面癱吃什麼食物最好？這五種食物最有效

對於面癱患者來說，其在出現面癱的症狀後，就可以從飲食方面多下功夫。那麼，面癱吃什麼食物最好呢？下面本文就為大家推薦五種對面癱病情恢復有利的食物。

1、菠蘿

菠蘿含有大量的維生素B，維生素B可以和身體中的鎂、鈣和鉀的新陳代謝，對面癱面部的神經系統的正常運作起重要作用。

2、蘋果

蘋果含有大量的維生素C，吃蘋果可以鍛鍊面部肌肉，對面癱恢復正常運作也有很好的作用。

3、雪梨

味甘性寒，含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿蔔素等，具生津潤燥、清熱化痰之功效，特別適合秋天食用。它藥用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒，有利於面癱患者的恢復。

4、葡萄

有礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素，以及多種人體必需氨基酸，消毒有助睡眠，助於面癱患者合理的休息及睡眠。

5、金橘

有多種維生素、碳水化合物等，營養價值很高。它有抗炎、去痰、抗潰瘍、助消食，對面癱患者有較顯著的療效作用。