![孕期飲食八忌八宜]( "孕期飲食八忌八宜")
- 孕期的準媽媽的飲食可是非同小可，不光供養自己，還得顧及肚子裡的小寶寶，要吃得舒心，更要吃得健康。不過要想真正做到合理飲食，需要注意的地方還真不少，哪些東西不適合孕婦，哪些東西又是適合的，的確需要一番研究。本人正好對這方面有所瞭解，就整理了一個孕期飲食的八忌八宜。八忌木...
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![秋季談養生 進補需有八忌]( "秋季談養生 進補需有八忌")
- 根據中醫春夏養陽，秋冬養陰的原則，此時進補十分必要。但進補不可亂補，應注意八忌：一忌無病亂補。無病亂補，既增加開支，又害自身。如服用魚肝油過量可引起中毒，長期服用葡萄糖會引起發胖，血中膽固醇增多，易誘發心血管疾病。二忌虛實不分。中醫的治療原則是虛者補之，不是虛症病人不宜...
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![白領美眉夏日養生八忌]( "白領美眉夏日養生八忌")
- 現代職業女性的工作節奏日趨緊張，精神上容易產生巨大壓力，精神上和身體上的超負荷狀態對健康是非常不利的。而往往有些習慣是現代女性們容易忽略的，故在此提醒大家。一、忌超負荷工作隨著競爭愈來愈激烈，現代職業女性的工作節奏日趨緊張，精神上容易產生巨大壓力，精神上和身體上...
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![上班族養生八忌]( "上班族養生八忌")
- 上班族養生八忌上班族養生八忌一忌超負荷工作。隨著競爭愈來愈激烈，現代職業女性的工作節奏日趨緊張，精神上容易產生巨大壓力，精神上和身體上的超負荷狀態對健康是非常不利的。如果不注意休息和調節，中樞神經系統持續處於緊張狀態會引起心理過激反應，久而久之可導致交感神經興...
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![用力擠乳易患病美乳八忌]( "用力擠乳易患病美乳八忌")
- 用力擠乳易患病美乳八忌強力擠壓乳房易患病女人美乳8不宜女性健美的重要標誌之一，就在於健美的乳房聳起所形成的外部體形曲線美。那麼，怎樣才能養護好乳房，並達到健美效果呢?不少女性缺乏乳房護理知識，結果不僅沒有科學地加以養護，反而刺激，傷害了它，造成不良後果。以下就是乳房...
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![兒童看電視的八大禁忌]( "兒童看電視的八大禁忌")
- 學齡前兒童看電視要養成良好習慣，否則，會給身體帶來危害。以下就是兒童看電視時需禁忌的事項，希望引起家長的注意以保證孩子的健康。1、忌時間過長兒童正處在身心迅速發展時期，每天長時間地看電視，容易使孩子神經系統與機體產生疲勞，影響身心健康發展，影響學習等其它活動的正常...
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![天涼好個秋 睡眠八大忌]( "天涼好個秋 睡眠八大忌")
- 人們從難耐的盛夏走進了風輕雲淡的秋天，在這個秋高氣爽的季節大家終於可以安安穩穩的睡個好覺了。不過，秋季向來被人們稱為多事之秋，就連睡眠也是有不少講究的。秋季睡眠要在以下幾個方面多加防範，這樣就可以平安無事地度過這個金色的秋天了。一、忌睡前情緒激動。睡前情感起...
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![科學養生八大禁忌]( "科學養生八大禁忌")
- 養生，就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。以下這些養生的忌諱你一定要看看。一、老了才養許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。...
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![公佈起床時有八大禁忌]( "公佈起床時有八大禁忌")
- 起床是迎接一天生活開始的第一個動作，但是你知道嗎？在經過一夜的睡眠之後，起床也是很有學問的，因為它直接關乎到身體的健康。那麼起床時有哪些禁忌呢？下面小編就為你詳細介紹一下吧。起床的禁忌經過一天社會活動之後人體會出現疲勞症狀，通過一定時間的睡眠可以讓大腦和身體得到...
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![吃海鮮八大禁忌一覽]( "吃海鮮八大禁忌一覽")
- 吃海鮮八大禁忌一覽1、海鮮水果同吃會腹痛魚、蝦、蟹等海產品含有豐富的蛋白質和鈣等營養素。而水果中含有較多的鞣酸，如果吃完海產品後，馬上吃水果，不但影響人體對蛋白質的吸收，海鮮中的鈣還會與水果中的鞣酸相結合，形成難溶的鈣，會對胃腸道產生刺激，甚至引起腹痛、噁心、嘔吐...
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![八月瓜有哪些禁忌？八月瓜能美容嗎？]( "八月瓜有哪些禁忌？八月瓜能美容嗎？")
- 八月瓜是木通科八月瓜屬植物，也被稱為八月炸、野香蕉、牛腰子果等，因為每年八月份的時候其果實就會成熟裂開，所以得名八月炸中藥名稱"預知子"。不同地方的叫法有所不同，如福建等地把八月瓜稱為"拉"(音)，因八月果熟開裂而得名。下面，和本站一起了解一下吧！本文目錄1、八月瓜有哪...
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![麗人社交場合八大禁忌]( "麗人社交場合八大禁忌")
- 剛進入Office的小姐在工作中不可避免的要出入各種社交場合應酬，要給人留下美好印象，不可以不注意風度儀態哦！以下是社交場合切忌出現的8種表現，lady們可千萬要注意，別讓一些小動作損害了你的形象。不要木訥肅然：在社交場合中滔滔不絕、談個不休固然不好，但面對陌生人就一言不發...
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![秋季睡眠有八大禁忌]( "秋季睡眠有八大禁忌")
- 一忌睡前進食這將會增加腸胃負擔，易造成消化不良，有害身體，還會影響入睡。睡前如實在太餓，可少量進食，休息一會兒再睡。二忌飲茶茶中的咖啡鹼能刺激中樞神經系統，引起興奮，睡前飲過濃的茶會因之而難以入睡，飲用過多的茶會使夜間尿頻，影響睡眠。三忌睡前情緒激動睡前情感起伏會引起...
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![男士剃鬚八大禁忌]( "男士剃鬚八大禁忌")
- 男士剃鬚八大禁忌正確剃鬚法：先使用剃鬚膏，先用溫水將鬍鬚部位拍溼後，再擠少量剃鬚膏均勻地塗抹在鬍鬚上，待泡沫出現或稍等片刻後，即可開始刮鬚。剃鬚時應繃緊面板，以減少剃刀在面板上執行時的阻力，並可防止碰破面板。尤其年紀大或者瘦弱的人，面板易起皺褶，更應繃緊面板，使之保持彈...
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![八珍湯的禁忌有哪些呢]( "八珍湯的禁忌有哪些呢")
- 相信在日常生活中很多朋友都意識到養生對自己身體的重要性，因此越來越多的朋友都會在飲食中注意食補，那麼養生湯的運用就會比較多了。而八珍湯對我們的身體具有良好的功效，因此也廣泛受到了人們的喜愛和認可。但是它也有一些禁忌的，那麼八珍湯的禁忌有哪些呢？接下來的時間請朋...
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![孕婦生活的八大禁忌]( "孕婦生活的八大禁忌")
- 孕婦的身體健康是家人最為關心的一個問題了，如果孕婦出現了這樣那樣的一些異常情況，不但容易影響到孕婦的身體而且也會影響到胎兒的成長，所以我們建議廣大的孕婦朋友們一定要做好日常的護理工作，那麼孕婦在生活中有哪些方面是特別需要注意的呢？下文我們介紹一下孕婦生活的八大...
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![女人需知八個護胸禁忌]( "女人需知八個護胸禁忌")
- 女人需知八個護胸禁忌一、忌受強力擠壓這一點要特別注意。乳房受外力擠壓，有兩大弊端：一是乳房內部軟組織易受到挫傷，或使內部引起增生等。二是受外力擠壓後，較易改變外部形狀，使上聳的雙乳下塌下垂等。避免用力擠壓乳房應注意兩點：①睡姿要正確。女性的睡姿以仰臥為佳，儘量不要...
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![秋季養生 八大禁忌]( "秋季養生 八大禁忌")
- 立秋一到，雖然天氣早晚涼爽，但是白天還是有秋老虎的肆虐，所以人的身體很容易會出現倦怠、乏力等現象。根據中醫春夏養陽，秋冬養陰的原則，秋季進補是十分必要的，但進補不可以亂補，應注意避免以下問題。1.忌無病亂補。沒有病亂補，既大大增加了開支，又害了的自身的健康。如過量服用魚...
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![生活急救的八大禁忌]( "生活急救的八大禁忌")
- 家庭急救是很重要的，但急救過程中必須注意：戒因小失大當遇到急重病人時，首先應著眼於有無生命活動體徵，知道現場急救時必須對病人作哪些初步檢查，看病人是否還有心跳和呼吸，瞳孔是否散大，如心跳停止、呼吸停止，則應馬上作口對口人工呼吸和胸外心臟按壓。戒自作主張亂處理如敵敵畏...
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![養生八大忌你犯了幾個]( "養生八大忌你犯了幾個")
- 養生，就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。總之，養生就是保養生命的意思。但保命保錯了的話，不但沒有賺到反而會虧本，以下這些養生的忌諱你一定要看看。一、老了才養許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓...
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![秋季睡眠注意八大禁忌]( "秋季睡眠注意八大禁忌")
- 秋季氣候涼爽，人們睡眠的氣象條件大為改善，但如果不適當加以注意，睡眠質量將會大受影響。所以，秋季睡眠應該注意以下幾個方面：一忌睡前進食這將會增加腸胃負擔，易造成消化不良，有害身體，還會影響入睡。睡前如實在太餓，可少量進食，休息一會兒再睡。二忌飲茶茶中的咖啡鹼能刺激中樞神...
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![男人健身的八大禁忌]( "男人健身的八大禁忌")
- (1)不要盲目參加超過你的能力的活動，應該通過力所能及的體育活動來鍛鍊身體。(2)在有條件的情況下，請體育教師或運動學專家根據你的體質健康狀況給你開運動處方，它指導你有目的、有計劃地進行安全、科學的鍛鍊。(3)每次鍛鍊前必須做好充分的準備活動，克服內臟器官的生理惰性，...
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![面試時的八大“嘴忌”]( "面試時的八大“嘴忌”")
- 對於面試，很多人都有這樣的一種理解的誤區：面試一測外貌；二測口才。我認為，除特殊行業的特殊要求外，如上兩方面是遠遠不夠的。比如講究知識型的用人單位，如果也招來那些只有外貌和口才而沒有真本領的員工，那就無異於買花瓶了。現在有很多年輕的求職者自以為外貌和口才資質不錯，以...
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![立秋養生牢記八大禁忌]( "立秋養生牢記八大禁忌")
- 立秋進補八大禁忌忌無病亂補無病亂補，既增加開支，又害自身。如服用魚肝油過量可引起中毒，長期服用葡萄糖會引起發胖、血中膽固醇增多、易誘發心血管疾病。忌虛實不分中醫的治療原則是虛者補之，不是虛症病人不宜用補藥，虛症又有陰虛、陽虛、氣虛、血虛之分，對症服藥才能補益身體...
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![春季養生八個禁忌]( "春季養生八個禁忌")
- 目錄：第一章：春季養生牢記8個禁忌第二章：春季養生吃什麼能防病健體第三章：春捂之要在於腿春天人體各種機能開始逐漸活躍，因此春季養生不可小視，古語說一年之際在於春，因此做好春季保健能為全年的健康打好一下基礎。那麼春季養生有哪些注意事項呢？春季吃什麼能防病健體呢？春捂又該...
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生活科普幫
