![憨豆雖"土"卻有營養 常吃保健康！]( "憨豆雖\"土\"卻有營養 常吃保健康！")
- 土豆是日常生活裡十分普通卻十分搶手的一種食物。它可以切絲，也可以切片，甚至可以直接上鍋煮，食物營養是很豐富的，它也是我們健康飲食裡必備的一道菜，那麼，今天就從一道爽口涼拌菜——涼拌土豆絲告訴大家：吃土豆有什麼好處。憨豆雖"土"卻有營養主題：涼拌土豆絲食材：土豆2個，大蒜4...
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![枸杞雖好別食用過量哦！]( "枸杞雖好別食用過量哦！")
- 枸杞雖好別食用過量哦！枸杞雖好別食用過量哦！枸杞子適合體質虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過程，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效，枸杞子含甜菜鹼、氨基酸、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵等成分。對人體健康有益，但是要注意把握用量。過量食用枸杞子會使人上火、...
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![堅果雖好但要控量日常攝入量 堅果雖好睡前不要吃]( "堅果雖好但要控量日常攝入量 堅果雖好睡前不要吃")
- 堅果是我們常見的食物，很多人也非常喜歡吃。但是堅果雖好也是要控制量。那麼每天吃多少堅果合適呢？下面就和本站來了解一下。堅果對人體健康的好處主要表現在以下幾個方面:1、降低婦女發生2型糖尿病的危險。美國哈佛大學公共衛生學院營養系的研究人員曾對11個國家的8.4萬名...
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![姜雖好也要控制食用量]( "姜雖好也要控制食用量")
- 如患有肺熱燥咳，胃熱嘔吐、口臭，痔瘡出血，痛瘡潰爛等疾病的人不宜食用生薑。如果是熱性病症，食用生薑時一定要配伍寒涼藥物中和生薑的熱性。姜雖好也要控制食用量過量食用生薑對健康危害大研究顯示，黃樟素可引起肝癌，在小鼠的飼料中新增0.04%~1%的黃樟素150天到2年，可誘導小鼠產...
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![枸杞雖好，如何泡有講究]( "枸杞雖好，如何泡有講究")
- 都說男人四十不容易，保溫杯裡泡枸杞。由此可見，枸杞是現在男性們非常喜歡的一種養生食材，它可以養肝，提高機體免疫力，固腎精，延年益壽，但是如何泡，您真的會麼？如果泡的方法不對，很容易流失其中的營養成分，而且還不會對身體有什麼好處。平時我們用枸杞泡水喝，先要注意水溫，最好是在45度...
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![人蔘雖好 食用需謹慎]( "人蔘雖好 食用需謹慎")
- 人蔘雖好食用需謹慎人蔘雖好，食用需謹慎中醫裡有句戲語叫：人蔘殺人無罪，大黃救人無功，大家一定要理解，這句話是反著說的額，是對世人喜愛補品的一種無奈和感嘆。古往今來，大家都喜歡補品，看電視動不動就是送一支千年人蔘、百年靈芝，給誰誰誰補身體，而很少有聽到說送大黃讓別人拉肚子...
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![阿膠雖養顏 服用需警惕]( "阿膠雖養顏 服用需警惕")
- 阿膠雖養顏服用需警惕阿膠雖養顏，服用需警惕人們常說，好女人要有好氣色，好氣色就要補血。阿膠善於治療血虛引起的各種病症，並通過補血起到滋潤面板的作用，還能調經保胎、增強體質、改善睡眠、健腦益智、延緩衰老，並有助於防治包括癌症在內的多種疾病。因此，很多女性喜歡用阿膠來...
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![粗糧雖好但不宜多吃]( "粗糧雖好但不宜多吃")
- 七類人群不宜吃粗糧每天最好吃50克粗糧走6000步注意：有幾種人不適合吃粗糧吃粗糧(粗糧食品)成了近年來的一種時尚。很多年紀大的人喜歡吃粗糧，一方面是在懷念過去的生活，另一方面也認為它營養高、口感好。可是，粗糧雖好，也最好不要多吃。因為其中含有過多的食物纖維，會阻礙人體...
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![食醋雖好也有禁忌]( "食醋雖好也有禁忌")
- 食醋雖好也有禁忌食醋雖好也有禁忌近年來，食醋保健逐漸流行，一些商家藉機大肆宣傳吃醋的好處，甚至把醋吹噓成了保健治病的靈藥，同時，越來越多的人加入到食醋一族的行列。的確，經常食醋在增加食物鮮味，增進人的食慾，抑制一些病菌的生長和繁殖，促進新陳代謝，平衡血液的酸鹼值等方面，都...
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![大蒜雖好 多吃無益]( "大蒜雖好 多吃無益")
- 大蒜雖好多吃無益大蒜雖好，多吃無益有諺語說：蒜有百利，唯有一害，傷目。長期過量食用大蒜，會導致眼睛視物模糊不清、視力明顯下降、耳鳴、口乾舌燥、頭重腳輕、記憶力明顯下降等。所以，凡事講究一個度。科學家認為，每天吃一瓣生蒜是比較合適的，若是熟蒜吃個兩三瓣也就夠了。蒜雖小...
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![巴巴羅薩計劃 德國雖戰敗卻佔領蘇聯大片領土]( "巴巴羅薩計劃 德國雖戰敗卻佔領蘇聯大片領土")
- 眾所周知，納粹德國在巴巴羅薩計劃中付出了慘痛的代價。第二次世界大戰之所以能夠結束，這與巴巴羅薩計劃有著不可分割的關係。既然巴巴羅薩計劃在近代世界戰爭史上佔有如此重要的地位，那麼什麼是巴巴羅薩計劃呢？瞭解第二次世界大戰的經過，便可得知什麼是巴巴羅薩計劃。巴巴羅薩...
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![松子雖好非人人可食]( "松子雖好非人人可食")
- 松子雖好非人人可食松子作為很多人喜歡的日常堅果，老少咸宜，那松子的營養價值有哪些呢？還要注意，哪些人不適合吃松子？松子的六大大營養價值1、松子中含有很豐富的不飽和脂肪酸、穀氨酸、磷、錳，這些營養成分對大腦和腦神經都有很好的補益作用，有補腦、健腦的功效，是腦力一族的最...
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![藥酒雖好 每天半兩就夠]( "藥酒雖好 每天半兩就夠")
- 藥酒雖好每天半兩就夠藥酒雖好，每天半兩就夠藥酒在我國已有悠久的歷史，其品種繁多，功效各異。其中內服者主要分兩大類：一類具有補益作用，如人蔘酒、鹿茸酒、參杞酒、十全大補酒等；另一類則具有治療作用，如五加皮酒、追風藥酒、風溼藥酒等。不善飲酒的人配製補益類藥酒，不妨選用低...
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![蔥雖辣也可減少結腸癌]( "蔥雖辣也可減少結腸癌")
- 燒烤會產生致癌物質多環芳烴，這是公認的化學致癌物。膨化食品往往要加入膨鬆劑之類的新增劑，有些膨化食品會在表面加上氫化油脂，容易產生反式脂肪酸。而很多油炸食品的油反覆使用，也包含大量反式脂肪酸，對人體的危害很大。蔥雖辣也可減少結腸癌防癌辣味菜：大蒜能預防胃癌大蒜也...
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![痔瘡犯了怎麼快速消腫止痛？這個雖然是土方法，止疼卻很快]( "痔瘡犯了怎麼快速消腫止痛？這個雖然是土方法，止疼卻很快")
- 眾所周知，痔瘡是生活中最常見的一種疾病，相信大家或多或少都和它打過交道。一般情況下，如果我們沒有“惹怒”痔瘡，它可能會非常“溫柔”，不痛不癢!然而，一旦我們做的過分了，比如頻繁吃辛辣刺激食物，不注意肛門衛生等，那麼它就會表現出劇烈疼痛症狀，此刻的你將會切身體會到什麼是寸...
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![果昔雖好不可多食]( "果昔雖好不可多食")
- 果昔雖好不可多食果昔雖好不可多食專家認為，由水果和蔬菜做成的果昔對人體很有益處，但不應過多食用。此前專家們認為，果昔可以提高機體抗氧化水平，緩解自由基的負面影響。但其實，在正常情況下身體本身也會產生抗氧化劑。此時如果大劑量攝入抗氧化劑，就會破壞體內平衡。為了恢復...
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![楚雖三戶指的是哪三戶]( "楚雖三戶指的是哪三戶")
- 屈、景、昭。楚雖三戶，“三戶”指楚國的三大氏族屈、景、昭，原文為“楚雖三戶，亡秦必楚”，產生於反抗暴秦統治的時代名言出自西漢時司馬遷的《史記-項羽本紀》。意為即使只幾戶人家，也能滅掉秦國。比喻雖小，決心大也能成功。其代表一種情緒化的堅定信念。...
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![土族歷史 土族和土家族有啥區別]( "土族歷史 土族和土家族有啥區別")
- 土族的族名則源於其祖先“吐谷渾”，因“吐谷渾”在唐代中期後稱“吐渾”，而“渾”在蒙古語中是“人”的意思，所以後來被稱為“土人”，建國以後，根據土族人民的意願，統一稱為土族。兩個民族在人口數量、地區分佈、宗教信仰和風俗習慣等各方面都有著根本的不同。沒有華夏化的湖北...
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![泡腳雖好也有講究哦！]( "泡腳雖好也有講究哦！")
- 泡腳雖好也有講究哦！泡腳被人們認為是一種健康的做法，睡前泡泡腳能有效的增進睡眠。然而，專家指出，泡腳並不是所有人都適用的，也需根據實際情況來辨別是否適合泡腳。以下三種情況不適宜泡腳，一起了解一下詳細情況。1、糖尿病患者泡腳易燙傷。專家指出，患糖尿病易出現神經病變，末...
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![蜂蜜雖好 也因人而異]( "蜂蜜雖好 也因人而異")
- 蜂蜜雖好也因人而異蜂蜜雖好，也因人而異我們都知道吃蜂蜜很好，蜂蜜是一種營養豐富的健康飲食佳品。蜂蜜中含有單糖及少量的礦物質、維生素、蛋白質、有機酸、酶類等多種營養成份。用蜂蜜或蜂蜜與其它藥物配伍治療各種疾病並取得良好的療效。但是哪些人不能吃蜂蜜呢？下面我們...
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![奶茶雖好不可貪杯]( "奶茶雖好不可貪杯")
- 奶茶含反式脂肪酸植脂末含反式脂肪酸植脂末又稱奶精，含有氫化植物油、酪蛋白酸鈉、葡萄糖漿、穩定劑、乳化劑、抗結劑等，是一種獨特的水溶性乳化、混濁劑，是一種新型食品新增劑。植脂末在水中形成均勻的奶液狀，可以改善食品的組織結構，增香，使口感細膩、潤滑厚實，因富有奶味。而...
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![紅樓夢中富家女林妹妹雖然寄人籬下卻揮金如土]( "紅樓夢中富家女林妹妹雖然寄人籬下卻揮金如土")
- 《紅樓夢》自誕生之日起，便已有人著手研究此書，至今已經形成了數個派系，關於書中的細節，更是有無數種說法和猜測。《非常品紅樓》是作者蘇芩倡導“紅學年輕態”的開局之作，不論語言風格還是行文構架，皆糅入了時尚現代的風格元素。她用時髦話語解讀經典鉅著，勾勒出人物在人情、世...
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![午睡雖好別睡錯方法！]( "午睡雖好別睡錯方法！")
- 午睡雖好別睡錯方法！1、趴著睡趴著睡，是大多數辦公人群的睡眠方式，也是危害性較大的睡眠方式，趴著睡很容易造成損傷眼球、危害脊柱、影響呼吸、引發肥胖等多種危害。建議：在家時，儘量在床上午睡，或是躺椅上。對於辦公人士，午休時可在腦後墊靠枕，呈半臥位，以減小心肺、面部壓迫。2、...
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![紅土是什麼土]( "紅土是什麼土")
- 紅土地在土地性質上屬於酸性土壤。紅土（redclay）是一種發育於熱帶和亞熱帶雨林﹑季雨林或常綠闊葉林植被下的土，由碳酸鹽類或含其他富鐵鋁氧化物的岩石在溼熱氣候條件下風化形成。紅土一般呈褐紅色，是具有高含水率、低密度而強度較高、壓縮性較低特性的土。廣泛分佈於我國長江...
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![杏仁雖美味 食用要謹慎]( "杏仁雖美味 食用要謹慎")
- 兩名青年男女吃杏仁後中毒，搶救後幸無大礙。急診科曹家務周浩主任指出：杏核仁是一中醫常用的中藥，杏仁有甜苦之分，藥用的一般是苦杏仁。中醫用苦杏仁與其它中藥搭配，用於治療感冒咳嗽、氣喘、老年慢性氣管炎及產婦、老人大便祕結等症，但食用未經處理的苦杏仁可引起中毒。苦杏仁...
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生活科普幫
