![晚上吃香蕉能起到美容功效 這五種食物最好晚上吃！]( "晚上吃香蕉能起到美容功效 這五種食物最好晚上吃！")
- 很多人認為晚上吃東西會容易導致肥胖，但是實際上並不是這樣的，有一些人們習慣早早餐吃的食物，其實在晚上吃更能起到其保健效果。下面就和小編一起來看看哪些食物晚上吃效果更加好吧！1)酸奶人體腸道最活躍的時間段在晚上22點~2點之間，晚飯後進食酸奶的話，可以有效改善腸道環境，而...
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![中醫養生 吃這五種黑色食物可以養腎]( "中醫養生 吃這五種黑色食物可以養腎")
- 對於黑色食物的好處，很多人可能並不清楚。生活中我們根據顏色選擇飲食，是種簡單易行的方法。而黑色食物對腎的滋養和呵護，黑色食物一般含有豐富的微量元素和維生素，如我們平時說的“黑五類”，包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑棗、核桃，就是最典型的代表。如果仔細研究“黑五類”的營...
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![並非全部水果越新鮮越好吃 這五種水果放放再吃]( "並非全部水果越新鮮越好吃 這五種水果放放再吃")
- 並非全部水果越新鮮越好吃這五種水果放放再吃水果越新鮮越好吃？還真不一定。有些水果剛買來或剛摘下來時，並不是最好吃的。這是因為，有的水果一旦成熟就迅速地徹底變軟，沒法運輸和貯藏，所以它們必須在沒有充分成熟前，以硬邦邦的狀態摘下來，才能被安全地運到超市裡。哪些水果需要...
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![這五種自制補腎壯陽茶你學會了嗎？]( "這五種自制補腎壯陽茶你學會了嗎？")
- 有沒有如下症狀：腰膝痠軟，四肢乏力，陽痿早洩，畏寒怕冷，萎靡不振，遺精滑精等等的男性問題呢，現在你可以試一試下面這下藥茶。1.養生壯陽茶原料：肉蓯蓉、枸杞、冬蟲夏草、葛根、桑椹、川芎。用法：早中晚飯後1小時溫水送服。功能：補腎壯陽，幫助陽痿早洩勃起不舉。用途：陽痿早洩不起、陰...
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![清除黃褐斑 清除黃褐斑用這五種偏方]( "清除黃褐斑 清除黃褐斑用這五種偏方")
- 女人對於自己臉上長了很多黃褐斑都會非常在意。在平時的時候，我們可以運用一些消除黃褐斑的方法來祛斑。那麼怎樣淡化黃褐斑呢？去黃褐斑的有效方法你瞭解嗎？讓我們來說說祛黃褐斑的偏方吧！清除黃褐斑用這五種偏方1、醋柴胡12克，當歸、白芍各10克，丹蔘15克，茯苓12克，白朮10克，青橘...
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![這五種錯誤行為會傷害你的秀髮]( "這五種錯誤行為會傷害你的秀髮")
- 這五種錯誤行為會傷害你的秀髮想要保護頭髮，首先不能傷害頭髮。也許你的想法也是這樣，殊不知，有些時候你的無心之舉，就做出了傷害頭髮的事情，那麼，有哪些事情是不能做的呢？一起來看看吧。錯誤1、忽略你的頭皮健康的頭髮並不僅僅意味著頭髮健康。刷和按摩頭皮以促進血液流動到毛...
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![面試時千萬別出現這五種情況 成功應對面試的方法推薦]( "面試時千萬別出現這五種情況 成功應對面試的方法推薦")
- 面試時是我們表現自己的最佳時刻，但是如果你出現了以下這5個行為，那麼很有可能被面試官pass掉，下面就和本站一起來了解下吧。面試時千萬別出現這5種情況1.開口即言錢謀職，謀的不只是報酬，更是職業發展機會。報酬並不是不可以問，但要講究時機和氛圍。如果剛坐下沒多久，就開門見山...
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![遇到這五種女人 男人為何把持不住]( "遇到這五種女人 男人為何把持不住")
- 優雅高貴這類女人勝在氣質，很多歷經世事的女人，在遇事時多了一份淡定和從容。自信優雅的女人充滿著智慧，知道什麼是好，什麼是不好，知道如何處事才會達到事半功倍的效果。她們一般穿著大方得體，令人賞心悅目的同時也充滿女人味。男人對女人味的感受分三個層次：一是直接的用嗅覺感...
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![這五種生活習慣最髒 你確定不戒嗎]( "這五種生活習慣最髒 你確定不戒嗎")
- 你認為最髒的生活習慣是什麼呢？是睡前不洗腳還是沒有天天洗頭呢？與這些比起來，下面提到的5個經常犯但不引起注意的生活習慣，才算得上最髒。1.內褲並非天天換，內褲襪子一起洗對於女性來說天天換內褲可能會做到，但男性做到的人比較少。內褲天天接觸人體的兩處排洩口，容易攜帶糞便...
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![連皮吃有毒 這五種食物要去皮]( "連皮吃有毒 這五種食物要去皮")
- 哪些食物要去皮去皮食物一、柿子成熟的柿子香甜可口，而柿子皮含有大量鞣酸，食用後會在胃酸的作用下與蛋白質發生反應，產生沉澱物，儲蓄毒素，最後會引起多種疾病。去皮食物二、土豆土豆皮含有配糖生物鹼，長期食用在體內積累後，就如同慢性毒藥，症狀不明顯，但是會對身體產生危害。去皮...
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![常吃這五種肉 讓男人更加強健]( "常吃這五種肉 讓男人更加強健")
- 1.牛肉，最強壯的肉凡身體虛弱而智力衰退者，吃牛肉最為相宜。牛肉蛋白質的氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長髮育及手術後、病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜。但牛肉的肌肉纖維較粗糙不易消化，有很高的膽固醇和脂肪，故不宜多吃。2.羊肉...
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![秋季喝什麼湯去火？這五種效果非常好]( "秋季喝什麼湯去火？這五種效果非常好")
- 除了夏天是很容易上火的季節，在秋天的時候很多人也容易上火，因此今天為大家推薦秋天去火湯，比如蓮藕排骨湯、杏仁雪梨瘦肉湯等，這些湯不僅去火效果好，對身體還有很好的滋補作用。一、蓮藕排骨湯材料：豬排骨(大排)500克，蓮藕750克調料：鹽10克，胡椒粉3克，大蔥10克，姜7克做法：1、豬排骨...
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![面癱吃什麼食物最好？這五種食物最有效]( "面癱吃什麼食物最好？這五種食物最有效")
- 對於面癱患者來說，其在出現面癱的症狀後，就可以從飲食方面多下功夫。那麼，面癱吃什麼食物最好呢？下面本文就為大家推薦五種對面癱病情恢復有利的食物。1、菠蘿菠蘿含有大量的維生素B，維生素B可以和身體中的鎂、鈣和鉀的新陳代謝，對面癱面部的神經系統的正常運作起重要作用。2、...
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![男性也要做好養生的準備 這五種食物越補越虛]( "男性也要做好養生的準備 這五種食物越補越虛")
- 飲食養生對於男性來說，是一種很好的養生方法。但是並不是所有的食物都能夠起到滋補的作用，相反有一些食物會讓男性越補越虛，有些食物則會起到事半功倍的效果。在這裡小編給大家介紹這五種食物越補越虛，希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟著本站來看看吧！這五種食物越補越虛男...
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![早餐不可亂吃 這五種食物不可當早餐]( "早餐不可亂吃 這五種食物不可當早餐")
- 清晨起來，又開始忙碌的一天。天氣冷了，賴被窩不想起，結果起來很晚，飢腸轆轆也顧不上什麼，家裡有什麼吃什麼。小編這裡提醒大家，在早上，不是什麼東西都可以吃的哦！下面來看看早上不可吃的五種食物。一、含高脂肪的肉特別是油（油食品）炸食品。先不要說它油不油膩，會不會讓人吃了容易長...
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![喝什麼茶能降血糖？這五種效果是最好的]( "喝什麼茶能降血糖？這五種效果是最好的")
- 對於有高血糖的人來說，吃東西一定要正確，必須要通過正確的飲食結構來控制血糖水平，今天為大家推薦喝茶降血糖的方法，尤其推薦下面這五種茶，其降血糖效果非常不錯。一、紅茶——降餐後血糖槓槓滴英國科學家一項研究證明，紅茶能夠刺激胰島素的分泌，降低餐後血糖的峰值。此外，紅茶中...
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![女性壓力長期過大 小心惹上這五種婦科病]( "女性壓力長期過大 小心惹上這五種婦科病")
- 《中國網際網路女性從業人群健康調查》結果顯示，有62.86%的女性認為自己有一定的工作壓力，20%的女性認為自己工作壓力很大。在現代快節奏的生活中，來自家庭、工作等各方面的壓力，常常使女性喘不過氣來。專家指出，女性要兼顧工作與家庭雙重重擔，往往會忽視自身的健康狀況，女性長期...
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![這五種食物能助你祛痘]( "這五種食物能助你祛痘")
- 這五種食物能助你祛痘以下五種食物能讓你有效祛痘：草莓酸奶草莓中含有大量的水楊酸，能去除肌膚多餘的油脂，對付痘痘效果非常好。可以把新鮮的草莓搗成泥狀，然後加入同等分量的酸奶用來敷臉，每天敷一次，痘痘可快速消除。醋煮木瓜姜準備陳醋100毫升，木瓜60克，生薑9克。一起放入沙鍋...
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![心肌缺血的中醫治療 這五種方法效果好！]( "心肌缺血的中醫治療 這五種方法效果好！")
- 中醫治療心肌缺血效果會更好，沒有任何副作用，目前散寒活血，宣痺通陽、豁痰散結，通陽洩濁、活血化瘀，通脈止痛、滋陰補血，活絡止痛等都是比較好的中醫療法。1)寒凝心脈：症狀：卒然心痛如絞，感寒益甚，甚至胸痛徹背，背痛徹胸，伴形寒肢冷，手足不溫，冷汗自出，心悸氣短，舌質淡，苔薄白，脈弦緊。治法...
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![扁桃體炎吃什麼？專家為你推薦這五種]( "扁桃體炎吃什麼？專家為你推薦這五種")
- 如果不幸患上扁桃體炎的話，吃東西說話都會很不舒服，為了讓病情儘快好轉，一定要吃正確的東西，那些具有刺激性的或者辛辣生冷的食物要忌口，而下面這些食物可以多吃。1、梨子喉嚨痛、發燒時可以吃些梨，梨有很好的退燒、潤喉、止痛止渴的作用，適當的時候可以減輕疾病。梨汁也有化痰...
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![嘴上長泡了 小心是這五種病啊]( "嘴上長泡了 小心是這五種病啊")
- 當我們發現嘴上長泡後一定要注意了，不要以為只是小問題，背後可能隱藏了很多種疾病。比如過敏、感染、疲勞或缺乏維生素等，通常會持續一兩週後可以自愈，但如果持續時間長、反覆發作的就要及時就醫。1、牙齦紅腫這是牙齦炎的典型症狀，有的人會伴有出血，嚴重的會導致牙齒鬆動和脫...
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![五個祕訣讓領導更看重你 領導看重你會對你有這五種表示]( "五個祕訣讓領導更看重你 領導看重你會對你有這五種表示")
- 如何在職場裡受到領導的重視呢？專家認為，只要做好5件事就能得到老闆的青睞，下面跟隨本站來了解下吧。5個祕訣讓你的領導更看重你1.講究效率企業界是個最講求效率的世界。如果你做事慢慢吞吞，經常都無法提高效率，那麼，無論你心地是如何善良，或工作態度如何認其，上司也不會看重傷。...
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![電腦族要注意預防這五種疼痛]( "電腦族要注意預防這五種疼痛")
- 電腦族要注意預防五種疼痛1、眼痛電腦視覺綜合徵。看電腦時眼睛灼痛或視力模糊可能是用電腦時間過久、螢幕亮度對比度太高等原因導致的電腦視覺綜合徵。該病具體症狀包括眼睛疲勞、乾澀、視力模糊和頭痛等。如果治療不及時，則容易導致遠視、散光等更嚴重的眼部損傷。專家...
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![當心遇這五種人最難伺候]( "當心遇這五種人最難伺候")
- 屬虎的人：屬虎人不容許別人超越自己，或者是在自己面前炫耀能力，所以經常會控制不住臭脾氣，老虎有著棲息曠野的習性，性格勇猛，虎年出生的人個性強硬，做起事情來行動力十足，讓人信服，只是因為自己脾氣太過暴躁，經常會引發很多嚴重的後果，屬虎人是一個愛造反，愛出風頭的人，如果能夠稍微馴...
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![你知道嗎？常吃這五種肉反而能減肥哦]( "你知道嗎？常吃這五種肉反而能減肥哦")
- 當然，我們可以配合一些運動，減肥效果更好哦。在運動的時候我們可以喝一些可以幫助我們去脂排毒的水。比如說檸檬水，檸檬水是由新鮮的檸檬切片加一些熱水沖泡形成的。一般來說喝下去會有一些的苦澀感，所以可以加一些蜂蜜之類的東西。一、魚肉：為了減少飽和脂肪的攝入，選擇魚類(...
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