![OL女性減慢衰老6大“保鮮”法]( "OL女性減慢衰老6大“保鮮”法")
- MM們要避免遇上那種不負責任的人，墮胎復墮胎之類的惡事迴圈往復，身心俱疲，對整個人生充滿失望，等等，都是不可取的；如果實在遇上了，請立馬甩掉，你不是聖母瑪麗亞，一定要放棄做聖女的偉大想法。下面就為職場女性推薦6種養生保鮮方法，讓你的青春流逝的腳步慢一點，再慢一點！首先，一定要早...
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![減慢衰老 小貼士拯救壓力肌]( "減慢衰老 小貼士拯救壓力肌")
- 冬日帶給我們的是沉悶沮喪的心情，秋季也帶著它的憂鬱倦怠。焦慮情緒雖然只會停留在我們的外表，但是據面板科醫師、抗壓面板研究專家醫學博士HowardMurad說，事實上有關研究證明壓力帶給我們的傷害遠比我們想的要深一些，過度的壓力會誘發神經疾病（神經功能障礙）、損傷細胞膜、摧...
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![椎動脈血流速度減慢的原因？]( "椎動脈血流速度減慢的原因？")
- 椎動脈血流速度必須要保證在一個正常的很定的速度，才能保證我們的身體不出大問題，那麼椎動脈血流速度減慢到底是什麼原因導致的呢？今天就和小編一起來看看吧。椎動脈血流速度可能是腦供血不足導致的，腦供血不足是指人腦某一區域性的血液供應不足面引起腦功能的障礙。腦供血不足...
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![腸蠕動減慢怎麼改善]( "腸蠕動減慢怎麼改善")
- 現在人們的生活條件好了，每天都是大魚大肉的飲食，長時間下來就會引起腸蠕動減慢的現象發生，緊接而來的就是腸蠕動減慢後引起併發症狀。腸蠕動減慢對健康最大影響就是便祕，其次是會造成面板暗淡、長斑等。那麼出現這樣的現象要怎麼樣才能改善呢？下面一起了解下。對於一般情況下...
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![女性減慢衰老六大抗老保鮮法]( "女性減慢衰老六大抗老保鮮法")
- 女性減慢衰老六大抗老保鮮法首先，一定要早睡早起，熬夜是沒有未來的判斷一個人健康水平的標準，就是人的血氣水平。睡眠是最好最重要的補充血氣的方式，甚至比食補還要重要。很多mm熬夜，其實也是習慣性延續前半夜（7~10點）的打發無聊，玩遊戲看小說跟人聊天調情之類的，都不是什麼非要幹...
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![夏季開車反應減慢應適當補充淡鹽水]( "夏季開車反應減慢應適當補充淡鹽水")
- 自駕一族越來越多。有研究發現，約有40%的道路交通事故與氣象條件有直接或間接的關係。高速公路上的交通事故約有13%與氣象條件有關，僅次於疲勞和瞌睡。在氣溫高於23℃時，司機對緊急情況做出反應的時間，要比在23℃時的反應時間增加0.3秒。炎熱的天氣裡，事故發生率要比涼爽天氣...
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![血液迴圈減慢怎麼辦呢]( "血液迴圈減慢怎麼辦呢")
- 我們知道，這泡腳對於促進血液迴圈是有很好的作用。所以說，這就是其中一種人們經常做的對於促進血液迴圈的方法。而我們知道，這血液一旦不流通，可能會造成我們機體的短期缺血。這樣，人就可能產生各種不良的反應。那麼，血液迴圈減慢怎麼辦呢？小編這就為您一一介紹！血液迴圈減慢的治...
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![左側椎動脈血流速度減慢是怎麼回事？]( "左側椎動脈血流速度減慢是怎麼回事？")
- 左側椎動脈血流速度減慢和人們的血管健康是密切相關的，當人的血管出現了一些病變之後就很容易出現左側椎動脈血流速度減慢的情況，同時身體也會出現一些不舒適的症狀，常見的有眩暈，接下來我們就具體來看一下左側椎動脈血流速度減慢是怎麼回事？椎動脈是後迴圈，主要供血小腦、腦幹...
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![是什麼導致了椎基底動脈血流速度的減慢？]( "是什麼導致了椎基底動脈血流速度的減慢？")
- 血流速度保持在一個恆定的值才可以保證我們身體機能的正常執行，如果速度過快或者過慢都會影響我們的身體健康。那麼到底是什麼導致了椎基底動脈血流速度的減慢呢，接下來就和小編一起來看看吧。動脈型頸椎病，是由同，有質增生，或椎間盤突出壓迫動脈血管引起的，是要去看大夫作頸椎...
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![夏季如何謹防變質食品？夏季怎麼減慢食物變質速度]( "夏季如何謹防變質食品？夏季怎麼減慢食物變質速度")
- 進入夏季，特別是伏天，天氣炎熱，細菌的生長繁殖也日益活躍。大多數致病菌(如沙門氏菌、志賀氏菌、致病性大腸桿菌、副溶血性弧菌等)最適合生長的溫度為37℃，一個細菌在適當的氣候及營養等條件下，經6小時可繁殖成26萬個。夏季如何謹防變質食品？夏季怎麼減慢食物變質速度夏季怎麼...
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![新陳代謝減慢怎麼辦？]( "新陳代謝減慢怎麼辦？")
- 如果你的身體最近出現了一下症狀，變得怕冷，即使是在夏天也很怕冷。身體脂肪代謝減速，小肚腩明顯增大了。腸道能力變差，2天甚至3天才排便一次。氣血不通暢，經常出現頭暈、頭昏、氣短等現象。那您可要注意了，這就是新陳代謝減慢的症狀。新陳代謝減慢對人體有極大的危害，怎麼改善呢...
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![女性減慢衰老的六大抗老保鮮法]( "女性減慢衰老的六大抗老保鮮法")
- 女性減慢衰老的六大抗老保鮮法首先，一定要早睡早起，熬夜是沒有未來的。判斷一個人健康水平的標準，就是人的血氣水平。睡眠是最好最重要的補充血氣的方式，甚至比食補還要重要。很多mm熬夜，其實也是習慣性延續前半夜（7~10點）的打發無聊，玩遊戲看小說跟人聊天調情之類的，都不是什麼非...
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![OL女性減慢衰老的6大“保鮮”法]( "OL女性減慢衰老的6大“保鮮”法")
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![吃飯細嚼慢嚥會帶來好處多 你應減慢吃飯速度]( "吃飯細嚼慢嚥會帶來好處多 你應減慢吃飯速度")
- 中醫認為吃飯的時候必須要細嚼慢嚥，不能過於急躁，這樣不僅能夠有利於身心健康，也具有塑形的功效。吃飯時狼吞虎嚥食物沒有得到充分的咀嚼，容易增加胃部消化的負擔，所以說吃飯時一定要細嚼慢嚥。下面和本站一起來了解一下吧。民間有句俗語：細嚼慢嚥，為什麼會這麼說呢？由於咀嚼現已...
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![夏季如何謹防變質食品？夏季怎麼減慢食物變質的速度]( "夏季如何謹防變質食品？夏季怎麼減慢食物變質的速度")
- 進入夏季，特別是伏天，天氣炎熱，細菌的生長繁殖也日益活躍。大多數致病菌(如沙門氏菌、志賀氏菌、致病性大腸桿菌、副溶血性弧菌等)最適合生長的溫度為37℃，一個細菌在適當的氣候及營養等條件下，經6小時可繁殖成26萬個。高溫天氣給致病菌提供了良好的生長繁殖條件，食品一旦被病...
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![OL女性 減慢衰老的6＂保鮮＂法]( "OL女性 減慢衰老的6＂保鮮＂法")
- 下面就為職場女性推薦6種養生保鮮方法，讓你的青春流逝的腳步慢一點，再慢一點！首先，一定要早睡早起，熬夜是沒有未來的判斷一個人健康水平的標準，就是人的血氣水平。睡眠是最好最重要的補充血氣的方式，甚至比食補還要重要。很多MM熬夜，其實也是習慣性延續前半夜（7~10點）的打發無聊，玩...
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![基底動脈血流速度減慢是什麼問題]( "基底動脈血流速度減慢是什麼問題")
- 激動脈血流速度在減慢，會導致哪些問題發生，在生活當中我們該如何有效的治療和解決，或許很多人都不太注重這個問題，但要保證自己的生活健康，那麼對這些常識我們就需要格外的注重，下面為大傢俱體介紹一下，頸動脈血流減緩會容易造成哪些問題。本症多見於動脈型頸椎病，是由同，有質增生...
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![哪些因素會減慢新陳代謝]( "哪些因素會減慢新陳代謝")
- 要想健康的生活著，必須擁有正常健康的新陳代謝，每一天有新細胞的生成，從而維持最佳的狀態，生活中許多因素都可能影響到人體的代謝，哪些因素會減慢新陳代謝呢？對於一個成年人來說，正常的新陳代謝非常重要，當受到下面幾個因素影響後，人體代謝就會減慢。1運動運動對能量消耗影響最大...
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![慢走能減肥嗎 你瞭解慢走減肥嗎]( "慢走能減肥嗎 你瞭解慢走減肥嗎")
- 說到了慢走這項日常最為常見的運動，相信很多人並不知道其實慢走也是非常有益處的。此外其實每天只要慢走大約幾十米，而且每天慢走大約半小時到一小時左右，那樣對於我們的身體是非常有好處和有幫助的，不僅能夠強身健體，據說還能夠有效地瘦身和減肥呢。那麼到底慢走能減肥嗎？其實...
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![慢走能減肥嗎]( "慢走能減肥嗎")
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![慢跑運動到底減不減肥？]( "慢跑運動到底減不減肥？")
- 慢跑是一種很健康的運動的方式，而且由於慢跑的運動量也並不是很大，而且體能的消耗也不大，所以慢跑也是很適合女性的一種運動，現在越來越多的人都喜歡運動，所以可以看到很多健身機構的發展，但是運動也是瘦身的一種方法，那麼慢跑到底能不能減肥呢？下面就給大家解答一下這個疑問。跑...
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![慢跑可以減肥嗎 如何通過慢跑正確減肥]( "慢跑可以減肥嗎 如何通過慢跑正確減肥")
- 生活當中很多人通過慢跑來減肥，但是有些人的方法確實不正確的，那麼慢跑真的可以減肥嗎？慢跑減肥的方法有哪些呢？今天就為大家介紹一下慢跑減肥的方法！下面就一起來看一看吧！慢跑可以減肥嗎慢跑可以減肥嗎每天都堅持慢跑的話，一個月就可以瘦下來，可能在這期間體重可能會所反彈，但是...
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![減肥養成記-減肥需慢食]( "減肥養成記-減肥需慢食")
- 纖維能阻礙食物的吸收，纖維在胃內吸水膨脹，可形成較大的體積，使人產生飽腹感，有助於減少食量，對控制體重有一定作用。人吃含纖維多的食物就能在一定時間內很好的進行消化吸收而後將廢物排洩。減肥養成記-減肥需慢食減肥需要怎樣飲食？飲食是很重要的，它也是決定你是胖還是瘦的因...
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![慢慢吃飯有助減輕心理壓力]( "慢慢吃飯有助減輕心理壓力")
- 新的研究證明：心理壓力可使人血壓升高，以壓迫心臟的冠狀動脈，使之產生痙攣，增加血液中不良物質含量，造成血凝塊。長期下來容易導致冠狀動脈硬化與心肌衰弱。生活中壓力隨處可見，既然沒法避免，那我們為了自身的健康著想，應該學會在不危害自己的健康下，與壓力共存，減輕自身的心理壓力...
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![減肥要慢慢來 細數減肥中的騙局]( "減肥要慢慢來 細數減肥中的騙局")
- 一個人的胖瘦主要由3個因素決定：遺傳、飲食和運動，此外還有情緒、環境和睡眠等，但都沒有前三個那麼重要。特別是遺傳因素，除了在對家庭成員之間，雙胞胎，養子/女的比較中發現了肥胖遺傳的證據，還陸續發現了不少與肥胖者關聯密切的基因。看看你的父母，以及你家族中的大多數人，20年之...
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生活科普幫
