![女人老不老就看這六個部位]( "女人老不老就看這六個部位")
- 女人老不老就看這六個部位心臟：發病率不比男人低跟人們印象中的不一樣，女性心臟病發病率並不低於男性，但女人第一次患心臟病的年齡卻要比男人晚10年，可一旦患上，往往是致命的。其心臟一旦不適，往往有呼吸短促、身體疲乏和下巴疼痛等症狀，且通常會持續幾個小時。這種情況尤其在更...
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![女人老不老就看這6個部位]( "女人老不老就看這6個部位")
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![女人老不老 看身體六個部位]( "女人老不老 看身體六個部位")
- 隨著年齡的增長，女性身體機能開始下降，面板不再有往日的光澤與彈性。是身體哪些部位出現變化引起女性衰弱的呢？下面是中醫專家總結出的與女性衰弱至關重要的6個部位。知道了致女性衰弱的6個部位後，女性朋友要多加關心身體重要部位呦，以防疾病及衰老提前出現！腰：減負減重很重要成...
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![女人老不老就看這6個部位 女性抗衰老小貼士]( "女人老不老就看這6個部位 女性抗衰老小貼士")
- 隨著年齡的增長，女性身體機能開始下降，面板不再有往日的光澤與彈性。是身體哪些部位出現變化引起女性衰弱的呢？六個部位看出女人衰老程度。女性朋友要多加關心身體重要部位呦，以防疾病及衰老提前出現！下面，和本站一起看看究竟是哪6個部位預示著女人衰老？一、乳房：做女人要挺好當...
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![這樣的老婆 老公不會找小三]( "這樣的老婆 老公不會找小三")
- 晚上，他扳過她苗條的身子想親熱一下。他把她輕輕抱進懷裡，那一刻，他發誓這輩子一定給她幸福。他從泥瓦工做到分組長，後來組建了自己的工程隊，再後來工程隊變成了建築公司，如今建築公司在這個城市名氣頗響，他身邊也有了太多的誘惑。而她越來越老了，苗條的身材變得粗壯，面板不再細膩...
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![老年人更要慢 慢性子不易老]( "老年人更要慢 慢性子不易老")
- 老年人更要慢慢性子不易老說話慢。老年人特別需要保持一個平和心態來養生。語速太快，很容易使老人情緒變得激動和緊張，促使交感神經興奮，造成血管收縮，引發或加重高血壓、心臟病等的復發。火得慢發洩不良情緒雖然有利健康，但火來得太急也不好。不少老人都有心腦血管疾病，一旦動...
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![不良心理加速老人衰老]( "不良心理加速老人衰老")
- 人到老年，脾氣會變得古怪，下面六種不良心理會加速老年人的衰老：一、抑鬱：有一些老年人心理比較脆弱，面對衰老的客觀事實既無奈又懼怕，這種心態假如不及時調整，很容易引起抑鬱。這種抑鬱比較頑固，極容易人喪失生活的興趣，令人感到疲乏。因此這種人極容易情緒激動，動不動就發火，經常自...
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![老婆偷情 老公該不該原諒她？]( "老婆偷情 老公該不該原諒她？")
- 老婆偷情老公該不該原諒她？我一個人在錦州港工作，我的女友在一家化裝品銷售公司作出納，我們雖然同在一個城市，但是卻很少有時間相聚。一直以來我們的感情很穩定，也早有結婚的打算了，只是一直沒有房子，所以我們的事就這樣一直拖著。我們平時見不著面，只有星期日，我回錦州市裡，她也放...
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![勤練健骨操 人老骨不老]( "勤練健骨操 人老骨不老")
- 通常情況下，隨著年齡的增長人的骨骼也會隨之衰老。骨質疏鬆在老年人群眾的發病率較高，年齡大了，許多老年人會覺得身上的骨頭不聽使喚，一副老骨頭，總是會變著法兒的疼。雖然老年人的骨骼關節疾病與老年人身體機能的總體衰退有直接關係，但讓老年人的骨骼關節延緩衰老其實並不難，只...
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![睡眠不足導致老年男性衰老]( "睡眠不足導致老年男性衰老")
- 一項最新研究認為：睡眠不足會導致老年男人睪酮水平下降。在實驗室環境中，研究人員對12名年齡在64～74歲的健康男性進行了一夜的睡眠跟蹤，測量了他們的主要雄性激素——睪酮的水平，結果發現：僅僅減少睡眠就會導致睪酮水平的下降，睪酮水平在早晨時最高。該研究詳細地報道...
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![怎樣保養人老“性”不老？]( "怎樣保養人老“性”不老？")
- 我們的身體會變老，但性的衰老程度卻不一樣。“男性一般在20—22歲左右身體發育成熟，生理機能逐漸達到頂峰，此後開始慢慢走下坡路。”姜輝表示，醫學上一般認為男性性衰老在50歲左右。此時男性雄性激素下降明顯，身體會出現許多不適，如注意力不集中、心情不好、頭髮越來越稀、體力...
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![百歲老人抗衰不老祕方 不學後悔]( "百歲老人抗衰不老祕方 不學後悔")
- 第一招：聳肩每天早晨起床後第一件事便是做聳肩運動，即將雙肩上提，緩慢放鬆，如此一提一鬆，反覆進行，做5分鐘左右。聳肩運動能使肩部的神經、肌肉、血管得以放鬆，活血通絡，有利於防治肩周炎，同時它也為頸動脈血液流入大腦提供了人工驅動力，使血液加速流向大腦，減少腦血管供血不足和發...
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![老人肝腎強 不長老年斑]( "老人肝腎強 不長老年斑")
- 老人肝腎強不長老年斑隨著年齡增長，尤其是60歲之後，很多人身上會出現老年斑。不少人感慨自己變老了，長斑多的人還擔心它影響容貌等等。中醫認為，肝藏血，腎藏精。肝腎不足，陰虛內熱，日久煎熬津液為痰，陰虛血行不暢為瘀，痰瘀互結而發為斑。北京東直門醫院面板科副主任醫師黃青表示，人...
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![騎車健身可讓老人腿不老]( "騎車健身可讓老人腿不老")
- 騎車健身可讓老人腿不老騎車健身可讓老人腿不老人從出生到成年，肌肉在不斷地變粗、不斷地變得有力，到20-30歲期間達到高峰。之後，隨著年齡的增加，肌肉漸漸地變細、力量也漸漸地減弱。其中，隨著年齡的增加而明顯衰弱的是背肌、腰肌和下肢肌，這也是人進入老年會出現駝背、步態不...
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![延緩衰老不老仙丹]( "延緩衰老不老仙丹")
- 年齡已經不是女人的祕密，因為你的面板黯啞、鬆弛、細紋、色斑，這些衰老的跡象已經暴露了你的年齡。所以不要等到你老的時候再來抗衰老，抗衰老就從今天做起，早做一天，面板年齡減一天！1、手部手部如果保養得當，衰老相對是緩慢的，最明顯的衰老標誌老年斑要到50歲以後才可能出現。所...
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![怎樣做才能人老心不老]( "怎樣做才能人老心不老")
- 增加營養：人的心理活動以大腦的生理狀態為物質基礎，大腦的生理狀態與營養關係密切，要避免過早心理衰老，就需要良好的營養，經常服食牛奶、禽蛋、瘦肉、魚蝦、豆製品等。鍛鍊身體：通過鍛鍊身體來保護生理活動的一定水平是一條重要的途徑。起居有常：一個人生活越有規律，大腦的活動也...
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![老年人注意口腔保健 雖人老但牙不老]( "老年人注意口腔保健 雖人老但牙不老")
- 目錄第一章：中老年人必須注重口腔保健第二章：老人口腔保健注意事項第三章：生活小習慣為牙齒護航隨著年齡的增長，老年人的口腔會發生退化，齲病、牙周病發病率發生，那麼，老年人如何進行口腔保健呢？老人口腔保健注意事項有哪些？那麼，下面小編為您盤點一下老人護齒祕方並揭祕老人口腔保...
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![老年人注意口腔保健 人老牙不老]( "老年人注意口腔保健 人老牙不老")
- 老年人注意口腔保健人老牙不老中老年人必須注重口腔保健我國絕大多數人均對口腔衛生不甚注意：即使是在城市，能認真並且正確做好口腔保健的人也是寥寥無幾。因此，我國口腔疾病的患病率很高，這種情況在中老年人中更為嚴重。我國老年人齲齒患病率超過80%，牙周疾病患病率幾乎為100...
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![揭祕 老人長壽不老按摩好]( "揭祕 老人長壽不老按摩好")
- 1、按摩胸腺法用手掌從上下左右接摩，由頸下到前胸劍突處，至發熱發紅為止。用力適宜，勿擦傷面板，每日早晚各一次。胸腺是人體中樞免疫淋巴器官，它產生胸腺素和免疫活性細胞，有防感染、穩定自身免疫監視功能。老年人胸腺不斷萎縮，分泌胸腺素減少，按摩可增加胸腺素，增強人體免疫和抗...
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![不老女神教你抗衰老祕籍]( "不老女神教你抗衰老祕籍")
- 你想不想要成為不老女神，你知道明星們都是如何抗衰老的嗎？今天小編就為大家帶來了一些不老女明星的抗衰老的方法，你想要像他們一樣的年輕嗎？那就趕緊來學學吧！抗衰老最好的方法趙雅芝：不偏食，注意營養的均衡趙雅芝自言平日生活規律，吃得隨意：我不偏食，也不是素食主義者。肉照吃，也喜...
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![女人老不老要看3個部位]( "女人老不老要看3個部位")
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![老年：不可忽視的老年斑]( "老年：不可忽視的老年斑")
- 老年斑雖然多在50歲左右亮相，其實從三四十歲起就開始奠基了。其形成機理說法較多，目前傾向性的觀點是：人進入中老年期後，細胞代謝機能減退，體內脂肪容易發生氧化，如果三餐膳食結構不合理，脂肪吃得過多，而抗氧化物質(如維生素、過氧化物歧化酶等)攝取不足，體內就容易形成過氧化物，過...
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![抗老小法術 讓你容顏不老]( "抗老小法術 讓你容顏不老")
- 輕熟女們，今天你們抗老了嗎？別以為還年輕就與衰老不沾邊，其實25歲之後抗老工程就要正式開始啦，儘早預防肌膚衰老，預約10年後，狠狠地贏過當年的校花！全身器官哪一個最早老化？答案是面板！從出生開始，面板就開始經歷色素沉澱、失去光澤等老化現象。不過，什麼時候開始，你才第一次意識到老...
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生活科普幫
