![女人非喝不可的6款營養湯]( "女人非喝不可的6款營養湯")
- 現代的女性個個都是身兼家庭和事業雙重的重擔，這樣女性更容易疲勞和衰老，因此在生活中，注重營養的攝入對身體的健康有著很好的作用。今天小編就為廣大的女性朋友們介紹六款對身體保健有好處的營養湯。工作太忙、壓力太大的女性西洋參甲魚－－比起人蔘來，西洋參由於品性溫和，適合更...
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![女人非喝不可的6款營養湯！]( "女人非喝不可的6款營養湯！")
- 工作太忙、壓力太大的女性西洋參甲魚－－比起人蔘來，西洋參由於品性溫和，適合更多的人進補之用，而且四季皆宜，而甲魚的滋補功效是盡人皆知的。這個湯品對於那些工作繁忙、壓力過大的白領女性特別適合，可以補氣養陰、清火除煩、養胃。工作太忙、壓力太大的女性西洋參甲魚－－比起人蔘來...
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![每日喝八杯水並非絕對]( "每日喝八杯水並非絕對")
- 常常聽說，每天8杯水，健康不用憂。但對每個人都是奏效的嗎？有專家表示，喝水過多容易導致低鈉血癥，甚至還會有死亡的可能。這究竟又是怎麼一回事呢？小編和大家一起學習健康喝水常識。日喝八杯水已成為眾人心中的健康守則，但蘇格蘭一名家庭醫生最近在《英國醫學期刊》撰文質疑八杯...
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![喝酒後一直吐怎麼辦？這樣做非常有效！]( "喝酒後一直吐怎麼辦？這樣做非常有效！")
- 有的人喝酒之後不會吐，有的人卻恰恰相反，如果嘔吐情況嚴重的話一定要警惕，這會嚴重傷害腸胃，另外也說明腸胃功能很不好了，所以養胃非常重要，具體有哪些方法呢？1、既然已經喝多，請記住一句話，早吐比晚吐好。早掉吐掉，避免人體吸收更多的酒精從而給身體造成更大的危害。酒後，如果意識...
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![誰說晚上喝水眼睛就會腫 事實並非如此]( "誰說晚上喝水眼睛就會腫 事實並非如此")
- 早上起床照照鏡子發現眼部腫腫的，這時人們就會認為是晚上飲水過多導致，於是在睡前不飲水，但到了第二天，眼睛還是腫腫的，這到底是為什麼？人們認為眼睛浮腫與什麼有關多數人認為眼睛浮腫與晚上飲用水有關而這個說法在網上瘋傳，其事實並非眼睛浮腫就是喝多水導致。眼睛浮腫與身體代...
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![喉嚨非常痛可以喝什麼湯]( "喉嚨非常痛可以喝什麼湯")
- 隨著大家的生活水平不斷提高，現在我們的養生保健意識也越來越強。很多人在平常的時候都很注意平常的飲食、運動等。這樣確實能讓我們的身體得到很好的保健功效。尤其是飲食，多吃養生保健的食物不光能預防疾病，還能有效的治療疾病。那麼喉嚨痛可以喝什麼湯治療呢？下面我們就來...
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![多喝水並非“好處多” 喝水的正確方法]( "多喝水並非“好處多” 喝水的正確方法")
- 水是生命之源，人體的68%都是水組成的，人說女人是水做的，男人是泥做的，其實，男人身體裡的水分也是68%，每個人都是水靈靈的。所以，水對我們的生命都是非常重要的，有統計顯示，一個人如果缺水達到60%就會覺得口渴，如果低於50%就會出現脫水的現象，而細胞因為缺水可能會死亡，那就會危機生命...
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![並非所有人都適合喝白米粥？]( "並非所有人都適合喝白米粥？")
- 哪些人不應該喝白米粥？或許問到這個問題，有些人會覺得奇怪吧，因為在生活當中，白米粥可以說是，適合任何年齡階段的人，但實際上從健康飲食的角度而言，有些人喝白米粥，反而不利於身體健康。與白米飯相比，白米粥的優勢是容易消化。米粥加熱煮制時間更長，水分含量更多，所以澱粉糊化更充分...
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![檸檬水並非神水 喝多傷胃還“毀容”]( "檸檬水並非神水 喝多傷胃還“毀容”")
- 最近一款喝水神器檸檬杯忽然躥紅，很多明星在微博上紛紛晒出了自己的檸檬杯，就連上過春晚的長腿歐巴李敏鎬也在用它，這股偶像效應席捲過來，導致小編的微信快被朋友們的檸檬杯刷爆了。不甘落後的記者也想去超市買個檸檬杯潮一把，但卻被科普，原來最正宗的檸檬杯都得是網路代購的韓...
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![喝白粥也有學問 並非人人適合]( "喝白粥也有學問 並非人人適合")
- 米粥一向被視為最養人的食物，不但為大眾所喜愛，還是最常見的病人食物--很多住院病人主動地放棄正常的固體食物（如米飯等），改吃粥食，以為這樣可以補充營養加快恢復。然而，白粥真的對這麼營養？真的這麼有適合嗎？熬粥過程中營養損失大經過精細加工的白米，其本身的營養價值不高，主要提供...
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![並非人人睡前喝牛奶都有好處]( "並非人人睡前喝牛奶都有好處")
- 專家提示：牛奶是人類最好的食物！六類人喝牛奶有害健康牛奶什麼時候喝最好？作為消化科專家，鄭青博士每天都接觸很多胃病病人。她表示，養胃的關鍵在於養成良好生活飲食習慣，摒棄諸如三餐進食不規律、吃飯過快和暴飲暴食等不良習慣。不要空腹喝牛奶很多人都聽說過睡前喝牛奶對胃有...
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![可樂並非一無是處 喝可樂有5大養生功效！]( "可樂並非一無是處 喝可樂有5大養生功效！")
- 可樂雖然是全球最受歡迎的碳酸飲料，但是喝可樂的危害大相信很多人都知道，甚至有很多人認為可樂一無是處。其實不是這樣的，可樂有鮮為人知的養生功效呢！一起來看看吧。可樂鮮為人知的養生功效1.治感冒可樂薑湯是很多人都聽過以至喝過的方子，是緩解感冒的輔助療法，可樂中含有咖啡...
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![並非人人睡前喝牛奶都有好處！]( "並非人人睡前喝牛奶都有好處！")
- 作為消化科專家，鄭青博士每天都接觸很多胃病病人。她表示，養胃的關鍵在於養成良好生活飲食習慣，摒棄諸如三餐進食不規律、吃飯過快和暴飲暴食等不良習慣。不要空腹喝牛奶很多人都聽說過睡前喝牛奶對胃有益的說法，對此消化科專家鄭青卻表示了不同看法。鄭青告訴記者：“其實，睡前...
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![紅酒並非女人專屬 男人喝紅酒的好處]( "紅酒並非女人專屬 男人喝紅酒的好處")
- 很多男人都會有心血管方面的疾病，而紅酒能提高人體血液中高密度的脂蛋白的濃度，還能防止膽固醇的堆積，這樣對血管內膜就能起到一個保護的作用，因此日常喝紅酒可以預防心血管痢疾，同時防漢動脈硬化。從而促進男人心血管的健康。紅酒並非女人專屬男人喝紅酒的好處男人喝紅酒的好...
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![腎臟養生禁忌 老火湯並非人人能喝！]( "腎臟養生禁忌 老火湯並非人人能喝！")
- 為什麼有一些人會得上腎臟病？其實這與日常生活習慣與方式有著密切的關係。在日常生活中，一定要注意保護腎臟，有哪些方法可以保護腎臟呢？腎臟一忌：只重補腎，忽視腎臟健康補腎是許多人崇尚的養生理念，不少人以為，補腎就是補腎臟。“這是一個誤區”，中醫學所指的“腎”，是一個功能學概...
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![用什麼泡水喝能美白？這五種效果非常好]( "用什麼泡水喝能美白？這五種效果非常好")
- 人們在尋找各種美白的方法，其實有的方法很簡單，比如用一些東西泡水喝具有很好的美白功效，今天為大家推薦五種茶，只要喝茶的方法正確並且能長時間堅持，就會看到明顯效果。一、玫瑰花茶可以美白玫瑰花中富含可以高山人體內分泌以及促進血液迴圈的維生素和單寧酸，經常喝玫瑰花茶可...
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![喝酒並非一無是處！白酒竟有這好處]( "喝酒並非一無是處！白酒竟有這好處")
- 白酒當中的酒精含量要比啤酒更多，但是喝起來要比啤酒更爽快，只不過這種飲品一般只適合男性。男人們喝白酒如果過量，就很容易導致酒精中毒，甚至有生命危險。不過，適量喝白酒還是有一些好處的。一、喝白酒的好處白酒能安神助眠：白酒中的成分很複雜，僅茅臺酒中的香味素就多達70餘種...
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![熬夜喝什麼湯？這七種效果非常好！]( "熬夜喝什麼湯？這七種效果非常好！")
- 對於那些經常熬夜的人來說，通過飲食來調理身體就非常有必要了，這樣的食物有很多，今天為大家推薦幾道湯，比如豬肉枸杞湯、八鮮大補湯、綠豆薏仁湯等效果都很好。一、霸王花煲豬骨：每次用霸王花一到兩棵，豬骨半斤，蜜棗一到兩顆，加水適量共煲1個小時左右，此量可供3~4人用。霸王花性微...
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![喝什麼東西能提神醒腦？這幾種效果非常好]( "喝什麼東西能提神醒腦？這幾種效果非常好")
- 通過喝東西來達到提神醒腦的目的是非常有效的，很多飲品都有這樣的功效，比如薄荷茶、檸檬烯、脫脂酸奶等等，除此之外，生活中很多食物同樣有提神醒腦的功效。一、喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式，性味辛涼，主要含有揮發油，油中主要成分為薄荷醇、薄荷腦、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、檸...
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![秋季喝什麼湯去火？這五種效果非常好]( "秋季喝什麼湯去火？這五種效果非常好")
- 除了夏天是很容易上火的季節，在秋天的時候很多人也容易上火，因此今天為大家推薦秋天去火湯，比如蓮藕排骨湯、杏仁雪梨瘦肉湯等，這些湯不僅去火效果好，對身體還有很好的滋補作用。一、蓮藕排骨湯材料：豬排骨(大排)500克，蓮藕750克調料：鹽10克，胡椒粉3克，大蔥10克，姜7克做法：1、豬排骨...
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![大量喝水並非好事 這些病都是喝出來的]( "大量喝水並非好事 這些病都是喝出來的")
- 生活中有很多事情是日常必做的，如吃飯、睡覺、喝水等，這些都是生命活動正常執行的保證，但若吃不好、睡不好、喝不好，就會引發各種疾病。比如喝水，我們天天飲之，但在絕大數群體中，都存有喝水誤區，且這些誤區絕不是無關痛癢，其關乎我們的健康，甚至威脅我們的健康，如胃痛胃脹、消化不良...
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![警惕！檸檬水並非神水 喝多很傷胃]( "警惕！檸檬水並非神水 喝多很傷胃")
- 警惕！檸檬水並非神水喝多很傷胃最近一款喝水神器檸檬杯忽然躥紅，很多明星在微博上紛紛晒出了自己的檸檬杯，就連上過春晚的長腿歐巴李敏鎬也在用它，這股偶像效應席捲過來，導致小編的微信快被朋友們的檸檬杯刷爆了。不甘落後的記者也想去超市買個檸檬杯潮一把，但卻被科普，原來最正...
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![可樂並非一無是處 喝可樂有5大養生功效]( "可樂並非一無是處 喝可樂有5大養生功效")
- 可樂並非一無是處喝可樂有5大養生功效可樂鮮為人知的養生功效1、治感冒可樂薑湯是很多人都聽過以至喝過的方子，是緩解感冒的輔助療法，可樂中含有咖啡因，咖啡因按西醫的說法是對人的中樞神經系統有明顯的興奮作用，並能促進血液迴圈，擴張血管，促進腦中的血液流通。2、止痛可口可...
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![研究顯示啤酒肚並非喝酒導致]( "研究顯示啤酒肚並非喝酒導致")
- 一般來說，青少年有啤酒肚，往往是因為營養過剩；對於中年人而言，睡眠質量是主因。隨著年齡增長，男性深睡眠階段減少，由於睡眠質量差，荷爾蒙的分泌會隨之減少，荷爾蒙的缺乏使體內脂肪增加並聚集於腹部，而且年紀越大影響越明顯。此外，很多中年人長時間坐著辦公，缺乏運動，容易造成腹部脂肪...
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![孩子並非必須喝兒童牛奶]( "孩子並非必須喝兒童牛奶")
- 兒童牛奶都不是保健品兒童牛奶分為健骨型、益智型、呵護腸胃型等，是否真的有效­專家說，按我國的管理法規，要想宣傳某種食用產品對人體有什麼特殊保健作用，必須按規定進行相關實驗研究，證明有效之後，申請到保健食品的批號，才能宣傳其保健功效。至少目前市面上的兒童牛奶並無...
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生活科普幫
