![補氣養血的方法哪些比較有效]( "補氣養血的方法哪些比較有效")
- 補氣血是一個比較常見的問題，尤其是在我們周邊的一些女性身上，如果到醫院進行檢查，多數人會存在的氣血兩虛的症狀。那麼這種症狀要怎樣調整呢？這是許多的女性都比較關心的問題，當在醫院進行檢查的時候，多數的醫生會建議到醫院拿一些補氣血的藥物，對於一些情況不是很嚴重的人們來...
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![養生藥膳補腎養血]( "養生藥膳補腎養血")
- 一提到吃什麼養頭髮，許多朋友首先想到的就是核桃仁、黑芝麻等具有補腎作用的食物。但臨床實踐證明，引起脫髮的原因有多種，腎虛僅僅是其中的原因之一，因此，核桃仁、黑芝麻等補腎食物並非適合所有脫髮者。在臨床上，中醫通常將脫髮分為肝腎陰虛、氣血不足、脾虛溼盛等證型。因此，脫...
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![吃什麼補血 推薦四款藥膳養血健骨]( "吃什麼補血 推薦四款藥膳養血健骨")
- 隨著生活壓力的增大，人們容易出現各種各樣的疾病。很多人會出現氣血、貧血、骨質疏鬆的症狀。民間有吃啥補啥的說法，這種說法也具有一定的科學依據的。湯補是日常保健養生的一個好選擇，不同材料的骨頭，功效也是不同的。今天小編為大家推薦推薦四款藥膳養血健骨，趕緊來看看吧！花...
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![驚悸養血湯的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "驚悸養血湯的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 越來越多的人知道了養生的重要性了，生活中養生的方法有很多，而中藥的方劑可以說就是一種很好的養生方法，下面為大家介紹一種叫做驚悸養血湯的方劑。【處方】黃耆5分，茯神5分，半夏曲5分，川芎5分，遠志（去心，甘草水浸）2分半，桂心2分半，柏子仁2分半，酸棗仁（炒）2分半，五味子2分半，人蔘2分半，甘草...
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![經期吃什麼好 六食療方補氣養血呵護女性健康]( "經期吃什麼好 六食療方補氣養血呵護女性健康")
- 女性經期身體總會出現各種各樣的症狀，比如氣血不足，痛經，月經不調，心情煩躁等等，因此經期飲食很重要，吃的好可以緩解這些症狀，那麼經期吃什麼好呢？吃什麼補氣血？下面小編給大家推薦一些經期氣血不足食療方。補氣養血呵護女性健康1、鯉魚補血羹鯉魚1條(約500克)，龍眼肉15克，山藥15克，...
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![當歸四逆湯 當歸補血湯養血調經顯神效]( "當歸四逆湯 當歸補血湯養血調經顯神效")
- 當歸其實已經是被大家所熟知的一味中藥，它的補血調經之效也廣為流傳。首先看看當歸四逆湯功效及用法，因為當歸不僅是女士用藥，據男科專家說，當歸同樣適用於男人，因為當歸能補養全身。讓我們一起來瞧瞧吧！當歸四逆湯【組成】當歸9克桂枝9克(去皮)芍藥9克細辛3克甘草6克(炙)通草6...
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![六道食療妙方 幫女人養血調經]( "六道食療妙方 幫女人養血調經")
- 女性的身體極為敏感，稍微勞累過度或者是環境改變，都容易出現月經週期的變化，月經量的增加或減少，甚至出現閉經現象。月經不調並不是只有藥療才能治好，一些食療方同樣有藥用功效。下面是小編推薦的6個養血調經的食療方，有需要的女性朋友們可以試試。益母草汁粥功效：滋陰，養血，調經，...
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![佛手補虛養血食療]( "佛手補虛養血食療")
- 清炒奶油佛手瓜先將佛手瓜去皮，再把瓜切成絲狀，用少許鹽醃漬片刻，取出擠幹汁水。然後，在鍋中放三小塊純奶油，小火使融化後，把瓜絲倒入鍋裡，加一點糖和味精，大火煸幾下即可。食用時略加一點鮮牛奶味道更佳。香菇肉糜佛手瓜先用新鮮的豬肉糜，加黃酒、鹽、糖、味精、香菇末與蛋清一起...
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![舒筋養血湯的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "舒筋養血湯的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 我們都知道舒筋養血湯對於我們的健康來講是有著極大的幫助的，但是很多人對於舒筋養血湯都不是非常的瞭解，根本不知道這是一種什麼樣的藥物，那麼下面我們一起詳細瞭解下這個問題。【處方】當歸12克，生地12克，熟地12克，雞血藤10克，赤芍10克，白芍10克，炙甘草10克，威靈仙10克，桂枝6克，蜈...
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![靈芝藥膳補氣養血防治失眠]( "靈芝藥膳補氣養血防治失眠")
- 靈芝通稱靈芝草，古稱瑞草、長壽草，被視為“祥瑞”、“吉祥如意”的象徵。靈芝為多孔菌科真菌靈芝或紫芝的乾燥子實體，現多為人工培育品種。靈芝味甘甜，性平和，入於心、肝、脾、肺、腎五臟。補氣養血是其主要作用，且有止咳平喘、寧心安神的功效。凡身體虛弱，病後正氣未復，或化療、...
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![白芍補血養血 白芍的藥理作用]( "白芍補血養血 白芍的藥理作用")
- 白芍為我國著名的傳統常用中藥材，應用歷史悠久，芍藥始載於東漢《神農本草經》，列為中品，記有“主邪氣腹痛，除血痺，破堅積，寒熱疝瘕，止痛，利小便，益氣”。白芍在我國有著悠久遠長的歷史，它的根可以入藥，它的花朵可以晒乾後作為一種花茶進行飲用。白芍是經常被用到的一味中藥，是很多中藥...
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![補血養血粥的做法]( "補血養血粥的做法")
- 不知道我們大家會不會做補血養血粥，這是一種非常美味的粥，而且非常適合貧血的人吃，可以達到很好的補血的功效，而且這種粥好吃不貴，贏得了我們很多人的一致好評，相信大家對補血養血粥的做法一定非常感興趣，下面就讓我們一起了解一下吧，大家可以按照以下的方法去學習一下。1、芝麻...
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![補氣養血的中藥有哪些]( "補氣養血的中藥有哪些")
- 隨著網路的日漸發達，越來越多的人喜歡喜歡宅在家裡，身體的鍛鍊越來越少，體質越來越差。上高樓、拎重物等等活動都會氣喘吁吁，說明你的身體很虛弱，抗病能力差，這就是氣血不足的明顯體現了。不及時補氣養血，到了中老年後，各種疾病便會找上門，提前衰老。中藥中有很多是可以補氣養血的...
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![應該如何補血養血？]( "應該如何補血養血？")
- 血氣對於女人來說是非常重要的，因為血氣是女性的精氣神的一種必須的。如果女人的氣血不足的話，那麼就很可能出現身體虛弱、身體乏力、頭暈、臉色不好、嘴脣蒼白等等現象。甚至還可能會引起貧血。所以女性如果血氣不足的話，那麼就需要及時的進行補血氣。那麼到底應該如何才能...
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![女性滋補藥膳 滋陰養血補腎調經]( "女性滋補藥膳 滋陰養血補腎調經")
- 阿膠糯米粥【功效】養血上血，滋陰補虛，潤肺安胎，尤適於孕婦。【做法】阿膠20克，糯米100克，紅糖適量。先將阿膠搗碎，放入鍋內用火炒至黃色，再研成細末待用，然後將糯米煮粥，待煮至九成熟時，加入阿膠粉和紅糖，邊煮邊攪拌，待粥稠膠化即可取食。玫瑰豬蹄【功效】理氣通經，活血化淤。【做法...
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![女人養血調經四款食療]( "女人養血調經四款食療")
- 經、孕、產、乳是女性特殊的生理特點，決定了女性生理“以血為主，以血為用”。女性通過養血，可以達到調經、美容的目的。那麼，月經不調，氣色不好，如何通過飲食達到養血調經、美容的目的呢？人體由於先天稟賦差異和後天條件的影響，可以形成不同型別的體質，從陰陽兩個方面分有：偏於陰虛...
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![如何補血益氣 補氣養血食療方紅棗木耳羹]( "如何補血益氣 補氣養血食療方紅棗木耳羹")
- 紅棗的營養價值？紅棗有哪些食用方法？棗中富含鐵，對防治月經性貧血和產後失血有重要作用，其效果通常是藥物所不能比擬的。紅棗中還含有大量的環磷酸腺苷，它能調節人體的新陳代謝，使新細胞迅速生成，老死細胞很快被消除，並能增強骨髓造血功能，增強血液中紅細胞的含量。紅棗木耳羹，補氣...
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![烏雞桂圓養血口服液的功效及注意事項]( "烏雞桂圓養血口服液的功效及注意事項")
- 相信不少人都喝過烏雞桂圓養血口服液，但是真正瞭解這款口服液的功效及注意事項的朋友估計不多，大家一般認為烏雞桂圓養血口服液有很好的滋補作用，可以養血安神，就買來喝了，這是不可取的。那麼烏雞桂圓養血口服液的功效及注意事項有哪些呢？想要了解相關知識的朋友可以看一下哦！烏...
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![補腎壯陽吃什麼 3大黑色養血補腎的食物]( "補腎壯陽吃什麼 3大黑色養血補腎的食物")
- 補腎壯陽吃什麼才好呢？3大黑色養血補腎的食物。飲食補腎補血不僅效果好也是最健康的方法。我們身邊的食物，不同的顏色會有不同的功效，黑色食物才是最好的！黑芝麻黑芝麻在我們日常生活中是非常常見的。它可以配合各種點心，菜餚做成各種美食，還可以炒熟後碾碎放鹽，放在早餐的粥裡...
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![鹿胎補氣養血有什麼需要注意？]( "鹿胎補氣養血有什麼需要注意？")
- 現在我們越來越多的人不再為基本的生存發愁所以我麼就越來越多的人開始追求更高的生活，比如我們會去學瑜伽提升自己的氣質，我們會每到小假期的時候都出去旅遊放鬆一下心情看看外面的世界提高自己的內在修養，我們也會話更多的錢在我們的身體保健上面，對於我們女性朋友來說鹿胎...
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![補氣養血吃什麼藥呢]( "補氣養血吃什麼藥呢")
- 在醫院之中，常常會有一部分人會檢查出自己存在氣血、貧血的症狀。在一定的情況下會有一部分人感到恐慌，出現這種情況的時候，要吃什麼藥才能夠為自己的身體補氣養血呢？這還需要聽一下醫生們的建議，只有謹遵醫囑才能夠讓自己的身體得到更加快速的補充，也才能夠得到最好的效果。補...
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![補氣養血的水果有哪些]( "補氣養血的水果有哪些")
- 在養生這方面可能更多的是女性要比男性更加重視，由於女性每個月都要經歷一次月經失血的情況，所以女性們就會在日常生活中更加註意食用一些補氣養血的食物，其目的就是為了幫助女性預防貧血或是營養不良等一些情況。最近有很多人關注哪些水果可以起到補氣養血的作用，下面我們就...
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![養血丸的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "養血丸的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 大家都清楚，現代都市的生活節奏越來越快，每天疲憊不堪，對身體健康的關注自然就降低了，導致很多疾病的趁虛而入，而中藥中的方劑就可以逐步的改善身體，達到調理治癒地效果，今天我們就一起來看一下養血丸。【處方】紅棗500克，當歸45克，白芍30克，皁礬45克，白朮30克，陳皮15克，厚朴30克，檳榔4...
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![冬季重食療 當歸羊肉湯調經養血]( "冬季重食療 當歸羊肉湯調經養血")
- 冬季是養生進補的最佳時節。冬季堅持適度體育鍛煉，不僅可以調養肺氣，提高肺臟器官的功能，而且有利於增強各組織器官的免疫功能和身體對外界寒冷刺激的抵禦能力。運動者在鍛鍊後應多吃些滋陰、潤肺、補液生津的食物，如梨、芝麻、蜂蜜、銀耳等，以養陰益氣、維護和鞏固肺功能。冬...
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![乳腺癌的食療方 滋陰養血保健康]( "乳腺癌的食療方 滋陰養血保健康")
- 對於乳腺癌患者，治療方法多樣，但是食療方也不可忽視。乳腺癌的食療方可以輔助醫學治療，調理身體，從而讓患者快速恢復健康。在這裡針對三種類型的乳腺癌患者，提供三款不同的食療方，希望可以幫助大家。乳腺癌的食療方滋陰花椒湯：適合低燒者滋陰花椒湯的功效是滋陰養血、益氣扶正，適...
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生活科普幫
