![煥新樂園-格麗緹之家 I 合力助善，煥一隅未來]( "煥新樂園-格麗緹之家 I 合力助善，煥一隅未來")
- 由浙江省婦聯、省民政廳指導，由阿里巴巴公益與浙江省婦女兒童基金會共同發起，對低保家庭兒童實施從環境到心靈的關愛的專案-煥新樂園，格麗緹正式加入，助力公益，為愛而行。今年8月，格麗緹煥新天使團對首批“煥新樂園”特困兒童家庭進行全面改造。破敗的牆面、被各種雜物堆積的通...
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![三大祕笈助你改善婆媳關係]( "三大祕笈助你改善婆媳關係")
- 有人說，‘婆媳關係’是一對天然的不可調和的‘階級矛盾’、娶了一個媳婦，就等於死了個兒。當然，這話有它的偏頗之處，卻有它的道理。與此相對應的還有另一種家庭關係則大相徑庭——岳母關係。俗話說，十個女婿九個親、一個女婿半個兒。這世界真奇...
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![有什麼食物可以幫助改善睡眠？]( "有什麼食物可以幫助改善睡眠？")
- 我們在生活中都會遇到睡眠不好的情況，也許有人會選擇服用安眠藥一類的藥物治療，但是要知道的是，藥物會起到其他副作用，所以就最好是通過飲食等方面幫助調理。那麼通常來說有什麼種類的食物可以促進睡眠的形成呢？下面就讓小編為大家推薦出幾種常見的食品吧。1、菊花茶。菊花茶...
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![怎樣才能幫助改善血液迴圈？]( "怎樣才能幫助改善血液迴圈？")
- 人體的整個血液迴圈系統基本上可以決定著身體是否健康，但是現代人有很多不健康合理的生活方式，所以導致越來越多的人出現有血液迴圈障礙的症狀。那患者在使用藥物治療的同時，可以選擇什麼樣的方法來改善呢？下面就讓小編來介紹一下關於該問題的具體答案吧。1、提腳跟法。在我...
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![老年人堅持記賬有助改善記憶力]( "老年人堅持記賬有助改善記憶力")
- 中國老齡科學研究中心研究員肖振禹說，老年人記賬的過程，就是一個鍛鍊思考和增強記憶的過程，比如回想什麼時候買了什麼，花了多少錢，這個月的開支是多少，下個月應從哪幾個方面著手節約等，都會使大腦處於活動狀態。只要能夠長期堅持，這種對腦細胞的良性刺激就會讓大腦的整體靈活性有...
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![三大祕笈可助你改善婆媳關係]( "三大祕笈可助你改善婆媳關係")
- 有人說，‘婆媳關係’是一對天然的不可調和的‘階級矛盾’、娶了一個媳婦，就等於死了個兒。當然，這話有它的偏頗之處，卻有它的道理。與此相對應的還有另一種家庭關係則大相徑庭——岳母關係。俗話說，十個女婿九個親、一個女婿半個兒。這世界真奇...
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![改善睡眠習慣 助老年人睡的更香]( "改善睡眠習慣 助老年人睡的更香")
- 誰對睡眠問題抱怨得最厲害？排名第一的是馬，因為它們必須站著睡覺。排名第二的是老年人，因為他們總抱怨說自己入睡晚，甦醒早。睡眠過淺、不易入睡、睡覺中易驚醒、醒後不易再睡、清晨醒來過早而白天或昏昏沉沉，或總打瞌睡……這些幾乎成了老年人共有的苦衷。不少老...
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![油性面板怎麼改善？哪些方法可以幫助改善油性面板]( "油性面板怎麼改善？哪些方法可以幫助改善油性面板")
- 在生活中，油性面板的人不佔少數，很多人一到夏天，面板就油滋滋的，讓人的感覺很是不好，那麼有什麼辦法可以改善油性面板嗎？冷熱水洗臉：先用熱水洗臉讓毛孔張開，可以將毛孔內的汙漬都清洗乾淨。水的溫度控制在40度左右，過高的溫度可能會使你的毛細血管擴張，造成更多的油脂分泌，所以40左...
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![4種方法 幫助男性改善早洩問題]( "4種方法 幫助男性改善早洩問題")
- 早洩對於每位男性來說都是一個不小的打擊，不過出現早洩問題男性朋友也不用覺得世界一片黑暗，除了及時去醫院進行治療之外，早洩問題還可以通過日常的一些方法進行改善。一：體育鍛煉1：體育鍛煉、多運動，這個人類最原始的活動，在促進早洩的康復上同樣有效果，所以它也是早洩的調理方...
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![頭髮不好 飲食來助你改善髮質問題]( "頭髮不好 飲食來助你改善髮質問題")
- 髮質和飲食會有什麼關係呢？根據不同的髮質，應該要選擇不同的食物，這樣對於改善髮質是有所幫助的。今天，就要來為大家介紹一下吃什麼對頭髮好，千萬別錯過了。吃什麼對頭髮好薺菜：薺菜是種口味清香鮮美的蔬菜，營養也非常豐富。它含有蛋白質、粗纖維、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵以及多種...
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![採用食療助眠改善睡眠質量 安神助眠的食療方]( "採用食療助眠改善睡眠質量 安神助眠的食療方")
- 安眠藥可以為失眠患者帶來暫時的安眠，但是對身體卻有極大傷害。而如果採用食療助眠的方法，大可不必擔心這樣的事情發生。有哪些食物是可以有效改善睡眠質量，又對身體沒有副作用的呢？下面跟隨本站一起來了解一下吧。1、香蕉香蕉實際上就是包著果皮的安眠藥，它除了含有豐富的復...
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![背景音樂有助改善亞健康]( "背景音樂有助改善亞健康")
- 最早，背景音樂從別墅和高檔樓盤率先採用，現已在一般的住宅樓宇及舊房改造中也獲得越來越多的青睞。分析升溫的原因，主要是居住條件的改善。開發商較以往更加重視新樓盤的小區環境建設，而購房者也從實惠型向舒適型轉變，家居環境已成為現在人生活的重要條件。泊聲提出的音樂家裝...
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![幫助改善睡眠方法]( "幫助改善睡眠方法")
- 最近很多人的睡眠質量都不是很好，可能是由於工作壓力太大，我們心裡的事情比較多，就非常容易出現失眠的情況，對於這種情況我迷得定要儘快的緩解，千萬不能讓這種情況長期影響到我們的身體，否則一定會拖垮我們自身的身體，下面就讓我們一起了解一下幫助改善睡眠的方法吧。1.按摩湧泉...
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![幫助寶寶善待情緒的策略]( "幫助寶寶善待情緒的策略")
- 幫助寶寶善待情緒的4項策略1.根據新生兒的狀態培養情緒新生兒一般會出現6種狀態交替：安靜覺醒狀態、活動覺醒狀態、安靜睡眠狀態(深睡)、活動睡眠狀態(淺睡)、瞌睡狀態(半睡半醒)和哭的狀態。安靜覺醒狀態的新生兒會安靜地在小床裡呆一會兒，喜歡觀察天花板、床上的氣球和媽...
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![自我按摩 助白領改善失眠]( "自我按摩 助白領改善失眠")
- 兩手搓熱，手指併攏，手掌攤開;兩手緊貼面部，以雙手中指的指腹為主導，分別從鼻翼兩旁的迎香穴開始向上推至前額部；然後，兩手左右分開，橫推至兩鬢再向下按摩，經過太陽穴及耳前、面頰等部，返回到鼻翼兩旁，再重新開始。都市白領工作壓力大，由此帶來焦慮、失眠等健康問題。工作之餘，簡單的...
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![產後脫髮嚴重怎麼辦 五招幫助改善]( "產後脫髮嚴重怎麼辦 五招幫助改善")
- 產後掉髮脫髮是很多新媽媽都會面臨的問題，在生完孩子之後，由於寶寶要吃母乳、加之經常睡眠不足、過於勞累等等因素，都會導致掉。那麼，產後掉髮脫髮的問題，該如何來改善和護理呢？新媽媽們不要著急，可以試試下面幾種護理方法。1、適當地按摩頭皮部位有不少的新媽媽在產後看到自己...
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![晚上吃什麼有助於改善睡眠？]( "晚上吃什麼有助於改善睡眠？")
- 晚上吃什麼有助於改善睡眠？現如今越來越多的人都存在有不同程度的睡眠障礙，因此對於吃什麼有助於睡眠的問題更加的關注，長時間的睡眠障礙對人體健康危害非常大。專家提醒，對於吃什麼有助於睡眠的問題必須要多瞭解，只有這樣才可以更好的保證睡眠質量，從而預防各種因為失眠而誘發...
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![喝綠茶吃香蕉有助改善心境去“秋愁”]( "喝綠茶吃香蕉有助改善心境去“秋愁”")
- 秋風秋雨愁煞人，持續不停的細雨和逐漸凋零的落葉很容易讓人觸景生情。一場秋雨一場寒，低溫條件下，人的新陳代謝和生理機能逐漸緩慢受到抑制，容易產生內分泌功能紊亂，進而導致情緒低落、注意力不集中，甚至會出現心慌心悸、失眠多夢等症狀。秋季養生在調整飲食的同時，還要注意做到...
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![如何幫助孩子改善自閉症？]( "如何幫助孩子改善自閉症？")
- 如何幫助孩子改善自閉症？如何幫助孩子改善自閉症？由於自閉症不能完全治癒，人們甚至到了談自閉症而色變的程度，但是自閉症孩子並不可怕。上帝為他們關了一扇門，必定會為他們開啟一扇窗。所以，他們雖然在某些方面有所缺陷，但在其他地方，他們卻異常的敏感，比如音樂、感官。家長只要好...
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![產後瘦身運動 善用飲料幫助減肥！]( "產後瘦身運動 善用飲料幫助減肥！")
- 你知道運動可以減肥，但你知道，運動後喝的飲料可以加速達成你的減重目標嗎？生產後的媽媽除了控制飲食、運動塑身之外，可以在運動後喝西瓜汁、牛奶、柳橙汁、冷開水等飲料來幫助你更快完成瘦身的目標。一、運動後飲用可幫助減肥的飲料1、新鮮的西瓜汁西瓜中的天然糖分可以幫助...
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![擺脫這些習慣,幫助你輕鬆改善皺紋]( "擺脫這些習慣,幫助你輕鬆改善皺紋")
- 擺脫這些習慣，幫助你輕鬆改善皺紋改掉這些習慣幫助你輕鬆改善皺紋。長皺紋是很多女性最頭疼的事，因為皺紋會讓一個人看上去很老氣。如果是因為年齡的增長而生長皺紋，那是不可避免的。但是生活中一些習慣可能會加速你長皺紋，這個就需要改善了，那麼你需要改掉什麼壞習慣呢？擺脫這...
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![吃蓮藕有助改善過敏體質]( "吃蓮藕有助改善過敏體質")
- 吃蓮藕有助改善過敏體質吃蓮藕有助改善過敏體質日本的一項最新研究給過敏患者帶來了福音，即常吃蓮藕有助改善過敏體質。研究人員分析蓮藕的營養成分後發現，其中的黏蛋白、食物纖維以及多酚這三種營養成分能有效對抗導致過敏的一種抗體。研究者進一步進行了臨床試驗，讓花粉過...
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![失眠怎麼調理 中醫祕方助你改善睡眠]( "失眠怎麼調理 中醫祕方助你改善睡眠")
- 在這個飛速發展的時代，可能會有很多人收到過失眠的困擾，失眠導致的不僅僅是黑眼圈的問題，而且嚴重影響著第二天的工作與學習，那麼失眠該如何調理呢？接下來就試試小編推薦的中醫療法吧。失眠怎麼調理1、認知調整：用睡眠的相關知識，對失眠的朋友進行解釋、指導，使其更加了解睡眠，減...
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![善用膠原蛋白助肌膚常顯年輕態]( "善用膠原蛋白助肌膚常顯年輕態")
- 膠原蛋白，面板的支撐者膠原蛋白之父布蘭特曾斷言，面板衰老的過程，就是膠原蛋白流失的過程。面板組織中膠原蛋白的含量直接決定面板的外觀，或者說是面板的實際年齡。人體面板中本身就含有大量的膠原蛋白。膠原蛋白就像一張細密的彈力網，如“支架+彈簧”般的撐起面板，讓面板飽滿...
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![有助改善睡眠的飲食有哪些呢？]( "有助改善睡眠的飲食有哪些呢？")
- 現在，很多的人平時的工作壓力都很大，經常還會熬夜加班，每天的神經都會高度的緊張，因此，在晚上睡覺的時候，很可能會出現失眠，多夢，睡眠質量不好等等的情況，平時最好是能夠儘量多吃一些能夠改善睡眠質量的水果以及食物，下面我們一起來看看哪些食物具有改善睡眠的作用吧！香蕉許多人認為...
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生活科普幫
