![清肝養腎湯做法有哪些]( "清肝養腎湯做法有哪些")
- 我們都說喝湯面板越喝越白，越喝越好看，正是因為湯中含有的各種微量元素，是我們在食物中所提取到的，所有的元素全部吸入了湯中，這個時候如果喝一碗湯的話，每天一小碗就可以對美容養顏很好的功效，那麼接下來就為大家來介紹一道清肝養腎湯的製作方法。雖說大家嚮往面板越白越好，但營...
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![清肝養肝茶有哪些好處]( "清肝養肝茶有哪些好處")
- 現代人的養肝新方法就是喝養肝茶又名清肝茶，清肝茶不僅僅可以養肝護肝清肝，其實還有很多好處的，比如說像減肥的也可以試試用它來代替減肥茶，效果是非常好的，除此外它還可以幫助我們清理一下身體內的垃圾，清肝茶的好處有很多，我們一起來了解一下它的具體好處吧。功效：1.具有養肝明...
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![清肝養腎湯的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "清肝養腎湯的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 大家都知道中藥是很神奇的，每種藥材都有自己特定的屬性，當它們中的幾種融合在一起又會發生什麼呢？接下來就為大家推薦清肝養腎湯這種中藥方劑，為我們來揭曉答案。【處方】夏枯草25克，黃芩12克，梔子12克，女貞子30克，枸杞子30克，黃精25克，菊花12克，茯苓15克，丹皮20克。【功能主治】清肝...
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![護眼護肝之養生 關於清肝明目的食療方]( "護眼護肝之養生 關於清肝明目的食療方")
- 眼睛是我們每個人心靈的窗戶，我們必須好好保養。中醫認為“肝開竅於目”，在保護眼睛同時也需要護好肝，如果眼睛不好，肝也會不好。那麼下面為大家介紹幾種關於清肝明目的食療方。關於清肝明目的食療方。銀杞明目湯原料：銀耳15克，枸杞15克，雞肝100克，茉莉花24朵，水豆粉，料酒，薑汁，食鹽...
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![清明食療方助你平肝氣養肝陰]( "清明食療方助你平肝氣養肝陰")
- 嶺南地區今春氣候可能熱中偏燥，再兼去年寒溼重，故很容易導致內寒外熱、肝氣鬱滯。另一方面，春天又是肝氣升發的季節，由於肝氣上逆，肝病患者容易出現病情變化，肝功能異常，嚴重者甚至會發生出血。中醫肝病科專家表示，春季養肝藥膳食療應重在平肝氣、養肝陰、去風熱。太子參大棗陳皮...
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![清肺養肝湯的做法]( "清肺養肝湯的做法")
- 廣東人做飯都有喜愛煲湯的習慣，而且每個季節都會有各種各樣的補湯。因為不僅營養充足而且容易下飯，特別是在夏天天氣炎熱很多人都沒胃口吃飯就會煲一鍋美味的解暑湯喝。下面我為大家介紹一種清肺養肝湯，適合夏秋季節喝的，那麼清肺養肝湯的做法有幾種呢？紅棗養肝湯，材料為7顆紅...
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![春季養肝 白領養肝護肝小貼士]( "春季養肝 白領養肝護肝小貼士")
- 春季養肝護肝對我們來說是很重要的，平時我們可以通過飲食的方式來養肝。那麼你知道養肝護肝的食物有哪些嗎？養肝茶又有哪些呢？一起來了解下吧！春季養肝1、調情志中醫講肝主情志，肝異常會影響人的情緒;反之，心情的好壞也會影響到肝。所以，保持一個良好的心情是養肝血的一個好方法...
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![穀雨茶營養高 清肝明目除溼氣]( "穀雨茶營養高 清肝明目除溼氣")
- 清明、穀雨節氣，是新茶採收的時節。清明茶，是清明時節採製的茶葉嫩芽（清明前採製的新茶叫明前茶），是新春的第一齣茶。春季氣溫適中，雨量充沛，因而清明茶色澤綠翠，葉質柔軟；香高味醇，奇特優雅，是一年之中的佳品。穀雨茶，是穀雨時節採製的春茶（穀雨前採製的新茶叫雨前茶），又叫二春茶。春季...
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![清肺養肝茶有哪些]( "清肺養肝茶有哪些")
- 隨著社會的發展，人們生活水平的提高，吃的東西也是越來越好，越來越種類多，這就無形當中給人身體的排毒器管肝臟造成了很大的負擔，而另一方面現已進入到了秋季，秋高氣爽的，空氣中彷彿都帶了一絲的乾燥的味道，在這個季節肺也有了一些不適，那麼，綜合兩者，今天給大家介紹兩款清肺養肝茶。...
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![養肝護肝 養肝的方法有哪些]( "養肝護肝 養肝的方法有哪些")
- 如何才能有效的養肝護肝呢？中醫專家指出，少量飲酒有利於通經、活血、化淤和肝臟陽氣之升發;如果貪杯過量，因為肝臟代謝酒精的能量是有限的，飲酒過多會傷肝，尤其是肝臟受損或已有脂肪肝的人。這是因為酒精主要通過肝臟分解，若大量喝酒，肝所受的傷害是巨大的。下面我們一起來看看，...
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![養肝護肝的食物 秋季什麼食物養肝護肝]( "養肝護肝的食物 秋季什麼食物養肝護肝")
- 肝臟是人體新陳代謝功能的重要器官，肝臟出現問題會帶來很多的疾病，其中，最為嚴重者是肝癌。那麼如何保護好肝功能呢？下面小編就教導大家幾款養肝食譜，希望能幫助大家不受肝功能疾病的困擾。人見人愛的養肝食譜1、銀耳蓮子粥用料：銀耳20克，蓮子（去心）30克，冰糖少許。用法：加水適量，用...
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![如何養肝護肝 六招教你輕鬆養肝護肝]( "如何養肝護肝 六招教你輕鬆養肝護肝")
- 現代生活節奏的加快，很多的人熬夜加班，喝酒應酬，飲食不規律。許多的人飽受肝病的折磨，影響正常的生活工作。春天到了，也是肝病的高發季節之一，然後很多的人不知道如何養肝護肝，那麼，現在小編就帶大家一起來看看，喝酒多如何養肝護肝，立春如何養肝護肝。目錄1、如何養肝護肝2、養肝護...
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![立秋養生分清體質 立秋吃什麼益氣養肝]( "立秋養生分清體質 立秋吃什麼益氣養肝")
- 立秋時節人們的人體消耗減少，食慾卻在不斷增加，是人們補充營養調節身體的最佳時期。立秋益氣養肝需注意飲食，分清體質再進補，立秋進補禁忌要牢記。>>>立秋時節養生策略進補宜清不宜膩立秋養生分清體質立秋吃什麼益氣養肝木形人體型修長的人，臉長、身材四肢長、手指長：宜多吃具...
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![秋季如何養肝護肝？秋季養肝護肝的食物]( "秋季如何養肝護肝？秋季養肝護肝的食物")
- 秋季，人體毛孔變粗，我們的營養物質會隨之而散發，而且加上秋季的天氣乾燥，風塵比較多，這種情況下很容易導致肝病的復發，秋季如果保肝護肝的好，會帶來整年的健康安壽，那麼秋季如何養肝護肝呢？秋季如何養肝護肝？秋季養肝護肝的食物秋季如何養肝護肝？1、多飲水肝臟作為人體最大的解毒器...
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![樂在清明益在身 清明節養肝]( "樂在清明益在身 清明節養肝")
- 清明節來了。想好玩什麼了嗎？清明節的習俗您知道有哪些呢？在玩的同時別忘記清明也可以養生哦。那您知道春季養肝幹怎麼做嗎？今天呢，小編就為你帶來了春季養肝怎麼做和清明節的習俗哦，感興趣的趕快一起來哦。清明節養肝一、健身方式要柔和清明節氣前後是高血壓的易發期，高血壓患...
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![怎麼養肝護肝 養肝吃什麼好？]( "怎麼養肝護肝 養肝吃什麼好？")
- 肝在人體器官中佔有非常重要的地位，它能夠幫助人體排除毒素，所以我們要細心呵護肝臟！那麼要如何養肝護肝呢？下面小編要告訴大家吃什麼好？菌類含菌類多糖如香菇，含香菇多糖其中有一種菌基核糖核酸是干擾素的誘導劑，常食菌類可提高機體抗病能力。鴨子鴨子性涼有滋陰功效，肝炎者一般...
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![如何養肝護肝 日常養肝護肝4宜4忌]( "如何養肝護肝 日常養肝護肝4宜4忌")
- 日常養肝護肝有哪些宜忌呢？肝臟是人體非常重要的內臟之一，身體的排毒都需要藉助肝臟來完成，那麼，應該如何養肝護肝嗎？養肝護肝的食物有哪些呢？下面我們一起來看看吃什麼護肝養肝吧！生活中，很多人都不注重肝臟健康，那麼，你知道養肝護肝需要注意什麼呢？我們護肝的注意事項有什麼呢？一起...
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![夏季如何養肝護肝？夏季養肝護肝的方法]( "夏季如何養肝護肝？夏季養肝護肝的方法")
- 到了夏季，人體的免疫機能就處於一種比較衰弱的狀態，這與氣溫高、食慾下降、營養物質攝取不足等有關。而夏季高溫高溼食物容易腐爛、變質，是細菌、真菌等微生物大量繁殖的黃金季節，飲食起居稍有不慎，便會引發消化道、呼吸道的感染。夏季如何保肝護肝呢？夏季溼熱，容易上火傷陰，要護...
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![清明節吃什麼 清明吃它養肝效果好]( "清明節吃什麼 清明吃它養肝效果好")
- 不知不覺我們即將迎來清明，清明不僅是外出遊玩的好日子，同時也是我們養肝護肝的好時期。那麼我們應該如何養肝呢？清明節應該吃什麼養肝護肝的食物呢？不要著急，接下來就跟著小編一起去文章中看一看吧！清明節的假期又要來了，很多人開始聚會，踏青了。這個時候養肝就尤為重要。清明前...
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![清明保健養生須防寒補陽保肝]( "清明保健養生須防寒補陽保肝")
- 春天的第三個月，自然界的萬物都舊貌換新顏，一片欣欣向榮的景象，陽氣熾烈，陰氣遁伏，應早睡早起，以養肺氣。這時候肝臟之氣日衰，心臟之氣日盛，應益肝補腎，以順應自然界的生髮規律。三月在八卦中屬夫。夫是陽決陰，有決而通告的意思。人體之內的陽氣在寅時最為旺盛。坐臥宜於面向東北方...
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![養肝護肝的食物 養肝必備7種營養物質]( "養肝護肝的食物 養肝必備7種營養物質")
- 保肝食物有哪些？哪些營養物質是肝臟最需要的？眾所周知，中國是個“肝病大國”，面對周圍越來越多的肝病患者，我們應保護好我們的“心肝寶貝”，遠離肝病的煩惱。據調查，每12箇中國人裡就有一個人有肝病。怎樣才能保護好我們的肝成了當代不少人迫切想知道的事。我們都知道肝臟是人體...
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![如何養肝 養肝護肝飲食合理搭配]( "如何養肝 養肝護肝飲食合理搭配")
- 在我們覺察不到的時候肝臟已經有了些許問題，其實養肝護肝跟每日的飲食有密切的關係，只要平日裡多加註意調整飲食，便會起到保護肝臟的作用。飲食護肝有兩大要點：一是優選食物供足養分，滿足肝臟的各項生理需求;二是注意食品衛生，防止細菌、病毒入侵肝臟。1、奶、蛋、魚、瘦肉、豆...
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![七種中藥養生茶？幫你清熱除溼補肝養血]( "七種中藥養生茶？幫你清熱除溼補肝養血")
- 現如今，越來越多的人在平時會對中醫養生的方法十分的關注，而在各種各樣的中醫養生方法中，中藥養生茶就成為人們在日常生活中常選擇的一種養生方法，一般來講，常喝中藥養生茶對人體是有著一定的好處的。中藥養生茶配方1：枸杞龍茶原料：枸杞5g、龍膽草2g、綠茶3g、冰糖10g。用法：用25...
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![清明食療養生 助你平肝氣養肝陰]( "清明食療養生 助你平肝氣養肝陰")
- 清明是24節氣之一，春季清明時節正是肝氣升發的季節，一定要注意清明時節的養生保健。由於肝氣上逆，肝病患者容易出現病情變化，肝功能異常，嚴重者甚至會發生出血。中醫專家表示，春季養肝藥膳食療應重在平肝氣、養肝陰、去風熱。太子參大棗陳皮茶：太子參15克，大棗5枚，陳皮3克。將太子...
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![秋季消燥清心養肝食譜]( "秋季消燥清心養肝食譜")
- 秋季消燥清心養肝食譜秋季消燥清心養肝食譜秋日菊香，菊花入饌自古有之，不但氣味清香泌人，而且功效顯著，當花茶飲用十分廣泛，且做湯炒食皆宜，深受人們的喜愛，尤其是在以飲食著稱的港澳及珠三角地區，以菊花入湯入羹入菜數不勝數，不僅清香宜人，且有去火、養肝、明目、清心的功效。隨著...
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生活科普幫
