![不用吃藥也能敗冬火的方法]( "不用吃藥也能敗冬火的方法")
- 不用吃藥也能敗冬火的方法與乾燥的秋季一樣，寒冷的冬季里人們也極易上火。原因主要有兩點：一是本就乾燥的冬季再加上供暖，可謂幹上加幹，導致陰陽失衡而上火；二是天冷人們愛吃火鍋或燒烤等暖身食物，本就溫熱的牛羊肉，搭配蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣配料，人就容易因積熱而上火。當上火...
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![冬天如何吃火鍋不上火]( "冬天如何吃火鍋不上火")
- 冬天如何吃火鍋不上火冬天的餐桌上一定少不了火鍋的陪伴，暖暖的熱辣感可以驅走冬天的嚴寒，但是吃火鍋也要考慮上火的問題啊，那麼冬天怎麼吃火鍋不上火，冬天吃火鍋要注意什麼呢？冬天吃火鍋有什麼好處1、禦寒暖胃冬季的寒冷讓很多人都開始不舒服，不過大家擠擠坐在一起吃著冒著熱...
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![冬季防上火的絕招]( "冬季防上火的絕招")
- 冬季是個令人乾燥的季節，冬季上火可謂少之又少，但是不恰當的飲食或者休息不當會招致上火，冬季上火不同其它的季節，不能隨便亂降火。我相信大家一定很想知道關於冬季防上火的方法吧。下面我來介紹一些方法，當然針對降火或者防上火有三招。1、上焦火指上焦(心肺部位)有火，表現為...
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![冬季容易上火 降火吃這些]( "冬季容易上火 降火吃這些")
- 冬季容易上火降火吃這些冬季天氣寒冷，而且多幹燥易上火，再加上室內外溫度差較大，而出門穿衣較為厚重體內熱氣無法正常排出，會直接導致內火上升，出現一系列的上火症狀。這時候，不妨多吃一些具有滋陰降火功效的食物。那麼，冬季上火該怎麼辦呢？冬季上火吃什麼？降火湯：冬瓜配紫菜。很多...
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![冬季防火知識]( "冬季防火知識")
- 1、不亂接電源，不超負荷用電，不得安裝不合規格的保險絲、保險片。2、購置合格電器產品，及時更換老化電源線和設施。3、經常檢查電氣線路、配電沒施、電源插頭，發現鬆動和發熱要及時更換和緊固。4、電器設施起火，及時拉下電閘切斷電源，用溼棉被封閉窒息滅火。5、不亂扔未熄滅的...
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![冬天什麼湯降火呢]( "冬天什麼湯降火呢")
- 可能很多人在冬天都有喝湯的習慣，喝湯可以有效地幫助我們驅走寒冷還可以有效地幫助我們提高自身的熱量，可能很多家庭都只是喝西紅柿雞蛋湯，西紅柿雞蛋湯雖然美味但是不能達到很好的降火的效果，可以多喝一些無色養生湯，降火效果是非常不錯的，總結一下冬天什麼湯降火吧。薏仁祛痘...
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![冬天去火小妙招]( "冬天去火小妙招")
- 冬天不但寒冷，還很乾燥，這時候人很容易上炎，出現咽喉腫痛，口長水泡等，這時候一定要做一些去火的措施，方法主要是食療為主，通過吃一些清熱解毒的食物達到調養身體的效果，另外也要注意，要少吃油膩和辛辣的食物，注意多喝水，身體不能缺水，多補充水分有利於去除火氣。1、喉幹嗓啞時：飲淡鹽...
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![冬季上火怎麼辦 冬季如何降火]( "冬季上火怎麼辦 冬季如何降火")
- 冬季上火怎麼辦冬季如何降火冬天天氣乾燥，又是進補的時候，適當的進補、吃辣可提高體溫，具禦寒的作用，不過要是過了頭，則可能會引起火氣大的毛病，因此吃得適當是很重要的，要是不小心上火了，該怎麼補救呢？可以吃些涼性食物來中和一下。冬季上火吃什麼食物1、山藥山藥中大量的粘液蛋...
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![健康吃火鍋 冬天吃火鍋警惕“火鍋病”]( "健康吃火鍋 冬天吃火鍋警惕“火鍋病”")
- 冬天來了，人們很喜歡三五知己湊成一桌圍著吃火鍋，邊吃還邊聊，不亦樂乎。然而，如果在吃火鍋的時候沒能夠留意到一些注意事項，很有可能會導致火鍋病的哦。那麼，冬季打火鍋要怎麼樣才健康呢？哪些人不適合打火鍋呢？帶著這些疑問，下面咱們一起來了解一下吧！冬天的時候，是火鍋的季節。但是...
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![冬季上火吃什麼來降火]( "冬季上火吃什麼來降火")
- 上火的症狀1、心火表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等；實火表現為反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。2、肺火表現症狀：乾咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。3、胃火表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便祕、...
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![吃麥冬會上火嗎？麥冬泡水怎麼泡？]( "吃麥冬會上火嗎？麥冬泡水怎麼泡？")
- 麥冬是中國第一部藥物學著作《神農本草經》記載的上品藥物，同時，也是一直被人們稱為生於階沿，用為上品的養生佳品。我們所熟悉的那棗核形的藥材，則是來自於其的肉質塊莖。麥冬在河南禹州被人民稱為“禹韭”。下面，和本站一起了解一下吧！本文目錄1、吃麥冬會上火嗎2、麥冬泡水怎...
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![上火怎麼辦 冬季防火大多吃“苦”]( "上火怎麼辦 冬季防火大多吃“苦”")
- 冬季天乾物燥，加上人們的飲食又喜辛辣之物所以上火現象有常見。那麼上火了怎麼辦？什麼是上火上火是個中醫名詞，是人體陰陽失衡後出現的內熱症，如果出現咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口乾舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等症狀，中醫就認為是上火。究其原因，引發上火的具體因素很...
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![冬季吃冬瓜減肥清內火 6款冬瓜食譜推薦]( "冬季吃冬瓜減肥清內火 6款冬瓜食譜推薦")
- 冬季吃冬瓜減肥清內火6款冬瓜食譜推薦你知道嗎？冬瓜的名字不是白叫的，冬天該吃冬瓜，除了清內火之外，還可以減肥哦。冬季吃冬瓜清內火冬氣溫下降，外面天寒地凍，可是人體內卻是內火，明顯上呼吸道感染、咽喉炎、扁桃腺炎比別的季節多、厚厚的舌苔、尿黃、便祕、口乾，口渴這都是內熱...
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![冬季養生 冬天容易上火怎麼辦]( "冬季養生 冬天容易上火怎麼辦")
- 很多人都不喜歡冬天，冬天除了寒冷之外，天氣還非常的乾燥特別容易上火，再加上我們一些人到冬季應酬多了，飲食偏辛辣了，火氣會非常大。那麼冬季上火怎麼辦呢？哪些食物有降火的作用呢？火氣太大容易引起什麼病呢？帶著這些疑問和小編一起來看本文吧。我們很多人認為夏天才是容易上火的...
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![冬季上火吃什麼湯]( "冬季上火吃什麼湯")
- 秋冬交替季節天氣變得寒冷乾燥，是容易上火的季節，上火給我們的生活帶來了諸多的不便，身體上的不適也會影響心情不暢，食慾也會下降，通過喝湯可以緩解症狀還能提高食慾，增強抵抗力。那麼冬天喝什麼湯降火？下面就為您介紹冬天上火吃什麼湯。哪些湯的效果比較好也一一介紹。1、荸薺...
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![冬季如何吃火鍋不怕上火]( "冬季如何吃火鍋不怕上火")
- 冬季如何吃火鍋不怕上火1、冬季健康吃火鍋之食用需要有序生熟有序，澱粉先行建議吃火鍋時做到生熟有序，在吃之前建議先吃一點澱粉類的食物，比如土豆、紅薯等。這既能控制自己的食量，還可以保護腸胃。建議先涮蔬菜，再吃肉類。不要貪圖吃鮮嫩，不掌握火候，尤其是生肉、生魚切忌往鍋...
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![上火怎麼辦 冬季上火因為燥]( "上火怎麼辦 冬季上火因為燥")
- 冬季天氣乾燥導致人的身體也是很乾燥，從而引發上火節奏，上火使得人們無法正常的吃飯喝水，那麼冬季上火我們該怎麼辦呢？今天小編就為大家介紹冬季上火怎麼辦，如何澆滅冬季燥火，下面就跟隨小編一起來看看吧。上火怎麼辦引發上火的具體因素很多，冬季上火多是由燥所引發。一是，在北方...
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![去火的方法 9招教你敗冬火]( "去火的方法 9招教你敗冬火")
- 冬天是非常乾燥的季節，我們明顯會感覺到身體缺水，再加上天氣寒冷，整天都是呆在暖氣房或者空調室，所以火氣更加的大。那麼冬季去火的方法有哪些呢？有什麼好的能夠敗火的方法呢？下面就由小編給大家介紹下吧。多喝白開水冬天一定要多喝水，喝水能加快身體的新陳代謝，能夠冷卻身體內的...
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![冬季去火湯推薦]( "冬季去火湯推薦")
- 人體合理健康的膳食結構中，離不開湯飲，很多湯飲都可以幫助人體消除火氣，趕跑身體中的各種不適症狀，那麼冬季去火湯分別有哪些？在飲食中的湯飲搭配裡，我們要遵從健康、合理、科學的狀態，讓體內火氣可以更好的消散，增加了人體的抵抗力，減少各種疾病的發生。豬肝枸杞菜湯材料：豬肝100...
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![冬瓜火腿湯做法]( "冬瓜火腿湯做法")
- 冬瓜火腿湯的營養價值很高，而且有很多的家庭都喜歡做冬瓜火腿湯，認為冬瓜火腿湯營養很豐富，也利於消化，所以很多對冬瓜火腿湯的做法還不夠了解的朋友，想全面瞭解一下做法是怎樣的？下面的內容就具體介紹了冬瓜火腿湯的做法，你可以全面的瞭解一下。冬瓜火腿湯原料：50克火腿片500克...
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![盤點秋冬降火食材]( "盤點秋冬降火食材")
- 盤點秋冬降火食材盤點秋冬降火食材蘿蔔無論是白蘿蔔還是胡蘿蔔都是非常好的清熱健胃食材。它性溫，味辛甘甜，富含胡蘿蔔素，對止咳化痰、氣虛補氣、消積滯起到很良好的作用。熟食的吸收效果更好。梨秋冬氣候，人們容易喉嚨發炎，腸胃不好，最好每天能吃上一兩個梨，原因是梨含有多種維...
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![冬季胃火旺便祕 不妨喝杯麥冬茶]( "冬季胃火旺便祕 不妨喝杯麥冬茶")
- 冬季腸胃火旺表現出來的最直接的症狀就是口苦口乾、大便乾結，造成排便困難，出現便祕症狀。想要改善胃火旺造成的便祕，不妨沖泡一杯麥冬茶飲用。麥冬是一種傳統中藥，其味道甜淡，可緩解腸燥便祕，不妨來試試吧！烏梅麥冬茶食材：麥冬100克，烏梅30克，水、蜂蜜適量做法：1、將麥冬與烏梅洗淨...
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![冬天喝什麼去火呢]( "冬天喝什麼去火呢")
- 上火了該怎麼辦？許多人一到冬季時節就可以進補，進食大量的滋補營養食物，羊肉、牛肉等等一起進食，導致了口舌生瘡、長痘痘、上火的情況，冬季喝什麼去火，這是大家需要了解的保健常識。即使是天寒地凍的時節，上火症狀也不能忽略，如果不進行治療，可能會熱上加熱，後果極為嚴重。冬季降火...
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![冬季養生小常識 冬季易生四把火]( "冬季養生小常識 冬季易生四把火")
- 冬季由於天氣乾燥寒冷，很多人為了抵禦寒冷就多穿衣服、多吃辛辣的食物，這樣的方式導致很多人體會火氣旺盛排不出，對身體有害。今天小編就為你介紹冬季易生的四把，你中招了嗎？冬季養生小常識冬季易生肺火寒包肺火易感冒。冬季嚴寒，大家通常都只想到受寒了引起風寒感冒，其實很多感...
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![冬季火災預防措施]( "冬季火災預防措施")
- 1、發現火災，要立即撥打119報警，消防隊救火不收費；報警時，講清具體地點、有無人員被困、著火物質、火勢大小等資訊。2、逃生自救時，不要驚慌，當樓道充滿高溫濃煙時，溼毛巾的作用很有限，不要盲目穿過濃煙，在家中有窗戶的房間等待救援。3、家中窗戶不要安裝全封閉的防盜網，已經安裝的...
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生活科普幫
