![辨別真胖和虛胖 讓你告別水桶身材]( "辨別真胖和虛胖 讓你告別水桶身材")
- 快餐時代，肥胖的人越來越多，導致減肥的大軍越來越壯大，你是真胖還是虛胖？很多人在嘗試了各種方法後成效不大，就是因為常常忽視了這一點，有時候不正確的減肥方法還會對身體造成傷害，所以在減肥之前首先要知道你是屬於哪一種。如何分辨真胖虛胖虛胖和真胖其實很好分辨，根據自身的情...
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![怎麼區分真胖還是虛胖？虛胖和真胖有啥不一樣的嗎？]( "怎麼區分真胖還是虛胖？虛胖和真胖有啥不一樣的嗎？")
- 肥胖可以分為虛胖和真胖，區別在於虛實的關係，如果常見的脂肪部位，像臀部、手臂等等脂肪囤積的部位鬆鬆垮垮、軟軟的，一般都屬於虛胖，如果不是這種情況的肥胖認為是真胖。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、早晚體重差多少才是正常的？2、虛胖和真胖有啥不一樣的嗎？3、...
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![胖大海真能治聲音嘶啞嗎]( "胖大海真能治聲音嘶啞嗎")
- 平時我們經常會看到有些人因為某些原因而引起了聲音嘶啞，比如說大聲說話，或者是感冒了等因素，我們知道聲音嘶啞對我們的影響很大，如果我們要去談什麼業務，而如果這個時候沒有聲音的話，對方就會說我們不誠意，所以說我們面臨聲音嘶啞的時候要及時治療，而很多人在聲音嘶啞的時候會選...
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![藍胖子奶粉真假怎麼辨別]( "藍胖子奶粉真假怎麼辨別")
- 藍胖子奶粉真假可以通過中文標籤、QS標誌、CIQ標識辨別，在中國銷售的藍胖子奶粉必須有白色中文標籤，而且帶有QS標誌的藍胖子奶粉說明是國內生產，原裝進口是不帶有QS標誌，另外藍胖子奶粉CIQ標識清晰，假的則字跡模糊。藍胖子奶粉辨別真假的方法1、中文標籤藍胖子奶粉真假可以通...
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![真正讓你變胖的10大原因]( "真正讓你變胖的10大原因")
- 幾十年前，美國人接受了這樣一個觀點：脂肪會讓人肥胖。實際上這是錯誤的：合理攝入脂肪並不會讓你肥胖。真正讓你變胖很可能是以下原因：1.只吃低脂食品。雖然它們比一般食品熱量稍低，但也會讓你很快感到飢餓，從而吃進更多。如果你想保持正常的代謝，日常食物中要保持一定量的脂肪。...
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![睡前喝水真的會發胖嗎]( "睡前喝水真的會發胖嗎")
- 現在很多女性都說自己就單單隻喝水也會變胖。這個是真的麼？女性喝水會變胖麼？女性減肥吃什麼好呢？很多女性認為吃飯會胖，吃點別的小零食不算吃，這是重要的誤區之一。其實這些小零食的熱量非常高，那麼，對於減肥，女性們該怎麼做呢？睡前喝水真的會發胖嗎？下面小編就來具體給大家說說。...
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![吃白米飯真的會長胖嗎]( "吃白米飯真的會長胖嗎")
- 米飯中國南方常吃的主食。隨著大米的加工精細，我們現在遲到的大米大多經過精細加工，丟失了許多營養成分，剩下的碳水化合物為主。吃太多的精細白米飯容易導致熱量攝入過多，甚至攝糖過多，不利身體健康。但是不吃米飯減肥也不可取。建議一日三餐中，偶爾可以用其他熱量低的主食來代...
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![談戀愛真的會使人變胖？]( "談戀愛真的會使人變胖？")
- 談戀愛真的會使人變胖？談戀愛真的會使人變胖？很多人渴望甜蜜的愛情。一篇報道指出，墜入愛河會讓情侶們吃得更多，最終導致雙方都增肥。調查顯示，在擁有甜蜜愛情的情侶中，62%的人表示自己的體重會增加，72%的人認為他們的另一半也變胖了，66%的情侶認為他們與另一半一起變胖了。在發...
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![常喝胖大海真的好嗎]( "常喝胖大海真的好嗎")
- 有很多人會通過喝胖大海茶，幫助自己緩解咽喉腫痛的問題，但是需要注意的是，胖大海絕對不能夠長期飲用，因為其實它含有一定的毒性，而且本身脾胃虛寒的體質的人不適合喝。1、傳統中醫理論：很多人不適合用胖大海。胖大海是梧桐科落葉喬木胖大海的乾燥成熟種子。此藥首載於《本草綱...
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![肥胖真的是因為氣虛嗎]( "肥胖真的是因為氣虛嗎")
- 隨著生活節奏不斷的加快，很多人在把生活的重心放在工作當中，卻會導致我們的身體變得越來越胖了，這樣會嚴重的影響著自身的形象，並且對健康的影響是非常大的，但是很多人總是覺得自己並沒有過度的飲食，卻導致身體不斷的在增胖，我們一定呀掌握好原因之後在及時進行調理，其中氣虛的體...
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![只喝啤酒真的會胖嗎？]( "只喝啤酒真的會胖嗎？")
- 啤酒是很常見的一種酒類，很多的男性都很喜歡喝啤酒，因為啤酒的度數比較低，冰凍以後口感很好，就相當於男性的飲料一樣。但是啤酒的熱量是很高的。而且經常喝啤酒的人是很容易形成啤酒肚的。所以經常喝啤酒對身體肯定是會造成一定的影響的。那麼喝啤酒真的會引起肥胖嗎？下面我們...
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![大唐女性以胖為美？揭大唐爺們真的愛胖女嗎？]( "大唐女性以胖為美？揭大唐爺們真的愛胖女嗎？")
- 唐朝女性“以肥胖為美”的說法，相沿已久，流傳至廣。經過一番考證之後，斷言唐朝人審美的確是以肥胖為美的，並且指出了唐朝人以胖為美的若干原因：唐朝經濟繁榮，人們有條件吃飽穿暖，保持健康豐滿的體格;唐朝文化開放，相容幷包，心寬體胖;唐朝皇族身上的鮮卑血統，使他們天生喜愛健碩體魄...
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![中午喝粥會胖真的嗎]( "中午喝粥會胖真的嗎")
- 現在越來越流行減肥，一個人瘦下來是非常有優勢的。隨著減肥的流行，減肥方法也是各種各樣。有藥物治療食物治療，不管哪種方法只有用對了才會管用。很多人選擇吃東西減肥，既舒服又安全。現在因為減肥很多女生吃飯只喝粥。但是如果吃的不對就會適得其反，反而會越吃越胖。那麼中午...
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![真正讓你變胖的十個元凶]( "真正讓你變胖的十個元凶")
- 幾十年前，美國人接受了這樣一個觀點：脂肪會讓人肥胖。實際上這是錯誤的：合理攝入脂肪並不會讓你肥胖。美國雅虎網站健康頻道撰文指出，真正讓你變胖很可能是以下原因：1.只吃“低脂食品雖然它們比一般食品熱量稍低，但也會讓你很快感到飢餓，從而吃進更多。如果你想保持正常的代謝，日...
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![吃早飯真的會長胖嗎？]( "吃早飯真的會長胖嗎？")
- 現在很多人怕長胖，就不吃早飯了，說吃早餐會使人變的更胖，每天吃早餐真的會使人變胖嗎？其實早餐對人來說是非常重要的，一年之計在於春，一日之計在於晨，所以大家應該知道早餐的重要性了吧，吃早餐可以增加大家營養，因為經過一夜的消化大家體內的食物都消化的差不多了，如果不吃早餐人就...
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![別再胖了！胖起來真的挺“要命”]( "別再胖了！胖起來真的挺“要命”")
- 最近，網路上的胖子們流行這樣一句話：“胖怎麼了？吃你家飯了？”然後我行我素地胖著。做人自然無需過於在意別人的目光，但是，肥胖真的不是“多吃點飯，多費點布”那麼簡單。肥胖是一種病肥胖，嚴格的醫學術語叫做肥胖症，是一種由多種因素導致的慢性代謝性疾病。其特點在於體內脂肪細胞...
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![經期吃巧克力 真的不發胖]( "經期吃巧克力 真的不發胖")
- 經期吃巧克力真的不發胖根據研究顯示，高熱量的甜食確實能夠增加血液迴圈，減緩平滑肌的收縮與血管的痙攣，所以有助於緩解經痛。而巧克力又含有大量的單糖，可使糖份迅速為人體吸收，並且巧克力本身也含有一些咖啡因，對於女性月經期間的痛經或是因為失眠所造成的輕微頭痛、頭重也有...
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![薏米紅豆粥真的會發胖嗎]( "薏米紅豆粥真的會發胖嗎")
- 愛美之心人皆有之，尤其是女性總是希望自己能夠擁有健康的身體和完美的身材，尤其是現在的工作環境總是會導致我們的經常久坐缺少運動，這樣就容易導致身體不斷的發胖，這樣總是有很多女性在飲食的過程中總是會小心翼翼的，生怕會出現發胖的情現象，下面一起了解下薏米紅豆粥真的會發...
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![天天喝湯真的會胖嗎]( "天天喝湯真的會胖嗎")
- 肥胖是我們生活中比較常見的一種現象，尤其是當今生活水平的提高，加上平時工作缺少運動就容易導致身體變胖，變胖不僅會影響到形象同時還影響著身體的健康，非常容易形成脂肪肝等疾病，想要更好的減肥一定要調整好飲食，我們都知道喝湯是比較有利於身體的健康的，但是很多人都擔心喝湯...
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![每天喝酸奶真會長胖嗎？]( "每天喝酸奶真會長胖嗎？")
- 目前在市場上流行的減肥的方法有很多，但是有效的減肥方法並不多，比如一些藥物減肥是不行的，因為藥物減肥在短時間內是有效的，但是時間久了就會反彈，最好的就是運動和調理，有些人是天生的肥胖的體質，所以要用一定的中藥進行調理，酸奶是很多妹妹們喜歡的一種減肥的東西，所以不會發胖...
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![肥胖的危害 肥胖女人死後被解剖真相太震驚]( "肥胖的危害 肥胖女人死後被解剖真相太震驚")
- 肥胖女人死後被解剖有多驚人呢？看完你就秒懂了，在生活中，很多的女人只是單純性肥胖，那麼，你知道肥胖的危害有什麼呢？造成女人肥胖的原因有什麼呢？下面我們一起來看看胖子有什麼健康隱患吧！人們都說，女人一胖毀所有，世界上只有的贅肉不會背叛你，你吃多少肉，就會長多少肉，其實，女人身體的...
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![虛胖的人怎麼減肥最快？虛胖和真胖哪個好減？]( "虛胖的人怎麼減肥最快？虛胖和真胖哪個好減？")
- 虛胖的人會有浮腫的情況，為了避免浮腫加重，在睡前的2個小時裡儘量少喝水。如果實在口渴，想喝水，那要慢慢喝，一口口地喝。也可以現在嘴裡含一口水，然後再慢慢吞下去。這樣有助水分吸收，第二天醒來臉部就不會浮腫了。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、虛胖的人怎麼減肥...
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![讓女人變胖的五真正因素]( "讓女人變胖的五真正因素")
- 讓女人變胖的五真正因素身材苗條是當代女性追求的時尚，也是女性的驕傲。減肥是痛苦的，服藥、節食、鍼灸、抽脂、鍛鍊……不管哪一樣都是很累的、很遭罪的，因此我們應該重視防止肥胖。除去遺傳和偶然因素造成肥胖外，都可以避免。專家將揭示女性幾種特殊階段肥胖的...
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![練瑜伽真的能長胖嗎]( "練瑜伽真的能長胖嗎")
- 都說練瑜伽可以減肥，但是有些朋友練瑜伽後居然長胖了。其實練瑜伽長胖是完全有可能的，主要就是在做體式時候動作不到位、不規範，或者呼吸不很均勻，在加上飲食不合理，都會造成練瑜伽時期身體長胖的。那可怎麼辦練瑜伽本來是要減肥的反而長胖了，上面只是我認為的，下面我就和大家一...
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![虛胖和真胖的區別在哪裡 虛胖怎麼減肥？]( "虛胖和真胖的區別在哪裡 虛胖怎麼減肥？")
- 不知道大家有沒有看過“快樂大本營”那裡面的杜海濤總是說自己是虛胖，那麼虛胖和真胖到底有什麼樣的區別呢？一、虛胖和真胖的區別什麼是虛胖？1.臉色偏白或帶青，面板白皙，講話虛弱無力，冬天怕冷，夏天易流汗。2.食量不大，東西吃不多，但是容易發胖。3.只要做一點事就感到疲憊不堪4.手...
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生活科普幫
