腿抽筋後一直疼怎麼回事

腿抽筋是很多人都有的情況，出現這樣情況後，要選擇一些按摩方法，這樣對緩解疼痛有很好幫助，有很多人在晚上的時候，很容易有這樣情況，這也是因為自身缺鈣情況導致，同時這樣疼痛時間也不是很常見，那腿抽筋後一直疼怎麼回事呢，也是有各種原因，下面就詳細介紹下。

腿抽筋後一直疼怎麼回事：

1.運動過量或太激烈：很久沒有運動後又突然大量運動，或是運動時間太久、太過激烈，都容易造成肌肉受傷或使肌肉過於疲累，就容易發生抽筋;只要有肌肉的部位都可能抽筋，通常以小腿肌肉最常發生，這是因為腿部必須負擔全身的重量，因此，小腿的壓力比其他部位來得重，也就最容易抽筋。

2.骨刺壓迫到腰椎神經：有些人的腰部長了骨刺，或是椎間盤突出壓迫到腰椎神經，這兩種情形都容易讓下肢抽筋。

3.血液迴圈不好：自體免疫疾病如紅斑性狼瘡、類風溼性關節炎及僵直性脊椎炎，或是慢性病如糖尿病、高血脂症或高血壓患者，都會因為血管病變阻塞或末梢神經的血液不暢通及新陳代謝不佳，因此容易引起肌肉不正常收縮而抽筋。

4.使用部分慢性病藥物：部分慢性病使用藥物如利尿劑、降血脂藥物，也可能造成抽筋的現象頻繁出現。

在對腿抽筋後一直疼怎麼回事認識後，改善這樣情況藥物是最佳選擇，不過想要能夠很好的緩解腿抽筋後一直疼，也是要選擇一些簡單的運動方法，走路、跑步都是不錯之選，對促進身體血液迴圈有很好幫助，使得緩解這樣情況。