![春節養生 春節“四部曲”過個開心年]( "春節養生 春節“四部曲”過個開心年")
- 朋友們馬上就要春節了！我們即將面臨放年假。有非常豐富的飯菜和水果，大家可能都要大吃特吃了，飲食失去節制，使我們的胃腸負擔加重，從而使我們的腸胃與我們鬧起來。但是大家可否知道，這樣過度的食用過油膩的食物會給我們身體帶來多大的危害嗎？可能會使有些人身體不能保持新陳代謝...
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![老年人多開口說話有利於身心的健康]( "老年人多開口說話有利於身心的健康")
- 一、開口說話，能鍛鍊腦細胞。當嘴巴一張一合，通過面部肌肉的運動和神經反射刺激大腦，可使腦血管在收縮及擴張中得到彈性地增強。對於，喜歡憶往昔的老年人來講，這需呼叫記憶功能及語言表達能力，使腦細胞得到有效地鍛鍊，可預防老年性痴呆及腦中風。二、開口說話，能使耳聰目明。使口...
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![關懷青少年 如何解開他們心中“千千結”]( "關懷青少年 如何解開他們心中“千千結”")
- 青島市日前公佈了最新心理調查資料，青島市中學生心病發病率為15.3%，比2008年調查的發病率高出近5%。專家呼籲，在關注青少年學習、生活的同時，全社會更應加強對青少年心理健康的關懷。青少年心病發病率達15%-20%據青島市精神衛生中心對2008年至2010年進行心理諮詢的7319人調查...
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![從外地回家過年的喜悅心情說說 一句話表達過年可以回家的開心文案]( "從外地回家過年的喜悅心情說說 一句話表達過年可以回家的開心文案")
- 有錢沒錢，回家就好，成不成功，想家就好，順不順利，孝順就好，開不開心，輕鬆就好，回家的車，載著回家的情，縱使城市裡五彩繽紛綻放的過新年的禮花，也引誘不了我們目光堅定的回家步伐。家是我們的避風的港灣，回家怎可不回家。下面，我們來看看本站帶來的一句話表達回家心情的文案吧!本文目錄1...
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![心態要年輕 玉女楊千嬅笑談開心護膚心經]( "心態要年輕 玉女楊千嬅笑談開心護膚心經")
- 終於有好歸宿的大咧咧玉女楊千嬅在銀幕上的開心樂觀形象帶給人們很深刻的印象，如今塵埃落定，也依然和大家笑談她的開心護膚經。楊千嬅在大家的心目中，是一個開朗活潑而且非常率真的女孩子，性格招人喜歡之餘，她的美麗也是有目共睹的，特別是那白皙透明面板，像個蘋果一樣的透出健康...
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![開心果的危害]( "開心果的危害")
- 開心果是很多小孩子都非常喜歡吃的一種堅果，但是很多時候它是被當成一種零食來吃的。但是，關於開心果的危害方面，瞭解的人還是比較少的。這主要是因為，一般人都是人為開心果是沒有任何危害性的，開心果非常好吃，嚼著不僅脆，而且還很香，所以除了小孩和紫外，很多的成年人也都是喜歡吃...
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![“開心果”減肥法]( "“開心果”減肥法")
- 如果因為酒的牌子響亮，您想多喝一杯，抑或因為義大利麵美味，您想再吃一口，那麼“開心果原理”正是為您而準備的。“開心果原理”是一種減肥的簡單方法，在達到減肥目的的同時，不會讓人心理有任何被剝奪感。研究發現我們許多人依賴於自己的感覺，與飢餓相比，我們更容易受自身感覺的影...
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![這樣活更開心 解開14個心理枷鎖]( "這樣活更開心 解開14個心理枷鎖")
- 人生最大的敵人，是自己，很多時候往往是自己跟自己過不去，而導致自己情緒低落，覺得越活越累。其實只要學會放下、放平、放心，這樣放開手去練習，學習自己勇敢地面對問題，不再給自己的人生設限，自然就會變得寬心、開心，自己也獲得一次煥然一新的機會，重新愛自己。癥結一：動不動就把抱歉...
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![春節養生生活 這樣做讓你開心過大年]( "春節養生生活 這樣做讓你開心過大年")
- 春節就這樣來了，很多人都被節日的氣氛所感染，生活節奏難免被打破了，但是春節養生我們依然不能夠落下，春節養生生活規律有哪些呢？春節養生祕訣是什麼呢？一起來看文章吧。春節養生生活要有的規律一孩子們的健康春節期間，也是春天快要來臨的時候，這段時間，是上呼吸道感染以及氣管炎、...
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![開心果本來就是開口的嗎 開心果不脆了怎麼恢復]( "開心果本來就是開口的嗎 開心果不脆了怎麼恢復")
- 開心果是現在很常見的零食之一，不少人都喜歡在過年時買開心果邊追劇邊吃，那麼，開心果本來就是開口的嗎？開心果不脆了怎麼恢復？一起來看看本站帶來的介紹吧！全文目錄1、開心果本來就是開口的嗎2、開心果不脆了怎麼恢復3、沒有開口的開心果怎麼開啟開心果本來就是開口的嗎是的。...
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![開心果能減肥]( "開心果能減肥")
- 相信很多人都苦於如何有效的減肥，其實開心果能減肥。那麼，今天小編就為大家詳細的介紹一下這開心果的功效與作用以及開心果的挑選方法，接下來趕緊跟著小編一起來看看吧！開心果的功效與作用功效開心果味甘無毒，溫腎暖脾，補益虛損，調中順氣，能治療神經衰弱、浮腫、貧血、營養不良、...
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![吃開心果有什麼好處？開心果富含油酸]( "吃開心果有什麼好處？開心果富含油酸")
- 開心果中含有一定量的白藜蘆醇。說到白藜蘆醇，就不得不講紅葡萄酒，因為白藜蘆醇正是紅酒有益健康的物質基礎之一。白藜蘆醇亦是著名的天然抗氧化劑之一，可清除自由基，抑制脂質過氧化反應。除保護心血管系統之外，白藜蘆醇還具有提高免疫力、抗癌、抗病毒、抗衰老等多種功效。吃...
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![如何用最簡單的語句說出開心的心情 一年級表達開心愉快的句子]( "如何用最簡單的語句說出開心的心情 一年級表達開心愉快的句子")
- 花兒在燦爛地微笑，鳥兒在快樂地歡叫，我的心情啊，像吃了蜜一樣甜。這樣句子我們在一年級的作文裡經常看到，孩子們不像成年人表達的含蓄，孩子們往往以最簡單直觀的方式表達心情的愉悅。下面，我們來看看本站帶來的一年級表達開心的句子吧!本文目錄1、如何用最簡單的語句說出開心的...
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![開心一日遊的心情說說]( "開心一日遊的心情說說")
- 開心一日遊的心情說說：1、哪有那麼多來日方長，現在就要快樂。2、做一個開心的人，開心到別人見到你也會覺得開心。3、去見你想見的人，去做你想做的事，趁陽光正好，趁微風不噪，趁你未老。4、有趣的人生一半是家長裡短，一半是山川湖海。5、開心就笑，累了就睡覺，醒了就微笑。生活，沒什麼...
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![過年的時候怎麼減肥 冬季減肥偏方助你過年開心吃]( "過年的時候怎麼減肥 冬季減肥偏方助你過年開心吃")
- 一到過年過節難免大吃大喝，這對減肥的人來說不是一件好事，那麼過年該如何減肥呢？為什麼冬天減肥比較難呢？跟隨本站一起來看看吧。為什麼冬天減肥比較難冬天的溫度較低，人體冬季脂肪合成代謝的速度要快於平時的2-4倍，而脂肪分解代謝的速度要低於平時的10%，加上人體的基礎新陳代謝...
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![孕婦能吃開心果嗎？孕婦能多吃開心果嗎]( "孕婦能吃開心果嗎？孕婦能多吃開心果嗎")
- 開心果，果肉細微、鮮美、甘甜，氣味芳香，食之餘味無窮，它已成為現代人的時尚消閒乾果食品。孕婦能吃開心果嗎？孕婦能多吃開心果嗎開心果的營養成分開心果蛋白質含量約佔20%，糖約佔15%—18%，還含有豐富的脂肪、維生素、鐵、鈉、鈣、鎂、鋅等數十種礦物質元素，這些營養索和有效...
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![開心果的好處]( "開心果的好處")
- 開心果的好處是什麼呢，開心果是一種乾果，開心果也被人們稱為無名子。開心果的好處非常多，我們可以直接食用開心果，也可以用開心果來做菜，開心果可以做出很多經典的菜餚，另外開心果更多的是可以拿來做成甜品，開心果做出的甜品種類繁多，味道都不錯，例如蜂蜜開心果餅乾和白巧克力開心...
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![健康知識 跨年狂歡吃喝開心健康都擁有]( "健康知識 跨年狂歡吃喝開心健康都擁有")
- 年底到了，各種聚餐應酬也隨之跟來，那麼在年末開心聚餐的同時我們也要關注我們的健康。那麼年末這個各種聚餐的日子裡我們應該如何保持健康呢？今天小編就帶你瞭解一下年末吃喝開心與健康如何都擁有。健康知識戒律1：飯吃七分飽學會從一大桌佳餚裡，挑選有營養、低熱量的食品，不要...
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![開心果成分]( "開心果成分")
- 開心果的成分主要有：1、植物油：主要包括葵花籽油、大豆油、花生油等；2、糖：主要包括白糖、蔗糖等；3、小麥粉：主要為小麥粉；4、蛋白質：主要以玉米、大豆等蛋白質為主；5、香料：主要包括肉桂、蘇打粉、芝麻醬等；6、食品新增劑：如抗氧化劑、增稠劑等；7、食用色素：如紅色色素等。開心果一般...
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![開心果的營養功效-男人吃開心果能助性]( "開心果的營養功效-男人吃開心果能助性")
- 開心果，又名必思答，綠仁果等。傳說五世紀時的波希戰爭中，波斯人英勇無比，在惡劣的環境中愈戰愈勇，最終打敗了希臘人，其祕密武器就是士兵們吃了一種神奇的乾果——開心果。開心果的營養功效-男人吃開心果能助性開心果的營養功效開心果，又名必思答，綠仁果等。傳說五世紀...
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![解開青少年心理枷鎖使其茁壯成長]( "解開青少年心理枷鎖使其茁壯成長")
- 延邊州“心理健康快車”通過獨特、有趣、專業、實用的心理學，使青少年心理充滿陽光，彌補種種原因出現的心理問題，讓他們在健康和諧的環境中茁壯成長。疑似精神分裂症的22歲典型宅男，化名為金星，出生於知識分子家庭，童年歡樂幸福。12歲時，父母離婚，他被寄養在奶奶家生活。由於家庭...
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![心情不好？吃這些食物讓你開開心心]( "心情不好？吃這些食物讓你開開心心")
- 吃這些食物讓你開開心心1、巧克力吃巧克力讓人心情愉快，這是由於巧克力在大腦中釋放複合胺的緣故。複合胺由色氨酸形成，人體自身無法制造，只能依靠從外界食物獲得。巧克力本身色氨酸含量並不高，但它含有大量的糖，可以引發胰島素的生成。胰島素確保糖分進入細胞中，留下來的色氨...
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![春節養生 謹遵三大原則開心過年]( "春節養生 謹遵三大原則開心過年")
- 好多人都發出同樣的求助：馬上要過節了，在家窩著又到處吃好吃的，怎麼才能不長胖啊？瞧見沒，她也知道長胖無非是因為吃得多、運動少。過節期間到底是放縱一把，還是照常如一地履行健康飲食計劃？給自己算好一筆過年的健康賬是必須的。擺正心態，健康最重要為什麼我從來不建議大家去吃自...
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![開心一聚的心情短語]( "開心一聚的心情短語")
- 1、聚會聚的是情分，是感情。2、繁忙的日子裡，你是否也想停下腳步和朋友們聊聊樂子。3、在春暖花開的季節，讓我們永遠銘記這份甜蜜，相聚的點滴。4、曾經的朋友，永遠的兄弟，這是一份最真的情誼，一切都融入到酒裡。5、人生難遇知己，最美的風景，有最真的情，這輩子永遠銘記。6、時光似箭...
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![開心果的功效與作用-開心果的營養價值]( "開心果的功效與作用-開心果的營養價值")
- 開心果是一種乾果，俗稱阿月渾子（Pistachio），又名無名子，類似白果，開裂有縫而與白果不同。開心果富含維生素、礦物質和抗氧化元素，具有低脂肪、低卡路里、高纖維的顯著特點，是健康的明智選擇。它主要產於敘利亞、伊拉克、伊朗、前蘇聯西南部和南歐。中國新疆亦有栽培。開心果適合...
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生活科普幫
