![冰寒老師：夏日肌膚的應激壓力與修復之道]( "冰寒老師：夏日肌膚的應激壓力與修復之道")
- 在這一整天的生活環節中，你的肌膚至少會面臨如下挑戰：紫外線廢氣(尤其是臭氧)空調缺乏運動疲憊以及光汙染等造成的睡眠質量下降如何應對這些夏日肌膚損傷呢？紫外線：自然是防晒第一，打傘戴帽子戴墨鏡是最佳選擇。儘量使用PA+++的防晒霜，SPF在15左右就足夠了：即能確保你在上班路上...
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![秋冬臉很乾？冰寒教你5招護理亡羊補牢]( "秋冬臉很乾？冰寒教你5招護理亡羊補牢")
- 1、為何一到秋冬肌膚就會覺得幹？在秋冬季節，溫度下降，皮脂腺分泌的機能減弱，作為天然保溼成分的皮脂分泌下降，面板水分流失加快。另一方面，秋冬季空氣溼度下降，進一步加速了水分流失的速度。所以面板乾燥、脫屑成為常見情況。面板屏障功能本身並不完善的人群，甚至會發生皴裂、刺...
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![女人體寒、手腳冰涼應該怎麼辦？]( "女人體寒、手腳冰涼應該怎麼辦？")
- 體寒的人吃什麼食物好？最好不是藥！首先：女人千萬千萬不要讓自己冷。冷是一切麻煩的根源。冷女人血行不暢，手腳冰涼而且痛經。血行不暢面部就會長斑點，體內的能量不能潤澤面板，面板就沒有生氣，所以很多女人面板像細瓷一樣完美，卻一點不青春，假假的感覺；而一些年青女人再怎麼長豆豆還...
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![畏寒怕冷？手腳冰涼？很可能是腎陽虛]( "畏寒怕冷？手腳冰涼？很可能是腎陽虛")
- 你是不是也這樣？天氣一冷，就感覺全身發冷，手腳尤其冰涼的受不了，這種情況很可能是中醫說的“腎陽虛”。那麼一般情況下導致手腳冰涼的原因有哪些呢？該怎麼辦？導致手腳冰涼的原因很多比如人體的基礎代謝率較低、血液儲備能力下降、末梢迴圈不好、體溫調節不佳等都可能讓人感到手...
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![手腳冰涼畏寒怎麼回事]( "手腳冰涼畏寒怎麼回事")
- 手腳冰涼畏寒怎麼回事？相信很多女性朋友都會在冬天的時候出現手腳冰涼畏寒的情況，有一些甚至根本就暖不熱自己的手腳，這如果是從中醫的角度來講的話，就是身體比較虛弱導致的。所以想要改善手腳冰涼畏寒的情況，就需要從中醫的角度來進行調理，具體手腳冰涼畏寒的原因和調理方法如...
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![寒冷的冬季開車冰面防滑小技巧]( "寒冷的冬季開車冰面防滑小技巧")
- 寒冷的冬季開車冰面防滑小技巧冬季開車，司機最煩的就是走雪路，走雪路時您一定要注意。首先，開車起步時，加油要適度，切不可加油過急。其次，減速或停車時，應儘量使用預見性制動，同時配合使用手制動。如使用腳制動，要採用點剎的制動方式，切不可一腳踩死。最後，在行車過程中，儘量保持勻速...
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![耐寒奇人長沙街頭挑戰人類耐寒極限，比基尼美女體驗“冰凍”]( "耐寒奇人長沙街頭挑戰人類耐寒極限，比基尼美女體驗“冰凍”")
- 人類耐寒的極限究竟是多少？12月30日下午，兩位耐寒奇人崔德益和王保宇在長沙街頭展開了冰凍24小時極限挑戰。他們將在冰屋內站立24小時，挑戰人類耐寒極限。湖南經視《全城極凍24小時》全程直播這場對決。此次挑戰的場地是兩個長1.8米、寬1.8米、高2米，由重達百餘斤的大冰塊壘...
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![手腳冰涼吃什麼好？5款暖身禦寒湯水推薦]( "手腳冰涼吃什麼好？5款暖身禦寒湯水推薦")
- 手腳冰涼吃什麼好？5款暖身禦寒湯水推薦一到冬天手腳冰冷，躺在床上煎了半夜燒餅都睡不著，甚至有些手腳冰冷嚴重的人都會感覺手腳不是自己的，晚上睡覺即使蓋著棉被也無濟於事，既然添衣加被無法幫助改善這樣的情況，那麼就應該從身體內部開始調養。小編給你推薦幾款食療方，助你溫暖...
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![手腳冰冷是病 5招讓你遠離宮寒]( "手腳冰冷是病 5招讓你遠離宮寒")
- 1、吃涼尺度中醫推薦，最好只在盛夏季節吃冷食，而且別吃剛從冰箱裡拿出來的食物。不過這個尺度可以自已把握。體燥、火氣大的人可以多吃一點，別超過太多就可以了，例如吃冰激淋一天不超過兩個。2、吃涼順序有涼、熱兩種東西要吃時，最好先吃熱的，後吃涼的，如果順序顛倒，涼氣就會被熱...
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![豆豉紫蘇粥治風寒感冒？雪梨川貝冰糖飲的功效]( "豆豉紫蘇粥治風寒感冒？雪梨川貝冰糖飲的功效")
- 一般患者不能自行辨別感冒型別，建議一旦患病務必先就醫，確診自己屬於哪種型別，再諮詢有食療藥膳經驗的中醫師，看自己是否適合使用偏方作為輔助治療手段，以免延誤病情。豆豉紫蘇粥治風寒感冒？雪梨川貝冰糖飲的功效豆豉紫蘇粥治風寒感冒？讀者提供：這是我母親傳給我的良方。我小時候...
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![冬季體寒 手腳冰涼飲食調理方案]( "冬季體寒 手腳冰涼飲食調理方案")
- 冬季體寒手腳冰涼飲食調理方案女性手腳冰涼中醫調理方法1、多餐少食吃飯後是否會感覺到很熱？這不光是因為食物是熱的。豐盛而富含蛋白質的飲食助燃了你身體的代謝之火。解決方法是多餐少食，這樣你會感覺更涼爽一點，而且還有利於健康。2、按摩陽池穴陽池這個名字就意味著囤聚...
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![范冰冰VS李冰冰 誰減肥更有效]( "范冰冰VS李冰冰 誰減肥更有效")
- 范冰冰與李冰冰已經經常被廣大媒體經常拿來比較的物件，而在這次戛納電影節中，雙冰又齊齊亮相，更是贏足關注。在這樣隆重的場合中，她們更是為我們展現了東方美人的姿態。要盡顯美態，肯定要經過瘦身塑形的幫助。在剛剛閉幕的戛納電影節中，范冰冰身著仙鶴裝亮相戛納開幕式紅毯，繼去...
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![女人手腳冰涼吃什麼好？五類禦寒暖身食物推薦]( "女人手腳冰涼吃什麼好？五類禦寒暖身食物推薦")
- 女人手腳冰涼吃什麼好？五類禦寒暖身食物推薦女人在冬天裡難免總會覺得幾分寒意侵體，無論手腳，還是腹部等位置都覺得冷。那麼女人冬天怕冷吃什麼好呢？有哪些產熱食物可以讓女人在冬天變得暖洋洋，氣色紅潤，從此擺脫冬天蒼白無血色的形象和畏寒怕冷呢？【推薦食物1】海帶、紫菜、貝...
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![11個養生妙招 讓你寒冷冬季不再手腳冰涼]( "11個養生妙招 讓你寒冷冬季不再手腳冰涼")
- 冬天的冷空氣一波一波地襲來，可苦了許多一到冬天就手腳冰涼的人。那麼，冬天手腳冰涼怎麼辦呢？下面，小編為你推薦幾個有效應對手腳冰涼的方法，消除你的煩惱。希望對大家有所幫助！1、勤運動。勤甩手建議你一早起來做做運動，健走是最佳選擇喔用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，...
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![畏寒怕冷怎麼緩解？冬季手腳冰涼的原因有哪些？]( "畏寒怕冷怎麼緩解？冬季手腳冰涼的原因有哪些？")
- 畏寒怕冷，是冬季普遍存在的現象之一，寒冷天氣是人們畏寒的主要原因，但也可能是某些疾病所致。畏寒怕冷可能有貧血，低血壓病，甲狀腺功能減退，內分泌失調而導致。那麼，畏寒怕冷怎麼緩解？冬季手腳冰涼的原因有哪些？下面，和本站一起了解一下吧！本文目錄1、畏寒怕冷怎麼緩解2、冬季手腳冰...
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![5招遠離宮寒 冬天手腳不再冰冷]( "5招遠離宮寒 冬天手腳不再冰冷")
- 愛吃冷飲、貪涼，將空調溫度調得過低，或是為了漂亮穿露臍裝、冬天衣著單薄等不良生活方式都易導致宮寒。而過度疲勞或情緒變化，也會損傷身體陽氣。子宮受寒的症狀來襲時則易引起痛經、經期紊亂等。身體寒冷可以穿衣，那麼子宮如何預防寒冷呢？臨床上造成宮寒的原因有很多：一方面與...
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![寒冰散的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "寒冰散的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 氣溫和溼度等的變化尤其會導致身體不適，更是需要在此時加強補養，今天就為大家介紹一種簡單的養生方劑寒冰散的做法，希望能在大家需要的時候起到的效果。【處方】生石膏、冰片少許。【製法】上共研末。【功能主治】小兒木舌。舌尖腫大，塞滿口中，硬，不能轉動。【用法用量】敷舌上...
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![手腳冰涼 備孕遭遇宮寒怎麼辦？]( "手腳冰涼 備孕遭遇宮寒怎麼辦？")
- 所謂宮寒，是指婦女腎陽不足，胞宮失於溫煦所出現的下腹墜脹，疼痛，得熱則緩和，白帶多、痛經、月經失調、脈沉緊、舌苔薄白多津為主要症狀者。宮寒的症狀宮寒的症狀多樣，包括月經週期推遲，月經量少且色黑、有血塊，甚至月經停閉不行；月經前或經期小腹冷痛，熱敷後感覺緩解；白帶清稀量多等...
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![男人畏寒怕冷手腳冰涼怎麼回事]( "男人畏寒怕冷手腳冰涼怎麼回事")
- 寒冷是絕大多數人都不願意看到的，因為天氣寒冷，很多人的手腳就會變得很冰涼。就算是穿很多衣服也不能夠是手腳變暖，有些人的腳是睡了一個晚上也不會暖的。當然不要以為女人才會出現這種情況，其實男人也是不列外的，有些男人也很怕冷，手腳冰涼，想知道男人畏寒怕冷手腳冰涼怎麼回事...
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![冬天女性小肚子冰涼怎麼辦？宮寒的調理方法]( "冬天女性小肚子冰涼怎麼辦？宮寒的調理方法")
- 月經不調、痛經、白帶多、畏寒肢冷、性慾下降、不孕……宮寒的確給女性帶來了許多不適，但不建議自行進補調理。冬天女性小肚子冰涼怎麼辦？女性宮寒的調理方法從溫度下降開始，保暖就成為人們的第一要務。然而，對於部分女性來說，天氣一冷手腳就特別冰冷難以暖起來，又...
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![冰雪寒冷中自救方法]( "冰雪寒冷中自救方法")
- 在火車站滯留的搭客和長途汽車上的搭客最常呈現的症狀是，因嚴寒、委頓、飢餓而引起的體溫過低。體溫過低指人體內部孕育產生的熱量小於身材披髮的熱量，導致體溫降到正常值以下，常在風中、雨中及低溫中孕育產生。也有以下緣故起因可導致體溫過低，如：體乏脫力、穿衣過少、居處前...
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![手腳冰涼吃什麼好？禦寒暖身的飲食方法]( "手腳冰涼吃什麼好？禦寒暖身的飲食方法")
- 手腳冰涼吃什麼好？禦寒暖身的飲食方法很多女性朋友一到冬季就手腳冰涼，中醫上把這稱為陽虛。吃什麼可以緩解手腳冰冷症狀呢？羊肉營養價值：羊肉富含優質蛋白和鈣、鐵、維生素B1、維生素B2等營養物質，可以在冬季補充足夠的熱量和維生素，達到暖身效果。食用搭配：人蔘羊肉湯、羊肉胡...
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![奇人挑戰人類耐寒極限 比基尼美女體驗“冰凍”]( "奇人挑戰人類耐寒極限 比基尼美女體驗“冰凍”")
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![怎麼判斷自己是否是宮寒不孕？女生手腳冰涼是體寒嗎]( "怎麼判斷自己是否是宮寒不孕？女生手腳冰涼是體寒嗎")
- 宮寒是女性體寒的主要表現。宮寒是指女性缺乏子宮和腎陽，所以在月經期間會出現疼痛和小腹等症狀。是女性體寒的重要表現。此外，女性睡眠質量差、睡眠淺時，也是體寒的表現，經常疲倦、精神不振，下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、女人體寒宮寒吃什麼調理會好？2、女生手...
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![冰山VS火山 肌膚如何應對寒熱體質？]( "冰山VS火山 肌膚如何應對寒熱體質？")
- 追求完美的你，就算做足了“表面功夫”，也不能忽略內在的調理，現在就一起來看看你的頭號勁敵到底藏在哪裡？體質護膚也稱體質美容，即根據每個人不同的體質狀況進行個體化美容護膚的方式。其實為什麼有的人過了青春期還是油光滿面，痘痘瘋長，而有的人即便處於青春期，臉上卻還是平坦光...
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生活科普幫
