![七大養血調經食譜]( "七大養血調經食譜")
- 阿膠糯米粥功效：養血上血，滋陰補虛，潤肺安胎，尤適於孕婦。材料：阿膠20克，糯米100克，紅糖適量。做法：先將阿膠搗碎，放入鍋內用火炒至黃色，再研成細末待用，然後將糯米煮粥，待煮至九成熟時，加入阿膠粉和紅糖，邊煮邊攪拌，待粥稠膠化即可取食。玫瑰豬蹄功效：理氣通經，活血化淤。材料：玫瑰花15克，...
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![女人養血安神食療]( "女人養血安神食療")
- 一般上年紀的女性，常會出現失眠多夢、面板暗黃等，這都是要補血養血的情況。那該怎麼辦呢補血的食物有哪些？小編教大家補血食譜。一起來看看。大棗薑湯：大棗薑湯大棗性味甘溫，具有補中益氣、養血安神的作用：生薑性味辛溫，具有溫中止嘔、解表散寒的作用;二者合用，可充分發揮姜的作...
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![白領養生 眼睛疲勞應護肝養血]( "白領養生 眼睛疲勞應護肝養血")
- 隨著現代工作、生活節奏的不斷加快，很多都市白領已到了無電腦不能成事的地步，常覺得眼睛發乾。其實，眼睛乾澀只是眼疲勞的一種，如果經常對著電腦或書本，過度用眼會消耗肝血。《黃帝內經》的"五勞所傷"中有一傷："久視傷血"。這裡的"血"，指的就是肝血。實際上，眼睛與肝臟聯絡...
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![女人補氣血的聖品 養血的經典藥方四物湯]( "女人補氣血的聖品 養血的經典藥方四物湯")
- 女性補氣血吃什麼好？四物湯，中醫補血、養血的經典藥方，四物湯的方中組成多為溫補的行血藥，有助於氣血順暢，緩解手腳冰冷，並使臉色紅潤及肌膚光滑，減緩生理機能老化。希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟著本站來看看吧！補氣血——四物湯的做法材料：白芍藥、川當歸、熟地黃、川芎各...
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![養血丸的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "養血丸的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 大家都清楚，現代都市的生活節奏越來越快，每天疲憊不堪，對身體健康的關注自然就降低了，導致很多疾病的趁虛而入，而中藥中的方劑就可以逐步的改善身體，達到調理治癒地效果，今天我們就一起來看一下養血丸。【處方】紅棗500克，當歸45克，白芍30克，皁礬45克，白朮30克，陳皮15克，厚朴30克，檳榔4...
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![貧血的人吃什麼好 八食譜補氣養血私家方]( "貧血的人吃什麼好 八食譜補氣養血私家方")
- 貧血危害著我們的身體健康，那麼我們該如何補血呢？貧血的人吃什麼好呢？今天小編就為大家推薦一些貧血食療方，幫助大家補血，你想要學習一下嗎？那就趕緊跟著小編去學學吧！貧血食療當歸羊肉治貧血法將當歸、黃芪、黨蔘各25克裝入紗布袋內，紮緊袋口，放入500克羊肉和適量蔥、姜、鹽、酒，...
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![什麼茶補氣養血呢]( "什麼茶補氣養血呢")
- 對於女人來講，氣血足是很重要的，氣血足才能擁有健康的美麗的容顏，但是女人每個月都會有幾天月經來潮，所以女人很容易出現貧血的情況，有必要進行補氣養血，可能有些女人會選擇通過藥物來幫助自己補氣養血，但其實通過一些茶品來補氣養血更安全有效，那麼，什麼茶補氣養血？1、黑豆茶功效：...
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![枸杞的功效與作用及食用方法 10食療方養血安神]( "枸杞的功效與作用及食用方法 10食療方養血安神")
- 枸杞子，是一味中藥材，在我們日常生活中非常的常見，你知道枸杞的功效與作用及食用方法有哪些嗎？今天小編就為大家介紹一些關於枸杞的知識，馬上跟著小編去看看吧！枸杞子的作用與功效：1、補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。治療肝腎陰虧、腰膝痠軟、頭暈、健忘、目眩、目...
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![舒筋養血湯的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "舒筋養血湯的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 我們都知道舒筋養血湯對於我們的健康來講是有著極大的幫助的，但是很多人對於舒筋養血湯都不是非常的瞭解，根本不知道這是一種什麼樣的藥物，那麼下面我們一起詳細瞭解下這個問題。【處方】當歸12克，生地12克，熟地12克，雞血藤10克，赤芍10克，白芍10克，炙甘草10克，威靈仙10克，桂枝6克，蜈...
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![紅棗薑湯紅糖水功效大盤點 養血安神對抗自由基]( "紅棗薑湯紅糖水功效大盤點 養血安神對抗自由基")
- 紅棗紅糖薑湯屬於薑湯當中的一個種類，而且在生活中常常被用來治療輕微感冒，因此很多人將其看成是一種民間偏方。實際上，紅棗薑湯紅糖水還具有非常多的功效，下面就來給大家盤點一下。紅棗的功效1.健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參、白朮共用，能補中...
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![八珍養血丸的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "八珍養血丸的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 很多人到了一定年齡，就會患有一些疾病，因此在對藥物進行選擇時，一定要注意不能隨意，對八珍養血丸這種中藥方劑也是一樣，需要先對它進行很好的瞭解，下面我們來看一下。【處方】上炙耆3兩，大生地3兩，白朮3兩，丹蔘3兩，當歸1兩5錢，陳阿膠1兩5錢，茯神1兩5錢，雲茯苓1兩5錢，白芍1兩5錢，遠志8錢，...
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![女性補氣養血喝什麼好]( "女性補氣養血喝什麼好")
- 許多人都羨慕年輕的女性，這是因為她們擁有健康的肌膚和較好的氣色，其實除了這些外，她們還擁有讓人羨慕的健康，為什麼年輕女性這麼的讓人嫉妒了，這是因為她們的氣色非常好，氣血非常的旺盛，其實有的女性為什麼會被稱為黃臉婆呢，這就是因為她們收到的壓力大，經常的勞作，讓她們氣血非常...
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![補腎養血湯的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "補腎養血湯的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 中藥方劑作為傳統醫學的一個重要分支，它所包含的種類包羅永珍，隨著現在應用的越來越廣泛，人們對它也越來越熟悉，今天就向大家介紹介紹補腎養血湯這種方劑。【處方】仙靈脾、仙茅、紫河車、女貞子、枸杞子、菟絲子、當歸、白芍、黨蔘、香附。【功能主治】溫補腎陽，調理衝任。主...
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![女性補氣養血常吃五種食物！]( "女性補氣養血常吃五種食物！")
- 氣血對於女性來說是非常重要的，氣血不足的話很容易引發一系列疾病的侵襲，而女性補氣血的話一般是通過食療的方式，那麼女性補氣養血具體吃什麼好呢？1.黑糯米補血粥黑糯米、桂圓和紅棗是大家都知道的補血好咚咚，再加上營養價值很高的山藥，益氣養血的功效更顯著，每個月記得喝哦，哈哈...
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![壯筋養血湯的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "壯筋養血湯的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 壯筋養血湯作為一種中藥方劑，不僅對疾病的治療效果令人非常滿意，而且應用範圍也非常廣泛。對於壯筋養血湯這種比較受歡迎的方劑，我們更應該要了解它的吃法，這樣我們就可以在生活更好的運用它了。【處方】白芍9克當歸9克川芎6克川斷12克紅花5克生地12克牛膝9克牡丹皮9克杜仲6...
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![中醫補氣養血常識]( "中醫補氣養血常識")
- 補氣養血已經成為了大家都非常關心的話題，這是因為補氣養血看起來這是一件非常小的事情，但是補氣養血卻對於女性的健康有著非常大的幫助，因此越來越多的人關注這個問題，在調理血氣不足這個方面最有發言權的應該就是我們的中醫了，因為中醫對於這個問題已經研究了上千年，對於怎麼...
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![紅棗不盡補血養血 對減肥也有效果]( "紅棗不盡補血養血 對減肥也有效果")
- 紅棗能美容補血，非常適合秋季進食。然而，紅棗熱量並不低，要怎樣進食才減肥又營養？下面小編推薦幾種紅棗減肥食譜，非常適合秋季減肥吃。一起來看看吧！紅棗不盡補血養血對減肥也有效果紅棗能減肥嗎？紅棗含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、鎂及豐富的維生素A、維生素C、維生素B1....
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![佛手補虛養血食療]( "佛手補虛養血食療")
- 清炒奶油佛手瓜先將佛手瓜去皮，再把瓜切成絲狀，用少許鹽醃漬片刻，取出擠幹汁水。然後，在鍋中放三小塊純奶油，小火使融化後，把瓜絲倒入鍋裡，加一點糖和味精，大火煸幾下即可。食用時略加一點鮮牛奶味道更佳。香菇肉糜佛手瓜先用新鮮的豬肉糜，加黃酒、鹽、糖、味精、香菇末與蛋清一起...
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![吃什麼食物補氣養血呢]( "吃什麼食物補氣養血呢")
- 隨著現在人們生活水平越來越高，然而出現的問題也越來越多，尤其是健康問題。您知道自己貧血嗎？那您知道吃什麼補血養顏？您知道補血的水果嗎？補血指以補血藥物治療血虛證的方法。血虛以面色蒼白或萎黃，脣甲色淡，頭暈眼花，失眠健忘，心悸怔忡，那麼平時生活中吃什麼食物來補氣養血呢，一起...
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![女人補氣養血的食物有哪些]( "女人補氣養血的食物有哪些")
- 一旦女性朋友們感覺到自己有些氣血不足的話，就會產生失眠的症狀，這是最常見的症狀，如果是長時間的失眠就會讓女性朋友們的面板看起來特別不好的，有些暗沉，根本一點兒血色都沒有，而且還會讓她們的精神根本沒有辦法集中，這都是氣血不足而引起的情況，所以補氣養血對於女性朋友們的身...
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![養血補心 就是豬心紅棗湯]( "養血補心 就是豬心紅棗湯")
- 豬肉與牛肉、羊肉等肉食相比，在餐桌上出現的機率相當高，其實，豬身上還有很多部位也能供人食用，例如豬肝、豬心等等，甚至有的人還喜歡吃豬鞭、豬鼻等等。豬心有哪些吃法最健康？豬心紅棗湯就很不錯。原料豬心1個，紅棗25克，桂圓、蔥、姜、花椒、大料做法1、將洗淨豬心一切為二，洗淨擠...
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![女人4時間段養血最好]( "女人4時間段養血最好")
- 女性每個月都會有生理期，因此補血對女人來說是相當重要的。然而補血方法有很多種，其中最多的就是天然又健康的食補。來看看補血的8大聖品，讓你氣色紅潤不化妝也很美麗喔！女性補血養血的8種最佳食材1、玫瑰酒——能活血為臉上的雀斑、黃褐斑而苦惱的女性，多為肝鬱氣滯者，常伴有...
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![養血活血中藥有哪些]( "養血活血中藥有哪些")
- 在現實生活當中，很多的女性容易出現，氣血虧虛的現象，其實這樣的一個狀況對女性的身體健康也是不利的，所以我們需要多去認識和了解一些，可以幫助我們養血活血的中藥，那麼下面就為大傢俱體推薦一下，這些養血活血的藥物，科學地使用這些保健藥材，才能夠達到最理想的效果。阿膠。為黑驢...
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![調氣養血 拯救辦公一族]( "調氣養血 拯救辦公一族")
- 調氣養神工作越來越忙碌，身體的疲勞似乎也積攢到頂了：頭暈、目眩、沒精神、四肢無力，你覺得你只是累了，可是休息了再休息也緩不過來，這才知道已經疲勞加身。中醫學很早就開始進行疲勞研究，根據身體不同的疲勞現象有不同的稱謂，如疲乏、無力、倦怠、脫力、五勞等。緩解疲勞最根本...
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![上班族精神萎靡 如何調氣養血]( "上班族精神萎靡 如何調氣養血")
- 目錄：第一章：上班族精神萎靡如何調氣養血第二章：辦公族用腦過度怎麼辦第三章：常按6穴緩解白領常見病上班族是整個社會群體是最大的一支隊伍，一天8小時的伏案工作讓很多人都非常疲倦，甚至精神萎靡。那麼上班族養生應注意什麼呢？上班族精神萎靡如何調氣養血辦公一族坐在辦公室，身體...
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生活科普幫
