![廣西抗日救亡運動 廣西全民皆兵抵抗日本侵略者]( "廣西抗日救亡運動 廣西全民皆兵抵抗日本侵略者")
- 八年抗戰，從1937年7月7日開始至1945年8月15日，日本天皇宣佈無條件投降。在日本帝國主義的鐵蹄踐踏下平南人民遭受巨大損失。計不完全統計，被殺害的10270人，炸燬燒燬房屋4803間，燒燬搶掠財物達979022萬元。平南縣城和丹竹、大安等較大圩鎮大片的房屋被轟炸、放火燒夷為平地、廢...
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![華北事變結果 中國抗日救亡運動的進一步高漲]( "華北事變結果 中國抗日救亡運動的進一步高漲")
- 1935年5月初，在天津日租界發生了親日分子《國權報》社長鬍某和《振報》社長白某被暗殺的“河北事件”。日本華北駐屯軍參謀長酒井隆等密謀挑起事端，聲稱此案“系中國排外之舉動，若中國政府不加以注意改善，則日方將採取自衛行動”。向國民政府提出無理要求，並調兵遣將，駐津日軍...
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![抗戰英烈聞允志 一二九學生運動引導學生抗日]( "抗戰英烈聞允志 一二九學生運動引導學生抗日")
- 聞允志(1904—1940)，八路軍冀魯豫軍區第一軍分割槽政治委員。原名聞家驊，字永之，化名聞季華。出生於湖北省浠水縣巴河鎮聞家鋪一書香門第之家。1915年，考入兩湖師範國小。後入武漢中學。在學校，他接受了共產主義思想的教育，成為一名傾向革命的有號召力的學生領袖。1926年加入中國...
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![抗疲勞運動有哪些]( "抗疲勞運動有哪些")
- 很多白領由於長期工作，還老是會有加班的現象，如果加班時間太久的話就會覺得身體非常的疲勞，並且很多地方都是有疲勞的現象，比如說眼睛，手臂，下肢，頭，還有心理等等，都是會有疲勞的現象，這個時候是很適合做一些抗疲勞的運動，讓大家從疲勞中改善出來，讓身體恢復活力，那麼抗疲勞的運動有哪...
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![男人抗衰老怎麼運動好?]( "男人抗衰老怎麼運動好?")
- 男人抗衰老怎麼運動好？如何鍛鍊男性抗衰老？無論是女性還是男性，每個人都希望永遠保持清晰。特別是如果男性長時間不運動，身體各方面都會出現衰老跡象。本文告訴你如何鍛鍊男性抗衰老。男人抗衰老怎麼運動好？一、跑步有節奏的跑步可以吸收大量的氧氣，促進新陳代謝。跑步也是一種...
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![怎麼運動提高抵抗力呢]( "怎麼運動提高抵抗力呢")
- 現在人們一般生活都比較穩定，生活安逸的。因為現在大部分工作都已經脫離了體力勞動，而更多的就是對著電腦辦公。因此，很多人平時也不怎麼出去做鍛鍊，慢慢就造成了身體不強壯。其實人還是需要經常運動的，多運動對身體是很有好處的，那麼怎麼運動提高抵抗力呢？其實能提高抵抗力的運...
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![“運動傷害”怎麼急救呢]( "“運動傷害”怎麼急救呢")
- 常常聽到運動傷害這個名詞，可到底怎樣才算被運動所傷？感覺不舒服，身體有些疼痛，還是要流血破皮呢？運動傷害，聽起來好像是隻有運動員才會遭遇的狀況，其實運動傷害不單單是指真正的運動，還包括：炒菜、提重物等各種家務活動中發生的危險現象。任何人都有可能在不知不覺中發生運動傷害...
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![抗戰史抗日戰爭中為何川軍傷亡人數最多？]( "抗戰史抗日戰爭中為何川軍傷亡人數最多？")
- 1937年7月7日，“盧溝橋事變”爆發，四川省政府主席劉湘立即向中央和全國通電請纓抗戰：“和平果已絕望，除全民抗戰外，別無自存之道，要求當局早決大計，甫澄願率川軍供驅遣抗敵！”不久，在南京召開的國防會議及黨政聯席會議上，劉湘慷慨激昂，再次宣告：“四川為國家後防要地，今後長期抗戰，四川...
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![運動舌頭養顏抗衰]( "運動舌頭養顏抗衰")
- 祖國醫學認為，人的舌頭與內臟有著密切的關係，舌體的各個部位都和內臟各部位相對應。如舌尖屬心，舌邊屬脾，舌根屬腎，舌兩旁屬肝膽，舌心屬胃。中醫的舌診，就是通過觀察舌體各部分的變化，從而達到診斷相應內臟的病變情況。因此，動動舌頭也能夠養顏延壽。經常運動舌頭，可保持唾液腺的旺...
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![臺灣民眾的抗爭 抵制日本“皇民化運動”的鬥爭]( "臺灣民眾的抗爭 抵制日本“皇民化運動”的鬥爭")
- 自1895年侵佔臺灣後，日本帝國主義在臺灣強制推行其野蠻的殖民政策特別是“皇民化運動”，妄圖通過語言強制、奴化教育、變更種姓、更改宗教和生活習俗等，來消滅臺灣民眾的祖國觀念，割斷兩岸同胞的文化聯絡，消除臺灣民眾的抵抗精神，“使臺灣的人和地都成為皇國的真正一環”。對此...
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![對抗亞健康的運動]( "對抗亞健康的運動")
- 擁有健康的身體是很主要，現在有很多人每天只知道工作，這樣對身體會產生很大影響，工作中如果對身體不進行注意，等發現自身有疾病的時候，病情也都是很嚴重，這樣在治療疾病也是變得很複雜，那現在有很多亞健康人群，因此對抗亞健康運動選擇是關鍵的，這樣對身體各方面調整才會有幫助。對...
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![老人日常運動禁忌]( "老人日常運動禁忌")
- 適當的運動可以讓老年人更加健康，老年人隨著年紀的增大，身體的各個機能也在逐漸的衰退。老年人運動是好事。但是要注意安全，要選擇適合這個時期的運動。下面就來了解一下老人運動需注意的5個要點。1、忌晃擺旋轉老年人協調性差，平衡能力弱，腿力發軟，步履緩慢，肢體移動遲鈍，像溜冰...
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![抗衰老的七種運動方法]( "抗衰老的七種運動方法")
- 抗衰老的七種運動方法抗衰老的七種運動方法1、深蹲動作要掌握要領。對於老年女性來說，在做深蹲動作時需要把雙腳腳趾略微向外分開；這種簡單的解決方法能讓股骨與髖關節成一線，下蹲時讓膝蓋位於踝關節上方，而不是前移。採用正確的鍛鍊方法之後，膝關節的力量就會變得強壯起來，膝...
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![抗衰老的幾項運動]( "抗衰老的幾項運動")
- 相信大家肯定對於運動是非常熟悉的吧，運動可以起到多方面的功效，所以運動深受人們的喜歡，經常運動不但可以令我們擁有健康的身體而且也能讓我們變得年輕，因為運動有很好的抗衰老作用。那麼我們要選擇什麼樣的運動才有利於抗衰老呢？其實有很多運動專案在抗衰老上面的功效是非常...
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![抗日英烈姚子青：守城6日與寶山共存亡]( "抗日英烈姚子青：守城6日與寶山共存亡")
- 1937年，姚子青犧牲的訊息傳到家鄉平遠縣後，鄉人在家中設立了靈堂，各界人士前來悼念。1950年9月3日，姚子青被評為烈士，大柘區(現為鎮)政府搭臺公祭。1985年，為紀念在抗日戰爭中犧牲的黃梅興、姚子青，平遠縣委縣政府把城鎮中學改名為“梅青中學”。……今年83歲的姚鴻逵是姚子青的...
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![運動急救常識]( "運動急救常識")
- 很多人關節受傷後，到醫院照x光片，發現沒有骨折，就以為萬事大吉，自己隨便擦點紅花油。其實，關節的構成很複雜，零件很多，像其中的韌帶和軟骨損傷，照x光片根本查不出來。這些韌帶、軟骨方面小傷口如果沒有及時處理，會隨著人體的活動越來越嚴重，乃至造成終身遺憾。膝、踝關節損傷最常見...
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![夏季運動急救四大招]( "夏季運動急救四大招")
- 夏天到了，正是運動減肥的最佳時機。但不要輕易認為天熱肌肉不易拉傷，運動之前一定要做好準備活動，手腳腕要活動好、肌肉筋腱充分拉開。因為大多數運動創傷都是因為忽視運動中的自我保護、肌肉或關節活動過度或活動不當造成的。不過，一旦受了傷也不要緊張，下面介紹一些簡單的急...
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![運動擦傷的急救常識]( "運動擦傷的急救常識")
- 擦傷：礦泉水洗傷口擦傷就是俗稱的擦破了皮，各種運動都可能引起。一般只是表皮擦傷，屬於最普遍最輕微的運動傷害。一般礦泉水在運動場所也很容易買到。出現擦傷，只要用礦泉水把傷口清洗乾淨，如果擦傷傷口不深，就無需再處理了。如果有滲血時，在礦泉水沖洗乾淨傷口之後，貼一塊止血貼...
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![江橋抗戰的發起人馬占山 打響了抗日救亡第一槍]( "江橋抗戰的發起人馬占山 打響了抗日救亡第一槍")
- 馬占山(1885—1950)，字秀芳，著名抗日愛國將領。1885年11月30日生於吉林懷德縣，祖籍河北省豐潤縣。陸軍中將加上將銜，被世人稱作“抗日英雄”。1931年“九·一八”事變，馬占山在齊齊哈爾就任黑龍江省政府代理主席兼軍事總指揮，率領愛國官兵奮起抵抗日本侵略軍，江橋抗戰打響了抗日...
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![運動損傷如何急救]( "運動損傷如何急救")
- 一、擦傷即面板的表皮擦傷。如擦傷部位較淺，只需塗紅藥水即可;如擦傷創面較髒或有滲血時，應用生理鹽水清創後再塗上紅藥水。二、肌肉拉傷指肌纖維撕裂而致的損傷。主要由運動過度或熱身不足造成，可根據疼痛程度知道受傷的輕重，一旦出現痛感應立即停止運動，並在痛點敷上冰塊或...
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![海南黎族抗日領袖 不當“山大王”一心抗日救國]( "海南黎族抗日領袖 不當“山大王”一心抗日救國")
- 編者按：40年前的1975年，海南黎族領袖王國興離開了他一生所眷戀的紅土地;40年後的2015年，經過數年精心籌劃創作的現代瓊劇《王國興》開啟了首演。在瓊崖革命鬥爭23年紅旗不倒的偉大征程中，王國興在中國共產黨的領導下，帶領黎族人民翻身求解放的那段難忘歷程，無疑是漫卷華章中值...
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![運動傷害急救常識]( "運動傷害急救常識")
- 症狀篇：有酸有痛有損傷大多數傷害是超負荷運動或者熱身活動時間太短所致。網球肘炎患者會感到手肘外側疼痛手握力減小及用力較差，打反手球時顯得非常困難，主要是肌肉肌腱處發炎所致。不單是網球運動可引發網球肘，打羽毛球乒乓球亦可致病。肩周肌腱勞損的典型症狀是打球后出現...
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![揭開你所不知道的抗日戰爭 抗日戰爭傷亡統計]( "揭開你所不知道的抗日戰爭 抗日戰爭傷亡統計")
- 抗日戰爭傷亡統計：在太平洋戰爭爆發前，中國是抗擊日本的唯一戰場，抗擊日本陸軍總兵力的80%;太平洋戰爭爆發後，中國仍是抗擊日本的主戰場，抗擊著半數以上的日本陸軍。中國的陸軍，在“七七”事變爆發的時候共有步兵182個師又46個獨立旅、騎兵9個師又6個獨立旅、炮兵4個旅、20個獨...
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![運動擦傷了怎麼急救]( "運動擦傷了怎麼急救")
- 大家日常的運動屬休閒性質，不會出現專業運動員的重大創傷。可能造成的運動傷害有擦傷、扭傷、肌肉拉傷、挫傷等，可以先利用身邊的物品如冰凍礦泉水、冰棒等簡易處理。擦傷就是俗稱的擦破了皮，各種運動都可能引起。一般只是表皮擦傷，屬於最普遍最輕微的運動傷害。一般礦泉水在...
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![運動易崴腳急救常識]( "運動易崴腳急救常識")
- 一旦發生踝關節扭傷，正確的緊急處理方法如下：1.立即停止行走、運動或勞動等活動，取坐位或臥位，同時，可用枕頭、被褥或衣物、揹包等把足部墊高，以利靜脈迴流，從而減輕腫脹和疼痛。2.立即用冰袋或冷毛巾敷區域性，使毛細血管收縮，以減少出血或滲出，從而減輕腫脹和疼痛。3.冷敷的同時或冷...
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生活科普幫
