![入秋養生保健九防]( "入秋養生保健九防")
- 白露不露防秋寒白露過後，氣候逐漸變涼，一早一晚更添寒意，如果這時再赤膊露體，就容易受涼，輕則易患感冒，重則易染肺疾。因秋氣主燥，燥易傷肺。如因著涼而使免疫力下降，無力抵禦外邪，則會出現肺及呼吸道疾病，如發燒咳嗽、支氣管炎、肺炎等，若風邪侵犯經絡筋骨，使筋絡阻痺，可出現四肢痺症...
- 24929
![防晒九大誤區 不得不注意]( "防晒九大誤區 不得不注意")
- 夏季的到來，愛美的你一定對防晒誤區，夏季防晒特別關注。記住，美麗也是需要智慧的，若想肌膚白晰免受陽光的折磨，就要掌握全新的防晒理念、遠離錯誤的防晒傳統。生活中有很多錯誤的防晒觀念，正是這些小問題讓我們的防晒功課功虧一簣。下面就為你掃清9大錯誤防晒觀！生活中有很多錯...
- 16095
![九招輕鬆防電腦輻射]( "九招輕鬆防電腦輻射")
- 第1招：還對於生活緊張而忙碌的人群來說，抵禦電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收後，能迅速轉化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能...
- 32036
![九九重陽節話養生 牛羊肉最滋補泡腳防大病]( "九九重陽節話養生 牛羊肉最滋補泡腳防大病")
- 今天是九九重陽節，這是我們中國傳統的節日之一，那麼你知道在這天我們該如何養生保健嗎？下面小編給大家盤點了重陽節養生策略，一起去下文看看了解下吧！今天是重陽節。中醫認為，此時陽氣由升浮逐漸趨於沉降，生理功能趨於平靜，陽氣逐漸衰退，氣候逐漸轉涼，是老年人易發病的時令。防病延...
- 9706
![呵護頭髮防九誤區]( "呵護頭髮防九誤區")
- 像呵護肌膚般關愛秀髮已經成為現代都市人尤其是女性的美麗策略，而近些年流行的離子直髮、燙髮、染髮等等美髮行為又無時無刻不在傷害著我們的秀髮，於是人們形成了越來越多的護髮美髮理念。但是，這些理念是否都正確呢？經瞭解後證明，不少人心目中認為的護髮美髮理念都存在一定的...
- 23699
![如何預防癌症 九種不要錢的防癌小偏方]( "如何預防癌症 九種不要錢的防癌小偏方")
- 癌症聽起來就讓你有毛骨悚然的感覺，每個人都懼怕癌症，因為它不容易被發現，就算髮現也是晚期，這樣就會造成死亡，所以我們都希望癌症能夠遠離我們。那麼如何預防癌症呢？防癌抗癌飲食上面需要注意什麼呢？有哪些預防癌症的小偏方呢？帶著這些疑問和小編一起看本文吧。九種不要錢的防癌...
- 20164
![準媽媽防輻射九種方法]( "準媽媽防輻射九種方法")
- 第一招：在電腦旁放上幾盆仙人掌，它可以有效地吸收輻射。第二招：對於生活緊張而忙碌的人群來說，抵禦電腦輻射最簡單的辦法就是每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收後，能迅速轉化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質，還能使眼睛在暗光下...
- 10737
![防色斑常按九養生穴位]( "防色斑常按九養生穴位")
- 光滑、細嫩的肌膚視是每個人都夢想擁有，但是隨著時間的流逝，年冷的增髒，幾乎每個人臉上都會出現色斑，臉色變得暗沉，讓面部失去光彩。因此人們費勁心思，想盡各種各樣的方法來祛斑，但是效果卻都不佳，中醫表示，臉部出現色斑，可以按摩我們自身的一些穴位來治療，而且效果非常好，對美白肌膚...
- 30299
![防止頭皮屑九大祕訣]( "防止頭皮屑九大祕訣")
- 不管是男生還是女生對於頭皮屑都完全沒有辦法，不管是用了康王或者是其它什麼去屑產品但都是很頑固的，附在頭髮上去不掉。在去屑的同時。大家有沒有想過防止頭皮屑的發生呢？那樣我們就不用痛苦的去屑了，這也是跟我們的平常生活息息相關的。1.避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡...
- 6540
![部落衝突九本滿防要多久]( "部落衝突九本滿防要多久")
- 部落衝突九本滿防要要4到5個月左右，不算牆保證5農民不停，大概需要4個月，也就是120天的樣子，滿王(30級）從剛剛9本開始一刻不停，需要大概160天。需要注意的是，具體所需時間可能會因遊戲程序和玩家自身投入的時間和精力而有所不同。同時，部落衝突是一個需要長期投入的遊戲，建議玩家在...
- 15847
![預防“老花眼”的九種方法]( "預防“老花眼”的九種方法")
- 中醫把老花眼稱為能遠怯近症，意思是眼睛看遠處較清楚，看近處模糊。祖國醫學認為，眼睛視萬物的功能是依賴於五臟六腑精氣的濡養，而臟腑的精氣均藏於腎，只有腎氣足，腎精充沛，眼睛才能得到充分的營養，發揮正常功能。人到中老年，陰精不足，腎精始衰，故視近不清，望遠不明。有的人伴有頭痛眼...
- 26886
![九歲小孩掉牙如何預防]( "九歲小孩掉牙如何預防")
- 小孩子在兒童時期會出現掉牙的現象，這都是非常常見的大多數小孩掉牙會緊接著長出代替乳牙的中牙，這樣的牙齒也會變得更加結實，表面更加光滑在孩子長牙期間，家長朋友們千萬不要給孩子吃糖這樣會造成孩子的口腔受到糖的危害，下面的文章小編就來為大家介紹一下關於9歲小孩掉牙齒，...
- 26344
![老年人潰瘍病防治九法]( "老年人潰瘍病防治九法")
- 1、保持樂觀情緒，正確對待疾病，避免過度緊張，注意勞逸結合，生活規律，保證足夠睡眠，以維持高階神經中樞活動的平衡。2、注意季節性的氣候變化，特別是秋末冬初和冬末春初之時，隨時增添衣服，保持腹部溫暖，冬季穿一薄棉肚兜或背心大有好處。3、疼痛時用手按壓腹部或使身體稍為彎曲，就可...
- 9532
![老年人潰瘍病防治九決]( "老年人潰瘍病防治九決")
- 1、保持樂觀情緒，正確對待疾病，避免過度緊張，注意勞逸結合，生活規律，保證足夠睡眠，以維持高階神經中樞活動的平衡。2、注意季節性的氣候變化，特別是秋末冬初和冬末春初之時，隨時增添衣服，保持腹部溫暖，冬季穿一薄棉肚兜或背心大有好處。3、疼痛時用手按壓腹部或使身體稍為彎曲，就可...
- 19260
![九月養生防秋燥食療藥膳]( "九月養生防秋燥食療藥膳")
- 九月養生應本著陰陽平衡的規律，使機體保持“陰平陽祕”的原則。精神調養在秋天非常重要，因為秋天有萬木凋謝之感，人容易產生“悲秋”，所以要培養樂觀情緒，保持神志安寧，以適應秋天平容之氣。如天氣好的時候，外出走走，享受大自然的美景，排解秋愁。九月養生防秋燥非常關鍵，人在秋高氣...
- 7884
![防止失眠的九個生活習慣]( "防止失眠的九個生活習慣")
- 對於長期嚴重失眠的人來說，要讓自己睡好覺，僅僅靠喝杯牛奶、喝點酸棗仁湯，恐怕是難以解決問題的。除了用中藥和西藥治療之外，最主要的還是需要養成良好的生活習慣，這樣才能睡的香、睡的安穩。一、讓臥室徹底黑暗。在窗簾上加個遮光層，關掉所有帶亮光的電器，讓臥室徹底黑暗。或者...
- 8614
![白領九招有效防電腦輻射]( "白領九招有效防電腦輻射")
- 要說現代生活便利快捷的福音，各種家用電器功不可沒。但人們在享受高質量生活的同時，這些電子產品產生的電磁輻射又對人們的健康產生著影響。對於網民們來說，電腦是我們每天接觸頻率最高、接觸時間最長的電器之一，如何應對電腦給我們帶來的輻射影響呢？下面小編就教你上班族使用...
- 22121
![警惕過度防晒九大誤區]( "警惕過度防晒九大誤區")
- 防晒的重要性人人皆知，但如果防晒不當，保護的目的很可能會起到反作用！所以，在使用防晒產品之前，一定要小心別陷入以下幾個誤區！誤區一：用量過多或過少如果防晒產品的用量不對，你將不會達到你期望的對面板的保護。面板科專家JeannetteGraf建議在臉上使用錢幣大小的份量，在身體上則...
- 14639
![冬季九種食物可預防便祕]( "冬季九種食物可預防便祕")
- 冬天容易使人胃口大增，很多人不注意飲食，而且常常會有暴飲暴食的情況，這會造成胃腸道疾病。吃什麼食物有利於調理腸胃？我們一起來看看吧！1、玉米雖然我們最熟悉的是跟陽光一樣明媚的黃色玉米，但是玉米其實有很多種——從粉色到藍色再到黑色——每一種都有它自身特別的抗氧化營...
- 15945
![九九重陽話養生 牛羊肉最滋補泡腳防大病]( "九九重陽話養生 牛羊肉最滋補泡腳防大病")
- 九九重陽話養生牛羊肉最滋補泡腳防大病今天是九九重陽節，這是我們中國傳統的節日之一，那麼你知道在這天我們該如何養生保健嗎？下面小編給大家盤點了重陽節養生策略，一起去下文看看了解下吧！今天是重陽節。中醫認為，此時陽氣由升浮逐漸趨於沉降，生理功能趨於平靜，陽氣逐漸衰退，氣候...
- 20566
![健康養生謹防九大誤區]( "健康養生謹防九大誤區")
- 健康是金、長壽是福，中醫養生滲透於生活中的點點滴滴，但很多人在日常飲食起居中追求養生保健的同時卻在認識上陷入養生誤區，養不得法，因此收效甚微。★誤區一：喝牛奶會使膽固醇增高中國人的牛奶食用量還不及發達國家的1/3，許多人不食用牛奶是因為他們覺得喝牛奶會使膽固醇增高...
- 30978
![預防中年脫髮的九大絕招]( "預防中年脫髮的九大絕招")
- 脫髮的中年男性越來越多，造成脫髮的原因很多，如生活壓力、快餐飲食、熬夜加班等。其實，注意生活中一些細節，也是可以預防中年脫髮的，以下小編總結了介個預防中年脫髮的絕招，希望能幫助那些為脫髮而苦惱的人們。一、洗髮洗髮可除去灰塵、止頭癢，有益於頭部面板的呼吸，以每週洗髮4-...
- 19107
![女性九種異常不可不防]( "女性九種異常不可不防")
- 現代女性需要“出得廳堂，入得廚房”疲於工作之餘還得憂心家裡實務。百忙之中，你會否忽視了自己的健康，一旦出現異常，你有否察覺呢？1.腰疼這可能是膀胱炎或者附件炎。應該到醫院驗血、驗尿，如果需要的話，可以做膀胱鏡檢查。這時要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。要消炎和理療。如果...
- 8657
![秋季養生保健需九防]( "秋季養生保健需九防")
- 度過了暑熱難捱的盛夏，時下已經進入秋天。從初秋到深秋，人們應該如何度過秋天？衣食起居等方面有哪些是需要多加關照和防範的地方？醫生的忠告是不能當作耳旁風的，尤其對於那些體弱多病的人。白露不露防秋寒白露過後，氣候逐漸變涼，一早一晚更添寒意，如果這時再赤膊露體，就容易受涼，輕...
- 8281
![白領防癌不吃九種食物]( "白領防癌不吃九種食物")
- 白領防癌不吃九種食物白領防癌不吃九種食物飲茶可預防癌症茶葉中含多種化學成分，經分離鑑定已知的有機和無機化合物達700多種，其中包括初級代謝產物蛋白質、糖類、脂肪及二級代謝產物多酚類、色素、茶氨酸、生物鹼、芳香物質、皁甙等。我們的研究顯示，茶對癌症有預防作用。...
- 10858
生活科普幫
