![銅錢草可愛易養 家庭養花教你輕鬆養好銅錢草]( "銅錢草可愛易養 家庭養花教你輕鬆養好銅錢草")
- 根據在中國的文化中，講究寓意、諧音等，銅錢草，葉子圓圓的，象迷你型的荷葉，挺可愛，像古代的銅錢，寓意團團圓圓，好運連連，而且名字沾上了銅錢二字，寓意自然不同：家有銅錢，滾滾財源，因此被認為是財富的象徵，所以，從寓意這方面來說，同錢財也是寓意著好的風水。因此，不管是從銅錢草的綠化美化作...
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![缺四種營養容易得癌]( "缺四種營養容易得癌")
- 除了遺傳因素、基因突變和環境因素以外，癌症的發病還和人的日常飲食習慣有著密切的關係，不過這已經不是什麼新聞了。以前我們大多都是介紹一些可以抗癌的食物，這次則是根據營養物質來進行分類。看看人體如果缺少哪種營養物質，會有致癌的可能。缺乏β-胡蘿蔔素可能誘發肺癌目...
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![簡易營養早餐的做法]( "簡易營養早餐的做法")
- 幾千年來，在長期的生活實踐中，我們的生活壓力的增大和環境的改善，很多人對於早餐也越來越重視了，早上對於人類是是非常的重要的，早餐既吃好也要吃飽才能維持住我們日常生活中的消耗力量，所以營養的早餐是很有必要的，對大家相信大家也是比較瞭解的。對於早餐的相信大家一定有很多...
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![老人易乏營養]( "老人易乏營養")
- 體內過多活性氧（包括氧自由基）引起的氧化應激是涉及人類多種疾病發生和發展的一個重要因素。隨著年齡的增長，機體抗氧化能力逐漸降低，導致免疫力下降，這可能是老年人誘發慢性病的主要原因。氧化意味著老化，抗氧化則是老年人提高健康水平和抗病能力的關鍵環節。而在其中，合理營養...
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![養腎8招 簡單易學輕鬆養腎]( "養腎8招 簡單易學輕鬆養腎")
- 養腎妙招，8個巧妙方犯法幫你解除腎虛，你腎虛？你知道如何養腎？小編這有辦法。看看小編如何教你養腎之道。1.握固將大拇指扣在手心，指尖位於無名指(第四指)的根部，然後屈曲其餘四指，稍稍用力，將大拇指握牢，如攢握寶貝一般。握固可以固守精氣神在體內，平時走路、坐車、閒聊、看電視時...
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![易營養不良的孕媽媽]( "易營養不良的孕媽媽")
- ●為了好身材，節食：你看小S、陳慧琳生產後身材還那麼好，我可不想生完寶寶身材走樣，成為臃腫的中年婦女。張女士是一名白領，擔心懷孕後體重增長過猛會影響產後體形恢復，所以儘量節食，肉類基本不沾，就連魚、蝦都吃得很少，平時以素菜、水果為主。已經懷孕22周的她接受孕期檢查時發現...
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![易被忽略的營養食物]( "易被忽略的營養食物")
- 1、大白菜一杯剁碎的大白菜中只含有22卡路里的熱量，卻含有大量營養物質。大白菜中含有蘿蔔硫素，可以增加體內酵素的含量。（酵素可以阻止破壞細胞的自由基的產生並且可以防止癌症）研究發現，和其他任何植物化學物相比，蘿蔔硫素促進酵素產生的能力是最高的。2、甜菜這種紅色的蔬菜...
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![孕婦易患上營養恐懼症]( "孕婦易患上營養恐懼症")
- 據一家婦產科醫院的統計，90%的孕婦在產前體檢時被診斷為超重，從而進行減重控制。專家指出，女性在懷孕後，整個孕期體重應增加9—15千克，食量攝入比平時大約增加10%—20%。然而現在很多白領準媽媽生怕產前營養不夠，猛吃猛喝，天天靜躺。專家提醒，如果吃得過多，體形過肥，反而...
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![養生調理 女性養生易入9大誤區]( "養生調理 女性養生易入9大誤區")
- 年輕的女性白領如今成了亞健康的高危人群。她們常常會在網上或雜誌上搜索時下最流行的養生之道，然後照單全收。那麼你知道你有哪些日常養生保健誤區嗎？當下很多都市白領非常注重自身的養生調理，大家注重養生保健固然是好，但是養生的方法要正確才行。誤區一：飯後馬上刷錯！口腔學...
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![4類孕媽最易營養不良]( "4類孕媽最易營養不良")
- 生命早期營養影響成年健康省婦幼保健院營養科主任張琚告訴記者，據國際醫學的DOHaD理論（健康與疾病的發展起源）研究顯示，孕婦在孕期營養不均衡，易患妊娠期高發病，同時會引起胎兒生長髮育失調，而且與成人後一些疾病的產生密切相關。成都市婦產科醫院產科主任陳紅也談到，現在人們大...
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![現代人簡易養生六法]( "現代人簡易養生六法")
- 隨著現代生活水平的提高，現代人越來越注重養生保健。下面，小編為大家介紹6個簡易養生竅門，輕鬆保養，最適合現代人。1、少喝果汁。英國營養學家艾瑪·威爾在日常生活中只吃水果，很少喝果汁。她認為，果汁尤其是添加了砂糖、甜味劑、酸味劑、香料等成分的瓶裝果汁中，含有大量...
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![福建茶盤栽易養嗎]( "福建茶盤栽易養嗎")
- 福建茶盤栽是一種比較容易養護的盆景，以下是一些養護建議：1、光照：福建茶盤栽喜歡充足的陽光，但不能直接暴露在強烈的陽光下，否則會導致葉片枯黃。2、溫度：福建茶盤栽對溫度比較敏感，最適宜的溫度為18℃-25℃，冬季應注意保暖，避免受凍。3、澆水：福建茶盤栽比較喜歡溼潤的環境，但也不...
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![柔順秀髮簡易養護法]( "柔順秀髮簡易養護法")
- 柔順秀髮簡易養護法柔順秀髮簡易養護法洗頭前的前置作業將糾結的頭髮梳開。可從髮尾處先慢慢梳開，再從髮根部梳至髮尾，甚至可以將頭朝下，從後腦勺往前梳開，讓髮絲順暢，增進血液迴圈，執行清潔工作才能事半功倍！洗髮著重徹底清潔洗髮就如同護膚一般，必須從基本的清潔工作做起，完整的...
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![易胖體質減肥方法 5招易瘦體質養成法]( "易胖體質減肥方法 5招易瘦體質養成法")
- 女人天性就比男人要愛美，身材方面當然是追求苗條性感的了，但是總有一些易胖體質的人，喝點水就開始長肉的節奏，這種體質讓女生們傷透了心，那是不是這種體質就瘦不下來了呢，絕對不是，易胖體質減肥方法有哪些呢，什麼是易胖體質呢，易胖體質吃什麼能瘦呢，下面一起來看內容吧。易胖體質減...
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![養生保健頭宜涼腳易暖]( "養生保健頭宜涼腳易暖")
- 俗話說，寒從腳下起，火往頭上撞。說的就是腳易受寒，頭易上火。民間養生有句俗語：頭對風，暖烘烘；腳對風，請郎中。意思是說，頭部適宜保持相對低溫，足部應該注意保溫，否則容易生病。這幾句話說的都是一個意思，就是在養生這個意義上，頭部要清涼，腳部要溫暖。實際上，與此相似的說法早有記載，例...
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![什麼花最好養不容易死]( "什麼花最好養不容易死")
- 最好養不容易死的花：1、銅錢草：水培和土培均可，只要能夠提供充分的水，就可以養好。2、仙人球：耐乾旱，適應能力強，而且仙人球也不需要過多的施肥，充足的陽光就能夠讓它長得很好。3、吊蘭：對光照要求不高，且可以美化室內環境及淨化室內空氣。4、常春藤：耐寒，生命力強，對土壤和水分的要求...
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![兒童易犯4個營養錯誤]( "兒童易犯4個營養錯誤")
- 吃大量低脂食品易造成營養不良如果從兒童時代就開始吃低脂肪食品，成年後得心臟病的危險會減少，然而，讓兒童長期大量吃低脂肪食品，可能會使他們患營養不良綜合徵，嚴重妨礙兒童的生長、發育。餓了才吃飯易得胃炎有些孩子不是按時就餐，而是不餓不吃飯，這些做法易損害胃，也會削弱人體...
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![易瘦體質要如何養成]( "易瘦體質要如何養成")
- 易瘦體質要如何養成為什麼身邊總有人怎麼吃都不胖呢?那是因為他們養成了易瘦體質，新陳代謝快了，自然瘦的快!那麼怎麼養成易瘦體質呢?下面教給大家6個妙招，教你輕鬆養成易瘦體質。多吃水果水果是變成易瘦體質的關鍵所在，最好多食用一些酸性水果，如橘子、橙子、檸檬、葡萄、櫻桃...
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![簡易衣櫃的選購技巧-簡易衣櫃的保養]( "簡易衣櫃的選購技巧-簡易衣櫃的保養")
- 簡易衣櫃的選購技巧-簡易衣櫃的保養簡易衣櫃的選購知識1、結構的穩定性：衣櫃結構的穩定性這一點非常重要，畢竟衣櫃最主要的用處就是掛衣服和放衣服。鋼架的簡易衣櫃就要看看鋼管的厚度和重量，越是重的鋼管肯定沉重性和耐用性都會比較高。木質骨架的簡易衣櫃則需要檢查木頭的...
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![易瘦體質養成方法]( "易瘦體質養成方法")
- 在生活中大部分女性朋友的體質屬於易胖體質，一般你們在生活中沒有食用多少東西你們就會覺得自己變胖了。對於愛美的你們都會嫌棄自己的身材太胖又想要去吃東西，所以我們建議大家在生活中應該要多運動、多吃一些鹼性食物、多喝水以及注意少吃一些油膩的食物，這樣就不會容易變...
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![最易被誤讀的養生理念]( "最易被誤讀的養生理念")
- 多吃綠葉菜、每天喝8杯水……這些對於健康人或者多數人而言沒有錯，是健康理念，但是由於宣傳的誇大或者人們斷章取義的理解方式，這些理念最容易被誤讀。被誤讀的理念之一：散步是最簡單的鍛鍊方法。如果你有心臟病，或居住在空氣汙染比較嚴重的城市中，最好別輕易出門...
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![易經養生法如何養生]( "易經養生法如何養生")
- 隨著生活條件的改善，已經有很多的然開始注重自己身體的健康，健康長壽是我們的願望，養生保健是健康長壽的基礎。一年四季，春季夏季秋季冬季怎樣養生？又如何通過易經養生法來進行養生呢？關於這方面的知識已經有很多，那麼下面我就來給大家介紹一下易經養生法該如何養生吧。1、吃，就...
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![如何養成易瘦體質]( "如何養成易瘦體質")
- 為什麼身邊總有人怎麼吃都不胖呢？那是因為他們養成了易瘦體質，新陳代謝快了，自然瘦的快！那麼怎麼養成易瘦體質呢？下面教給大家6個妙招，教你輕鬆養成易瘦體質。多吃水果水果是變成易瘦體質的關鍵所在，最好多食用一些酸性水果，如橘子、橙子、檸檬、葡萄、櫻桃、柚子、草莓等，幫助食...
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![白居易養生 白居易養生有三寶]( "白居易養生 白居易養生有三寶")
- 相信每一個都有聽說過白居易，甚至是學習過很多他的古詩。白居易是我國唐代的知名詩人，他的一生給我們留下了很多永垂不朽的詩句。其實，白居易留給我們的不僅僅是他在詩壇的成就，還有他的養生精髓。白居易早衰，然而卻獲得高壽，這與他懂得養生分不開。那麼白居易都有哪些養生方式...
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![名著“易經”裡的養生之道]( "名著“易經”裡的養生之道")
- 《易經》是我國傳統文化的瑰寶，在《說文解字》裡曰：日月為易，篆體裡的易字就是上日下月書寫的，所謂易，變易也，表示日月生生不息、變化無窮。而所謂經者;是指易經64卦的卦形符號與卦辭。易經所包含的內容博大精深，所涉及的領域極廣，涵蓋哲學、數學、天文、地理、人文、醫學等等，無...
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生活科普幫
