![懷孕可以吃老玉米嗎？懷孕吃什麼比較好]( "懷孕可以吃老玉米嗎？懷孕吃什麼比較好")
- 生活水平不斷的提高，每個人都非常重視自身的保養，尤其是懷孕的女性飲食就會做很大的調整，老玉米雖然平時常吃，但是懷孕之後吃起來就特別的擔心，下面一起了解下老玉米懷孕之後能繼續吃嗎.生長時間較長，吃起來有些粗糙的玉米。玉米是粗糧中的保健佳品，食玉米對人體的健康頗為有利...
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![吃老玉米上火嗎？老玉米的營養價值有哪些]( "吃老玉米上火嗎？老玉米的營養價值有哪些")
- 老玉米是我們生活中最常吃的一種食物，營養家價值也是非常豐富的，但是有很多人總是認為老玉米容易導致身體上火，下面一起了解下吃老玉米會上火嗎？老玉米的營養價值1、玉米的纖維素含量很高2、玉米有豐富的維生素E3、玉米含可抗老化的黃體素4、玉米內含豐富的鎂、硒元素吃老玉...
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![老玉米和嫩玉米怎麼辨別？教你挑出好玉米]( "老玉米和嫩玉米怎麼辨別？教你挑出好玉米")
- 老玉米和嫩玉米怎麼辨別？教你挑出好玉米【老玉米和嫩玉米的區別】嫩玉米的口感比老玉米要相對清甜，香軟。老玉米則玉米味道香濃，但口感要差點。很多人買玉米的時候，小販常常會問要老玉米還是嫩玉米，如果你說要嫩玉米，往往拿回家一吃，發現它就是個老玉米，分辨兩者，其實很簡單。嫩玉...
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![哪些人不適合吃老玉米？老玉米的副作用有哪些]( "哪些人不適合吃老玉米？老玉米的副作用有哪些")
- 美味的食物是所有人都喜歡的，但是飲食不當也會帶給我們一些痛苦，其中老玉米就是很多人在吃的時候很有爭議的食物，下面一起看一下哪些人不適合吃老玉米呢！副作用無副作用禁忌人群腹脹、尿失禁患者忌食玉米。在不同的時期身體會有不同的狀況，飲食也要做好調整，瞭解了哪些人不適合...
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![老玉米怎麼炒好吃]( "老玉米怎麼炒好吃")
- 1、蒜片2克，番茄50克切丁，蔥花20克。2、鍋中加入食用油5ml，倒入蔥花蒜片，肉末80克，煸炒至變色。3、放入生抽10克，翻炒均勻，倒入番茄，翻炒均勻。4、倒入玉米粒100克、鹽1克，翻炒均勻即可出鍋。玉米是禾本科的一年生草本植物，又名苞谷、苞米棒子、玉蜀黍、珍珠米等，原產於中美洲和南美...
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![玉米怎麼挑選？老玉米適合減肥]( "玉米怎麼挑選？老玉米適合減肥")
- 玉米的口感主要是由其中所含澱粉決定的，糯玉米中支鏈澱粉含量比較高，因此口感黏糯。而發硬的老玉米直鏈澱粉比較高，粗纖維含量也高，是減肥人士的首選。甜玉米含糖較多，常用來製作蔬菜或罐頭。需要提醒的是，患有糖尿病的人應少吃甜玉米和糯玉米。玉米怎麼挑選？老玉米適合減肥玉米...
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![糯玉米和甜玉米哪個熱量高]( "糯玉米和甜玉米哪個熱量高")
- 糯玉米。糯玉米和甜玉米都是常見的玉米品種，糯玉米一般以白色居多，其中蛋白質和澱粉的含量比較高；而甜玉米中含更多的蔗糖和葡萄糖，甜玉米的熱量是112大卡（100克），糯玉米的熱量是142大卡（100克），所以相對來說，糯玉米的熱量會稍微高一些。...
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![玉米老鴨湯要怎麼做呢？]( "玉米老鴨湯要怎麼做呢？")
- 玉米老鴨湯是非常經典的做法了，玉米加在老鴨湯裡面，熬製的越久，玉米越香甜。並且玉米當中的甜融入到湯汁中，使玉米老鴨湯的湯汁都非常的香甜，營養價值也很高。可以說玉米老鴨湯是相對清淡又好喝的湯了。今天，就是要教大家做玉米老鴨湯。以下，就是玉米老鴨湯的做法了：主料：玉米2根...
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![中老年人吃玉米益處多 玉米四功效大揭祕]( "中老年人吃玉米益處多 玉米四功效大揭祕")
- 玉米又名棒子，苞米，包穀，它香甜軟糯，一口咬下去滿口留香，很多人喜歡吃玉米，玉米不僅僅是我國的主要農作物之一，更是深受世界人們的喜愛，它原產於中南美洲，特別是在墨西哥，玉米備受尊崇，是墨西哥文明的重要組成部分，是一種重要的糧食作物跟重要的飼料來源，玉米中含有的營養價值也是非常...
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![秋季多吃玉米的好處-吃玉米可以延緩衰老嗎]( "秋季多吃玉米的好處-吃玉米可以延緩衰老嗎")
- 玉米，曾是家家戶戶餐桌上的主食，不過隨著精米白麵越來越多，玉米漸漸被人忽略了。實際上，常把玉米當做主食，對人體很有益處。秋季多吃玉米的好處-吃玉米可以延緩衰老嗎玉米可以延緩衰老中醫學認為，玉米性平味甘，入肝、腎、膀胱經，有利尿消腫、平肝利膽、健脾滲溼、調中開胃、益肺...
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![中老年人吃玉米益處多]( "中老年人吃玉米益處多")
- 中老年人吃玉米主要有以下抗衰老，防癌防結石，通便，保護心腦血管、牙齒和眼睛幾大好處：1、預防癌症在德國營養保健協會持續1年的研究中，專家們對玉米、稻米、小麥等多種主食，進行了營養價值和保健作用的各項指標對比。結果發現，玉米中的維生素含量非常高，為稻米、小麥的5-10倍。同...
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![“松仁玉米”有效抗眼睛老化]( "“松仁玉米”有效抗眼睛老化")
- 根據1994年美國哈佛大學醫學院和許多研究中心一起做的研究顯示，攝取較高量的黃體素和玉米黃質，能降低43%罹患老年黃斑性病變的機率。玉米含有黃體素、玉米黃質，尤其後者含量較豐。因此美國醫學家也認為，玉米是抗眼睛老化的極佳補充食物。由於玉米中所含的胡蘿蔔素、黃體素、...
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![玉米的功效：抗癌抗衰老]( "玉米的功效：抗癌抗衰老")
- 玉米當中大量的纖維素還可以和膽汁酸結合來排出體外，減少膽固醇的合成，有利於降血脂，並且玉米當中含有非常豐富的高階營養素，可以有效的抗血管硬化，降低血脂，預防高血壓、冠心病、細胞衰老和面板病變的作用。玉米的功效：抗癌抗衰老玉米的功效長壽的前提，首先就是要我們的身體是健...
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![玉米粥能降血脂抗衰老]( "玉米粥能降血脂抗衰老")
- 這個時候這些玉米類的粗糧又開始被一些人端上了餐桌，成了他們的保健食物，這是因為不管是營養學家還是醫學家都指出，適當食用粗糧可降低這些疾病的發生，還與輔助治療的作用，還因大部分粗糧的營養素含量高於細糧，也有抗衰老的作用。玉米就是個典型的粗糧代表，很多人喜歡喝點玉米粥...
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![老母雞玉米湯的做法有哪些]( "老母雞玉米湯的做法有哪些")
- 老母雞和玉米進行搭配來煮湯的話，湯是非常美味的。玉米可以吸收雞湯中多餘的油分，顯得更加的飽滿和香溢。老母雞玉米湯對於一些手術過後的朋友，補充營養效果是很好的。第一種做法：1.雞去皮，去油，斬大塊。玉米斬四段。涼水泡幹黃花菜，紅棗，蓮子，枸杞，花菇。2.燒開一些水，抄一下雞肉。...
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![女性吃這些玉米食譜防衰老]( "女性吃這些玉米食譜防衰老")
- 女性吃這些玉米食譜防衰老女性攝取玉米可有助於美容及讓面板更細膩的功效，同時也可以延緩老化，甚至有抑制皺紋產生之作用。長期服用玉米，也可以降血脂及降低血清膽固醇。下面，給大家推薦幾款玉米養顏食譜。玉米濃湯原料：玉米粒，黃油，牛奶，麵粉，高湯。做法：1、炒鍋加熱，放入黃油將其...
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![一顆玉米可以結幾個玉米棒]( "一顆玉米可以結幾個玉米棒")
- 根據情況而定。一株玉米能長几個玉米棒子和品種、肥料和管理方法等因素有關，比如雜交玉米一般可結1-2個玉米棒，而多穗玉米一般能結3-6個玉米棒，因此需根據實際情況而定。玉米原產於中美洲和南美洲。全世界熱帶和溫帶地區廣泛種植。玉米的營養價值較高，是優良的糧食作物；也是食...
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![玉米留在玉米杆上會發芽嗎]( "玉米留在玉米杆上會發芽嗎")
- 玉米留在玉米杆上不會發芽。玉米杆的目的就是為了給果實（玉米）提供主要的養分，杆是吸收來自土地裡的水份及營養，葉子用來光合作用，當玉米成熟後，杆和葉子就完成了使命，會逐漸枯萎，然後被晒乾。...
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![晒乾的老玉米粒怎麼剝]( "晒乾的老玉米粒怎麼剝")
- 準備好一把小刀，就可以快速的給玉米剝粒了，具體操作步驟如下所示：1、首先將待剝粒的玉米準備好，處理乾淨。2、用手將玉米掰成兩段。3、然後將小刀沿中心插入玉米芯。4、接著左右均勻用力晃動，震開玉米。5、然後把玉米全部分成小塊。6、接下來就可以非常容易剝下玉米粒了。...
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![玉米胚芽油和玉米油的區別]( "玉米胚芽油和玉米油的區別")
- 玉米胚芽油和玉米油沒什麼區別，兩者為同一種油，只是叫法不同而已。玉米油也叫玉米胚芽油，其原料為玉米，製成的油的顏色一般為金黃色，色澤透亮且香味濃郁，適合快速烹炒和煎炸食品。玉米的原產地在墨西哥及中美洲，在1萬多年前，此地就已經有了野生玉米，印第安人種植玉米的歷史也有350...
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![防老年人眼睛老化的食物 玉米]( "防老年人眼睛老化的食物 玉米")
- 有關專家研究發現，黃體素、玉米黃質可預防老年性黃斑病的發生。人體大量攝取黃體素和玉米黃質，能降低43%的患病率。玉米是人們非常喜愛的一種食品。根據營養分析發現，其含有蛋白質、糖類、胡蘿蔔素、黃體素和玉米黃質，尤其是玉米黃質的含量較高，因此，多吃玉米可以抗眼睛老化。...
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![如何煮玉米？煮玉米的小竅門]( "如何煮玉米？煮玉米的小竅門")
- 玉米素有長壽食品的美稱，含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素、微量元素、纖維素及多糖等，具有開發高營養、高生物學功能食品的巨大潛力。玉米不僅是人類糧食的主要來源，近年，已成為一種熱門的保健食品，經常出現於餐桌上，並風靡曾經以食物精細著稱的歐美世界。我們經常會遇到這樣的...
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![糯玉米的簡介 糯玉米的功效]( "糯玉米的簡介 糯玉米的功效")
- 糯玉米的簡介糯玉米的功效糯玉米的簡介糯玉米，也稱蠟質玉米。籽粒中有較粗的蠟質狀胚乳，較像硬質玉米和馬齒型玉米有光澤的玻璃質籽粒。其化學性狀和物理性狀受單個隱性基因（wx）控制，這個基因位於第9染色體上。胚乳中100%的澱粉是支鏈澱粉。此類玉米除作為菜用玉米被人類鮮食...
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![吃新鮮玉米對老人好]( "吃新鮮玉米對老人好")
- 首先，鮮玉米中含有大量的維生素E。維生素E有促進細胞分裂，延遲細胞變老，降低血清膽固醇，防止面板病變的功能，能推遲人體老化，減輕動脈硬化和腦功能衰退的症狀。玉米中同時含有許多維生素A，它對防治老年常見的乾眼症、氣管炎、面板乾燥及神經麻痺等都有輔助療效。新鮮玉米中富含...
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![多吃玉米可以抗衰老 玉米的功效]( "多吃玉米可以抗衰老 玉米的功效")
- 玉米是人們餐桌上常見的主食，而且種植的也非常的普遍和廣泛，不僅北方可以種植，南方也同樣可以生長，是人們主要的糧食之一，而且，若干年前，在東北的很多地方，玉米成為人們最重要的主食，其實，玉米不僅僅是人們的主食，它還有很多的功效。那玉米究竟有哪些功效呢？我們一起來探討。1、是主...
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生活科普幫
