓你吃肉夢雞胸肉雖然是葷...
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![孕婦可以吃桂圓肉嗎]( "孕婦可以吃桂圓肉嗎")
- 孕婦在懷孕期間是不適宜食用桂圓肉的，因為桂圓肉這種東西是很容易引起流產的，所以我們建議孕婦們在生活中最好少吃一些桂圓肉，以免影響到你們的寶寶。在懷孕期間，很多東西對於孕婦來說是不能食用的，所以我們應該要多去了解一些容易引起流產的食物，這樣你們才能夠避免寶寶受到傷...
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![烏豆圓肉紅棗湯的做法]( "烏豆圓肉紅棗湯的做法")
- 烏豆不僅僅可以榨成豆漿，也可以用來製作烏豆圓肉紅棗湯。在生活中我們想要製作烏豆圓肉紅棗湯這種食物，就要下一定量的鹽，才能夠保證湯的味道。烏豆的做法是比較多的，大家可以多去了解一下。下面就一起來看看烏豆圓肉紅棗湯的做法吧。烏豆圓肉紅棗湯原料：烏豆50克桂圓肉15克紅...
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![山藥肉麻圓功效]( "山藥肉麻圓功效")
- 生活中常見的食物有很多，對食物選擇上可以根據自己喜愛進行，不過想要在食物吃的時候，在對身體有幫助上，就需要對它的各方面進行認識，不同食物在功效上也是不同，所以選擇食物要先對它的功效進行了解，山藥肉麻圓是很多人最愛，對它的功效都有什麼呢？山藥肉麻圓功效：中醫學認為，肝具有主...
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![桂圓雞肉湯怎麼做]( "桂圓雞肉湯怎麼做")
- 湯鎖住了食物原有的營養，對人身體是非常有好處的。所以大多數人不管是在家吃飯還是去外面吃，都喜歡點一個湯。桂圓雞肉湯也是湯類的一種，它在每個區域，每個地方的人做法也都不一樣。所以做出來的味道也就有些差別了。那桂圓雞肉湯怎麼做，今天我講的是比較簡單的一種，我們就一起...
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![吃膝圓牛肉上火嗎？膝圓牛肉的營養價值有哪些]( "吃膝圓牛肉上火嗎？膝圓牛肉的營養價值有哪些")
- 能夠擁有健康的身體能才能讓我們更好的工作和生活，所以平時對飲食的調整是非常重要的，尤其平時最好少吃容易引起上火的食物，那麼吃膝圓牛肉會上火嗎？膝圓牛肉的營養價值牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，所以味道鮮美，受人喜愛，享有“肉中驕子”的美稱。牛腿肉脂肪的含量極少，如果將...
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![桂圓肉泡茶喝的建議]( "桂圓肉泡茶喝的建議")
- 桂圓肉，是桂圓晒乾後而來的，晒乾後的桂圓肉，除了便於儲存外，還保留了桂圓補氣的優點。所以一直以來都特別受歡迎，加上在八寶茶裡是非常重要的一道配料，所以桂圓幾乎在很多城市都是熱賣的滋補良藥。那麼桂圓究竟該如何食用，而且食用的話有和禁忌呢？泡法一：原料：龍眼肉10g、花茶1g。...
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![哪些人不適合吃膝圓牛肉？膝圓牛肉的副作用有哪些]( "哪些人不適合吃膝圓牛肉？膝圓牛肉的副作用有哪些")
- 日常飲食雖然是我們生活中再平常不過的事情了，如果沒有科學的搭配好對身體也是有一定的傷害的，所以我們也要結合自身的情況去以及環境去選擇食物，這樣身體會變得更加健康，那麼哪些人不適合吃膝圓牛肉呢，下面一起看一下吧！副作用無副作用禁忌人群高膽固醇、高脂肪、老年人、兒童...
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生活科普幫
