![仁宣之治背景 明仁宗和明宣宗休養生息勵精圖治]( "仁宣之治背景 明仁宗和明宣宗休養生息勵精圖治")
- 經歷元末農民起義建立的大明王朝，在立國之初與歷史上眾多王朝一樣，在太祖、成祖穩定江山之後，仁、宣二帝時期出現了可以跟漢朝的文景之治、唐代的貞觀之治相提並論的盛世局面——“仁宣之治”。明太祖是中國第一個平民皇帝，從小放豬放牛為生，當過和尚討過飯，歷經磨難。因此，明太...
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![讓大吃大喝的胃休養生息吧！]( "讓大吃大喝的胃休養生息吧！")
- 讓大吃大喝的胃休養生息吧！讓大吃大喝的胃休養生息吧！在年頭年尾，應酬不斷的季節裡，就應當有相應的調理膳食來改善自己的狀態。赤小豆從古至今就是飲食養生的良方，它具有解毒作用和利尿作用，用赤小豆來煮粥能夠改善水腫，另外，它還具有消除便祕等對腸胃友好的功能。從營養的角度來...
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![漢朝歷史 劉邦登基後 休養生息]( "漢朝歷史 劉邦登基後 休養生息")
- 休養生息參見布衣將相、休養生息、無為而治、呂后專權、諸呂之亂劉邦登基後，採用叔孫通的建議，恢復禮法，設三公和九卿，任蕭何為丞相，採取與民休息、清靜無為、休養生息的黃老政策。鼓勵生產，輕徭薄賦。在政治上，則先分封功臣韓信、彭越、英布等為王，等到政權穩固，為了防止反叛和鞏...
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![漢朝因何強大？劉徹打敗匈奴得益於休養生息政策]( "漢朝因何強大？劉徹打敗匈奴得益於休養生息政策")
- 漢朝剛建立時，人口不如秦初多，農民生活極端貧困，甚至出現了人相食的現象。國內一些諸侯王，擁兵自重，與朝廷分庭抗禮，漢初統治者劉邦深知當時狀況，採取了一系列相對緩和的措施。漢初的妥協和親贏得了穩定局面。漢初前往匈奴和親的十三位漢朝“公主”，沒有一位是皇帝的親閨女。本來...
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![肌膚休養生息計劃：排毒與斷食]( "肌膚休養生息計劃：排毒與斷食")
- 有時你是否會對不見起色的肌膚狀況束手無策？如同拼命地減肥也不見自己瘦多少一樣令人沮喪。請注意，當肌膚狀況不佳時，一味地搽太多保養品不僅徒勞無功，對於肌膚來說反而是一種負擔，在不知不覺中也漸漸減弱了肌膚原有的防禦和自愈能力。這個時候，就應該為肌膚放個假或者進行一次...
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![昭宣中興的具體措施：整頓吏治腐敗 與民休養生息]( "昭宣中興的具體措施：整頓吏治腐敗 與民休養生息")
- 政治重視吏治重視地方官吏的選舉，補刺史、守、相，必由大臣推舉，他親自召見，詢問治安之術。其清政者給予褒獎。公卿大臣多從有政績的地方官中選拔。劉詢早年生活在民間，深知吏治好壞將直接關係到百姓的生存發展與社會的和諧穩定。他說“吏不廉平則治道衰”。所以，他即位後，除親自...
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![觀五官氣色 調休養生息]( "觀五官氣色 調休養生息")
- 只要善於每天早晨在照鏡子時好好觀察臉上一些變化，再綜合自覺症狀等，五臟六腑的健康狀況就能大致掌握，可以讓你及時就醫。【臉色：氣血是否順暢】面部的色澤是氣血通過經絡上注於面而表現出來的，氣血的盛衰及執行情況，必定會從面色上反映出來。臉色潮紅：心臟可能有問題臉色常常像...
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![劉邦是採取哪些發展經濟的休養生息政策]( "劉邦是採取哪些發展經濟的休養生息政策")
- 漢高祖劉邦當上皇帝后，國家很窮，皇帝連四匹一樣毛色的馬都找不到，將相只能乘牛車，“民失作業而大饑饉，凡米石五千，人相食，死者過半”，到處是一片荒涼的景色。面對這種現實，漢初統治者只有廢除秦朝苛法，與民休息，恢復社會經濟，才能使統治長治久安。另外，劉邦本人親自參加了秦末農民戰爭...
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![科學調節 勞逸結合休養生息健康又可長壽]( "科學調節 勞逸結合休養生息健康又可長壽")
- 身體健康講究的是動靜結合、作息得當，不論我們是過於安靜，或者過於跳脫，大起大落的情緒和生理變化都會帶來不利的影響。只有勞逸結合，休養生息都有所規律，才是真正的有益身心、長壽的法門。但是我們該如何調節呢？看下來就知道了。勞逸結合讓你健康又長壽看過這樣一段有趣的對話...
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![何謂“休息痛”]( "何謂“休息痛”")
- 何謂“休息痛”？我是個坐辦公室的女性，今年還不到40歲，可不知何故，我近年來項背和腰腿老是酸脹疼痛，休息後有所加重，短時間活動活動反而有所減輕，活動時間長了又不舒服。聽同事說我得的是“休息痛”。何謂“休息痛”？用什麼方法防治？湖南讀者答疑專家休息痛是骨性關節炎常見的一種...
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![肌膚休息也要定期休息]( "肌膚休息也要定期休息")
- 就像吃多了大魚大肉腸胃難免不適一樣，用多了昂貴的護膚品，肌膚難免也會鬧情緒：再好的護膚品也“吃”不進去，甚至會長出惱人的“成人痘”。而這些表象的癥結，也許只是你每日繁複的護膚程式和過於濃厚營養的護膚品。【名詞解釋】肌斷食肌斷食是由日本的護膚專家發明的新的護膚方...
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![養生保健 休息的3大誤區要避開]( "養生保健 休息的3大誤區要避開")
- 生活中雖然我們都知道要注重養生，但是還是有很多人卻不知道自己進入了養生的誤區，你們都知道哪些屬於養生保健誤區嗎？下面就讓小編給大家說說吧。讓我們早日擺脫掉這些養生保健誤區，這樣我們才能夠真正的健康起來，擁有健康的身體。一起來看看吧。生活中我們大家都知道無論是工...
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![做完人流要休息幾天]( "做完人流要休息幾天")
- 做完人流要休息幾天？很多流產之後的女性都對於這個問題比較關心，因為我國自古就認為女人流產是需要擁有足夠的休息才可以徹底的恢復身體，如果是在流產之後休息不好的話會得月子病，而且月子病普遍都認為是跟隨女人一生沒有辦法治癒的，因此唯獨有好好的休息才是保證流產之後女性...
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![女性上環休息幾天]( "女性上環休息幾天")
- 隨著社會的發展，避孕成為越來越普遍的事情，很多人都想安全的避孕，上環是一個選擇。這對於一個女性很重要。那麼女性上環休息幾天比較合適呢？下面為大家做出詳細的介紹！上環不是很疼痛的，建議上愛母環.上環的最佳時間是月經乾淨3-7天之內，不能同房.因為同房後容易引起炎症感染或...
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![藥流後休息多久呢]( "藥流後休息多久呢")
- 藥流其實是現在流產的一種方式，很多的年輕女孩子會選擇藥流的方式，幫助自己終止妊娠但事實上，藥流其實對女性而言是不可盲目私自使用的，因為藥流之後如果護理不當，或者藥流不全的話，可能對子宮以及生殖健康產生的傷害就越加嚴重，下面要為大家分析介紹，藥流後需要注意什麼問題。流...
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![增加生活的熱情 休息也要講科學]( "增加生活的熱情 休息也要講科學")
- 目錄：第一章：休息也要講科學第二章：水與人體生理第三章：學會休息做個漂亮女人你是不是覺得自己對生活越來越厭倦了，你是不是覺得自己越來越不喜歡上班了？如何增加生活的熱情呢？你給自己準備了什麼？休息也要講科學為什麼你花了好幾萬去島國度假卻沒有增加生活的熱情？我們休息對了嗎...
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![藥物流產要休息多]( "藥物流產要休息多")
- 如果一些女性意外懷孕了，而且還沒有做好當媽媽的準備，還有的是未婚先孕，所以就不想要這個孩子，這些孕婦都想盡早的做流產，如果孕期短大家都會選擇藥物流產，藥物流產對她們來說特別方便，而且不用住院，可是要流產，要休息多長時間為好，下面和大家講解一下藥物流產要休息多久？注意事項：服...
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![如何正確休息 你確定你會休息嗎]( "如何正確休息 你確定你會休息嗎")
- 你是不是有過這樣的困擾呢？當睡了十幾個小時起來仍然覺得疲累;當花了不少錢去旅遊散心卻沒有增加生活的激情;出去K歌和逛遊樂園玩並沒有使自己更開心。休息應該是使你消除疲勞、放鬆神經、使你重新精力充沛。如果你的休息方式並不能為你帶來這些，那麼，無論這些活動聽起來多...
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![運動休閒養生方法]( "運動休閒養生方法")
- 現在很多人為了工作生活以及生計問題，可能很長的時間都沒有想過參加一些休閒運動，而且對養生工作問題也不太注重，可正是由於如此，才會讓我們的身體健康受到非常大的影響和威脅，因此就希望大家能夠在平時生活當中，多抽出一些時間參加一些休閒運動，注重自己的養生保健工作。1、畫...
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![生化妊娠後需要休息嗎]( "生化妊娠後需要休息嗎")
- 生化妊娠一般就是受精卵沒有著床而導致自然流掉的一種妊娠，一般情況下其實對於子宮並沒有多大的傷害，不過這種問題也是需要我們學會更好地去保健自己身體健康的，而生化妊娠之後需要一定的休息時間，同時要讓自己保持一個比較輕鬆的狀態，如果心情不好的話那麼也會給自己的健康帶...
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![肝臟的休息時間]( "肝臟的休息時間")
- 肝臟是我們身體上不可缺少一個器官，肝臟主要責任人體的排毒和營養分配的任務，如果我們肝臟出異常，不能正常工作，就會導致內分泌失調，性功能異常等一些疾病，長期大量抽菸、喝酒、熬夜這些行為都對肝臟有著直接的傷害，我們應該戒掉這些壞習慣，保護好肝臟，讓我們的身體更健康。中醫提...
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![高速休息區叫啥]( "高速休息區叫啥")
- 高速休息區叫高速公路服務區，高速公路服務區是指專門為乘客和司機停留休息的場所，應提供停車場、公共廁所、加油站、車輛修理所、餐飲與小賣部等設施，平均間距約50千米。服務區的建設規模要適應未來交通量的增長。...
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![闌尾炎要休息幾天]( "闌尾炎要休息幾天")
- 患上闌尾炎當然要及時的就醫，畢竟這樣的一個疾病問題得不到快速的解決，那麼給患者的健康造成的影響就更大，而且很多時候闌尾炎的治療，大多都會採取手術的治療方式，但是闌尾炎手術治療之後，應該休息幾天才可以恢復正常生活呢，現在我們就詳細來了解這些內容。闌尾炎一般住院1周就...
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![流產後休息幾天呢]( "流產後休息幾天呢")
- 很多孕婦媽媽們在懷孕期間沒有對自己的身體引起高度的重視，導致我們的孕婦媽媽們出現流產的問題，流產的問題給我們的媽媽們身體上回來了很大的傷害，而且還可能會影響到心理問題，我們在懷孕期間一定不要進行一些劇烈的體育活動，瞭解一下流產後休息幾天吧。流產後休息一週。1.生...
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![人流後要休息幾天]( "人流後要休息幾天")
- 相信有一些手術是沒有人願意做的，就像是人流，要不是沒有做好一定的防護措施的話，是不會來做這個手術的，而且這個手術其實對於女性的身體傷害還是蠻大的，不過不知道大家有沒有聽說過微創人流，對於術後的休息有沒有一定的瞭解。於微創無痛流產是在靜脈麻醉下進行的一種手術，採用短...
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生活科普幫
