![中醫美容 穴位按摩讓你變成雪肌美人]( "中醫美容 穴位按摩讓你變成雪肌美人")
- 我們在看到明星和模特的時候，往往會生出羨慕之情，希望能夠和她們一樣擁有雪白的肌膚，白淨的臉龐。但是很多肌膚問題在困擾著過很多的女性朋友。中醫有很多的穴位養生按摩方法可以幫助我們美白肌膚，這些穴位都在哪裡呢？還有那些食物也可以幫助我們變成雪肌美人呢？下面，小編就為大...
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![雪肌美人的煥白13法]( "雪肌美人的煥白13法")
- 美白方法1.要睡覺的時候，拿小黃瓜切片放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。美白方法2.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸溼後，敷在臉上20分鐘，每週3次，您的面板會有想不到的水亮清透喔！！美白方法3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃，改善面部因排洩功能下...
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![女人美白 6個美容誤區讓肌膚又黑又幹]( "女人美白 6個美容誤區讓肌膚又黑又幹")
- 女人美白6個美容誤區讓肌膚又黑又幹女士美容美白莫走入誤區1、防晒對於美白很重要嗎，是不是隻要不晒太陽就行了?當然重要，防晒能夠有效保護我們的肌膚不被晒黑晒傷，但防晒的正確方式是使用防晒護膚品，而不是通過打傘戴帽子這樣的方式。而且，即使是室內工作者，也不要以為自己可...
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![啤酒美容全天候 “喝”出來的醉人美肌]( "啤酒美容全天候 “喝”出來的醉人美肌")
- 啤酒護膚之早晨篇——洗臉方法：將一小杯啤酒摻入清水裡洗臉，然後用雙手自我按摩，直至面部徽微發紅為止。功效：啤酒的酵素是對面板十分有益的，能令肌膚光澤、光彩、有彈性。不要以為啤酒洗臉後，會沾上一身酒味，被人誤以為嘴酒。其實不用擔心，啤酒洗臉後，用普通化妝水或爽膚水拍臉。...
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![女人要想變美 就要從肌膚著手]( "女人要想變美 就要從肌膚著手")
- 我們都知道每一個女性都是愛美的，女人要想變美,就要從肌膚著手,肌膚要想水潤,就要補充充足的水分.面板缺水的話就會出現乾燥,鬆弛,色斑,皺紋等面板衰老的症狀。那麼，在這裡小編給大家介紹十大排毒的食物，希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟著本站來看看吧！面板暗黃怎麼樣可...
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![女人美容吃什麼肌膚會更好]( "女人美容吃什麼肌膚會更好")
- 對女人來說，如果擁有完美的面板，會給自己帶來很多的優勢，同時也能讓自己更自信，讓自己看上去更年輕，所以想讓面板完美的女性，就想了解一下女人美容吃什麼面板會更好，以下的內容，就給很多女性詳細介紹了這方面內容，你可以全面來了解一下。豆類中醫認為鐵質是產生人體能量的主要介質...
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![五個祕笈養出女人完美肌膚]( "五個祕笈養出女人完美肌膚")
- 科學研究發現，現代人普遍存在咖啡因攝入過多的問題，白領一族尤其如此。一天當中，我們喝咖啡、喝茶、喝可樂和運動飲料，這些飲品中都或多或少含有咖啡因，而白水卻喝得少了。咖啡因攝入過多會導致焦慮、心跳加速和失眠等問題，也間接地影響到我們的好臉色。Tips咖啡因攝入過多讓我...
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![瘦人增肌健美初學指南]( "瘦人增肌健美初學指南")
- 不少體形偏瘦的人在開始鍛鍊時都想在最短的時間裡多長點肌肉，可是瘦人在進行健美鍛鍊時，首先要弄清自己屬於哪種消瘦。因為消瘦有單純性消瘦和繼發性消瘦之分。單純性消瘦沒有明確的內分泌疾病，繼發性消瘦是由神經系統或內分泌系統的器質性病變引起的。如屬繼發性消瘦，則一定...
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![拒絕護膚錯覺享受迷人美肌]( "拒絕護膚錯覺享受迷人美肌")
- 利用“錯覺”，我們隱藏掉了自身的缺點，營造了美麗的氛圍。只是，你可知道，如果在面板護理的過程中，你產生了心理錯覺，那可就要不得了。看看這裡所列舉的十七種有關護膚的錯覺，問問自己佔了幾條。1、任何香皂都會刺激面板目前市場上香皂種類很多，其中大多數都含有滋潤成分，不象過去...
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![平價化妝水打造動人美肌]( "平價化妝水打造動人美肌")
- 在化妝水的選擇上，是相信大牌的先進技術，還是鍾情平價品的價廉物美？其實，平價化妝水也可以通過用量以及護膚小技巧來達到媲美大牌的驚人效果哦！Q：高價化妝水的成分優於平價化妝水嗎？A：無論是高價還是平價化妝水，其中運用的保溼成分，如透明質酸、神經醯胺等都是基本相同的。不同的是...
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![情人節 如何打造完美約會肌]( "情人節 如何打造完美約會肌")
- 情人節到來，是否在煩惱著約會如何打造嫩肌？正確的護膚方法能讓你收穫嬰兒般的肌膚，小編和大家一起來打造完美的約會肌，令你閃耀情人節！1.從淡化斑點、暗沉開始美白產品越來越追求其效果，高效的美白成分配方集結於美白成分裡，在塗抹的過程中肌膚一天比一天更加透明白皙，另外，日常的...
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![肌肉美才是令肌膚真正美]( "肌肉美才是令肌膚真正美")
- 人們評價一個人的保養功力首先是第一眼看到的肌膚的好與差。面板位於人體表層，當然一眼就看得出來了，但是以為“眼見的就一定為實”，因為很多人都是隻做表面文章而忽視了深層次的美容——肌肉美。美容專家提醒求美者，面板下面是肌肉，面板需要肌肉做襯墊，如果肌肉過早老化，變得鬆...
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![秋美人的肌膚潤澤法寶]( "秋美人的肌膚潤澤法寶")
- 當面板感到緊繃，嘴脣開始乾裂，細小皺紋爬上眼周圍，手腳開始脫皮時，這就是肌膚極度缺水的訊號了。嬌柔的肌膚只有喝夠足量的水，才能細緻、柔滑、通透而富有彈性。看看美國《家庭》雜誌為秋美人推薦的潤澤法寶吧。眼角幹：尤其對於辦公族女性，眼部保溼凝露是防止眼角乾裂祕密武器，只...
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![肌膚保養 美人魚林允的水嫩肌膚養成記]( "肌膚保養 美人魚林允的水嫩肌膚養成記")
- 最近有周星馳主持隊額新片《美人魚》中的女主角終於塵埃落定，她的名字叫林允，小小年紀榮幸被周星馳選為新片《美人魚》中的女主角。林允是在十二萬報名者從過網路選秀選出來，林允有長相，有身材，整個人可以說是非常的完美的，18歲的她肌膚白皙白皙水潤，看起來嫩嫩噠。你是否也想擁...
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![人氣女星分享美肌膜法 肌膚保養獨門祕技]( "人氣女星分享美肌膜法 肌膚保養獨門祕技")
- 想要擁有像那些人氣女星一樣水潤無比、吹彈可破的好膚質嗎？現在我們就來聽一聽目前最有人氣的四位女星，分享她們肌膚保養的獨門祕技，還有各種簡單好用的美肌膜法！美肌榜樣——楊冪美肌必殺技：鎖水保溼Q彈無比憑藉《宮》晉升內地新四小花旦的楊冪，憑著多種身份—...
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![七位明星辣媽迷人美肌大PK]( "七位明星辣媽迷人美肌大PK")
- 娛樂圈絕對是美女如雲的地方，即使是當媽也是魅力依舊。這些辣媽們對肌膚精心保養，靚麗無比，可以算是娛樂圈一道獨特的風景了，但是即使是當了媽後，她們依舊話題不斷。小S小S向來做事都是風風火火的，儘管已經是兩個孩子的媽咪，但新聞依舊不斷。在節目公開吃男藝人豆腐、說話太惡毒...
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![女人美麗肌膚攻略大盤點]( "女人美麗肌膚攻略大盤點")
- 女人美麗肌膚攻略大盤點擁有健康亮麗的肌膚，不光是女性，近來越來越多的男性也在致力追求。不是隻有塗塗抹抹的才叫保養面板，吃得健康、吃得營養對於面板就是最好的保養，一來它使身體健康，使健康的美由內而外的散發出來，再則充足的營養，提供面板新陳代謝及再生足夠的原料。達到保...
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![男人體能鍛鍊成就完美肌肉]( "男人體能鍛鍊成就完美肌肉")
- 1、俯臥撐轉體練習肌肉：肩三角肌後束、腰側肌、腰背肌下部。起始動作與標準俯臥撐相同。在撐起身體，兩臂伸直後身份向右旋轉，右臂上舉，同時眼睛也隨著右臂的動作向右上方看，短暫停頓後恢復開始姿勢，換做另一側。2、肱三頭肌俯臥撐練習肌肉：肱三頭肌。與標準俯臥撐做法相同，但兩手...
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![做個“酸”美人 煥亮寒冬美肌色]( "做個“酸”美人 煥亮寒冬美肌色")
- 果酸果酸其實是羥基乙酸的俗稱，因多含有在蘋果、檸檬等植物中而被冠名。果酸可根據分子結構的不同或使用濃度的不同被應用於一般保養品，猛料類保養品或醫美領域。果酸最常見的功效就是去角質，原理是通過藉助果酸的溶解特性降低細胞間的粘合力，使附著在肌膚表面的老廢角質細胞...
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![美肌達人劉濤]( "美肌達人劉濤")
- 美肌達人劉濤在熬夜的時候經常喝檸檬水，這樣能提神而且還能補充水分。熬夜後，沒忘記給自己的臉敷上一份自己調配的面膜，再洗個熱水澡，最後美美睡上一覺美肌達人劉濤出生在南方，天生就是非常漂亮的，並且她很喜歡水，她覺得女人就是水做的，身體和面板需要水，就連心理上也需要水。每天...
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![懶星人護膚法 讓你坐擁美肌]( "懶星人護膚法 讓你坐擁美肌")
- “世上只有懶女人，沒有醜女人”？NO！只要你學會了懶人護膚法，懶星人也能坐擁美肌！到底懶人護膚法都有哪些呢？趕緊跟小編一起來看看吧！不停地噴噴霧來補水，實在太麻煩了有木有！編輯支招：只需在噴了一次保溼噴霧之後，立刻擦上一層保溼乳液，臉上的保溼成分不會那麼容易揮發，保溼的效果會比...
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![深深排出肌膚毒素美肌]( "深深排出肌膚毒素美肌")
- 深深排出肌膚毒素美肌深層面板毒素美容肌膚閃亮，面部色素暗沉，皺紋是面板需要保護警告鈴，身體原來的保溼功能遠遠不夠保持面板溼潤，正確的美白方法很簡單，正確使用護膚產品可以讓你的臉不再粗糙，教你深層面板毒素美容肌膚閃亮，面板護理技巧！深深排出肌膚毒素美肌閃亮11、排毒入門...
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![夏季完美女人零毛孔美肌法]( "夏季完美女人零毛孔美肌法")
- 化妝水令肌膚水潤飽滿1、潔面後的肌膚十分脆弱，水分很容易悄悄溜走。引致細紋與毛孔的產生。因此，無論何種膚質，補水一步必不可少！2、選擇具有高保溼、高滲透力的化妝水，充分滋潤肌膚，溫柔呵護毛孔。3、使用噴霧式化妝水時，噴口與肌膚的最佳間距應為15cm左右。放大噴霧覆蓋面積，...
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![中醫美容 女人冬季調理五臟美白肌膚]( "中醫美容 女人冬季調理五臟美白肌膚")
- 中醫學上有一種健康養顏法，相信大家都是聽說過的，但是不一定知道其中的奧祕。那麼，古代的女子沒有現代的這些護膚品，如此多的美女是如何保持面板白皙的呢？難道她們都是天生麗質嗎？下面，我們從中醫養生學角度來看看吧。中醫學上認為，一個人的臟腑、經絡、氣血等等是可以通過人的相...
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![排毒 素肌美人的內部調理]( "排毒 素肌美人的內部調理")
- 1、古老印度按摩排毒法其實，印度排毒按摩，最大的功效就在於淋巴排毒。簡單而言，就是通過各種動作手法，在摩擦的過程中，將精油帶入面板，摩擦生熱，然後可以把面板組織內的毒素帶到面板表層，再通過系統的按摩，將這些毒素推拿到身體的淋巴結上。最後這些毒素會通過尿液排出。因此需要...
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