![中國媽必看！外國媽媽從不這樣帶娃]( "中國媽必看！外國媽媽從不這樣帶娃")
- 護理寶寶有很多小細節需要寶媽們注意，尤其是老一輩傳下來的經驗，有時候並不可靠。然而一些錯誤的護理知識，在中國媽媽的身上似乎更受歡迎。1、剃胎毛、修眉毛、剪睫毛很多老人都說，給剛出生的孩子剃胎毛、修眉毛、剪睫毛，會讓寶寶的頭髮、眉毛和睫毛長得更加漂亮，這樣的說法並...
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![準媽媽必學 減輕產痛好方法]( "準媽媽必學 減輕產痛好方法")
- 很多孕婦都害怕產痛，對於沒有生產的經歷的她們來說，對產痛的認識多數是道聽途說而來。其實，疼痛是一種主觀的感覺，每個人都有不同的感受。但無論疼痛的方式有多少種，它的作用都是唯一的，那就是——幫助你分娩。分娩本是瓜熟蒂落的事，孕媽媽過度恐懼只會加重疼痛，從而影...
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![孕期急症知識 準媽媽必學]( "孕期急症知識 準媽媽必學")
- 黃體破裂黃體破裂具有一定的危險性，因而及時確診治療至關重要。掌握一定的醫學知識，瞭解女性生理狀況，是預防本病的關鍵。黃體是育齡婦女卵巢週期性變化的一種產物。有生育能力的育齡婦女有正常的卵泡發育和排卵，排卵後的卵泡塌陷和出血，留在卵巢內的顆粒細胞和卵泡膜細胞增生...
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![產前準媽媽必需的五大營養]( "產前準媽媽必需的五大營養")
- 產前準媽媽必需的五大營養下面小編就為大家詳細介紹下。一、攝食富含鋅的食物不容忽視被譽為生命之花的微量元素鋅是體內100多種酶的組成成分之一，&127；一旦機體缺鋅，眾多酶不能發揮其作用，易造成生命代謝障礙。鋅對促進智力發育作用重大。大腦神經細胞從胚胎10～18周開始...
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![職場準媽媽必備知識]( "職場準媽媽必備知識")
- 現在很多的女性都在拋頭露面，擁有屬於自己的工作，所以有很多的女性，為了能讓自己做一個標準的準媽媽，就想具體瞭解一下職場準媽媽必備的知識有哪些？為了你能瞭解的更詳細，也為了你能做得更到位，就來看看下面詳細的介紹，希望對你有幫助。上班出發之前應做的準備1飲水。由於懷孕本...
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![胎兒有十怕 準媽媽必知]( "胎兒有十怕 準媽媽必知")
- 也許有人會問，胎兒生活在母親的子宮裡，會怕什麼呢？概括地說，胎兒有10怕———怕媽媽生病：孕婦一人生病，母子兩人受害，尤其是孕婦患風疹、病毒性肝炎及鉅細胞病毒感染、腎炎等疾病，會導致流產、早產、死胎及畸形。怕媽媽濫用藥物：許多藥可以通過媽媽血液進入胎兒體...
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![新媽媽產後必知的七件事]( "新媽媽產後必知的七件事")
- 新媽媽從產房出來那一刻起，就開始坐月子了，月子過得好不好，直接關係到新媽媽以後是否會留下後遺症。新媽媽們不得不知產後七件事。1、觀察產後出血量產後出血是新媽媽第一天最需要注意的問題。據近年來資料統計，目前導致產婦發生意外的第一原因仍是產後出血，所以應引起高度重...
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![準媽媽分娩前必知的七件事]( "準媽媽分娩前必知的七件事")
- 1、我如何知道分娩開始了有些女性在分娩的那天會感到煩躁，這是身體發出的一種明確的訊號，還有的準媽媽會出現心跳、燥熱或者頭痛等症狀。此外，還會有人感到沒有胃口或者特別餓，也可能出現腹瀉或者嚴重的便祕。這時，子宮口也開始慢慢開啟，有更多的液體流出來，骨盆和小腹開始感受...
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![新媽媽必知的產後減肥妙招]( "新媽媽必知的產後減肥妙招")
- 產後新媽媽的身體都會出現很大的變化，尤其是體型的變化，想要減肥，新媽媽必知下面3個產後減肥的恢復身材妙招。新媽媽必知的產後減肥妙招最低碳減肥法：餵母乳、帶小孩對於小寶寶來說，母乳是最好的天然食物，而對於新媽媽，餵奶可以促進子宮收縮，有利於新媽媽產後恢復，還可以培養母子...
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![6大營養素 準媽媽們必備]( "6大營養素 準媽媽們必備")
- 目錄第一章：孕期必備6大營養素第二章：準媽媽營養補充要分期第三章：孕媽媽飲食禁忌這11種食品飲食是人們生存的關鍵，尤其是對於準媽媽來說，更應該具備良好的飲食習慣才能擁有足夠的營養利於寶寶發育。那麼，孕期必備哪些營養素呢？孕期如何補充營養？小編為您盤點了孕期補充營養祕笈...
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![素食的準媽媽必須吃肉嗎]( "素食的準媽媽必須吃肉嗎")
- 為了孕婦能從植物性的食物中獲取充足的營養，可以將各類食物配搭著吃，力求均衡，也是可行的飲食方式。但平常要注意菜式的變化，合理配搭，譬如吃殼物食品時（如米、麥、玉米），應搭配一些脫水豆類、碗豆或一些硬殼果的果實；煮食新鮮蔬菜時，也可加入少許芝麻、果仁或蘑菇來彌補欠缺的氨基...
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![新媽媽必知的嬰兒護理問答]( "新媽媽必知的嬰兒護理問答")
- 新媽媽必知的嬰兒護理問答新媽媽必知的嬰兒護理問答1、白天不讓孩子睡覺。晚上他就會睡得好嗎？正確答案：否。白天睡覺和晚上睡得好對孩子來說根本沒聯絡。如果你讓孩子白天耗著不睡，只會讓他情緒沮喪，從而折騰大人，對晚上的睡眠質量卻沒什麼幫助。2、糖會讓孩子的行為過度活躍...
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![補充鐵元素 孕媽媽必備食譜]( "補充鐵元素 孕媽媽必備食譜")
- 健康專家指出，鐵是人體生成紅細胞的主要原料之一，孕期的缺鐵性貧血，不但可以導致孕婦出現心慌氣短、頭暈、乏力，還可導致胎兒宮內缺氧，生長髮育遲緩，生後智力發育障礙，生後6個月之內易患營養性缺鐵性貧血等。假如孕婦發生缺鐵性貧血，不僅輕易在分娩時發生各種合併症，對胎兒的影響...
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![準媽媽冬季必做到“三少”]( "準媽媽冬季必做到“三少”")
- 寒冷的冬天已經到來對準媽媽來說更是要倍加呵護的時候，如何讓準媽平安溫暖過冬，準媽媽又需要注意哪些方面呢？相關專家提醒，準媽媽冬季需要做到下面三少。1、少用電熱毯冬季，不少人睡覺時喜歡用電熱毯。醫生提醒，懷孕早期的婦女不宜使用電熱毯，否則可能對胎兒的健康造成不良影響...
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![漂亮媽媽懷女娃 醜陋媽媽必生子嗎？]( "漂亮媽媽懷女娃 醜陋媽媽必生子嗎？")
- 懷孕之後，孕婦面板變差就真會生兒子、孕媽媽面板變得紅潤白皙就是生女的象徵嗎？其實懷孕之後孕媽身體的激素水平有非常大的變動，如果你瞭解了以下改變孕媽身體的6大激素。就能判斷這個傳聞是不是真的了。一起來了解這改變孕媽身體的6大激素吧1、令你尿崩的黃體酮利於受孕放...
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![孕期媽媽必需六種營養素]( "孕期媽媽必需六種營養素")
- 告別早期的反胃痛苦後，孕媽媽開始胃口大開。這時寶寶也通過胎盤向媽媽索要營養了，媽媽的進補也顯得特別重要。然而，並不是想吃什麼就吃什麼哦，要根據寶寶的需要補充以下6大營養。1、鈣質寶寶的骨骼和牙齒已經開始發育了，所以，鈣質的需求量就會大大增加。一般來說，你此刻的鈣質需...
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![初秋季孕媽媽必讀飲食]( "初秋季孕媽媽必讀飲食")
- 金秋時節，此時的大閘蟹肥滿美味、甲魚鮮嫩可口，讓人饞涎欲滴。然而它們具有活血化淤的功效，有可能會導致流產。有位婦女連續三年在秋季流產，她自己懷疑是習慣性流產，可細心的醫生卻發現，她愛吃的大閘蟹和甲魚才是胎兒的致命殺手。那麼，秋天對於準媽媽們來說，在飲食方面又該注意什...
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![媽媽必知的寶寶營養選單]( "媽媽必知的寶寶營養選單")
- 不同的寶寶需要不同的呵護，在飲食上也就有了不同的選擇，您的寶寶到底缺少什麼營養呢？我想這是一些新媽媽們最頭痛的問題了，下面就由專家為您推薦幾款適合不同情況寶寶的健康食譜。胖寶寶1、多選富含維生素的食品如維生素Ａ、維生素Ｂ6、維生素Ｂ12、尼克酸等。最新研究表明，有些孩子...
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![準媽媽必知 順產5大“良方”]( "準媽媽必知 順產5大“良方”")
- 影響產程的3大因素子宮收縮：子宮收縮強度越好,生產程序就會越快,而收縮強度又是受準媽媽的年齡、肌肉張力和彈性、胎兒體重等多方面條件制約的。骨盆大小：按照我們通常的觀念，骨盆越大順產的機會就越大，醫學理論上也認為準媽媽的中骨盆直徑在9、8釐米以上分娩就不會有問題，小...
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![上班媽媽不必擔心餵奶問題]( "上班媽媽不必擔心餵奶問題")
- 媽要上班，寶寶餓，是許多上班族面臨的尷尬局面。產科專家建議，雖然母乳的最佳飲用方式是即時飲用，不過這與寶寶攝取充足的營養並不衝突，只要掌握好母乳的儲存方法，這個矛盾便可迎刃而解。上班媽媽記好五步驟第一步：洗手、清洗乳房瀋陽東方醫療集團婦嬰醫院產科主任趙彤建議，即便是...
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![媽媽必知 月子飲食的三要訣]( "媽媽必知 月子飲食的三要訣")
- 媽媽必知月子飲食的三要訣要訣一：階段性食補中醫典籍《金匱要略》指出，新產婦人亡津液、胃燥，新媽媽產後非常虛弱，消化吸收還不順暢，如果此時攝食過多的養分，反而會造成虛不受補的現象。所以產後飲食需要按照身體復原做階段性規劃，才能循序漸進順利復原。第一週：代謝排毒、活血化...
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![準媽媽防貧血必備補品菜]( "準媽媽防貧血必備補品菜")
- 對於懷孕生子的女人來說，補充足夠的營養是非常重要的事情。胎兒在媽媽的肚子裡，需要足夠的養分才能正常發育，然而兩個人補一個人吃對於準媽媽來說確實相當吃力的一件事。所以，在這樣的狀況下，適當進補就是必要的事情。有資料表明，將近50％以上的準媽媽在孕期會貧血，貧血不僅會損害...
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![初秋孕媽媽必讀的飲食指南]( "初秋孕媽媽必讀的飲食指南")
- 金秋時節，此時的大閘蟹肥滿美味、甲魚鮮嫩可口，讓人饞涎欲滴。然而它們具有活血化淤的功效，有可能會導致流產。有位婦女連續三年在秋季流產，她自己懷疑是習慣性流產，可細心的醫生卻發現，她愛吃的大閘蟹和甲魚才是胎兒的致命殺手。那麼，秋天對於準媽媽們來說，在飲食方面又該注意什...
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![孕媽媽們的胎動必修課]( "孕媽媽們的胎動必修課")
- 目錄第一章：胎動有哪幾種第二章：最初感覺到的胎動是什麼樣的第三章：孕媽咪如何在家監測胎動第四章：胎動規律和變化第五章：胎動異常和對策瞭解胎動是孕期媽媽的必要課程，孕媽媽可以通過胎動了解寶寶的發展狀況及存在的問題。那麼，孕媽媽如何監測胎動呢？胎動異常和對策是什麼？下面就...
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![準媽媽必知輻射排行榜]( "準媽媽必知輻射排行榜")
- 近年來，電磁輻射已成為繼大氣汙染、水汙染和噪音汙染後的第四汙染，很多媽媽均擔心電磁輻射會危害肚中的小寶貝，聽到輻射二字便惟恐避之不及。孕期防輻射是否危言聳聽？究竟它的危害有多大呢？準媽媽們心中懷著無數疑問。為了給準媽媽一個踏實，幫助準媽媽更理智地對待輻射，我們給身...
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生活科普幫
