![懶女人們必知八個飲食減肥祕方]( "懶女人們必知八個飲食減肥祕方")
- 1、西瓜瘦身法適當的減少正餐，零食可用西瓜來代替，而且還能增強人體的排洩功能，清除體內的代謝物和金屬元素，讓危害你嬌嫩面板的有害物儘快離開。減肥是為了讓自己更美麗，但是如果在減肥的時候失掉健康就得不償失了，相反如果能在減肥的同時讓自己的面板變得更好，何樂而不為呢&sh...
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![懶女無痛苦減肥法]( "懶女無痛苦減肥法")
- 很多女性都不願意做運動，可是又希望自己能保持身材窈窕。今天告訴你9個不用做運動也能輕鬆瘦下來的無痛苦減肥方法，幫你輕鬆甩去多餘脂肪。1、增加睡眠時間增加睡眠時間增加一個小時的睡眠時間，你可以在不知不覺中減掉14鎊。來自哈佛大學的研究發現，那些只有5個或者少於5個小...
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![懶女蛻變計劃懶女也能夠變美女]( "懶女蛻變計劃懶女也能夠變美女")
- 懶女蛻變計劃懶女也能夠變美女相信很多人都有聽說過這麼一句話：世上只有懶女人，沒有醜女人。如果你在生活中每天培養一些小習慣，你就能悄悄地變美了，真的就是這麼簡單的。美女也是可以後天養成的！下面就跟著小編一起來看看！懶女蛻變計劃懶女也能夠變美女1打造小臉向上抬頭，讓臉...
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![懶人自有懶相 懶式美容祕訣]( "懶人自有懶相 懶式美容祕訣")
- 春雨愛美是女人的天性，可是，美麗是要付出代價的：金錢、精力和時間。拋開金錢不說，看看生活中的女效能否付出足夠的精力和時間吧。清晨起來像打仗，做早餐、為孩子穿衣服、伺候老公孩子吃完還得收拾餐桌、送孩子上學。進了辦公室，就像上了發條：接電話、發傳真、談業務，看上司臉色、...
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![“懶”人有懶福的長壽經]( "“懶”人有懶福的長壽經")
- 懶人有懶福雖說努力上進是社會的主旋律，但早在20世紀初，德國生理學家馬克思·盧訥就已指出，過快的生活節奏、劇烈的運動、過度緊張焦慮都會消耗我們的生命能量。大自然中的許多動物也遵循著同樣的法則蜂王穩居蜂窩，懶惰至極，可活到5年或更長;工蜂終日勞碌，飛奔不停，但3~6...
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![美女明星賴床 偷懶美容妙招]( "美女明星賴床 偷懶美容妙招")
- 上班族賴床不想起，沒時間護膚、沒時間化妝，可俗話說沒有醜女人，只有懶女人，難道要和美麗告別了嗎？不是的！那些愛美的女明星，每個人在美容上都有偷懶的小算盤。下面的明星支招，你不可不看哦！為了能多睡會兒懶覺趕緊學起來吧！1、卸妝的偷懶妙招：選擇乳液或霜狀的卸妝品，只擦不洗支招明...
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![懶女人的7條瘦腰小妙計]( "懶女人的7條瘦腰小妙計")
- 懶女人的7條瘦腰小妙計1、做家務瘦腰或許你原本有點懶，從今天開始做個勤勞的灰姑娘吧。記住一個重要法則：避輕就重。比如，掃地時不要使用吸塵器，要用抹布和掃帚，有意識地增加自己的運動量；在溫度較高的中午選擇洗衣服和燙衣服，會流一大堆汗；餓了就給自己做一頓精緻的瘦身午飯，：廚師...
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![懶女人護膚“膜”法]( "懶女人護膚“膜”法")
- 懶女人護膚膜法懶女人護膚膜法懶女人膜法一：睡眠面膜睡眠面膜是懶女人們最愛的膜法之一啦！因為這種面膜只需在睡前直接均勻塗在臉上，一覺睡到天亮後，早上起來正常潔面就可以了，晚上美容的黃金期，面板對護膚品的效果又比白天好，所以懶mm利用夜間敷睡眠面膜這種做法真的太聰明瞭。...
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![懶女人減肥法 越懶越瘦]( "懶女人減肥法 越懶越瘦")
- 不是常說減肥得持之以恆嗎？不但要運動，還要節食，唉，為了瘦那麼一點，花的辛苦代價可太高了。現在有一種懶人減肥法，你越懶就越瘦！真的假的？不要懷疑了，大家都在用著了，你還不快點！吃吃減懶人最大的特點就是：懶得麻煩。面對美食，怎麼會捨得麻煩自己那薄弱的意志力？索性就吃吧，至於胖不胖，減...
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![適合懶女人的快速減肥方法]( "適合懶女人的快速減肥方法")
- 許多的女性都希望自己能有較好的身材，但是如果照常規的減肥方法時間太久又因為各種原因不能堅持。那麼有什麼快速的減肥方法呢？現在已轉入秋冬季節，但是希望自己能有完美身型的女士們還是不會停止減肥的腳步。但是人到了天氣寒冷的時候往往就會出現惰性。下面給希望減肥的女...
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![懶女孩變美約會前靠這些]( "懶女孩變美約會前靠這些")
- 懶女孩變美約會前靠這些懶女孩變美約會前靠這些畫上白色或淺色眼線可以掩飾疲憊的感覺。不小心買到顏色較深的粉底液，可以加入一點保溼液增加提亮的效。害怕睫毛不翹或睫毛膏沾到眼皮嗎？用不到的名片會是個好幫手。將睫毛夾用吹風機吹熱再去夾睫毛，睫毛就會更翹。用一把新的...
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![懶女人的高效護膚保養法]( "懶女人的高效護膚保養法")
- 第一招：無油卸妝不長痘Kevin老師推薦卸妝用親水性無油卸妝凝露，幫助我們快速卸除彩妝。無油清爽配方，防止肌膚長痘。同時還含甘草精華，舒緩、鎮靜痘痘肌。第二招：化妝水一物多用Kevin老師說，含有酵素的化妝水能夠瞬間為肌膚角質補充水分，還能強化肌膚。除了日常補水，還可以上妝前...
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![伸懶腰幫女人抵抗衰老]( "伸懶腰幫女人抵抗衰老")
- 久坐不動對身體絕對是不好的，而工作時間長了，過於疲憊，就越發的不想動了。這個時候如果站起來伸個懶腰，那麼你會覺得非常舒服，不但可以緩解疲勞，還能幫女人抵抗衰老呢！即便是不疲勞，時不時的伸伸懶腰，也就覺得舒服。同一個姿勢坐久了會覺得非常累，這個時候不妨站起來伸個懶腰，將頭後...
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![勤快男人慣出懶女人]( "勤快男人慣出懶女人")
- 同命相連的男人，要知道只有你自己疼自個，別人才能疼你，自己都不懂得珍惜自己，更甭指望哪個婦人會疼你一輩子的。自個愛人自個疼但愛和疼要有個度，不要慣壞你的老婆呦！當然我在這裡並不是說女人一無事處，只是想讓女人對男人的默默會付出給予一點肯定。如果你抱怨你的女人懶，停、停...
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![懶女人變瘦六捷徑]( "懶女人變瘦六捷徑")
- 每個女孩都希望自己擁有傲人的身材，隨著深秋臨近，身體為了抵抗寒意，會讓我們不知不覺食入很多高脂肪的食物，如何在這個季節輕鬆瘦身呢？NOW！為你帶來懶人也會變瘦的6種瘦身捷徑！surprise1高熱量食物可以吃了q：好想吃香濃的巧克力哦，可是，這熱量……快來看看：吃巧克力不胖...
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![專為懶女人定製 居家提臀法]( "專為懶女人定製 居家提臀法")
- 1、看電視也可以提臀其實提臀不需要你刻意的去做什麼，只要你看電視時做點小動作就能達到提臀的效果。當你看電視的時候，挺直腰板，將臀部坐在沙發的邊緣，感覺臀部在用力即可。相信用不了都就，你的臀部就會開始變翹哦！2、洗澡時記得捏捏臀洗澡的時候幾乎是全身最放鬆的時候，而此時...
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![美容古方再懶的女人都能用]( "美容古方再懶的女人都能用")
- 美容就要有方，很多人為了美都是盲目追隨的，這樣的後果往往都會讓我們失望不已，因為每個人所需要的護膚效果不一樣，每個人的膚質也不一樣。但是有一些千年流傳下來的古方，不僅是經過是時間的歷練同時也經受住了眾人的考驗，就算你再懶，這些輕鬆的千年美容古方都能夠幫助到你。快來...
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![懶人減肥法 懶女人最愛的減肥法]( "懶人減肥法 懶女人最愛的減肥法")
- 肥胖問題一直都是很多MM首要關注話題，現在的減肥方法有很多，但是由於大量的高負荷運動，很多MM都堅持不下來。那麼到底怎樣減肥才能輕鬆又快速？下面小編就教給大家懶女人減肥方法，讓減肥不在那麼刻苦，一起阿里看看吧。懶人減肥法1、加，而不是減不要因為減肥而通過減少食物或者節...
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![聰明女人如何調教偷懶男人？]( "聰明女人如何調教偷懶男人？")
- 一個聰明的女人在家庭中扮演著重要的作用，如何一個男人有不好的行為，比如偷懶。聰明的女人會有一些特殊的方法對待。作為微觀動物的女人，對於這些家務瑣事，如果不想和男人較勁，她無論如何都會看不下去：地板上一層灰：雜誌報紙橫七豎八；冰箱裡還塞著隔了N夜的飯菜；洗衣機裡堆了三五...
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![懶惰的女可以用美容祕方]( "懶惰的女可以用美容祕方")
- 懶惰的女可以用美容祕方懶惰的女人也可以使用美容祕密配方，去除歲月的痕跡可以回到女孩的時代，面對這個不懶惰，這個問題不容忽視，技能積累是技術，懶惰的女人也可以使用美容祕密配方，帶你達到人生的巔峰！懶女人也可以用美容祕方11.去除面部皺紋鮮黃瓜汁半兩，加入等量的蛋清（約一個...
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![懶女人該怎樣給妝容急救]( "懶女人該怎樣給妝容急救")
- 懶女人該怎樣給妝容急救美容護膚專家告訴你，沒有一種妝容是持久的，因此，女性在化妝之後，應該及時補妝。對於懶女人來說，複雜的補妝方法肯定不太適合。那麼，懶女人該如何妝容急救?下文介紹了一些化妝技巧。妝容重點妝前的保溼打底是首要條件，妝前先用15-20分保溼面膜，甚至用大量保...
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![偷懶女人必學的減法護膚]( "偷懶女人必學的減法護膚")
- 偷懶女人必學的減法護膚偷懶女人必學的減法護膚，不同的人有不同的護膚習慣，不同的肌膚也要採用不同的護膚方案，正確的美白方法其實是非常簡單的，正確使用護膚品可以讓你的臉不再粗糙，教你偷懶女人必學的減法護膚，護膚小技巧！偷懶女人必學的減法護膚1塗得多肌膚變敏感有美容專家...
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![妝容急救 懶女人也能3分鐘變女神]( "妝容急救 懶女人也能3分鐘變女神")
- 妝容急救懶女人也能3分鐘變女神妝容急救懶女人也能3分鐘變女神妝容重點妝前的保溼打底是首要條件，妝前先用15-20分保溼面膜，甚至用大量保溼霜厚敷臉部，平整肌膚角質，讓肌膚更水感光亮，及提升妝感服貼度。上粉底前，可先塗妝前乳或打亮品，區域性加強眼尾C處、鼻樑骨及下巴等，能讓透亮...
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![OL女性當心懶出婦科病]( "OL女性當心懶出婦科病")
- OL女性當心懶出婦科病OL女性當心懶出婦科病凍出來的婦科病一到熱天，辦公室就冷氣大開，而白領佳人們卻常常著短裙套裝，腰部以下大面積暴露在冷空氣重。其實，很多婦科病就是這樣凍出來的。醫生介紹，健康女性的生殖系統對病原體的侵入有天然的防禦功能，一般不會出現炎症，但是當自然...
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![懶女人最佳瘦身法]( "懶女人最佳瘦身法")
- 單純的節食減肥需要很大毅力，一旦節食過度還會引起營養失衡。經常進行穴位按摩，不但可以幫你抵禦美食的誘惑，還能合理加快減肥程序，是沒有副作用也不必擔心反彈的減肥之道！點穴減肥點穴減肥點穴減肥是根據中國傳統的自然療法摸索出的一套全新的減肥方法，它完全摒棄化學合成藥物...
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生活科普幫
