![白領抗對壓力的十種武器]( "白領抗對壓力的十種武器")
- 白領承受不少來自工作上的壓力，她們很多時礙於工作忙碌的問題，她們都得不到排解。加上工作的地方狹窄，更加令她們內心難受。而白領要減壓也不是一個難題，以下一些小方法可以緩解心中的壓力。對於辦公室白領們來說，每天都面對著成堆的工作和老闆們的壓迫。壓力往往大到嚴重影響...
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![對抗亞健康的運動]( "對抗亞健康的運動")
- 擁有健康的身體是很主要，現在有很多人每天只知道工作，這樣對身體會產生很大影響，工作中如果對身體不進行注意，等發現自身有疾病的時候，病情也都是很嚴重，這樣在治療疾病也是變得很複雜，那現在有很多亞健康人群，因此對抗亞健康運動選擇是關鍵的，這樣對身體各方面調整才會有幫助。對...
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![夏天六招對抗空調病]( "夏天六招對抗空調病")
- 夏季在有空調的房間裡工作、學習、聊天，是一件十分愜意的事情。然而，在空調的背後也會隱藏著殺機，稍不注意，就能惹病上身。由於空調房間與室外的溫差較大，常進出空調房間，就會引起咳嗽、頭痛、打噴嚏、流涕等感冒的症狀。如果在空調房間溫度調得較低的地方呆得時間過長，且衣著單...
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![如何對抗黑眼圈？]( "如何對抗黑眼圈？")
- 如何對抗黑眼圈？如何對抗黑眼圈？你有沒有黑眼圈呢？忙碌的工作，經常熬夜，酗酒，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過於緩慢，眼部面板紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著形成的黑眼圈，黑眼圈讓整個...
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![3招有效對抗水腫臉]( "3招有效對抗水腫臉")
- 春天是一個潮溼、溼氣重的季節，也因為如此，大多數在這種天氣都會覺得昏昏沉沉，經常覺得很困，而且四肢總是軟軟的，沒有力氣，除此之外，臉部還會出現浮腫的情況。相信這個情況很多MM都深有體會。每天起床照鏡子，總是發現自己的臉變得圓圓胖胖的，像泡了水的麵包一樣。這不僅嚴重影響了...
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![男人如何對抗“三虛”]( "男人如何對抗“三虛”")
- 很多中年男性大腹便便，卻是虛胖，就是由於脾虛引起的。脾虛的人平時特別容易感到疲憊，稍微活動一下就大汗淋漓;還常伴有食慾不振、容易腹瀉等情況。調理脾虛首先要調整自己的飲食，不要過飽或過飢。其次，應以補陽運脾為主，多吃性溫健脾的食物，如粳米、蓮子、芡實，以及鰱魚、鯉魚、...
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![對抗大肚腩小竅門]( "對抗大肚腩小竅門")
- 目錄：第一章：10個減小肚子日常小竅門第二章：白領上班族5招幫你減去大肚腩第三章：常吃5類食物有效對抗腹部脂肪減小腹的最高境界，就是不節食也減肥，平坦小腹吃出來！小腹是最容易喂胖的部位，而且節食也不一定能把小腹瘦下來，因為某些食物特別容易給小腹增重。10個減小肚子日常小竅門...
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![支原體抗體治療對策]( "支原體抗體治療對策")
- 支原體抗體，是人體受到支原體感染後，身體免疫系統的一種自我識別功能，而我們都知道這種現象的出現，其實會直接影響到夫妻的正常生育，這也是現在很多夫妻不孕不育的一個最重要的原因，那麼下面我們就具體去分析一下，這種問題的應對方法，希望可以給大家更多幫助。支原體抗體是指人體...
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![吃什麼能夠抗皺？糙米幫你對抗皺紋]( "吃什麼能夠抗皺？糙米幫你對抗皺紋")
- 綠葉菜中的西蘭花、甘藍、菠菜等抗氧化的效果都非常好。譬如菠菜，30克生菠菜中含有約1.25克維生素C，還含有胡蘿蔔素、維生素B6、葉酸、蛋白質，以及鐵、鉀、鈣、磷等礦物質，能保持面板滋潤，還可以防止晒黑，讓面板更光潔。吃什麼能夠抗皺？糙米幫你對抗皺紋吃什麼能夠抗皺？要對抗衰...
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![4食療 對抗脣乾裂]( "4食療 對抗脣乾裂")
- 冬天到了天氣變得乾燥，我們的面板也變得乾燥，特別是嘴脣，很容易起皮。你想知道用什麼方法可以讓嘴脣不起皮嗎？馬上跟著小編去看看吧！蔬菜類：如菠菜、芥菜、莧菜、薺菜、黃花菜(鮮黃花菜應經蒸或煮處理後再食用，防止秋水仙鹼中毒)、茭白、蘿蔔、茄子、竹筍、西紅柿、冬瓜、黃瓜、...
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![江橋抗戰對抗戰的意義 區域性抗戰就此拉開序幕]( "江橋抗戰對抗戰的意義 區域性抗戰就此拉開序幕")
- 江橋抗戰是20世紀前半期我國抗日戰爭的第一仗，這當然也就標誌著中國抗擊日本侵略戰爭的開始。對這一點，抗戰期間的人們顯然並無異議，即不但國民黨方面予以充分肯定，唯其如此，才始終如一地承認那場戰爭的組織者和領導者馬占山將軍為民族英雄，並始終給予其以極高規格的待遇;而且...
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![女性對抗失眠有妙招]( "女性對抗失眠有妙招")
- 白天打盹可能會導致夜晚睡眠時間被“剝奪”。白天的睡眠時間嚴格控制在1個小時以內，且不能在下午三點後還睡覺。那麼具體如何對抗失眠呢？下面小編就為大家介紹下女性對抗失眠有妙招，一起來了解下吧！女性對抗失眠有妙招堅持有規律的作息時間，在週末不要睡得太晚。如果你週六睡...
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![喝對飲料助你抗衰老]( "喝對飲料助你抗衰老")
- 現代人為求方便而吃的很多脫水加工的精緻食物會直接影響水分的吸收，使身體慢慢處於缺水狀態，面板失去光澤，要少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。喝對飲料助你抗衰老如何抗衰老？面板膠原蛋白補充：魚皮，豬蹄，或者買一些膠原蛋白的飲品，都可以補充30+以上女人每天體內丟...
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![抗戰史上抗日名將為何對日“親善”？]( "抗戰史上抗日名將為何對日“親善”？")
- 1932年，“滿洲國”成立後，日本策劃“華北自治運動”，使之成為“防共親日滿地帶”。又逼迫國民政府簽訂《塘沽協定》、《何梅協定》等不平等條約，讓冀東大部分地區成為“非武裝區”，迫使中央軍、東北軍及國民黨勢力退出華北，以至華北出現“權力真空”。但讓各方想不到的是，1935年...
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![對抗自卑三個妙招]( "對抗自卑三個妙招")
- 我們要做自卑的主人，讓自卑給我們的生活帶來不斷的進步，有什麼方法可以幫助掌控自己的自卑呢？認知改變從認知上來說，首先，要肯定自己的價值：每個人都是獨特的，每個人的存在，都是有價值的——我存在固我有價值！自己身上的特點，沒有好壞之分，因為每一種性格都有好和壞兩個方...
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![如何對抗表情紋]( "如何對抗表情紋")
- 如何對抗表情紋？如何對抗表情線，美是進入魅力女性行列的唯一途徑，為了對抗衰老和麵部皺紋是女性的終身主題，有時面部表情太豐富，也會形成相應的表情線，更常見的是抬頭線和魚尾線。仔細閱讀本文，學習如何對抗表情線。如何對抗表情紋1醫學護膚Botox軟組織材料注射、其他替代填充、...
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![抗衰老 你做對了嗎]( "抗衰老 你做對了嗎")
- 抗衰老你做對了嗎近日，專家批駁了多種錯誤的抗衰老方式，常見的吃膠原蛋白、用滾輪按摩、牛奶敷臉，竟都榜上有名。以下，你中了幾個？1、吃膠原蛋白。膠原蛋白是真皮的重要成分，若真皮中的膠原蛋白豐富，面板便會看起來緊實有彈性，反之，會顯得凹陷、沒精神。因此，現在膠原蛋白飲、膠原...
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![抗心磷脂抗體對女性有什麼影響]( "抗心磷脂抗體對女性有什麼影響")
- 女性朋友都希望自己可以孕育健康的寶寶，所以一般在懷孕時期，相對來講也會變得比較的緊張，因為我們都是到很可能一些細節上的東西，都會直接影響到胎兒的健康發育，而在現在死胎案例當中，因為抗心磷脂抗體的的出現，已經成為了最大的一個原因，所以女性必須注重治療。抗心磷脂抗體是一...
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![七種食物對抗職業病]( "七種食物對抗職業病")
- 七種食物對抗職業病七種食物對抗職業病軟柿子抗疲勞疲憊不堪的體力勞動者多吃些大柿子很有益處。因為疲勞在多數情況下是因為缺血造成的，而柿子裡含有很多鐵(鐵食品)元素，特別是深紅色，捏起來非常軟的柿子，可以刺激血紅蛋白的生成，有助於抗疲勞呢。橙子排廢氣橙子可以幫助經常...
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![幾招幫你對抗焦慮]( "幾招幫你對抗焦慮")
- 幾招幫你對抗焦慮幾招幫你對抗焦慮專業治療如果焦慮過於嚴重，可以遵照醫囑，選服一些抗焦慮的藥物，也可以通過心理諮詢求助。自我刺激去想象種種可能的危險情景，讓最差的情景首先出現，並重復出現，你慢慢便會想到任何危險情景或整個過程都不再體驗到焦慮。此時即可終止刺激過程。...
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![如何對抗消化不良]( "如何對抗消化不良")
- 如何對抗消化不良如何對抗消化不良烏龍鮮貝湯的做法原料：新鮮乾貝數個，白蘿蔔半個，胡蘿蔔半根，西蘭花3朵，烏龍茶2~3克，鹽適量。製作方法：1、白蘿蔔、胡蘿蔔、西蘭花洗淨切成小塊，備用；2、乾貝放入水中煮沸5分鐘後，加入白蘿蔔、胡蘿蔔、西蘭花和烏龍茶，滾沸後加鹽，熬煮2分鐘即可。作用...
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![哪些中藥可對抗衰老]( "哪些中藥可對抗衰老")
- 想要青春長留，不衰老，是每一個女人的夢想。但是現實讓人很無奈，隨著時光的流逝，自己也在一天天的變老。今天中醫教大家可以讓你返老還童的中藥美容祕方，是每一個愛美的女人都應該知道的。十大中藥有效抗衰老：1.枸杞子《神農本草經》稱枸杞子久服堅筋骨，輕身不老，耐寒暑。《本草匯...
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![如何抗衰老女星教你對抗歲月痕跡]( "如何抗衰老女星教你對抗歲月痕跡")
- 如何抗衰老女星教你對抗歲月痕跡如何抗衰老女星教你對抗歲月痕跡，變美是所有女人的權利，肌膚的護理方式可千萬別錯了，當然不同的面板也有不同的方法，為美麗而投資現在已經是一件司空見慣的事了，學會如何抗衰老女星教你對抗歲月痕跡，技巧很重要。如何抗衰老女星教你對抗歲月痕跡...
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![抗透明帶抗體對妊娠有什麼影響]( "抗透明帶抗體對妊娠有什麼影響")
- 很多人都不明白，什麼叫看透明帶抗體，其實這種現象是屬於免疫性不孕問題，而我們都知道不管是哪一種因素引起的不孕，對夫妻而言都是會帶來不利影響的，所以希望夫妻朋友，也能夠更加註重這些常識的認識和了解，下面就為大家介紹一下，關於看透明帶抗體的一些常識。抗透明帶抗體屬於免疫...
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![對抗情緒性失眠]( "對抗情緒性失眠")
- 度過了酷熱難耐的夏季，那些因為夏季夜晚溼度大、氣壓低、溫度高而難以入睡的失眠患者終於可以睡個好覺。但是，在涼爽的秋季不少職場人士卻輾轉難眠，研究發現，氣候、心理、疾病、藥物等因素均可導致失眠，秋天的這種氣候條件還很容易造就另一種失眠誘因的出現——抑鬱...
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生活科普幫
