![加減消風百解散的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "加減消風百解散的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 相信大家都聽說過或者食用過中藥的某些方劑，方劑的種類多種多樣，功效也五花八門，今天就為大家推薦加減消風百解散這款方劑。【處方】川芎1錢，白芷1錢，陳皮1錢，蒼朮1錢半，紫蘇1錢1分，麻黃（去根）1錢半，桂枝8分，甘草5分。【功能主治】冬月外感風寒，頭痛項強，壯熱惡寒，身體煩痛，四肢倦怠，痰壅...
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![消除水腫可以減肥嗎]( "消除水腫可以減肥嗎")
- 很多朋友儘管嘗試了各種減肥方法都沒有效果？其實，你可能不是肥胖問題而是水腫哦。那麼，怎樣才能消水腫呢？一起來看看吧。花椰菜高纖維有助消水腫如果想要消除身上的水腫症狀，那麼就應給身體補充維生素C、維生素E、鐵和鉬等營養元素。維生素C有利毛細血管的健康，有助減輕水腫症...
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![減肥吃太多的消化方法]( "減肥吃太多的消化方法")
- 很多女性朋友都嚷著進行減肥，但是每天吃飯都會吃特別多的東西，這對於我們自身減肥是沒有好處的，反而還可能會增加我們自身的體重，所以要想達到減肥的效果，一定要在日常的生活中注意控制自己的飲食，吃完飯以後進行一些活動非常有必要，簡述一下減肥吃太多的消化方法吧。1.服用藥物...
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![減肥消脂茶有哪些]( "減肥消脂茶有哪些")
- 減肥是很常見的事情，在夏季的時候，有很多女性更是以減肥為主，減肥的方法比較多，運動減肥、飲食減肥、減肥藥、減肥茶都是不錯之選，這些減肥方式對消除身體脂肪都是有著很好效果，而且對身體也沒有任何損害，不過對這些方法使用的時候，也需要正確進行，那減肥消脂茶都有哪些呢？減肥消脂...
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![減肥卡路里消耗是多少]( "減肥卡路里消耗是多少")
- 減肥對於大多數人來說已經不是什麼稀奇的事情了，當然不少人也進行了各種減肥方法，但是並不一定每種方法的作用和功效都比較大，對於減肥中的人來說，首先比較關注的便是減肥卡路里消耗是多少？每種減肥方法減肥消耗的卡路里是不同的，這個問題必須具體分析一下，讓我們一起來看一下吧...
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![減肥熱量到底消耗多少？]( "減肥熱量到底消耗多少？")
- 擁有完美的身材是每個人的願望，為此對其付出也是常人無法想象的。有的人為其減肥跑步來消耗自己的卡路里，有的人科學合理的安排自己的飲食來消耗掉自己的熱量，以此達到減肥的效果。然而熱量真的是那麼容易便消耗掉的嗎？熱量會如自己心中所想而消失嗎？下面便來看一下。1將能力...
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![6天減肥食譜幫你消脂]( "6天減肥食譜幫你消脂")
- 這6天的健康減肥食譜的原則是少油少鹽，一般油一天控制在20-25克即可以，鹽在6克左右。烹飪方式採取的是蒸煮；此食譜根據自己的食量來調整多少，因為有些人怕吃不飽會感覺餓，我儘量選擇水分多，膳食纖維多，飽腹感強能量低的食物來做減肥餐的食材，您自己來靈活搭配。油鹽一定要控制！第...
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![夏季消腫減肥食譜推薦]( "夏季消腫減肥食譜推薦")
- 在夏季減肥首先要從飲食開始，既要保證自身充足的營養，又要保證排出宿便，清除腸胃垃圾，達到減肥瘦身的效果。今天小編主要介紹夏季減肥的食譜，希望對大家有幫助。1、海帶炒肉絲。海帶是一種天然的健康食物，有排毒解火、美容養顏、促進消化的作用，海帶還能消腫利尿、消耗身體多餘...
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![奶昔減肥 在美食中消瘦]( "奶昔減肥 在美食中消瘦")
- 奶昔減肥是用奶昔代替正餐用，通過少攝入熱量，從而消耗脂肪，達到最終瘦身目的。所以啊，想通過奶昔來減肥的妹子們，千萬不要把奶昔當冷飲吃，要把它當正餐吃。這裡有一些好吃又能大大增加飽腹感的奶昔幫助你。一、櫻桃奶昔材料：櫻桃100克酸牛奶180克砂糖10克做法：1、首先將買回來的...
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![減肥消脂苦瓜茶]( "減肥消脂苦瓜茶")
- 苦瓜向來被譽為“清脂殺手”“脂肪剋星”，是減肥的絕佳食品。想要通過苦瓜快速瘦身，除了各種各樣經典的苦瓜減肥法，我們還可以試試用來泡茶減肥。減肥消脂苦瓜茶，簡單易做又能快速減磅，你還在等什麼？苦瓜茶功效苦瓜又稱涼瓜，中國中醫學認為苦瓜性寒味苦，對心、肺、胃具有清涼解渴...
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![苦瓜減肥法 強力消脂]( "苦瓜減肥法 強力消脂")
- 據科學家研究，苦味兒食品有助於減肥，中醫也認為：苦味可洩熱、排毒，有疏洩作用，對於由內熱過盛引發的煩躁不安有洩熱寧神之作用。另外，有些帶苦味的食品中還含有咖啡因，食用後可以醒腦，令你有舒適輕鬆的感覺。來試試綠茶苦瓜減肥法吧。苦瓜綠茶快速減肥法：苦瓜減肥法苦瓜這種減肥食...
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![紫色消脂水果 神奇減肥又減齡]( "紫色消脂水果 神奇減肥又減齡")
- 你知道有哪些水果能瘦身嗎？你又知道哪些水果能使你變年輕嘛？是不是已經很好奇。紫色消脂水果：神奇減肥又減齡紫色水果提供了豐富的植物營養素，“花青素”就是其中一種，它能有效阻擊“自由基”，具有極強的抗氧化作用，是女性保持年輕容顏的天然食材。藍莓中含有的多酚類物質可以分...
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![按摩+減肥茶 瘦腿消水腫]( "按摩+減肥茶 瘦腿消水腫")
- 按摩篇足部按摩足部被稱為人的第二個心臟，那是因為在我們的腳掌上，佈滿了對應器官和內臟的穴位，當我們刺激這些穴位的時候，全身血液迴圈就會被啟用，活化內臟與器官，令心塵代謝加速，自然就能消水腫了！1、泡在溫水裡，抬起腿，腳掌朝上地架在膝蓋上，雙手托住腳背，拇指放在腳掌上，輕輕地施...
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![消防減壓閥怎麼調節]( "消防減壓閥怎麼調節")
- 減壓閥調節方法：把減壓閥下游閥門關閉；找到調節壓力的地方，順時針旋轉，出口壓力變大，逆時針旋轉出口壓力變小；調到需要的壓力值後，把下游閥門開啟。減壓閥是通過調節，將進口壓力減至某一需要的出口壓力，並依靠介質本身的能量，使出口壓力自動保持穩定的閥門。從流體力學的觀點看，減壓...
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![如何減肥 4個消脂減肥的小動作]( "如何減肥 4個消脂減肥的小動作")
- 每個人都希望自己能夠擁有一個完美的身材，但是往往由於各種原因導致自己的身材走形變樣。那麼在我們的生活中我們應該怎樣保持好身材呢？今天就讓本站小編通過這篇文章和大家分享關於如何通過食療來幫助我們減肥，讓我們在平時的飲食環節中也能夠很有效的進行減肥哦，一起去了解...
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![綠茶泡苦瓜能消脂減肥]( "綠茶泡苦瓜能消脂減肥")
- 說起來減肥我們每個人都有自己獨特的感受，尤其是女人更是將減肥當作了自己一生的事業，為此付出了很多的精力。到了深秋我們很多的人都會想到用苦瓜泡綠茶來達到減肥的效果，可是苦瓜泡綠茶能夠減肥嗎？這是很多的人最關心的問題。現在我們就一起來看下專業人員的解答。苦瓜減肥...
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![減肥消脂的茶有哪些]( "減肥消脂的茶有哪些")
- 我們都知道，如果我們的身體變得很胖了，那麼就是體內的脂肪造成的，如果體內脂肪太多了，堆積著，那麼身體就很容易變胖，走形，長期下來還很容易出現難以消瘦的肥胖，從而影響到消化道，導致消化不良的現象，所以說減肥是很中藥的，在減肥的時候必須要消除脂肪，那麼減肥消除脂肪的茶有哪些呢？1...
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![如何有效消減啤酒肚]( "如何有效消減啤酒肚")
- 隨著現在生活方式的不斷改變，許多男同志在日常生活中的應酬也越來越多，日積月累，啤酒肚就慢慢的凸顯出來了，啤酒肚的出現不僅影響著人們的身體健康，對個人的形象也帶來了很大的困擾，減去啤酒肚勢不可擋，因此，如何快速的尋找到一種消減啤酒肚的方法是好多朋友非常關注的問題。1、...
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![中藥減肥 脂肪全消]( "中藥減肥 脂肪全消")
- 減肥屬於以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。適度減重可降低患肥胖症的風險，也可提高有肥胖併發症的患者的健康水平。中藥減肥是要因人而異的，每個人的體質不同，適用的方子也是不同的，通過慢慢調理身體來達到清脂的作用，效果欲速則不達。一起來看看下面這些方法，根據...
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![消除腹部減脂肪操]( "消除腹部減脂肪操")
- 每個人都有自己的身體特點，其中很多人總是會被肚子上的贅肉所苦惱著，這樣會嚴重的影響著自身的形象，而且有的時候腹部脂肪過多還容易導致女性出現一些婦科疾病，但是想要更好的減掉腹部的脂肪一定要掌握好方法，其有一些減肥操是能達到很好的效果的，下面一起了解下消除腹部減脂肪...
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![節後減肥消脂吃什麼]( "節後減肥消脂吃什麼")
- 過節期間各種各樣美味的食物，讓你無法抵擋，看見別人吃吃喝喝自己也無法控制飲食，因此油膩的食物下了肚，在加上少運動，就很容易造成脂肪的堆積，因此我們過節後要注意消脂清腸，那麼節後吃哪些食物能消脂呢？1.涼拌菜可抑制脂肪我經常強調每餐要有一道涼拌蔬菜或者是菌藻類，其目的之一...
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![消脂減肥茶的做法]( "消脂減肥茶的做法")
- 我們可以發現現在周邊肥胖的人是越來越多了，我們吃得太多又運動得太少導致很多人身體堆積了太多的脂肪。肥胖的出現不但會影響到我們的身材而且也是影響到我們的健康，所以我們一定要想辦法來減肥才行，減肥的方法有很多種，不過我們一定要選擇最健康最科學的方法才行，下文我們給...
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![冬瓜減肥 消暑排溼且減肥]( "冬瓜減肥 消暑排溼且減肥")
- 冬瓜全身都可入藥。冬瓜皮利水消腫、清熱解暑，常用於水腫和體虛浮腫等，還可用於催乳;冬瓜子功效為清肺化痰、利溼排膿，應用於肺熱咳嗽、肺癰(肺膿瘍)、腸癰(闌尾炎等)、帶下白濁等;冬瓜肉有利水、清熱、消痰、解毒的功效，可治水腫、咳喘、暑熱、消渴、瀉痢、痔漏等，還可解酒毒...
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![如何消減腹部脂肪呢？]( "如何消減腹部脂肪呢？")
- 很多人都想要擁有一個良好的身材，所以都不是很想要吃東西，但是不吃東西對於身體的危害是很大的，因為我們離不開飲食的，也有很多人因為飲食不規律，導致脂肪堆積在我們的腹部，就會出現小肚腩的，那麼消除腹部的贅肉就變得很重要了，今天，我們就一起來看看如何消除腹部的脂肪。消除脂肪...
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![5降消脂減大肚子湯]( "5降消脂減大肚子湯")
- 進入21世紀以來，人們的生活水平明顯提高，不再滿足於單純的追求物質上的溫飽，而是追求更高層次上的精神需求。與此同時，人們的身體也表現出了不同程度的問題，比如三高等心腦血管疾病以及困擾各個年齡段的肥胖症問題。5降消脂減大肚子湯則為大肚子人群帶來了福音。5降消脂減大肚...
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生活科普幫
